四块月饼

那天我非常激动,因为刚刚收到了联邦出版社递送来的邮包,里面是我第一本书的定版函,看来我的书很快就要问世了.我给妻子打了电话,然后开车去她工作的那家月饼店接她一起去共进午餐.这是旧金山唐人街的中式月饼店,到了之后,我找了一个很靠后的隔间坐下,边品茶边等她把下中班前的杂事收拾好.我透过大大的玻璃窗向外望去,一个30岁左右的男人正穿过停车场,他手里拿着一个装月饼的盒子,那是刚从街对面的小市场买来的.这人走进月饼店,直接去柜台要了一大杯茶水,然后走到我斜对面的那张桌子边坐下.

儿时的中秋节

在我的记忆里,儿时在老家过中秋的情景是难忘.总觉得小时候的中秋节更有盼头.因为在这一天,可以吃到妈妈做的又香又甜的月饼.中秋节的前半个月,看到街上有卖月饼的,心里就留意起来,用手指掐算着日子,盼望着中秋节早点儿到来.

月饼的味道

那年母亲在外地学习,父亲陪我们过的中秋节.黄昏,我和哥哥姐姐们早早把三脚圆桌和七把小竹靠背椅,放在院落中央.我们心里都有点不踏实,今年的月饼是什么样的呢?不会没有吧,一直没见父亲去糖店买月饼.之前,大姐提醒过他:"爸爸,吃月饼的中秋节快到了哟",父亲只"嗯"了一声.

趵突泉赏月

又到中秋节了,我不禁怀想起去年在趵突泉赏月的情景.在泉城济南赏月,好的去处该是趵突泉了吧,我们一家早早地吃过中秋节晚上的团圆饭,高高兴兴地来到了趵突泉边.去年八月十五的月亮是大圆亮的,加上雨水丰沛,趵突泉泉水喷涌的高度和水量也为近十几年来高大的.我们坐在趵突泉西侧的石板上,静听趵突泉哗哗汩汩的迸泉鸣涛声,时而让我想象万马奔腾,时而让我想象三位美女齐奏古筝,美音不绝于耳.

仲秋"偷月"

"月是故乡明".每到中秋节来临,我都会思念起家乡的那个月亮,以及月亮下的那个苦涩而又甜蜜的童年"偷月"来.当年,在乡下农村过中秋节,总是伴随着农忙.农民们,一年的辛劳,就是在中秋节这段时间里与老天抢夺劳动果实.那时候,秋雨特多,农民们如果略有大意,一季的庄稼就会被老天夺走,来年就无法生活.而中秋节还是要过的,因为在家乡人眼里,这个节日就是一个小年,是一个举家团圆,预示来年圆满丰收的重要节日.

秋深天凉要保暖,老寒腿远离不纠缠

秋冬时节,不少老年人受"老寒腿"的困扰,关节酥麻疼痛,并且反复发作.一场秋雨一场凉,万一落下"老寒腿"的毛病可就不好治了."老寒腿"并非老年人专利"老寒腿"带一个"老"字,让许多人误认为这是老年人的专利.其实并非如此.由于不注意保暖,一些年轻人也受到"老寒腿"的困扰.

南怀瑾"三好"养生经

饮食:唱好清淡歌南怀瑾先生的饭量很小,他中午一般只吃少量的花生米,晚上则喝一碗稀饭,春夏时节常吃的是小米红薯稀饭.到了秋天,则相应地换成薏米小米稀饭.有人问过南怀瑾,每天吃这点东西,会不会饿.南怀瑾说道,普通人觉得饿的时候,其实并没有饿,胃里头的东西还多得很.因为普通人习惯把胃塞得太满了,胃部稍稍空了一点,它就觉得饿了.饮食之道就是牢记四个字:少吃多餐.饿了就吃一点,量要少.

老人摔跤要当心多管齐下早预防

生活中常有这样一些患者:老人家在摔了一跤后,着地的那一侧,往往会很疼,病情严重的话还需要到医院进行拍片治疗,这种情况往往会被医生诊断为"骨折",而且大部分患者的治疗到此为止,但是,打了石膏,或者做了手术后,突然发现病人的一侧不能动了.怎么回事?赶紧去做个头颅的CT或者核磁共振,一看,发现中风了.这是临床上很容易发生误诊的地方,需要引起大家尤其是家人的重视.

"多事"之秋动起来健身强体安过冬

工作中突然情绪低落、老胃病频频发作、秋季腹泻来势汹汹……初秋时节,天气渐渐凉爽,但暑热仍未退去,气候忽冷忽热,让人感觉不适,而且夏秋换季时,一些慢性病如过敏性鼻炎、慢性胃炎等也易发作.多事之秋要会保健,尤其是常做些合适的健身运动.

手足病危害大及早设防是关键

手和足是人类使用频繁、为重要的器官之一,人类所有的思想智慧都需要通过手足来实现.手足的伤病或许很难危及人的生命,但却对患者的生活、工作及社会活动带来不便及困扰.

中秋过后莫把月饼当饭吃

每年中秋节过后,几乎家家都有剩下的月饼,这些月饼送不出去,扔了又可惜,成了不少家庭的"甜蜜负担".为了能在保质期内把月饼都解决掉,不少家庭便全家上阵尽快、尽量多吃,甚至将月饼当成主食,一日三餐顿顿不少.然而,月饼虽然美味可口,却不宜多吃,尤其是糖尿病、冠心病、胃肠道疾病、胆结石等慢病患者更是少吃为好,否则很容易会出现意外.

母乳喂养胸部更健美

刚做了妈妈的小刘似乎并没有"初为人母"的喜悦,面对嗷嗷待哺的小家伙她感觉有些迷茫,不知如何哺乳,而且怎么抱好像孩子都吸不到奶.为此她向医生提出:能不能干脆奶粉喂养算了?

过度减肥害处大体重微超益处多

近年来,社会上广泛流行"以瘦为美"的审美标准,大街小巷到处都能听到人们叫嚷着要减肥的声音,其中不乏那些本身体型就不胖的女性,可是她们依旧热衷减肥,甚至有人因减肥而影响了身心健康.在当下以瘦为美的现代,很多人都不满意自己的身材,不论胖的还是瘦的.都加入到了减肥的行列中,可是大家都忽略了减肥过度的危害性.

黔南励精图治展英姿

黔南布依族苗族自治州成立于1956年8月,位于贵州省中南部.是全国30个少数民族自治州之一,州内居住有汉、布依、苗、水、毛南、瑶等43个民族,总人口405万,其中少数民族人口占58.23%,是贵州省少数民族种类多、少数民族比例高的自治州.

婚姻存折

我的婚姻存折,是出嫁那天母亲递到我手上的,当时,我以为会是一大笔钱,打开一看发现只有1000元.我用失望的眼神看着母亲,母亲却笑着说:"这是我特意为你们办理的婚姻存折,以后每逢值得纪念的日子,都可以存一笔线.等到老了,里面除了钱,还有无限的回忆 ……"

美味意大利面

去意大利之前,我一直以为只有我们亚洲人喜欢吃面,但到了意大利后,我才惊奇地发现,意大利人特别喜好面食.在罗马的大街小巷,随处可见挂着精美招牌的各类意大利面食馆,其知名度不亚于北京的炸酱面、四川的担担面和兰州的拉面.

在西班牙品尝美食

阳光、美食和充满乐趣的生活都是西班牙令人神往的理由.宜人的气候、美丽的风光以及鲜明的文化特色形成了西班牙别具情调的生活方式,而美食无疑是西班牙具吸引力的特色文化之一.

九寨"三绝"

作为世界自然遗产和世界生物圈保护区的四川九寨沟,以神妙奇幻的翠海、飞瀑、彩林、雪峰等无法尽览的自然与人文景观吸引着八方游客心驰神往.前不久,我和几位战友相聚于九寨沟,不仅饱览了九寨沟天堂一般的旖旎景色,还品尝到了当地的代表美食——人称九寨美食"三绝"的雅茶、洋芋糍巴和青稞酒.

请你到天堂草原吃烤全羊

盛夏来到中国西部丝绸之路西端的新疆昭苏,被世人誉为"塞外江南"的天堂草原,有生以来初次感受到了夏天雪山的巍峨、松涛的壮观、草原的辽阔、天马的雄劲,尤其是当地哈萨克族牧民的热情好客,瞬间给我留下了很美好的印象.

走进中国夏都——西宁

酷热的盛夏,清凉何处寻?炎炎夏日,避暑旅游日益成为旅游者远足出行的选择.前不久,由亚太环境保护协会、中国城市竞争力研究会、中国国土经济学会国土经济发展研究中心等权威机构联合评选出了"中国避暑旅游城市榜",这将为还在愁于酷暑难耐的你提供更多的出行选择.其中我国的青海省西宁市榜上有名,被专家学者一致推选为"中国夏都".

肇兴侗寨纯净天堂

有人说,自助游的乐趣有三次,一次是在出发前,找可靠的酒店,安排合适的行程,预想各种可能发生的状况,可能看到的美景;第二次的乐趣是在真实的行程中,真切体会旅行中所有的快乐;第三次的乐趣是回家后,翻出照片,看着凝固的时光,回味所有的快乐. 而那次来到肇兴侗寨,就充分满足了我的这三个乐趣.

印度洋上的世外桃源——留尼汪

说起马尔代夫、巴厘岛估计人人都知道,那是令众人追捧的海岛度假胜地,但说起留尼汪,几乎99%的中国人还是不太了解它.不是近留泥汪海滩发现疑似马航370客机碎片让留尼汪让世人皆知.我也是头一次听说呢.朋友,想要寻找一处浪漫之地度假吗?想要体验一种探险刺激的户外运动吗?想要融入不同风情的当地生活吗?留尼汪会一次性全部满足你.来吧!跟随笔者的采风步伐,一道进入这个印度洋上的世外桃源留尼汪看看吧!

"冰上伉俪"——申雪、赵宏博

"2015年7月31日"对于北京、对于中国是具有历史意义的一天,在这一天,北京成功获得2022年冬奥会举办权.而对于申雪、赵宏博——这对活跃在中国花样滑冰双人滑界多年的"冰上伉俪"来说,是"圆梦"的一天,赵宏博更是激动地表示,申冬奥尘埃落定的那一刻,他们俩蹦得比谁都快,跳得比谁都高,因为这是所有冰雪人的梦想.

祭父(节选)

守坐在灵堂的草铺里,陪父亲度过后一个长夜.小妹告诉我,父亲饲养的那只猫也死了.父亲在水米不进的那天,猫也开始不吃,十一日中午猫悄然毙命,七个小时后父亲也倒了头.我感动着猫的忠诚,我和我的弟妹都在外工作,晚年的父亲清淡寂寞,猫给过他慰藉,猫也随他去到另一个世界.人生的短促和悲苦,大义上我全明白,面对着父亲我却无法超脱.满院的泥泞里人来往作乱,响器班在吹吹打打,透过灯光我呆呆地望着那一棵梨树,还是父亲亲手栽的,往年果实累累,今年竟独独一个梨子在树顶.

石榴赞

白公馆有一棵石榴树,它七扭八歪,攀墙而立.它不似青松挺拔,它不似红梅傲雪,但却任凭风吹雨打,果实累累.当我们站在它的面前,它突然活了起来,它多像一个人啊……它就是华子良.

诗二首

我不求深刻,只求简单

许多时候,我们早已不去回想,当每一个人来到地球上时,只是一个赤裸的婴儿,除了躯体和灵魂,上苍没有让人类带来什么身外之物.等到有一天,人去了,去的仍是来的样子,空空如也.这只是样子而已.事实上,死去的人,在世上总也留下了一些东西,有形的,无形的,充斥着这本来已是拥挤的空间.

老公来做调和剂婆媳矛盾巧化解

结婚后不久,老妈和老婆的关系紧张起来.开始的时候,两个人都把我当成发泄对象,都背着对方向我诉说不满.老妈说:"你这个老婆,做的那个饭啊,没滋没味,不知道以后的日子咋过."老婆说:"我做饭的时候,你妈虎视眈眈盯着,弄得我怪不自在的."

"较劲"夫妻鸳鸯鸟

结了婚之后,她才知道自己犯了一个不可挽回的错误:婚前推崇的所谓"性格互补"、佳组合,竟被婚后活生生的现实生活击得体无完肤、溃不成军甚至粉身碎骨!

模范夫妻要离婚

深夜,正在睡梦中,一阵"凶铃"响起,同学小叶哭得落花流水般对我说,"我忍不住给你打电话,我心里太难过了,老公忽然提出离婚,而且非离不可,根本没商量!"

以爱情的名义爱一辈子

那天,我和老公一起在客厅里看家庭剧,我问他:"你说,我们之间还有爱情吗?"他愣了一下,说:"怎么突然问这个?"然后,他思考了一会儿说:"我觉得吧,咱俩之间的爱情老了,早已经转化为亲情了."

心上七年下了一场毛毛雨

茶楼和梅梅家有阵子邱童跟的一个单,客户喜欢约她在一家名叫"渡口"的茶楼谈业务.出了地铁站,经过梅梅家小区,再过一个小巷子,就是"渡口".虽然梅梅已经不住这里,那套她爸妈早早就给她准备好的嫁妆现在不知是被卖掉了还是租给了别人又或者是空着,邱童从这里经过,情绪总会低落下来,好像心上有点什么被抽走了一样.

明年,你还爱我吗

"一个人能同时爱着两个人吗?"表妹清蓉拿着一本杂志,指着上面的问题问墨菲时,墨菲手中正拿着尚林寄来的信.熟悉的字迹,尚未拆封.

盛放如莲

一盛衣确信,自己后一次见到张晓威,是在绿萼花店门前.谈恋爱的时候,张晓威曾经带着盛衣去过街角一家小小的花店,问她喜欢什么花,盛衣指了指马蹄莲,一朵花偏偏起了个动物的名字,真有意思.

原来爱情, 无需救赎

一床很凉,一双手把我的身体掰成小龙虾状,我蜷缩着,当犀利的针穿过脊椎,我后悔了,试图挣扎.背后发出神一样的呵斥,别动!我只得老实缩着,为自己的怯懦羞耻,一管药水进入身体,迷迷糊糊没了知觉.

不能赴的约会

女人恋爱了.但她已婚,还有一个五岁的女儿.对方也是一个已婚男人,比她大十岁,性格温和,才华横溢,情感也很细腻.当初,她并不爱他,只是觉得很谈得来.两人很像,爱好一样,性情相同,且都不擅长为人处事,再一看彼此的照片,长相也颇有几分相似.于是,她叫他哥哥.

玫瑰从来不卑微

他和她都很贫穷,为了生计,只好来到城里打工.她在一家宾馆做服务员,他在一家工厂当工人,他们分别住在各自单位的集体宿舍里,每天只能忙里偷闲地见上一面.

丈夫是不是同性恋呢?

心理困扰:妻子说我是同性恋这一天,一对父子紧急预约来访.父亲60来岁,儿子30多岁,初见面,父子给人的感觉都很好,都很正常.他们一家遇到了什么麻烦呢?

探索求新,担当责任——画家毕冠良的教学

近些年来,中国画的教学培训如雨后春笋呈现出蓬勃之势,清华美院是中国高等美术教育的一处重镇,培养了大批的美术人才,特别是学院开展高研班以来为美术教育者提供一块更广阔、更深入地培养创作型人才的沃土.在这片沃土上创作经验得以交流,创新思维得以验证.

铭记历史珍爱和平——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年

中国人民抗日战争胜利,是近代以来中国抗击外敌入侵的第一次完全胜利.这一伟大胜利,彻底粉碎了日本军国主义殖民奴役中国的图谋,洗刷了近代以来中国抗击外来侵略屡战屡败的民族耻辱.这一伟大胜利,重新确立了中国在世界上的大国地位,使中国人民赢得了世界爱好和平人民的尊敬.这一伟大胜利,开辟了中华民族伟大复兴的光明前景,开启了古老中国凤凰涅槃、浴火重生的新征程.在那场战争中,中国人民以巨大民族牺牲支撑起了世界反法西斯战争的东方主战场,为世界反法西斯战争胜利作出了重大贡献.

征稿启事

地方之声

给孩子说"不"的权利

女儿一向乖巧懂事,可近不知怎么的,突然变得很不听话,无论我说什么,她都不再像从前那样乖乖听了.上周,我让女儿跟我一起回老家看望父母.女儿说:"妈妈,这周我们的作业特别多,还有好几个手工制作呢,要不咱们下周再去看望姥姥姥爷吧!"

"扫毒戒瘾"三大法让孩子不做低头族

儿子寒寒似乎从小就对手机、ipad等电子产品"情有独钟",往往前一秒还在嚎啕大哭,拿到手机就迅速"多云转晴",破涕为笑了,还能自动开启"安静"模式,迅速从摇头摆尾的"皮猴子"变为安静认真的"美男子".说来也奇怪,没有人教他怎么玩游戏、下音乐,可他就是能无师自通,对着那一堆怪兽玩得不亦乐乎.刚开始还觉得ipad可帮了大忙,能让我和宝爸有时间做自己的事儿,可渐渐地,我们发现,寒寒对它们不仅来者不拒,还好像"上了瘾""中了毒".

感动教育,从娃娃抓起

和女儿一起坐公交车,车上人很多,见女儿背着大书包很沉,一个20多岁的姑娘赶紧让了座.回到家,我让女儿写一篇日记,以今天的事例写,题目就叫感动.

"蜗牛"也会变成"兔子"

经常听身边的同事说,父母在日常生活中办事拖拉,不遵守作息时间,孩子也一定没有时间观念,做事磨磨蹭蹭的.可我就不信,我天生是个急性子,恰偏偏碰上一个爱磨蹭的女儿,我常常叫她小"蜗牛".

准妈妈,别踏入营养多多益善的误区

每位准父母都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝.因此,只要一发现怀孕,绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品,唯恐亏待了肚子里的小宝宝.其实,怀孕期间营养不良与营养过剩都不能保证胎儿健康生长发育,孕妇营养不良会导致胎儿出生体重低;孕妇营养过剩则导致胎儿发育过大,不仅顺利分娩有困难,孕妇若摄取过多的维生素A、D还可造成胎儿出生缺陷等.孕妇必须要有合理营养、平衡膳食的现代营养观,应尽量从食物中获取营养,至于营养剂补充则要因人而异,好在产科医生指导下进行.

欧阳修:"富养"出来的文人

人们常说:"女孩要富养."其实文人也需要整个社会的"富养".北宋就是一个"富养"文人的社会,文人不但在精神上受到极大的尊重,在物质资源上也得到了优先的保障.因此,北宋的文坛群星璀璨.其中有那么几位"全能型"的人物,严肃起来可以为整个民族修撰史书,担当国家的政治决策;休闲下来可以去写流行歌词,琢磨一下让生活更舒适的小器物;至于研究经学的论文、吟咏感怀的诗歌、抒发情志的散文,他们也都样样在行.欧阳修就是这样一位全能型的文坛大师.

世界文化遗产——走进老司城遗址

在湖南省的湘西地区有一座古城,虽然历经千年风霜,依然屹立不倒.近日,随着世界遗产名录的名单公布,这座静默了千年的古城终于在世界瞩目里向我们款款走来.

郭德纲教子:讲规矩,遵家训

说起"非著名相声演员"郭德纲,可谓家喻户晓.子从父业,郭德纲的儿子郭奇林(艺名麒麟),自小喜爱相声,拜知名相声演员于谦为师,目前在德云社担任主要演员,代表作品有《学聋哑》《杂学唱》《四大须生》《白蛇传》等.谈到儿子郭奇林的教育问题时,郭德纲表示,他从来没有"望子成龙"的心理,不希望儿子做的两件事就是惹祸和出人头地.

暗恋开不出美丽的花朵—品读《一个陌生女人的来信》

还是在"文革"的时候,我曾读过手抄本《一个陌生女人的来信》(以下简称"陌生女人"),但因为那时我尚无情感阅历,根本不懂什么叫爱情,对这篇小说的印象并不深.日前买到了由徐静蕾执导的电影《陌生女人》影碟,在一个细雨蒙蒙的夜晚静心观赏,竟然被深深感动了,擦干了眼泪之后,又找出原著细细品读.

有部电影永远让人不腻——《蝴蝶:LePapillon》

剧情简介丽莎(柯莱儿布翁尼许Claire Bouanich 饰),8岁,单亲,喜欢提问,各种各样童稚的问题.邻居的爷爷(米歇尔·塞罗 Michel Serrault 饰 ),儿子已经去世,脾气古怪,有收集蝴蝶标本的癖好.一天,丽莎闯进了爷爷的密室,发现了五彩斑斓的蝴蝶标本.爷爷还说,他要到山上去采集一个叫 "伊莎贝拉" 的蝴蝶,丽莎大喜,要跟爷爷一起去探险,她多么希望跟着爷爷去看满天飞的蝴蝶.一路上,丽莎给爷爷添了不少麻烦,因为她有问不完的问题,还放走了爷爷采来的蝴蝶.丽莎掉进了一个山洞,爷爷着急,找来了救生人员.两人的友谊、亲情,与美丽的大自然融为一体.