更年期不爽食疗来调养
摘要： 不知是夏天闷热的原因,还是更年期到了,陈大姐近几个月来总是烦躁难耐,吃饭没滋味,夜里常失眠,工作生活丢三落四,浑身上下都懒懒的,提不起精神.到社区卫生所,大夫告诉她,在更年期这个特殊的生理阶段,由于体内雌激素水平下降,身体机能各方面都会跟着下降,因此经常会出现一些不适的症状,如烦躁、心烦、激动、抑郁等合理选用食疗药膳调理,将有助于减轻更年期症状.
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