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肤色:人体健康的镜子
肤色的变化,能及时反映人体内疾病和器官病变的状况.如果人脸色苍白,可能患有贫血症,因为血液中的血红蛋白数量减少了.当贫血非常严重时,脸色则表现为雪白色,此时病人应立即就医.
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宫颈癌爱惹谁
自港星梅艳芳公开承认罹患子宫颈癌后,由于2000年梅艳芳的胞姐梅爱芳也是因子宫颈癌去世的,让人怀疑子宫颈癌有家族遗传倾向.
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幽门螺杆菌需从娃娃防起
世界上约有50%的人群感染了幽门螺杆菌(简称HP),儿童是首次获得幽门螺杆菌感染的人群.从婴幼儿开始就可能有幽门螺杆菌感染,7岁儿童感染率为30%,9岁约为40%,11~12岁接近50%.7岁以上的儿童感染幽门螺杆菌以后,如经常出现腹痛、腹胀、恶心等症状,给他们做胃镜检查,绝大多数患有浅表性胃炎,极少数患有萎缩性胃炎或消化性溃疡.幽门螺杆菌在胃内存在的时间越长,对胃黏膜的损害越明显.从浅表性胃炎开始,随着年龄的增长,逐渐向萎缩性胃炎或消化性溃疡进展,而萎缩性胃炎和胃溃疡都可能是胃癌前病变,幽门螺杆菌是引发胃病的"罪魁祸首",对儿童还能引起其它疾病,危害甚大.
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产后乳房部位的皮肤病及防治
乳房是妇女的"多事之丘",特别是生孩子后,如果保养不当,常因各种皮肤病的发生而影响哺乳,应当积极防治.乳头皲裂:多由于哺乳方法不当,使乳头干燥而发生大小不等的裂口,常引起出血疼痛,继发感染后乳头红肿,出现脓性分泌物.
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新手爸妈:啥时应带孩子去医院
发烧、咳嗽、腹疼、腹泻,这些都是小儿常见的症状.在一般情况下,不一定非带孩子到医院看病.但是需要提醒家长的是,有些情况必须到医院就诊.发烧伴咳嗽发烧是机体对病毒或细菌感染的一种自然防御反应,体温每升高1℃,心跳可加快10~20次.这不仅能促进血液循环,还能调节机体的免疫功能.所以孩子发烧时,家长不必急于用退烧药,而应及时找出发烧的原因.一般的低烧,可在家里密切观察病情变化及伴随症状.若体温超过38℃,尤其是伴有咳嗽、全身不适时,应立即去医院就诊.
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骨转移早防早治刻不容缓
骨转移是恶性肿瘤常见的并发症之一.肿瘤病人中约有5 0%都会发生骨转移,常见的临床表现有骨疼、病理性骨折、高钙血症,脊椎转移还可发生脊髓压迫以至截瘫.骨转移大部分是不可治愈的,因此早期发现,减轻症状,减少并发症,就显得尤其重要.
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小,也别戴钢圈胸罩
近期有医学界人士向女同胞呼吁:不要为了衬托胸部而经常穿带钢圈的胸罩,因为在胸罩内部两个钢圈的压力下,胸部淋巴管会严重阻塞,从而导致病变甚至癌症.
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一个男人的搞笑经历
一个男人厌倦了每天出门工作而老婆却整天呆在家里的生活.于是他祷告祈求:全能的主啊,我每天在外工作整整8小时,而我的老婆却仅仅是待在屋里.我要让她知道,我是怎么过的,求你让我和她的躯体调换一天吧,阿门.无限智慧的主,满足了他的愿望.
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数字养生
也许上帝创造了生命,但生命的长短却掌握在自己手中.据医学研究推算,人类的自然寿命应该在120岁左右,然而人类实际平均寿命只有70岁左右,据美国疾病控制和防治中心依据新的研究成果显示,只要掌握养身要诀,人类便可延长生命.
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运动起来找健康
动起来之前,首先要对自己的健康状况做一个比较全面的评估.理想的方法是进行医学检查,主要包括心肺和四肢,特别是中老年人、吸烟者、超重者、心脏病患者、高血压患者及其他疾病患者更要做一次全面健康检查.先花几分钟做个测验吧!你运动时会感到胸痛或呼吸困难吗?在日常活动中你会常常感到疲倦或呼吸急促吗?你有因为眩晕失去平衡感的经验或是曾经失去意识吗?你的骨或关节问题可能因为运动而变得更糟吗?你服药吗?如果没有进行健康检查,您也可以尝试从较低的运动量和强度开始.
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警惕现代城市三多病
一感冒多:一般说来,城市里的人患感冒的概率较农村要高一些(这里主要指儿童),其原因主要有以下一些:(1)城市人口密集现在世界人口增长很快,城市人口又都集中在城近郊区,密集度很高,宿舍集中,商业繁茂,娱乐设施花样多,吸引力大,托幼机构儿童密集,这些都增加了儿童相互接触的机会,也增加了互相感染的机会,从而使城市儿童感冒的发生率及传染率比农村儿童高.
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用药,莫把孩子当成人
市邮政局司机李师傅一天晚上回家,11岁的女儿躺在床上哑着嗓子说自己喉咙疼,吃过阿莫西林未好转.李师傅见女儿咽喉部又红又肿,便说,我也患有慢性喉炎,一发作就吃几片"新诺明",很管用.说着,到抽屉里找出药片,让女儿吃了两粒,还安慰说:"包你明天上学又能讲话,唱歌了!"
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治慢性乙肝慎择药
慢性乙型肝炎是一个较长期的疾病过程.目前尚无特异性强、疗效高的药物.有些药物,只能部分抑制疾毒复制,调整免疫功能,改善肝功能,但很难达到彻底清除病毒,完全治愈的目的.因此治疗的重要仍应是:生活规律,精神愉快,注意饮食,适当活动,在选择用药上应注意以下几个方面:
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咽喉病巧选药
干燥的秋季,容易引起咽喉不适,小小的不适一般不会驱使人们前去就医,所以,教你如何选用中成药自己调理咽喉病.
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用药不当添新病
由于人与人之间存在着迥异的个体差异,使得同种药在不同人身上或同一人在不同身体状况下用同一种药,所产生的药理作用都会截然不同,有时不仅病不除,反会招致其它新病.
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你的午餐够营养吗?
午餐是每天都会困扰一人的大问题,它对一天的工作起着"承上启下"的作用--早餐一般占全天热能的30%,午餐占全天热能的4 0%,晚餐占全天热能的30%.
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烧菜放盐有讲究
美味菜肴要保持风味、特色和营养,不仅取决于烧菜人的手艺,而且放盐的先后也很有讲究.
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糖尿病人能吃什么水果
糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物;以下水果虽然很甜,但含葡萄糖类成分不多,甚至还有降血糖作用,适合糖尿病人食用.
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不同需要选食不同种鱼
鱼营养丰富,食之有味,对人体有较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼.但鱼的种类繁多,不同鱼具有不同保健功能,这些并非人人皆知.鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效.腹水患者用鲜鲫鱼和赤小豆共煮汤服食有疗效.用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳.鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液黏度,促进血液循环.
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我帮丈夫重振雄风
记得我24岁那年,从重庆建筑学院研究生院毕业后,回到陕西某市建筑设计院工作,当时的我是设计院为数不多的才女之一.不久,我与同院研究生柳春林相恋并结为夫妻.
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不解花语
说来惭愧,作为一个正常的男人,在婚姻初期却无法体验到和谐完美的性爱!而这一切竟被妻子归结为:不解花语.结婚时由于经济方面的原因,我只好租了一套房子,条件虽不算太差,但妻子玲儿却不太满意,加上当时她在工作中和新上任的领导没有理顺关系,心情总是很糟糕,对夫妻之事也兴味索然.我看在眼里急在心里,于是便给她出主意:"你们园艺所不是进行温室育花吗?你端一盆回来放在卧室里,等看腻了再搬回去,也算是调剂气氛吧!"
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水疗让你更"性"福
你是否有过这样的经历:当你端起一盆水慢慢地从头上往下倒时,倾泻的水柱冲击着肉体,瞬间激起莫名的欲望……用不着质疑这种生理上的微妙反应,水对于促进性爱的确有莫大的功效.你一定无法想象,以休闲为目的的水疗法,经过医学研究证实,其对于治疗性障碍及提高性欲有很大的帮助!性学专家表示,持续地接受水疗,不但性欲提高了,长久反应不良的性器官,也因而有了显著的反应.
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网上借种:白领夫妻的悲情沉沦
我和妻子结婚两年多了,生活非常融洽,唯可惜的是父母一直希望要个孙子,但在那次我和她去了两所医院后,我们彻底失望了!准确地说,是我彻头彻尾的失望了!
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谁点燃了床头的导火线
夫妻间应该真心相爱、坦诚相待,可如果涉及到性,也许对方不会"老实"向你坦白.其实,这也并非过分之举,毕竟人人都有保守秘密的权利,尤其是防护性秘密几乎出于本能.通常来说,伴侣之间对性秘密的防护处于无形状态,就像床头的导火线一样充满危机,倘若你鲁莽的点燃它,既会炸伤你的爱人,也会炸伤你自己.
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测测你们是否相爱
朋友,如果你正在感情的漩涡中痛苦挣扎,难以判断你俩的感情究竟发展到了什么阶段,那么,请做做下面简单的测验,看看你俩是否真的相爱.
关键词: 测验 -
血玫瑰
曾晓丽和李明慧不仅是大学时的同窗好友,而且是一对无话不谈的好姐妹,甚至连跟丈夫如何亲热这样隐私的话题也敢拿出来交流.然而,彼此家庭的大裂变正是由此而起--两对夫妻陷入婚外情不能自拔,而情人竟是彼此爱的人!
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过分追求"完美"是一种病
阿虹今年29岁,在一家外资企业任部门主管.今年年初,她发现鼻梁正中长了一块黑斑.她马上向朋友咨询,然后又去看皮肤科,可是所有的人都觉得她在小题大做,那块斑不用放大镜根本就看不见.但是每次一照镜子,她就觉得它越来越大了.半年多来,她一直在求医,甚至想整容.她现在越来越不敢抬头看人,而且开始失眠,胃口越来越差,工作业绩也直线下降.
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关键词:
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女性排卵安全期不安全
提到女性生理,值得关注的莫过于排卵的奥秘了.因为,它与生儿育女直接相关.●每月排出一个卵子女性的生殖系统中有一个处于核心地位的器官,医学上称为卵巢.顾名思义,这就是卵子的"家".这个"家"里养育着许多卵子."未成年者",叫做初级卵母细胞.按照卵巢"家族"的"祖制",一般情况下每月只允许其中一位"闺女"调养待"嫁".这个"幸运儿"(医学上有一个特殊称呼:首席卵泡)会受到全方位的关照,特别是在营养方面独享特权.
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面膜掀起你的盖头来
面膜可以在短时间里使你面容焕然一新,这点是谁都无法否认的.但要在上百种不同的面膜中挑选出一种适合你的,使它成为你养护肌肤的好帮手,首先你要做的就是正确认识它的真面目.
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对唇型选性格
美容专家根据唇型将女人划分为具有不同个性的五类:a饱满性感唇型b上下比例均匀,线条孤度优雅c唇型宽大但比较匀称d上下唇型皆薄且唇型小而内敛e唇型小而丰满a属热情之唇充分显示出戏剧化的人格特性,这类女性不喜欢受拘束,自我主张强烈,甚至有点任性,为所欲为,喜欢制造意外惊喜,体验不同生活.
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唇唇欲动势不可当
点击关键词:嘴唇 健康 美丽 性感造美工具箱:唇线笔 唇刷 纸巾 润唇膏 橄榄油 口红(至少三支) 小化妆镜对唇部的细修是展示女性修饰美的首要内容,嘴唇的化妆要掌握以下几点:选定唇型、描画唇部轮廓线、确定唇膏色、在唇轮廓线内涂抹唇膏.
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点击关键词--化妆品
化妆品的种类、品牌繁多,使得消费者无法真正的了解化妆品,也就更不知道化妆品会给我们的生活带来哪些不良反应,当不良反应出现后又将如何防治?给化妆品归归类常用化妆品一般可分为清洁、护肤、营养、药物、美容、美发等六大类.(1)清洁类为了保护皮肤健美,首先要使皮肤清洁.清洁类包括皂类洗涤剂、液体洗涤剂、清洁霜.如香皂、透明皂、清洁奶液、泡沫液等.
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点滴做起严防美貌天敌
可怕的敌人精神紧张人的精神负担过重,总是处在紧张状态,会很明显地表现在人的皮肤上.人在应激反应时,其体内的激素加剧分泌,免疫系统作用减弱,皮肤中的皮脂腺便开始处在大限度的工作状态.皮脂腺是一种皮肤腺体,分泌一种油性物质,在毛囊内向上弥散,用以润泽毛发以及其周围皮肤的角质层,保持皮肤的光滑.人在生气和精神紧张时,皮脂腺发挥受阻,影响皮肤的光泽.而干燥的皮肤极易由于各种精神刺激患上过敏症,并导致皮肤发炎.解决的办法只有一个:忘却痛苦,多睡觉,少生气,重新安排第二天的生活,把精力放在应办的事上.
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性生活异常可诱发痔疮?/孕妇能否打狂犬疫苗/腰背肌筋膜炎是怎么回事?/什么情况下须终止妊娠/如何识别假对眼/如何降低口腔溃疡发病率
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改善身材其实不难
我们每天都要活动,姿态正确与否,不仅影响体态美观,而且还影响身体健康.这里介绍几种矫正体态的简单办法:1站立正确可以改善身材双膝不可僵直,因僵直会使大腿外侧突起,臀部向后突出,膝盖还会向内转,此时外观上便出现罗圈腿.头部和肩部也不能向前垂下,否则肋骨部分一旦落到腹部的位置,肚子便会突出,颈部随即出现肿块,还会出现双下巴,上背也会成为半圆的弓背.切记:每当你站立时,一定将肌肉放松,臂部向下收缩,如果养成这种习惯,你的大腿,臀部便会变得结实而修长.
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美臀此事不关风与月
前段时间,我无意进入一家明星网站,竟发觉李玟、蓝心湄、宫泽里惠、玛丽莲·梦露等这些名震中外的女明星,个个都拥有令人难以抗拒的美臀,而且各有巧妙:李玟瘦不见骨,蓝心湄结实坚挺,宫泽里惠拥有少女般的青春娇俏,而玛丽莲·梦露则以丰腴写下潮流史上永恒的性感美臀物语……
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找到芭蕾的感觉练就平坦的小腹
本文介绍的这套练习就是从"皮拉兹"动作中选出的."皮拉兹"本是芭蕾舞演员加强力量素质的一种锻炼方法.它强调练习要身心统一,练习者在动作中要把主要注意力放在肌肉感觉上,而不是仅仅数次数,明白了吧,那么,现在开始!
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快去清洁你的肠
大肠减肥法是由日本初实施的,它是一种利用洗肠将体内废物排出的有效办法,一开始你会觉得很不习惯,不过当你从实际的感觉中察觉到变化后,每隔几个月实施一次就可以了.
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塑身内衣塑身还是"受罪"
日本妇科医生早就指出,塑身内衣紧紧地"绑"在身上,影响正常的血液循环和汗液排泄,会使外阴处潮湿,细菌繁殖,常引起妇科病.另外,塑身内衣会压迫腹部,影响消化系统和生殖系统的正常活动,容易诱发生殖器官炎症,以及乳腺增生和囊肿等疾病,严重时还会导致不孕.因此,育龄妇女不宜长期穿塑身内衣.处于快速发育期的少女更不应穿塑身衣,因为长期束缚身体会影响发育,还会使卵巢受伤.专家建议,穿塑身内衣一天不要超过8小时,而且要每天更换、清洗.
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咸淡两由之
人生在世,不如意事常八九,自己努力过,对得起那份心血,也就罢了.对生活不能太挑剔,它给你什么,你就接受什么,就像过日子少不了一日三顿饭菜,咸淡恰恰合适的时候是很少的.有时咸,有时淡,你都得吃下去,不必说咸道淡,更不能赌气饿肚皮.
关键词: 人生 -
吃好睡好心情好健康生活全接触
"吃好、睡好、心情好"这是我拥有健康生活的三大法宝,还有一顶红罗伞,就是"运动一点儿不能少"."睡好"就是每天保证有规律的8~9个小时睡眠.我通常将其安排在每晚22:30至次日清晨6:00和13:00~14:00.这既符合我国传统的"十二时辰养生法",也是现代"生物钟理论"所提倡的,对消除疲劳、健美形体、养护皮肤都极为有利.
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白领时尚全颠覆
看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,看看其中有没有你一直以来错误的坚持.时尚之一:海鲜.高蛋白、低脂肪,多吃无妨时尚理由:生猛海鲜,光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩.味道鲜美的虾啊蟹的,高蛋白、低脂肪,多吃一点不用嚷嚷着减体重.
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清清楚楚有氧健身操
有氧健身操是一种富有韵律性的运动.它通过长时间(15分钟以上)持续的运动,不仅使心肺功能增强,而且还锻炼了大肌肉群.使参加者通过锻炼拥有健康美丽的身段.
年 | 期数 |
2019 | 01 04 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |