“三慢一快”保健康
摘要： 快、快、快,如今的人们就像上紧了发条 的陀螺,追汽车,赶火车,风风火火出行,紧紧张张上班,慌慌忙忙吃饭,急急匆匆如厕……这种快节奏似乎给一些人带来了成就感,可是,这样的节奏并不是我们身体能适应的.医学专家指出,生活节奏会直接影响到人的身体健康,我们都应了解并学会控制,要知道什么时候该快,什么时候该慢,什么时候应该放松,什么时候应适当紧张.
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