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减肥能防多种癌
长期高脂肪、高热量的多食少动者易导致肥胖.肥胖是健康的大敌,糖尿病、高血压、心脑血管疾病等"富贵病"都与肥胖有关.近代研究发现,肥胖还是某些癌症的重要诱因.
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胃癌下一个会是谁
胃癌位居消化道恶性肿瘤首位,在我国死亡率为25.21/10万人.胃癌的发病情况在不同国家和地区各不相同,美国、澳大利亚、新西兰等国家胃癌发病率低,我国和日本、智利、芬兰、奥地利等国是胃癌的高发区.除西北某些地区外,以辽东半岛、胶东半岛及江浙沿海城乡为高,常居该地区恶性肿瘤的第一、二位,年死亡率常在25/10万人以上,华北地区胃癌发病率仅次于食道癌.
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"老寒腿"发病不要用热敷
天气渐浙冷了,"老寒腿"的毛病说不定就会骚扰您的健康,使您的膝盖开始怕冷、怕风,还疼痛,甚至刺痛."老寒腿"是膝关节骨性关节炎的俗称.膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量.人到中老年以后,膝关节由于长年的磨损,是容易老化的,老化后的膝关节容易发生骨性关节炎,造成行动不便.关节炎患者的比例女多于男,因为女性相对身体弱,加上平时家务活重,经常用冷水洗衣、洗菜,时间一长,通过手关节诱发风湿症;有的妇女产后贪凉,气血不足,寒凉入里而落下终身风湿症,因此预防至关重要.
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痛风小常识
近年来,许多老年人无原因出现脚趾疼痛,且难以忍受,甚至无法行走.到医院就诊后才知道是痛风.但痛风到底是种什么疾病,却知之甚少.
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胆囊炎可怕可防可治
胆囊人对于老年人是一个易被误诊的潜在性、致命性疾病,平时症状不显,甚至胆囊内携带伤寒菌后都无临床表现,一旦急性发病则病情较重.
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膝关节积水快就诊
在门诊坐诊的时候,常常遇到老年患者诉说膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走的症状,B超检查发现膝关节内大量关节积液,被确诊为膝关节滑膜炎.
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安支架后冠心病照样能复发
两年前,年近70岁的老黄冠心病发作,经介入支架治疗后,身体恢复得不错.谁知,近日上街突然旧病复发,虽然经抢救脱险,但身体状况远不如复发之前了.老黄心里弄不明白了:安上支架了,怎么还会犯病呢?可以说,老黄的问题在安放支架的冠心病患者中普遍存在.其实,要想弄清楚这个问题,首先要从冠心病的发病原因说起.
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肠套叠,婴幼儿常见的急腹症
肠套叠是指部分肠管及其系膜套入邻近肠腔所引起的一种绞窄性肠梗阻,简单地说就是一段肠子滑进另一段肠子内,然后卡住套紧,老百姓俗称肠子打结,是婴幼儿常见的急腹症之一.
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治疗甲亢的新见解
短疗程向长疗程转变20世纪50年代抗甲状腺药一般服用6~12月即停用,复发率50%左右.20世纪80年代主张将抗甲状腺药疗程延长到1.5~2年,复发率降到25%.现在主张将疗程延长到2~3年或更长.大量病例表明,疗程越长,复发率越低.抗甲状腺药物一般价格低廉,在维持期用量小、副作用少、日服一次即可,所以长疗效方案能被广大医生和患者所接受,复发率降到20%以下.
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易被误诊的"甲减"/老人腿发软病在膝盖"三角洲"/如何早期发现子宫颈癌
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小儿夜间磨牙是怎么回事
有的儿童于晚上入睡后,下颌骨仍在运动,像吃东西一样,上下颌的牙齿,相互磨擦,产生刺耳的声音,这就是人们常说的夜间磨牙.磨牙多见于4~6岁的儿童.研究发现,磨牙与脑神经功能不稳定有关,并有一定的家族性与遗传性.患儿除夜间磨牙外,往往还伴有其它的睡眠障碍.
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孩子的血型为啥跟父母不同
一位朋友悄悄地问我,在一次偶然的血型化验中,得知儿子的血型是O型,而他和妻子的血型都是A型,他感到吃惊,甚至怀疑:会不会是产房调错了婴儿?
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冬日养生新创意
穿要穿得暖,吃要吃得热,早起早锻炼,进补很重要……这些冬季保健概念早已熟稔于心了.但现在,健康专家们提出了一些全新的保健手法,更有利于人们防御疾病,保护身体.
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踏石健身请悠着点
近年来,走鹅卵石路健身法开始在全国风行.大大小小的公园乃至居民小区里都砌了鹅卵石路.
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"非常"处方--音乐
音乐与医学有着密切的关系,自古以来就被认为可以影响人们的身心.<社记>中说:"乐者,音之所由生也,其本在人心之感于物也."
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你得了电视病吗
每天看电视平均3小时以上的人,有可能患上电视综合征.主要有以下八种症状:
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护好足脐颈入秋少生病
中医认为,立秋之后随着暑气的逐渐消退,气温日趋下降,做好机体的防护,尤其是对足、脐、颈三处的防护特别重要.
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天天洗舌头防病除口臭
口腔是细菌生长、繁殖的良好环境,进入口腔中的各种食物和唾液为各种细菌提供了丰富的营养,加上口腔中适宜的温度、湿度及各种类型的软硬组织提供了复杂的生态环境,适宜于细菌生长.目前已从口腔中分离到300多种细菌,如此庞大的细菌群中部分是口腔正常菌群.口腔里三分之二的细菌集中在舌头上,舌头表面细微的空洞是细菌繁衍的理想场所.
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老年人慎穿保暖内衣
"一场秋雨一场寒."在几场秋雨把寒意带给了人们的同时,"一件能抵两三件羊毛衫"的保暖内衣在商场卖得正火.宣称保暖内衣能治疗头痛、腰痛、关节炎、颈椎病等疾病,真的这么神奇吗?
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神奇当归妇科要药
20世纪70年代,美国的宇航员在登上宇宙飞船飞向太空之前,曾饮服适量的"当归素",据说是为了在宇宙飞行中更好的适应失重状态.这种当归素是用中药当归提炼制成.而在<神农本草经>中就已记载到这种药物,当时主要是用于妇科,当然并未了解到它竟能在以后的宇宙飞行中产生如此奇妙的作用.据现代科学实验证明,当归的药理作用,除了对子宫有明显的影响外,还具有提高全身代谢、镇痛、镇静以及抗炎的作用.当归所产生的镇静作用以及其他迄今尚未研究清楚的某些作用,或许是使宇宙航行员能更好地适应失重状态的因素.
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乙肝抗病毒药物的选择
乙型肝炎是对人类危害大的疾病之一,我国约1.2亿人携带乙型肝炎病毒,这些乙肝病毒慢性携带者中,40%为围产期感染,感染绝大多数来自母婴传播.乙型肝炎病毒对人体的危害主要是通过引起肝脏持续损害,从而导致肝硬化甚至肝癌.虽然肝损伤的主要机理是宿主的免疫反应,但乙型肝炎病毒存在是始动因素,所以清除病毒、抑制病毒复制,才能从根本上终止疾病的进展.乙型病毒性肝炎的抗病毒治疗包括抗病毒药物、免疫调节药物和中草药.
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增液汤新用途
增液汤来源于<湿病条辨>一书,现代为方便患者服用被制成了冲剂、针剂,成为一种常用中成药.传统应用于津液耗伤、烦热口渴、大便秘结等症.近年来,通过临床实践,发现还有许多新功用.
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咽痛如何选药
咽喉病属于常见病和多发病,分急性咽喉炎和慢性咽喉炎.急性咽炎治疗不彻底反复发作就会转为慢性,慢性咽喉炎的患者比急性咽喉炎的患者要多,且难以彻底根治.
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芹菜是个宝,饮食少不了
芹菜营养丰富、味道鲜美,除了具有较高食用价值,还具有保健和药用价值.日常生活中,通常我们只习惯于吃芹菜的茎,而将其叶和根部扔掉,殊不知,这是很大的浪费.芹菜的叶所含的胡萝卜素远远高出其茎的含量,据有关部门测定,芹菜叶和杆茎相比,叶的蛋白质高45%、脂肪高约1.7倍、胡萝卜素高28倍、维生素B1高4倍、尼克酸高3倍、维生素C高约5倍.可以将叶子可以留下当做配菜或者做粥来使用.而芹菜根有清热、利尿、降血压等作用.据研究,取芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服,可治疗失眠.
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高血压病的营养治疗
高血压是指以动脉收缩压或舒张压增高,常伴有心、脑、肾和视网膜等器官功能性、器质性改变为特征的全身性疾病.随着人们生活水平的提高,高血压的患病率也在不断升高.
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食物配伍禁忌
合理的膳食结构,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面.蔬菜类食物更是与人们的一日三餐密切相关.要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确合理地搭配.
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绿茶枸杞不可同饮
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处.但两者却不宜放在一起冲泡,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质.
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佳食物搭档/多味瓜子不宜多吃/咖啡的佳饮用时间
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药膳珍品话大蒜
大蒜为百合科葱属植物.其鳞茎叫蒜头,茎叶叫青蒜,花茎叫蒜苗.习惯上,人们平时所说的"大蒜",是指蒜头而言.它原产于西亚和中亚,自汉代张骞出使西域,把大蒜带回国安家落户,至今已有两千多年的历史了.
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该"偏食"时就偏食
祖国医学历来重视饮食与健康的关系,认为饮食"宜全不宜偏",否则,就很容易因营养失衡而诱发疾病.但是,对于某些疾病患者来说,合理的"偏食"是有益于健康的.
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女人的性高潮与基因有关?
不要焦虑、放轻松,才能享受欢愉,女人一直被如此告知.近一篇关于女人性高潮的研究,更会让许多男人松一口气,不必对床上工夫耿耿于怀了--女人能否达到性高潮的能力,竟然跟基因有关.
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给你的性爱制造一种风格
如同冰激凌一样,性体验的世界也是千变万化的,每个人都有不一样的偏好.可是有些时候,我们却欺骗自己和他,坚持说我们对同种风格的性爱乐此不疲.可是,事实上,也许你需要新的性爱风格来提升你们之间的性爱质量.不妨试试以下几种:
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哪些男人需"忍性割爱"
性欲是人类正常的生理现象和需求,正常的性生活,不仅能协调夫妻感情,也有益健康.但性生活对人体能量的消耗较大,即使是身体健康的人,如若性生活过频,也会腰酸腿软,精神不振,面色晦暗.对男性来说尤其突出.而对于有些男性病人而言,更应该有所节制.那么,究竟哪些男性病人需要"忍性割爱"呢?
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报复丈夫后我依然空虚
我和前夫是大学同学,相恋5年后结婚.在婚后2年的时候也是他很会赚钱的阶段,他有了外遇.他解释说,他非常的爱我,很在乎这个家和儿子,对外面的女人他没有动真感情.凭感觉我知道他说的是真话.但我无法忍受他的出轨,更无法忍受他游戏人生的态度.于是,我们离婚了.
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测测你的忧郁指数
请在符合你情绪的项上打分:没有 0 轻度 1 中度 2 严重 31、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
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不要与烦愁共枕
近有许多医生指出,"内在情绪"很可能是造成细胞恶质化的潜在因素,其中尤以"过分压抑"、"长期烦愁"、"内外交迫"、"过分紧张"等心理负担为主要原因.因此,过度的心理负担,不仅令人痛苦,而且是致癌的主要促因.
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当邪念困扰我们时
嫉妒、幸灾乐祸、厌烦……几乎所有人脑子里都有过一些令人羞愧的坏念头.
关键词: 人脑 -
女人为何"心重"
通常,所谓的"执拗心"深以及记仇心重的人大多是指女人.为何女人会如此呢?
关键词: 女人 -
低温长寿
在长寿学的研究中,科学家发现降低人的体温有延年益寿的作用.生活在寒带的人平均寿命比生活在热带的人长10~30岁,每10万人口中的百岁老人竟是后者的几倍到几十倍.在格鲁比亚,总人口约500万,然而百岁以上者竟有2 000人之多,他们能长寿都得益于寒冷的环境.
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体内压力知多少
压力与人类生活是息息相关的.一个成年人如果平均体表面积为1.5平方米,那么意味着他每时每刻都承受着1.5万公斤的巨大空气压力,这些外界压力用来与体内压力相抗衡.如果解除这压力,人体内血液和组织里溶解的气体就会大量释放出来,那后果真的不堪设想.这是人体外部的压力,而在生命体内部,也存在着很多奇特的压力.
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趣谈男女之间的生理差别
自然界中任何事物都有对立的一面.人也是一样,像男女之间,除了相貌与体形上的差别之外,还有生理上的各种不同.
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人的细胞会发光
人的细胞会发光,并能被仪器接收,而且光的强弱和人体的健康状况有很大关系!
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远离糖尿病足从细节入手
糖尿病对足部的影响,常被人们忽视.糖尿病患者随着年龄的增长,血管硬化,血流循环减少,再加上因糖尿病引起的神经功能退化,很容易引起手脚麻木,感觉迟钝,即使足部受损也不易察觉.若受到细菌感染,便会造成溃烂,严重时需要接受局部或下肢截肢手术.
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容貌美的四大要素
容貌即相貌、容颜,是指人的头面部与五官的结构形态、质感、轮廓及其神态和气色.容貌美是容貌形态结构、生理功能和心理状态所体现出的协调、匀称、和谐、统一的整体美,主要表现在以下几方面:
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告别熊猫眼
眼部按摩以中指及无名指使用适当力度,由内往外轻轻按摩眼眶,每天按摩1分钟,可以促进血流畅通,改善静脉淤积,调节眼肌,加强营养物质的吸收和排泄.
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蒸脸须知
蒸脸有助于去除毛孔内多余的油脂和污物,促进营养品的吸收,是一种简单有效的美容方法,许多人喜欢在家自己进行.随着天气渐渐转凉,人的皮肤也越来越干燥,许多人开始天天蒸脸,其实,蒸脸一周进行一次就可以了.在蒸脸的过程中需要注意以下几个问题:
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美腿食物大搜索
西柚西柚卡路里极低,多吃也不会发胖,它亦含丰富钾,有助减少下半身的脂肪和水分积聚.
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名模美容有奇方
红眼药膏红眼药膏能很快除去眼睛内的红血丝,还能很快除去粉刺疙瘩上的红点.可在一支棉签上挤一些红眼药膏,把它压在粉刺上10~15秒钟,用这种方法消除红肿效果也非常好.
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要想保住腿必先护好脚
糖尿病足对糖尿病病人危害非常严重,它不仅是糖尿病人致残的主要危险因素,也给病人和国家造成沉重的经济负担.因而糖尿足的防治,在糖尿病合并症的防治中占着非常重要的位置.
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糖尿病应从娃娃抓起
全球平均每450个儿童中就有一个是"1型糖尿病"患儿,而且,患病儿童的总数还在以每年6.5万人的速度增长.据报道,虽然糖尿病患儿每年都在增长,但是除了医生以外,很少有人会把糖尿病和儿童联系在一起.人们对儿童糖尿病的关注程度远不及成年患者,国内资料统计:儿童糖尿病的发病率为5/10万.必须指出,1型糖尿病目前是终身无法痊愈的疾病,应引起高度重视.
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糖耐量减退需要治疗吗
在门诊上经常碰到这样一些中老年人,空腹血糖接近正常值的上限,葡萄糖耐量曲线比正常曲线略高,但自觉无糖尿病症状,经诊断为糖耐量减退时他们却长舒一口气,说不是糖尿病就好,这下就放心了.糖耐量减退真的就不用担心了吗.
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胰岛素泵你了解多少
(一)什么走胰岛素泵胰岛素泵是一种能够持续输注胰岛素的精密的注射设备.因其输注胰岛素更接近于正常人的胰腺胰岛素的分泌,所以胰岛素泵也叫"人工胰腺".
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诊断糖尿病应做哪些检查
糖尿病患者通常需要在医院进行相关实验检查以确定诊断、判断疗效、监测病情变化.对怀疑有糖尿病需要确诊的病人,简单的方法为检查空腹血糖(早晨进餐前血糖),如果达到诊断标准(大于或等于7.0毫摩尔/升)即可诊断为糖尿病.也可查饭后2小时的血糖,如果饭后2小时血糖达到诊断诊断标准(大于或等于11.1毫摩尔/升)也可诊断为糖尿病.如果临床上高度怀疑有糖尿病而上述二项检查均未达到诊断标准,就需要进行葡萄糖耐量试验,葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病可靠的方法.
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冠心病的全面防治
冠心病是动脉粥样硬化性心脏病的简称.它不仅是威胁发达国家人民健康与生命的头号杀手,也是包括中国在内的发展中国家面临的严峻挑战.
年 | 期数 |
2019 | 01 04 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |