陆游养生善用菊花枕
摘要： 陆游是宋代大诗人,字务观,号放翁,山阴(今浙江绍兴市)人,生于1125年,卒于1210年,享年85岁.陆游一生对菊花情有独钟,常用菊花泡茶喝,还用菊花做粥.陆游晚年时患有头风病,发作时头部剧痛,并常伴有头目昏重、呕吐症状.后来,他以菊花为枕芯做药枕,睡了一段时间,头风病便逐渐痊愈了.据记载,陆游的菊花药枕是受到《本草纲目》中菊花枕的启发,经过多年的探索和实践自制而成.其制法为:将菊花瓣阴干后,用菊花干品1000克,川芎400克,丹皮200克,白芷200克,装入枕套内,使药物缓慢挥发,一般每个药枕可连续使用半年左右.
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