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妊娠糖友的饮食管理

晓菲

摘要: 与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要.但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同.一、碳水化合物1.仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳.2.水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用.但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃.

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