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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육(상순)
- 主管单位: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 主办单位: 中国科学技术协会
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-5210/R
- 国内刊号: 仝俊雪
- 发行周期: 月刊
- 邮发: dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com(投稿/查稿专用)
- 曾用名: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 创刊时间: 2004
- 语言: 英文
- 编辑单位: 中华中医药学会
- 出版地区: 北京
- 主编: 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别: 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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糖尿病与生活方式的干预
什么是生活方式的干预?就是用生活方式的干预来对自身进行健康管理,达到维护健康的目的.生活方式与人们的健康有明确的关系,研究发现,对于那些正在服用降糖药物的患者来说,健康的生活方式能明显减低血糖升高.即使患者以前的生活方式不健康,生活方式改变后所带来的好处也是显而易见的.
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老年患者该如何选择胰岛素注射装置
老年糖尿病患者为了控制血糖、血压、血脂等指标,需要接受很多不同种类的药物治疗,同时他们还有可能因为骨关节病、便秘、呼吸系统疾病等健康问题而正在接受其他药物治疗,如此多的药物很有可能产生药物相互作用.所以,老年糖尿病人群控制血糖可以选择胰岛素注射治疗.这样不仅可以有效降糖,同时还可以将药物相互作用降低,并且使用胰岛素注射控制血糖可以起到加强他们对血糖的重视、保护胃肠道、避免遗忘等作用.
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血糖难降,瑞彤帮忙
王先生今年52岁,作为一名私企老板,他有着典型的成功人士的将军肚,腰围达到了115厘米,体重75千克,身高173厘米,体重指数25千克/米2(体重指数处于24~279属于超重).1年前,王先生因为口渴多饮和乏力来门诊就医,查空腹血糖11.2mmol/L,糖化血红蛋白8.3%,诊断为2型糖尿病.由于工作太忙,他不愿意住院也不愿接受胰岛素治疗,因此给予口服降糖药治疗(二甲双胍250毫克/次,3次/日,格列美脲1毫克/次,1次/日).
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让诺和笔(R)4助胰岛素治疗一臂之力
如今市场上的胰岛素制剂多种多样,为糖尿病患者的治疗迭标起到了关键性的作用,而胰岛素的注射是实现胰岛素治疗效果的关键性步骤.胰岛素的注射依赖于不断进步的胰岛素治疗理论和更新换代的胰岛素产品以及品质精良的胰岛素注射装置.据调查显示,25%以上需要胰岛素治疗的的患者会对注射感到焦虑,更有50%的患者对自我注射胰岛素缺乏信心,很多患者对针头的认识仍停留在静脉注射用针头上,这些都成为胰岛素起始治疗的严重心理障碍.此时,一个好的胰岛素注射装置将对患者接受胰岛素治疗起到关键性的作用,它不仅能够使胰岛素注射变得更加方便,从而增加患者的依从性,同时也能有效消除患者对注射胰岛素的心理障碍.
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糖尿病患者该多久测一次血糖?
监测血糖的五大理由帮助治疗实现平衡糖尿病的管理讲究的是平衡,"过"与"不及"都不行.我们只有经常进行自我血糖监测,才能了解血糖是否处于理想范围内,弄清楚不同的饮食、运动和药物对血糖的影响,进而找到实现平衡的方法.
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同伴教育,助糖友互帮互助共抗糖尿病
何为同伴教育同伴教育是指具有相似的疾病或身体状况经历的人们,在日常生活、社会活动和情感(心理)等方面互帮互助的教育模式.糖尿病护理中的一些个体化问题和个人得出的一些小经验,通过同伴教育的形式,能够更好地实现资源共享.同伴教育的形式多种多样,有小组讨论、游戏、角色扮演等多种参与性和互动性强的方式.美国北卡莱罗纳州立大学的位公共卫生学著名学者曾说过,即使糖尿病患者平均每人每年有多迭6个小时的时间跟医生会面,但仍有超过8700个小时的时间需要自己独立面对疾病,这就体现了同伴教育在糖尿病教育中的用武之地.在中华医学会糖尿病学分会第十五次全国学术会议上,来自美国北卡莱罗纳州立大学同伴教育项目经理陈沐洁教授对全球糖尿病同伴教育做了报告,来自东南大学附属中大医院的孙子林教授则对南京糖尿病同伴教育研究做了报告,为今后糖尿病患者教育开辟了新的方向.虽然我国的糖尿病同伴教育尚在研究和起步阶段,但是其对糖尿病患者更好地进行疾病自我管理所具有的优势是毋庸置疑的.下面就让我们一起走进糖尿病同伴教育,看看它是如何帮助糖尿病患者共抗疾病的.
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别让糖尿病在不知不觉中找上你
一提起糖尿病,很多人脑子里就会反映出吃得多、喝得多、尿得多、消瘦等词汇.其实,现在的新诊糖尿病人群中,典型的"三多一少"症状并不常见,除非是血糖非常高的患者,否则很多患者都没有任何不适的感觉,只是常规体检或是因其他疾病就医时才被发现原来有糖尿病.不久前,在糖尿病天地杂志社的患者交流QQ群里来了一位刚被诊断为2型糖尿病的患者,他一上来就在群里发起了牢骚," 我就纳闷了,我怎么会有2型糖尿病呢?我的身高,体重和血压都很标准,不抽烟,偶尔喝点儿酒……"群里马上有人表示深有同感.A:我07年被确诊2型糖碌病时,也没有任何症状.糖尿病确实是个"阴险" 的家伙,刚开始我也确实很难接受自己有糖尿病.B:我在被确诊后很长一段时间内,都不相信自己有糖尿病.这不是你的错,这个病其实也不可怕,你只要学习些糖尿病知识,知道在这个阶段需要做的事情,逐渐就会放松了.
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饮酒应如何保持血糖稳定
春节是中国人重要的节日,人们与家人团聚、亲友聚会、觥筹交错、尽情地享受、尽情地娱乐,彻底地放松身心.节日期间,餐桌酒席,肯定少不了饮酒助兴.但病友切不可开怀畅饮,因饮酒过度容易加重病情,甚至酿成悲剧.
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假药骗局为何伤害的总是我
攻心为上,防不胜防看到报纸杂志、电视、网络等传媒上面的假药宣传(这里的假药既包括了非法药物或保健品,也包括那些按照药物进行宣传的正规保健品——本刊注),很多人都会信以为真,或许我们并不能只怪他们缺乏正确的认识,没有清醒的头脑,怪只怪敌人太狡猾了,他们抓住了患者的心理弱点进行忽悠,令其身不由己.
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冬季科学晒太阳预防四大病
多晒太阳少感冒冬季是感冒和流感肆虐的季节,而糖尿病患者得了流感的后果会更加严重,不仅流感症状让人难以忍受,血糖也会变得难以控制.其实,大家有一个无成本的预防感冒或流感的好方法——晒太阳.有研究发现,冬季较少晒太阳,将会导致体内维生素D的合成减少,而这会造成免疫力降低,容易患上感冒或流感.此外,阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死.
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糖尿病患者春节需警惕八大健康问题
高油饮食埋下的健康隐患春节期间各家各户的餐桌上,不是鸡、鸭、鱼、肉,就是煎、炒、烹、炸的高油脂菜肴.很少能够找到适合糖尿病患者食用的蒸、煮、炖、拌的低油脂菜肴.再加上亲朋好友到访觥筹交错,若不限制饮酒量,这些都会在影响糖尿病患者血糖控制的同时,带来以下诸多健康隐患.
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脂肪肝患者多食燕麦片有好处
燕麦又被称为莜麦、雀麦,它不是一种普普通通的谷物,燕麦的营养价值优于小麦和大麦,它不仅含有碟水化合物,还富含蛋白质和脂肪,蛋白质中氧基酸含量均衡,吸收率高,脂肪中多为亚油酸等不饱和脂肪酸,值得提的还有可溶性膳食纤维,能有效降低胆固醇,改善机体代谢.
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每个糖尿病患者都是科学家
现在的医生大多同时也可以算是科学家,在看病的同时都要进行科研工作.其实,每个人都是科学家,也包括糖尿病患者在内,我们都在不断地去发现和解释问题,例如我这发的血糖为什么高了或是低了?在这里,我希望所有糖尿病朋友都能成为一名出色的科学家,去更好地控制自己的病情.
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第十七讲:“糖尿病强化治疗”是耶?非耶?
一、什么是"糖尿病强化治疗""糖尿病强化治疗"一般是指在密切监测血糖的前提下,采取每日多次胰岛素皮下注射( MDI )或胰岛素泵(CSII )治疗,使糖尿病患者全天候的血糖严格控制在基本正常的水平.从广义的角度讲,使用口服降糖药物使血糖严格控制达标,也属于"糖尿病强化治疗"的一种.
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第十六讲:“老年糖友”治疗中需要注意的若干问题
8.谨防发生低血糖老年人由于神经反应比较迟钝或存在神经病变,容易发生"无症状性低血糖",病人常常在没有任何征兆的情况下直接进入昏迷状态,这种情况如果发生在夜间则非常危险,往往因错过抢救时机而导致严重脑损伤甚至死亡.此外,老年人多伴有心脑血管动脉粥样硬化,一旦发生低血糖可诱发心肌梗死及脑卒中.
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学会从废物中获取信息
微量白蛋白尿拉响双重警报糖尿病患者出现微量白蛋白尿,不仅意味着肾脏已经受到损害,而且更重要的是,它提示病人面临着更大的心血管风险.微量白蛋白尿是糖尿病患者心血管疾病发病率和死亡率以及总死亡率的一个强预测因子,以2型糖尿病人群为例,出现微量白蛋白尿,心血管发病率和死亡率将增加2~4倍,因心衰而住院风险增加3倍.因此,微量白蛋白尿被作为糖尿病患者心血管疾病和死亡的独立危险因素.定期监测微量白蛋白尿具有重要的临床意义.
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糖尿病患者不能承受之“肿”
外周水肿是由于水液积聚在足、踝、小腿等部位而引发的,可发生在一侧或双侧下肢.糖尿病患者如果发现了下肢水肿需要格外提高警惕.糖尿病+水肿,后果很严重导致水肿的常见原因有很多,虽然其中有很多并非是糖尿病人群所特有的,但是与糖尿病相关的一些原因都是比较严重的问题.
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半数糖友都要面对的并发症
糖尿病所导致的神经病变不仅仅是带来手足麻木或疼痛,还可以通过损伤维持泌尿系统健康和正常功能的神经而引起神经源性膀胱功能障碍,使糖尿病患者面临尿失禁等泌尿问题的折磨,给日常生活带来很大不便,严重影响生活质量.美国有一项调查显示,超过半数的糖尿病患者都存在不同程度的膀胱功能异常.随着年龄的增长,不少老年人会出现尿失禁、尿潴留、尿路感染等问题,而糖尿病的存在,将会令这些问题的发生风险更高,发病年龄更早.
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对照一看,您的胰岛素注射规范吗
正确贮存胰岛素1.未开封的胰岛素需冷藏有条件的患者好将未开封的胰岛素放在冰箱冷藏室内,而且需与冰箱内壁间隔1~2厘米.只有贮存在2~8℃的环境中,胰岛素才能达到外包装上标注的保质期限.
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30天的挑战:白天用口服降糖药,晚上用来得时!
像王老太太这样类似的患者太多了.王老太太口服磺脲类降糖药一段时间后就发生失效,使血糖多年控制不好.血糖长期控制不好直接的结果就是导致了典型的糖尿病并发症.尽管后来增加了二甲双胍和吡格列酮两种降糖药,效果也有,但王老太太的血糖还是没控制达标.王老太太,女,64岁,50公斤,体型偏胖,2型糖尿病14年.确诊糖尿病后,首先采用口服磺脲类降糖药——优降糖,坚持治疗了十余年.磺脲类药物王要是通过刺激胰腺分泌胰岛素达到降糖的目的.现在临床上常用的磺脲类降糖药物有格列本脲(优降糖)、格列齐特(达美康)、格列喹酮(糖适平)、格列吡嗪(美吡达)等.近三四年血搪一直控制不好,近一次查AIC值为9.5%(正常值范围是4%~6%,控制标准应小于7%).随后又增加了二甲双胍和吡格列酮两种口服降糖药,与磺脲类药共三种口服降糖药同用.餐前和餐后血糖得到明显改善,AIC也降到7.8%.然而,她的空腹血糖却不好控制,总维持在8~11mmol/L.另外,近来,王老太太检查发现并发了早期糖尿病视网膜病变和糖尿病神经病变,但她怕打针疼,因此,不想开始胰岛素治疗.
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寒冬腊月糖友如何驾驭运动控糖的马车
糖友寒冬腊月不应放弃运动运动除了能够通过促进肌肉从血液中摄取葡萄糖来发挥降糖的短期功效(作用可持续24 ~ 72小时),更重要的作用是可以通过改善身体机能和成分结构(如减少脂肪含量和增加肌肉含量)来实现长期的健康益处.因此,不论从哪个角度来说,"三天打鱼、两天晒网"式的运动都不可取,特别是在血糖容易攀升的冬季.其实,只要选对了运动的方式方法,天气恶劣等难题都可以迎刃而解.
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樱桃萝卜助您春节解油腻
樱桃萝卜就是我们常说的小水萝卜,红艳艳的外表,小巧可爱的造型犹如樱桃一样,故得此名.这种萝卜可以直接当水果食用,口感清爽,与我们熟悉的白萝卜、青萝卜等相比,多汁多液却少了辛辣味.水果萝卜解油腻龙年的正月新年恰好在一月份,过年过节,走亲访友,少不了聚会聚餐,不少人很可能过多食用大鱼大肉等油腻之物,一下子增加胃肠负担,不仅容易消化不良,感觉身体不适,糖尿病患者还可能出现血糖波动,病情控制不佳.糖尿病患者要尽量避免这种不良的饮食习惯,如果摄食过多要增加运动量,另外吃点樱桃萝卜可以解油腻.
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花青素帮你稳控血糖,助您健康
说到花青素您可能比较陌生,但是提到紫色的茄子和葡萄您一定很熟悉,这些蓝色、紫色的蔬菜和水果中就富含花青素,此外还有一些红色的蔬菜水果中也富含花青素,比如南方常见的红色果肉的火龙果.花青素是自然界广泛存在于植物中的水溶性天然色素,它赋予了大自然的蔬菜、水果及花卉美丽的色彩,可以随着植物细胞液的酸碱度改变颜色,当细胞液呈酸性则偏红,细胞液呈碱性则偏蓝.
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吃年糕年年高升,糖尿病患者能吃吗?
年糕是中国的传统食物,是用糯米或糯米粉蒸成的糕,它又被称做"黏黏糕",与"年年高"谐音,我国很多地区新春佳节都有吃年糕的讲究,寓意着人们的工作和生活一年比一年好.常见的年糕有黄色和白色两种,象征金和银,有古人作诗称:"年糕寓意稍云深,白色如银黄色金.年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临."但很多糖尿病患者面对这种美食,总担心血糖也会随之步步高升,想吃却不敢吃.难道糖尿病患者真的不能吃年糕吗?
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黑色食品的典范——黑木耳
黑色食品是指那些含有天然黑色素的动植物食品,由于含有天然黑色素,这些食品的颜色呈乌黑或深紫、深褐色,比如,黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、海带、桑椹、黑枣等.其中黑木耳是我们常见的一种黑色食品,其营养价值丰富,风味口感独特,可称得上是黑色食品的典范.
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糖尿病患者减肥切莫过急
古往今来,许多人认为"胖"就是富态,四大美人之一的杨贵妃就是以胖为美的典范,现在更是有很多人认为胖才是健康.然而,正所谓"过犹不及",任何事物都有个"度",必须把"度"控制在定范围内,否则就会物极必反.而肥胖是引起胰岛素抵抗常见的原因,后者又是糖尿病常见的发病基础,因此,肥胖与糖尿病互相影响,互为因果.肥胖的糖尿病患者需要将体重控制在正常范围内,有助于更好地控制病情.
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寒冬腊月跑赢感冒
2011年阳历12月22日是冬至,从这天起,人们就开始"数九"了,每九天为一个小节,其中三九是天气冷、地面积蓄热量少的日子,所以也有"冷在三九"的说法.这段时间除了寒冷之外,气候干燥也是导致呼吸道疾病高发的原因.寒冬腊月易患呼吸道疾病感冒是冬季常见的疾病,对普通人来说,感冒也许只是一般的小病,但对于糖尿病患者来说,感冒却不容忽视.
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团圆佳节,糖尿病患者怎么吃?
新春佳节将至,按照中国人的传统习俗,免不了要好吃好喝,一些人在节日期间难免饱了口福,累了肠胃.而这种吃的习俗对慢性病患者来说就更加不利了,稍不注意就会加重病情,本文就来关注糖尿病患者在节日期间的饮食问题.
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隐藏在饺子中的秘密
饺子源于古代的角子,它是由南北朝至唐朝时期的"偃月形馄饨"和南宋时的"燥肉双下角子"发展而来的,距今已有一千四百多年的历史了.新春佳节人们都要吃饺子,饺子要在除夕前包好,待到子时吃,新年钟声敲响的时刻正是"更岁交子"之时,"子"即为"子时",饺子与"交子"谐音,因此家家户户新年都要吃饺子,寓意吉利,以示辞旧迎新.千百年来,饺子作为贺岁食品,受到人们喜爱,相沿成习,流传至今.
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让标准餐具帮你控制饮食摄入量
计量饮食量的标准餐具由于我们日常生活中使用的餐具规格各异,要让餐具成为饮食摄入量的计量工具,首先就要选择套餐具作为标准餐具.中华医学会糖尿病学分会糖尿病教育和管理学组制订的标准餐具为:高17厘米的圆柱形玻璃杯为标准杯,直径为15 24厘米的圆盘为标准盘,碗口直径10厘米、深5厘米的碗为标准碗(如图1).下面就让我们一起看看如何用这些标准餐具来计量适宜自己的饮食摄入量.
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快乐地享受抗糖生活
在已知自己身患糖尿病的患者中,有的因为满不在乎血糖控制不佳,更有甚者将控糖抛诸脑后像往常一样生活导致血糖一路飙升,还有因为过度担忧而导致血糖控制不佳的.由此可见,正确的积极乐观的心态对于糖尿病患者平稳控糖至关重要.而糖尿病患者胡美娟阿姨在患病十二年来,一直都在以积极乐观的心态与糖尿病做着战斗,正因为如此,她从未让糖尿病并发症的魔爪靠近过自己.
年 | 期数 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |