老年保健要诀(九十四)掌握平衡
摘要: 一个国家要健康的发展,国民经济的各个方面必须保持平衡.一个人要健康长寿,也必须掌握生理上和心理上的平衡.其实,人体许多疾病,究其根本原因,均是失去平衡所致.例如内分泌紊乱、心理失衡、水电解质平衡失调、酸碱平衡失调等等.
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