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大学生体育运动中常见运动损伤原因分析

郑进贵

摘要: 目的 研究普通高校大学生在体育运动中常见的运动损伤特点及可能原因,提出相应对策.方法 分层整群抽样法问卷调查某校大学4个年级984位学生的运动损伤情况,包括性别、年级、发生损伤的时间、所参与的体育项目、损伤部位与类型、损伤发生原因自评等内容.结果 本次研究发现大学生运动损伤率为53.9%,以一年级学生高,四年级低.运动损伤多发生在课外活动,损伤部位以膝关节常见,损伤类型以擦伤、扭伤、挫伤、拉伤为常见,且比率接近.男生以拉伤多(27.3%),女生以擦伤多(26.9%).足球与篮球都是大学生运动损伤常见的项目.主要的损伤原因是麻痹大意(57.5%),其次为准备活动不充分.女生发生损伤的较常见的原因还有技术失误(40.7%)、体质原因(43.1%).结论 大学运动损伤较为常见,应在今后的体育教学中加强技术指导,提高学生的自我保护能力与意识,帮助学生缓解体育锻炼中的心理压力,培养大学生科学锻炼的水平以促进身心健康的发展.

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