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天寒地冻人觉冷宝宝耐寒要锻炼

董绍军

摘要: 人体手足距离心脏较远,供血量少,又较暴露,再加上宝宝皮肤较薄,因此,数九天里宝宝的手足养护很重要.人是恒温动物,人体的亿万细胞只有在恒温下,即37℃左右才可以生存.在外界温度不断变化中,人体是通过大脑调温中枢来调节身体产热及散热,以达到体温恒定.冬天,当气温下降到10℃以下时,人体皮肤暴露部分血管就会收缩,如果长时间动脉收缩,循环减慢,静脉贮血多,该处原本应由新鲜血液供给的养料缺乏,就会造成该处皮肤和皮下组织受损,生出冻疮或局部坏死.当环境潮湿、身上衣服潮湿或身体出汗时,湿气本身就要吸收一部分热量,所以往往又冷又湿更容易造成冻伤.人体手足距离心脏较远,位于血液循环末端,供血量少,又较暴露,再加上宝宝皮肤较薄,因此,宝宝冬季手足防冻很重要.

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