康复（健康家庭）杂志
Rehabilitation
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影画书法,纪念改革开放四十年辉煌成就——华阳路、新华路、仙霞新村街道社区三校静态作品联展
近日,长宁区华阳路街道社区学校、新华路街道社区学校、仙霞新村街道社区学校,联合举办了纪念改革开放四十周年辉煌成就静态作品联展活动.这些静态作品包括书法35幅,水彩画、中国画48幅和摄影52幅,它们将在三所社区学校轮流展出,展出时间为期2个月,从5月中旬一直持续到7月中旬.
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不止食物,警惕小物件成为儿童呛咳"杀手"
不仅限于食物,异物呛咳范围逐渐扩大上海交通大学附属儿童医院急诊科护士长杜桦介绍说,儿童医院急诊科每年异物吸入发生呛咳的案例都有三五十例,极端案例较少.目前,在一定的医疗支持下,呼吸科和消化科的介入治疗下,儿童异物呛咳的愈后都比较好.
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近视矫治术,有望实现无创——高频飞秒振荡激光无创改变角膜曲率动物实验完成
飞秒激光近视矫治术是目前先进的近视矫治技术之一.但毕竟这是一项手术,会带来一定的创伤,并且需要一段时间的恢复.然而,日前,来自美国哥伦比亚大学的SinisaVukelic和Chao Wang团队,在国际顶级期刊《自然光子学》(Nature Photonics)上发表了新研究成果,他们采用震荡频率极高的飞秒激光,在不破坏角膜的情况下,选择性地改变角膜特定部位的曲率,首次实现真正意义上的非侵入性无创永久矫正近视患者视力的目的.
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"让你在无声世界里听到美妙的声音"——访上海交通大学医学院附属第九人民医院院长吴皓
听力影响着孩子的智力发育"耳聋是人类常见的出生缺陷,是导致语言交流障碍的常见疾病,也是主要的致残原因之一."上海交通大学医学院附属第九人民医院院长吴皓说,国内外很多学者对新生儿进行了听力筛查的相关研究,结果提示正常新生儿中,双侧先天性耳聋发生率约在1‰～3‰.
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钱乙:儿童鼻祖留青史
贵胄、医生和孝子宋真宗天禧四年(1020),郓州(今山东东平县)医生钱颢家头胎男婴出世,父亲给孩子取名钱乙,字仲阳.钱家可不一般,祖上是吴越王钱镠,北宋统一中原后末代吴越王钱俶降宋.由于他一向对宋朝纳贡称臣执礼甚恭,没有遭到像南唐后主李煜虽降终还被毒死的厄运,宋太宗只是令钱氏全族迁郓州定居.
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注意!哺乳妈妈也要避孕
不来月经≠不排卵新妈妈们可能认为,哺乳期月经未来潮,便误认为不会怀孕,故不采取任何避孕措施或采用不靠谱的避孕方式,殊不知这时意外怀孕的风险极大.
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多囊卵巢,也要吃二甲双胍
二甲双胍应用于临床已有50多年,在我国也有20多年的临床应用经验.它是目前全球应用广泛的经典口服降糖药物,也是控制糖尿病的核心药物.有良好的单药或联合治疗的疗效和安全性证据,以及明确的预防心血管并发症的临床证据.而应用二甲双胍治疗多囊卵巢综合征(PCOS)也是近十几年的事情.
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微信社交难?你可能无意中犯了 "忌"
'专家点评微信在我们生活中越来越重要,在人际关系的沟通环节起到了举足轻重的作用.在本案例中,微信却给郑老师带来了困惑,不禁想问:究竟是微信惹的祸?还是因为我们在沟通时没有注意到对方的感受而引起的?郑老师写微信时的用语是命令性的、指责的、生硬的,给接收者的感受肯定不舒服,但是这样的不满没能反馈给郑老师,所以郑老师一头雾水,不明所以.
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老年人的大脑,也可像年轻人一样灵
年岁大了,脑龄可以不长日常生活中,我们可能都会注意到这样一个现象:随着年龄增长,记忆力会下降.明显的就是常常忘记刚刚发生的一些事情,比如钥匙找不到或者记不起有些熟人的名字.
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懂得健脾,湿气才能彻底排走
养脾→健脾→祛湿→人清爽话说祛湿,许多朋友经验多多,食疗方一说一长串,如三色豆汤、冬瓜海带汤、竹叶茶等.的确,消夏祛湿,这些食疗都是中医比较提倡、效果明显的佳方,并且便于家庭操作.
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孩子们的愉悦生活,离不开这些——访上海市洋泾菊园实验学校校长王涣文
体育篇:愉悦,首先要有健康的身体"学校在合并以前是黄浦区二中心小学、浦东新区二中心小学,所传承下来的特色之一就是体育,也培养了很多体育类的明星,包括老申花队里许多的队员都曾是我们小学毕业的."
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忽视这四点,健康油壶就会成为健康隐患
忽视一:油壶材质用塑料的正确做法:选用玻璃瓶市面上至少有两种不同材质的油壶:塑料油壶和玻璃油壶,好用玻璃或者陶瓷器皿来盛油,因为它们都比较稳定.
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干燥剂,意想不到的妙用
干燥剂的5个防潮增值用法1.照片防潮 照片用纸袋包好,内放2包干燥剂,可以防旧防霉;也可以把干燥剂塞在悬挂的照片后面,同样可以防潮.使用干燥剂防潮,不只保存照片,也可守护那些珍贵的回忆.
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退休前,多病缠身;退休后,无病精神——八旬电影新闻纪录片编导顾泉雄独家传授养生经
退休前,"三高"、关节炎、胃病都曾缠上身顾泉雄出身于江苏省无锡农村,年幼时不幸患上了血吸虫病,骨瘦如柴,四肢无力.解放后,得益于毛主席发出"一定要把血吸虫病治好"的号召,经过一番治疗,当时13岁的顾泉雄终于摆脱了血吸虫病的纠缠.
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腹有诗书气自华——我眼中的人瑞学者章人英
创办国学班,传播传统优秀文化我是一名退休了十几年的普通工人,2002年报名参加瑞金社区老年学院首开的"古诗文班".万万没想到,当时已经90岁的耄耋长者章人英教授,竟然是我们古诗文班的讲课老师.他解读古诗词名篇是那么引人入胜.第一天上课,他在黑板上一板一眼地写上"腹有诗书气自华"七个字,成为"班语"流传至今已有16年的光阴.
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晚睡熬夜族,快来"充个电"
怎样才算"熬夜"?很多人都会说自己"熬夜",可是究竟什么才是熬夜其实并没有一个准确的定义.有人认为,超过晚上11点没睡就算熬夜,但也有人认为,2点前睡觉就不算熬夜,更有甚者觉得,只有一个晚上通宵不睡,才算熬夜……
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每个人都需要康复——上海康复医学发展30年专题报道
残酷现实:10年前,中国体育明星受伤后找国外康复师从某个角度而言,康复医学的目标是,让患者恢复患病前的健康状态,即机体功能的恢复.篮球运动员姚明做了脚踝手术后,便由康复师制订康复计划,每天进行冰敷和理疗.姚明在康复过程中需要使用一个专门的脚套,把冰块放进去,把脚放入脚套内.脚套壁是空囊,有一根管子把仪器和脚套连接起来,通过不断加压,让冰水在两者间循环,起到不断按摩的作用.姚明还被要求进入游泳池,在水中跑一半游一半,通过水的缓冲来帮助脚恢复力量.
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那么爱我的男人,为什么还会"出轨"
案例自述:傅佳瑾(化名)35岁我的爱情总是充满悲剧我不是一个拥有公主梦的女生,不会幻想自己找到一个万人迷的王子,也不会奢求一份多么童话般的爱情,我想要的,就是遇见一个人,平平淡淡地过一辈子.大二那年,我遇见了我的初恋.那时,他是大我一届的学长,也是学校足球队的守门员,长得高大帅气,绿茵场上腾身扑救,都会让人尖叫;回眸一望,更是让人小鹿乱撞.在学校里,他更是很多女生爱慕的对象,我也是其中之一.
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柴胡注射液"儿童禁用"意味着什么
"中药退烧针"也有不良反应柴胡注射液,临床使用已有七十多年的历史.成分为单味中药——柴胡.柴胡苦辛、微寒,辛散苦泄,微寒退热,可解表清热,和解少阳.柴胡经水蒸气蒸馏制成的灭菌水溶液,主要成分包括挥发油、柴胡皂苷等.药理学研究表明,其具有解热、抗病毒、保肝、降血脂等作用.临床上主要用于治疗普通感冒、流行性感冒、疟疾等引起的发热,也就是老百姓常说的"中药退烧针".
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淡水虹鳟鱼冒充三文鱼,生吃健康风险大
餐厅上演"狸猫换太子",淡水虹鳟鱼不是三文鱼大量的淡水虹鳟鱼上市混入市场,缘于背后的巨大商业利益链.在青海省共和县龙羊峡水库,有我国目前海拔高、大的三文鱼养殖场,承包了国内三文鱼市场上三分之一的市场份额.高原是远离海洋的,那么出产的顾名思义就不是深海鱼,非人们心目中的深海三文鱼,为什么这种淡水鱼也能称为"三文鱼"从而进入市场?
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辟谣!海虾、河虾都是温性的
虾,自古以来就不是寒性的虾,作为中国人餐桌上常见的"座上宾",早在《本草纲目》中就有记载.《本草纲目》记载:"虾甘温,有小毒."而在食疗本草中则记载:"虾平,有小毒."可见,虾自古以来就不曾以寒性出现.
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血脂健康否?这与怎么吃脂肪有关
不是只有油腻食物才会升高血脂很多人会认为,只有油炸食物和肉类等食物会导致血脂升高,甚至有些患者已经吃上了纯素,为什么血脂还是居高不下呢?其实,米面等碳水化合物、含糖量高的水果等也可以升高血脂,因为糖分的过多摄入会在体内转化为脂肪,也会导致血脂升高.
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孩子怎么吃零食,现在有了新依据
《指南》将零食分为九大类、三个等级推荐《指南》根据零食类别与是否有利于健康作了扇面图,分为9个部分,分别代表9类零食:肉类及蛋类零食,谷类零食,豆及豆制品类零食,蔬菜、水果类零食,奶及奶制品类零食,坚果类零食,薯类零食,饮料类零食,糖果、冷饮类零食.
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弱碱性水更好?这是个伪命题
碱性水不能改变人体酸性体质"弱碱性水"一直是多次出现在人们视野中的概念,也经常有商家打着"多喝弱碱性水对身体好"的旗号宣传商品.但是实际上,早在2010年央视"3 ·15"晚会上就曝光了关于碱性水能够改善人体酸性体质的谎言.
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走走就累,记得查查腰
有关专家指出,很多老人有腰痛腰酸的毛病,走几百米甚至几十米就很累,腰部有下坠感,下肢沉重,疼痛、麻木和无力,需要坐下或下蹲休息一会才能再走.这叫做"间歇性跛行",可能是腰椎管狭窄的表现,好及时上医院做一下检查.
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喉咙痛伴胸闷可能是会厌炎
会厌是舌根后方帽舌状的结构,是气道与食道的"门卫".一旦会厌发炎,肿胀的会厌就会很快堵住食道与呼吸,从而致呼吸困难等,如延误治疗,很可能因为缺氧而憋死.而会厌炎与咽喉炎、感冒等大的区别,就是会厌炎伴有会厌和呼吸道的双重症状,如胸闷、呼吸困难以及咽喉有异物感、吞咽困难.尤其是喉咙痛伴发胸闷时,应高度怀疑会厌炎的可能.
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心脏支架植入后,好眠有五方
一、建立正确的认知行为心脏支架手术后伴有睡眠障碍的患者,往往会过度担心失眠引起的后果,从而引起生理和心理高度紧张,使失眠更加严重.在这种情况下,医生和家人需要配合起来,耐心地与患者进行一次沟通,对其担心的、可能发生的心脑血管事件进行分析,客观地看待失眠与心脑血管病之间的关系,从而减轻患者的焦虑情绪.
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良性胃溃疡不会癌变
良性胃溃疡虽不癌变,但也要尽早知晓、积极治疗有些人会将胃溃疡与胃癌联系在一起,认为一旦确诊得了胃溃疡,就是离胃癌更近了一步.其实,胃溃疡分为良性和恶性两种.现在研究认为,良性胃溃疡不会发生癌变,而恶性胃溃疡可能是胃部恶性肿瘤溃破的一种表现.但这并不意味着良性胃溃疡可以任其发展,因为良性胃溃疡也可能会发展为胃出血甚至穿孔,从而危及患者生命.
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三伏贴效果欠佳,原来是忽视了这5点
1.贪凉,室温过低对策:注意保暖因为进入温度过低的空调房间后,皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响药物的渗入,因此冬病夏治期间,空调温度不要太低,敷贴后要用温水洗澡,避免寒凉.
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如何从疼痛中发现心梗的苗头
心梗疼痛,牙痛、咽喉阻塞感别忽视许多人会问,心梗突发,有没有救活的可能性?答案是肯定的.美国前总统克林顿,在2004年时曾发生心肌梗死,经迅速治疗后,在2010年再次犯病,安装了冠脉支架,现在还活着.所以,当许多人突发胸痛、胸前闷胀就可能是心源性猝死的重要信号.而需要引起重视的是:当患者一旦出现胸痛,应立即就诊,片刻的犹豫和耽误都可能导致极其严重的后果.
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冬天咳喘病,夏治来断根
咳嗽,感冒后咳不停,一吸冷风就要咳;痰多,但又咯不出来,拥堵在气管里;气喘,晚上仰卧就要喘,激素吸入不能停……这些呼吸道症状,正困扰着不少都市人的生活.其实,这些症状都可以通过冬病夏治的调理得到改善甚至断根.
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资深"糖友"警惕胆石症尾随
"糖友"患胆结石是普通人群的2～3倍糖尿病和胆囊结石之间存在非常密切的关系.据统计,约有三分之一的糖尿病患者可能中招.有数据表明,糖尿病人群患胆囊结石的概率为非糖尿病人群的2～3倍.原因之一是血糖控制不佳,特别是2型糖尿病患者,大多存在血脂异常,再加上肥胖及高胰岛素血症等,体内的胰岛素不能有效地抑制脂肪分解,脂肪代谢紊乱,导致肝内胆固醇合成增加,终形成结石.
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运动康复,缓解乳腺癌术后手臂水肿
乳腺癌患者手术后,手臂可能出现肿胀及活动障碍,而放疗会增加手臂浮肿的可能,因此,手臂水肿是患者常见的术后问题,可能在术后的几个月至几年内出现.
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| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
