中国健康月刊杂志
China Health Monthly 중국건강월간
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十二时辰·经道
中国传统把一天分为12个时辰,对应在养生文化上,就是12个时辰对应12个脏腑系统的功能,在那个时辰,对应的脏腑系统,功能强,以它的功能为主.
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谷雨,香椿好食
谷雨节气一般在公历4月19日或20日.谷雨有"雨水生百谷"之意.<月令七十二候集解>关于谷雨说:三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也.古代将谷雨分为三候:-候萍始生;二候鸣鸠拂其羽;三候戴胜降于桑.浮萍开始生长;鸣鸠,斑鸠也.开始拂羽毛;桑树上见到戴胜鸟.
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养生办公主义
32how的滋养椅子阳光、庭院、花香、大梦想,还有一位猫董事长……在厦门市中山公园西面的华新路32号,有一幢独立的别墅,老式的洋楼.围墙不太高,与邻里可以相闻相望;这是一个种满花草的院子,一盆盆红白茶花,很多人不曾见过的人心果树,淡香也袭人的合欢树,院子很大,很田园也很诗意.
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欲望水果
梦想有一种食物可以令我们不再欲壑难填,其实与这种欲望相符的不凡之物一直存在,而且是以贴身防守的形式存在于生活周边.但我们这般凡夫俗子却久久不知.没错!水果,一切欲望的终结.
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营养课,从每天的早餐开餐
一年之计在于春,一日之计在于晨,不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人认识到.早餐,一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃.不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害健康,带来疾病.这里有几种非常常见的早餐吃法,但一定要记住:千万不能这样吃早餐!
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健康监测台
关键词: 健康 -
健康茶吧
关键词: 健康 -
我想试着了解你——走近"转氨酶"
转氨酶是老百姓比较熟知的一项常规检查,如健康体检、公务员招聘体检、招生招聘体检、孕期保健、献血等情况都需要检查转氨酶,同时它也是住院病人常规检查的一个指标.
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步步高升烦恼
高血压危害很大,但又可防可治.解放后,我国针对高血压的大规模抽样调查共有4次,第一次调查仅在部分省市进行,其他3次为全国抽样.第一次是1959年,18岁以上成人高血压患者病率为5.11%,估计高血压患者为3000万人;1980年,患病率为7.33%,高血压患者约5900万人;1991年患病病率为11.88%,高血压患者约为9400万人.
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春季降"火"
春天风大气候干燥,再加上工作压力或生活不规律,就非常容易"上火".小编这几天也被"上火"问题困扰,口干舌燥、嘴唇干裂、咽喉肿痛、脸上长痘痘.周围的同事,中招的也不少.于是,赶紧向专家请教"灭火"方法--
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春季养生先"肝"为计
春天,万物复苏,阳气升发.中医认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长肝脏在春季时功能也更活跃.因此,按照中医"四季侧重"的养生原则,春季养生以养肝护肝为先.
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若把芹菜当玫瑰
一个可以当凳子坐的储物盒子、一束皂花、一个橙色的小碗、一双淡紫色的手套,多么温馨浪漫,又多么生活物质.如果,你用心去体味,爱情一定就在其中……
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华山之外,美容论剑汉方派VS科技派
汉方美容掀起的"中国风"又刮回来了.而另一厢则是高科技美容在引领着另外一股潮流,两大潮流如今席卷美容圈,到底这里面有何奥秘呢?让<中国健康>给你呈上-份全面透析报告,参透里面的各类玄机.
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四月天食鱼鲜
老祖宗造字,将"鲜"字归于"鱼"部,而不入"肉"部,将鱼当作"鲜"的极品,因此,鱼历来成为人们喜爱的食品.
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问题女人的大问题
有一句话叫"人比人气死人",而女人天生是爱比较的.走在街上比谁的回头率高,聚会时比谁的衣服好,白衣飘飘的年代比谁的恋人帅,等到结婚成家,比老公和孩子……问题女人爱说的两句话,第一句是:"你看看人家谁谁谁的老公……";第二句是:"你看看人家谁谁谁的孩子……".
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春装开门6件事
防火首先,春季装修一定要注意施工时的防火安全,这一点是非常重要的,千万不要马虎大意,火的教训是无情的.要注意用电安全,不能乱拉乱接电线,电源线上不能无保护管;现场禁止吸烟,不能动用明火;油漆、稀料等易燃品应存放在离火源远、阴凉、通风,安全的地方.施工现场应天天打扫,清除木屑、漆垢、残渣等可燃物,保证室内出口安全畅通,必要时配备消防器材等.
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年薪和生活态度
是生活态度决定年薪还是年薪决定生活态度?这个问题比究竟是"鸡生蛋"还足"蛋生鸡"更令人困惑.一般而言,认为"生活态度决定年薪"的人多数比较年轻,她们相信一切皆有可能,只要自己生活态度对了,年薪是早早晚晚的事情.
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草长筝飞
"草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟.儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢."风和日丽的阳春之日,又是放飞风筝的绝佳时节,走出户外,在蓝蓝的天空下放飞风筝,既是一种娱乐,一种放松,又是一种回归自然的良好运动.
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爱戴佳状态Forever
本来这样一个风情万种的女人,不适合谈论中规中矩的话题.我们的采访也随着她的好状态,一路进行,采访结束后,大家都很尽兴,因为跟这样的女人谈话,你会感觉自己一直处于佳状态.
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内搭修身法脱下大衣你美
冬季人们多穿得臃肿,但初春即将拜访亲朋好友,显得胖乎乎的怎么行!学几招聪明的叠穿内搭法,让你脱下大衣后也能利用搭配将不满意的赘肉隐藏起来,顿显苗条身段.
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牛年牛公民—陈绍华
设计--陈绍华2009年,已丑年牛生肖票惊艳亮相,好一头神气十足的奔牛,而它的设计者陈绍华,在我的眼中更是一个牛到家的国家公民.
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完美背影十招成就
这个春天你有没有"后顾"之忧?在即将来临的夏天,匏肥的后背不敢穿吊带背心、露背装?还是担心胸罩的带子勒出一条藏不住的赘肉,不敢穿紧身衣服?还有下背部,也就是后腰,够不够凹?
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五大行动帮你完成春季抗敏
初春时,皮肤腺分泌功能尚低,冷暖空气交流使皮肤适应不了,过敏问题也在这个时候找上你的门.一般男人对皮肤过敏好像都会置之不理,如果你把过敏症状小看了,不用脑子去想都知道其他皮肤问题也会接踵而至.如果你还想要你的"面子".
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经济寒风中,做个"敞胸"男人
经济危机搅闹得全球天翻地覆的,到了这个时候,觉得只要保住银子,其他的都可以不管,错!越危机越要让自己精神百倍.如果你把眼光放在2009年春夏的各大男装发布会上,你就应该知道,这个春天,保守已经早早被抛弃了,"敞开心胸"轻松出门吧!
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紫砂道非常道
一柄紫砂,黄金十克.狂风暴雨的深山中,深藏于岩石层下只有几十厘米厚度的稀有泥层,直到有一天,细心的工匠翻开沉重的岩石,小心翼翼,犹如对待新生儿般辨认泥土.一柄紫砂问世,需要岩石经过狂风暴雨不断的锤炼、沉淀形成紫泥,需要工匠在每一个环节做到尽善尽美,不出一丁点纰漏,更需要的是可遇不可求的机缘.
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史上长寿皇帝的养生四决
自古帝王多短命,唯独清代的乾隆皇帝却创造了帝王高寿的奇迹"他以89岁的高龄位居中国封建皇帝中的长寿之首,被称为"古稀天子".其在位60年,退位后依然身体健康、思维清晰,并常以太上皇的身份过问朝政.那么,这位史上长寿的后帝,其养生的奥秘到底在哪里呢?
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慢享,南半球那片阳光海
澳大利亚,澳洲大的国家.澳大利亚一词,原意是"南方大陆",Australia来自拉丁文terraaustralis.早在4万多年前,土著居民便生息繁衍于澳大利亚这块土地上.
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2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |