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糖尿病患者喝什么
水糖尿病患者不可限制饮水.糖尿病人喝水量多是因其体内血糖过高,必须增加尿量,使糖分从尿中排出;而正因为尿得多,其体内的水分丢失也多,所以不得不喝得更多.也就是说,病人喝水多是其机体进行自我保护的措施.如果故意少喝水,就会造成血液浓缩,过多的血糖和血液中的含氮废物无法排除,会引起严重的后果.当然,肾脏功能不全并伴有水肿的病人,要另当别论.
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不科学地治病引起的病
小李是位部门经理,近来患有严重的口腔炎、齿龈红肿流脓,虽年仅三十余岁,但几乎满口的牙齿都松动了,另外还有腹胀、腹痛、失眠、心悸、烦躁等症状,住进了医院职业病房.这位部门经理并没有接触有毒作业,怎么会患了职业病呢?下面是他向医生诉说的病史:
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多沸二分钟的白开水更好喝
一般从暖瓶倒出来的白开水不好喝有怪味,孩子们、青年人更喜欢饮料,实际上白开水适宜人的需要,因为它到胃中不到十分钟即被吸收利用.
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饮酸奶五忌
忌过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌,便认为多饮有益无害.实际上,过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发某些肠道疾病.
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新颖食品--营养纸菜
现代日本人生活节奏极快,绝大多数人终日忙忙碌碌,没有时间洗菜做菜.因此,科学技术人员研制出一种像纸一样的营养纸菜,已在日本投放市场.
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采食野菇险酿祸
据报道:去年9月16日四川省某村10余村民采食田间生长的野生金针菇中毒后有人面带神秘笑容,有人举止怪异,经过紧急抢救,才相继脱险.
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食疗解热毒助你度酷暑
炎炎盛夏,暑热内侵,热毒内生,人们心烦气躁,容易上火,出现舌干口苦、口臭牙痛、目赤耳鸣、小便黄赤、大便秘结甚至诱发疮、痈、疖、疔等各种皮肤病.不少食品与药食两用品有清热解毒及清心解暑等作用,经常食用,不但有利于解除暑热、清心除烦,帮助你安全度过盛夏酷暑,还会减少各种热毒性疾病的发生.特别是以下食品消暑解毒作用强:
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椰香宜人祛病佳
第二次世界大战时,美国和日本医生在急救伤员和治霍乱、胃肠炎时,都曾用新鲜椰汁代替消毒过的葡萄糖溶液,直接作静脉注射,起到了极佳的作用.这是因为刚破开的椰子,汁液纯净,没有任何污染,其含有的营养物质又正适合人体的需要.
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杜康与醋
醋的故乡在中国,据考证中国人酿造醋的历史,至少已有3000多年了.早在公元前1058年的<周礼>中就已有记载;南北朝时,醋被一般人视为奢侈品,官僚、名士之间宴请,把有无醋调味视为档次高低的一条标准;到了唐宋时制醋业才有了较大的发展,醋才进入普通百姓家中.俗话说:"开门七件事,柴米油盐酱醋茶",可见醋在人们生活中的重要.
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平安度夏贵"三清"
夏季到了.夏季宜吃什么,喝什么,饮食中该注意些什么,是关系到每个人能否平安度夏,增进身体健康的大事.笔者通过温习传统食疗理论,请教专家并结合自身的经验,得出的结论是:夏季饮食,贵在"三清".
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食物的性和味
"上床萝卜下床姜,不劳医生开处方".这句民谚的意思是:清晨起床后吃点姜,晚上就寝前吃点萝卜,可以消疾免病.
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从国人口味着手吃钙
你以为你真的吃进了很多钙质了吗?其实不然,不同年龄,吸收钙的能力是不同的.得花点巧思,才能真正把钙吸收进去.
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食烂蔬菜中毒、致癌
蔬菜是人们日常必需的食物之一,正常情况下食用适量的蔬菜对人体健康是有益的,也是非常安全的.但由于食用蔬菜不当而引起的急性中毒也屡有发生.从引起中毒的蔬菜化学分析结果来看,均含有大量亚硝酸盐,正是这一化合物导致了急性肠原性青紫症.另一方面亚硝酸盐可以在人体内与一些有机氨作用,形成强致癌因素亚硝胺类化合物,长此会对人体健康造成潜在的危险.
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维生素E的利与弊
维生素E是人体的一种必需营养素,人体内不能合成,须从膳食中摄入,但摄入量不当,不但对人体起不到有利的作用,反而会产生许多弊端.
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铬--鲜为人知的微量元素
1957年,科学家从猪肾中提取出一种称作"葡萄糖耐量因子(GTF)"的化合物,它能够恢复大鼠受损的葡萄糖耐量.后来知道这是一种铬的络合物,可增强胰岛素的功能,铬也因此被定为人体必需的微量元素之一.
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『生命之花』--锌
锌被称为"生命之花",它在人体的生长发育中起着很重要的作用.但是,人们往往由于饮食不良而导致机体缺锌,目前,许多国家的儿童和青少年都出现过锌缺乏的现象,其中包括伊朗、埃及、土耳其、加拿大和美国,我国也不例外.根据北京、杭州、郑州等20多个城市的调查,发现约有60%的儿童体内缺锌.尤其是农村地区,因膳食中锌的生物利用率低,缺乏现象更为普遍.
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扫描中外食草风
这里所说的"草",是指植物性食物. 人类的食物构成是复杂的,飞潜动植,几乎无所不食,不但自身吃出许多毛病,而且已吃得地球上的动植物种类大为减少,致危及人类自身的安全.对此,许多学科的专家学者从各种角度都早已发出一声声振聋发聩的呐喊.于是,自20世纪80年代起,在各种食风中又兴起了一股食素风.
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饕餮的狂吻--谈口唇舌影射下的文化
在历史博物馆陈列的商周钟鼎彝器上,经常可以见到一种凶恶猛兽的纹饰.它有着一种似鬼又似兽的怪脸,瞪着一双变化无常的大眼,更令人不寒而栗的是,它总是张着一个血盆大口,甚至大得没有下巴.那就是饕餮纹.饕餮纹是我国早程式化了的口唇舌图案.
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老人如何吃水果
老年人由于内脏器官衰老,导致各种生理功能减弱.如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等.因此,一次不宜进食大量的水果,可采用"少食多餐"的吃法.
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为老年人煮食物有学问
煮陈米饭将陈米多淘洗几遍后,再把选好的陈米浸泡两小时,然后放入半汤匙食油,用大火烧开,再用文火煮熟,这样煮出来的陈米饭就会变得鲜香味纯.
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核桃可保护老人心脏和血管
美国科学家对180名60岁以上胆固醇高的老人进行了5个月至1年的试验和研究.他们把这些人分成3组:一部分人吃普通饮食;另一部分吃普通饮食,外加每天48克核桃;还有一部分人吃含少量脂肪并添加核桃的食品.
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老人晨泄可食疗
晨泄多见于中老年人.患者每当清晨就感到脐下作痛,腹鸣则泻,泻后则安.有些晨泄病人还伴腹部畏寒、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力等症象,缠绵不愈.病因主要是由于脾肾阳虚所致.
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适度净饿促长寿--从贾府的净饿疗法说起
<红楼梦>中的贾府有许多养生之道,经常节食和必要时净饿,就是其中之一.贾府上自老祖宗史太君,下至众多丫鬟,平常吃饭都不多.刘姥姥是旁观者,看得清,她对李纨、凤姐儿、鸳鸯等说道:"我看你们这些人,都只吃这一点儿就完了,亏你们也不饿!"
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老人早餐三要点
一、宜迟不宜早现代医学研究发现,人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分休息,但消化系统在夜间仍工作,早餐才处于休息状态.如果早餐吃得过早,就会干扰肠胃的休息,加重消化系统的负担.老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老,如果过早进食,机体的能量被转移用来消化食物,自然循环必然受到干扰,代谢物不能及时排除,积存于体内则会成为各种老年疾病的诱发因子.所以,老年人的早餐一般在8点半至9点之间进行较为适当.
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疾病与禁忌的食物
高血压与心血管疾病高血压病人宜吃含维生素B、C的食物,如新鲜蔬菜、豆芽、水果、瓜类、海藻、海带、紫菜等.这类蔬菜有预防血管硬化的作用,可经常吃.植物油类,如芝麻、花生、玉米油等有防止胆固醇增高的作用,可用以代替动物油类.
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考究的俄式大餐
曾有一个学中文的俄罗斯朋友对我说,中国人太喜欢"吃"了:商人谈判要在饭桌旁,朋友聚会要一起吃饭,就连恋人见面也免不了这道"重要程序".吃饭,好像是中国人生活中重要的一件事.的确,大多数俄罗斯人很不习惯把太多的时间和精力花在"吃"上,他们经常简简单单地就用面包、香肠和沙拉来打发一顿,节省了很多时间.不过,正宗的俄式大餐就不同了,让人过后忘不了.
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婴儿何时吃咸
孩子到了4个月以后,按照我国的传统习惯,就可以吃糊状的辅助食品如奶糕、营养米粉等.这些食品大多数是加糖制成的甜食.这样的调配其实对健康是不利的.食糖中不合蛋白质,奶糕中所含的蛋白质含量也很有限,所以经常以甜奶糕作为辅食来喂养的孩子,蛋白质摄入不足,而多余的碳水化合物则大多转化为脂肪,在体内贮存起来.小宝宝看起来白白胖胖,实际上肌肉松软,抵抗力差,还可能出现贫血、各种微量元素和维生素不足等状况.
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小儿便秘食疗十六法
小儿便秘可见大便干、硬难解,或隔2~3天甚至更长时间才排便一次,多因饮食不当、乳食积滞,燥热内结,或病后体弱不足所致.以饮食疗法治之,根据不同证型酌选方药,多可收到较好的效果.
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婴儿不宜吃蛋清
有些年轻的父母喜欢喂蛋清给婴儿吃,殊不知这样做有损婴儿的健康.因为半岁前婴儿的消化系统发育还不完善,肠壁的通透性较高.鸡蛋清中的白蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异样蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹或荨麻疹等疾病.因此,不足半岁的婴儿不宜食用鸡蛋清.
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阿丽茶座
大袋鼠:"迈众芳而秀出,冠杂卉而当闱,既扶疏而云蔓,亦灼烁而星微."请问,这是什么花?好,现在抢答开始!
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注意食物对心脏机械瓣膜置换患者抗凝的影响
人造心脏机械瓣膜的出现,为晚期心脏瓣膜病患者带来了福音.自1965年在上海长海医院成功进行了我国首例人造心脏机械瓣膜置换术以来,我国已有成千上万的患者置换心脏机械瓣膜,取得了令人满意的效果.
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孔子饮食思想谈
孔子是我国古代一位伟大的思想家、教育家.孔子的饮食思想也丰富而具体,且与饮食实践相结合.归纳起来,有以下几则.
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人体免疫力与"非典"的较量
对待任何一种疾病,都需要人们冷静地、理智地去面对,一味地担惊受怕,不但与事无补,还会出现诸多负面作用.对待非典这种新的传染病,更应该有一种战胜病魔的坚定信念.除了做好早发现、早报告、早隔离、早治疗之外,如何提高自身的免疫力也是当务之急.免疫力是抗非典的一个必不可少的有力武器,同时免疫力的强弱不仅关系到对非典的预防,而且一旦得病,还会直接影响到病情的轻重和预后的好坏.
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一场罕见的捍卫"专利"知识产权战
"利德"等公司公然侵权"百利牌"红外磁脉冲脚炉专利技术,广告、推销其侵权制品,天津市百利保健设备厂、专利发明人戴军为了维持中国知识产权形象,毅然、勇敢地投入了反击,于是发生了一场罕见的捍卫"专利"知识产权战.
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孕妇忌用的八种食物
菠菜过去人们一直把菠菜作为预防贫血的佳菜,近年来却发现菠菜中含铁并不多,反而含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收.若孕妇过多食用菠菜,会使体内钙、锌的含量减少,这无疑会影响胎儿的生长发育.
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产妇坐月子要吃好
"坐月子"是指产妇生下小孩到身体恢复的一段休养期.此时产妇的身体各器官都有很大变化,故"坐月子"要讲究科学,其中饮食调理尤为重要,概括起来就是一个"补"字,还要注意营养均衡,特别是要进食一定量的蔬菜和水果.
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雌激素代谢物有好坏,饮食可控制
对更年期妇女来说,体内雌激素水平降低是导致各种不适(更年期综合征)的一个重要原因,所以给予适量的雌激素对减轻更年期综合征具有一定的治疗作用.但是自从全世界广泛使用雌激素替代疗法以来,欧美国家发现乳腺癌、脑中风、静脉血栓和心脏病的发病率有呈升高的趋势,这说明在这些患者体内,雌激素的代谢过程已发生异常.目前,在美国和西欧国家已停止使用雌激素替代疗法,但中国学者认为只要定期进行监测女性体内雌激素代谢水平,以及进行适当的饮食补充疗法,雌激素替代疗法仍不失是一种治疗更年期综合征的主要手段.
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自制家庭烹调五味法
不知您是否有这种感觉,同样的菜肴,自家做的总不如饭店做的好吃.其实,菜肴是否好吃,除技术水平的差别以外,与调料配置的"味"有很大关系.下面介绍几种常用"味"的配制方法.
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『张美食』食趣(二十八)
关键词: -
一桩汉代宫廷谋杀案
公元前74年,汉宣帝登上皇帝的宝座,年仅17岁.他登基后不久,与他相依为命的皇后分娩后竟然突感不适,很快去世.围绕着皇后之死和争夺后位的轩然大波从此开始,搅得不得安宁.
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新世纪可爱的人--献给抗"非典"第一线的人们
关键词: 非典 -
陶李行漫记(十二)
第十二回品西餐策划赴宁离陕渡陈仓宝鸡重温故情我们回到宾馆去餐厅吃了早饭,每人一个鸡蛋、一碗胡辣汤,配上花卷、馒头、咸菜.大家都吃得很饱,因为今天得走大约三十里山路.早饭后,我们退掉了客房,离开镇岳宫宾馆,向南峰走去.我们沿着蜿蜒山路途经"炼丹炉"、"孝子峰"等景点来到南峰.又经"杨公亭"、"老君洞"登上了峰顶.
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"五匹马"、"三达标"--糖尿病治疗新策略
早在半个多世纪以前,美国有一个著名的糖尿病专家就把糖尿病的治疗比作是驾驭一辆三匹马的战车,这三匹战马分别是饮食治疗、胰岛素治疗(当时还没有口服降糖药)和运动治疗,精辟地提出了糖尿病的综合治疗三原则.根据中国自己的实践经验,我国学者又提出了糖尿病五套马车的治疗原则.
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十二种食品可为男性减压
都说男人活得累,您不妨试试以下食品是否可给您减压.1.绿茶绿茶富含红茶所没有的维生素C.维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺少的营养素.绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天氨冬酸、滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用.在绿茶中,还具有提神醒脑的咖啡因等.
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巧食芹菜降血压
芹菜(旱芹,不是水芹菜)又名蒲芹、香芹.我国栽培芹菜历史悠久,早在<诗经>中已有记载,自古以来就是人们餐桌的一种佳蔬,一年四季可供食用.它不仅含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、C、P、叶酸、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养成分,而且其叶、茎和根还具有药用价值.
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药食同源ABC(四)
杏仁 主产于江苏、山东、安徽、陕西等地.杏仁有苦甜之分,均属蔷薇科.苦杏仁为山杏之种子,性味苦温,有小毒;甜杏仁,甘平无毒.苦杏仁苦温泄肺,多用于实邪之咳喘气逆,甜杏仁则甘平润燥,多用于虚劳之咳嗽.两杏仁均有润燥通便的功效,故人肺、大肠二经.苦杏仁有小毒,不可多食.以免中毒.
年 | 期数 |
2019 | 01 03 04 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |