慢性腰痛自治方法
摘要： 慢性腰痛是中老年人的一种常见病,有的单侧疼痛,也有的双侧疼痛. 有些慢性腰痛与天气变化有关, 常在受凉或阴雨天时加重. 慢性腰痛可由急性腰扭伤未能及时治愈、 腰部软组织慢性损伤、腰椎病变等多种原因引起.中医认为腰痛与肾虚和感受风寒湿邪有关. 下面介绍几种自我按摩防治慢性腰痛的方法.
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