老年膝关节炎:动好还是不动好
摘要: 张阿姨近跑楼梯锻炼时总感觉膝关节疼痛,到医院拍X光片检查,医生说是患了骨性关节炎(退行性关节炎),要她停止跑楼梯,以免加重损伤.张阿姨问医生,那我以后是不是就不能运动了?医生告诉她,还是要运动,但是运动要恰当,即选择恰当的运动方式和恰当的运动量.
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