脚跟走路好处多
摘要： 三十岁刚出头时,身体一向健康的我经常不明原因地感到腰膝发软、腰酸背痛,成为医院的常客.伤湿止痛膏、强肾壮腰丸、六味地黄丸等,一用一吃就是两年.用药期间虽能减轻病痛,但治标不治本,一旦停药,几天后又会复发.有时腰痛得无法直立行走,就像背了一块大石头,工作和生活都受影响.无奈,我不得不寻求非药物治疗方法,如引体向上、腰部按摩、民间偏方拔火罐等,但仍然没有明显好转.
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