养生大世界B刊杂志
The World of Healthy Living A 양생대세계B간
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继加碘食盐、铁强化酱油之后将推出营养强化面粉国家标准
我国的营养强化面粉国家标准已经进入后讨论阶段,预计将在年底向全国推行.届时,营养强化面粉将逐步走进老百姓的生活,成为继加碘食盐、铁强化酱油之后又一个全国推行的强化食品.
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室内空气质量公示牌"登陆"大型公共场所
为保障公共场所空气质量,北京市卫生局今年将继续对大型公共场所进行监督检查.随着"室内空气质量公示牌"在大型商场、超市"小试牛刀"后,这种能够监测空气新鲜度的新设备还将陆续"登陆"北京的电影院、剧院.据了解,这种专业的监测公示牌,能够比较准确地反映出当时室内空气质量的好坏.同时还可以记录监测数据,对消费者起到提示作用.
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飞人刘翔福地再度起飞
主持人点评:在这个崇尚个性的年代里,偶像满天飞,有歌星、影星,有超女,其存在自有存在的理由和市场.崇拜谁或不崇拜谁,是每一个人的自由,从社会文明的积极意义上说,我们更需要有内在力量的、健康的、美丽的偶像,让在太阳下成长起来的一代,能够承载跨跃五千年荣辱的民族之魂.是的,我们需要一个可以和媚俗抗衡的标杆,这个标杆就是刘翔,他代表的是一种超然的自信,代表的是一种健康的崛起,是在我们这个年代里真正存有信念的人,他身后甩掉的不仅仅是"东亚病夫"这顶帽子.
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温柔抚摸可降低女性血压
夫妻二人在一起高兴的时间越长,爱抚的时间越长,对健康越有益.但是,研究只发现抚摸对女性的健康有益,至于男性,他们可能要失望了,因为研究发现抚摸对他们的血压降低没有明显影响.
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调压稳压不要忽视身心医学
(一)什么是身心医学身心医学广义的解释是:"在医学研究和诊所治疗中,除要运用生理学、解剖学、药理学、外科及食疗等方法外,还应使用心理学方法."即:治病时要把"治身"和"治心"结合起来.这涉及到生物医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变,即生物医学向生态医学的转变.
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别中了消毒液的毒
" "非典"过后,家用消毒剂走进了许多家庭,许多人打扫卫生用84消毒液,清洗衣物放滴露,就连平时洗手都恨不得用上消毒液.消毒专家由此提醒人们,消毒液在日常生活中多数被滥用了."
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新概念"竹丝软凉席"会"呼吸"的"纤维皇后"
山东省青岛新概念生物科技有限公司新研制出新概念"竹丝软凉席",此产品由继棉、麻、毛、丝后第五大天然纤维--竹纤维制成,含有60%竹纤维和40%玉米纤维,完美体现功效叠加的效果,达到科学配置.
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从癌症患者到长跑冠军
施老太今年87岁,耳聪目明,身板硬朗.她站着跟我闲聊,不时地摇摇头、伸伸腰、压压腿,忽然间还来个10指撑地,连做了15个俯卧撑.她说:"不活动难受,一天不跑步就像丢了魂."施老太虽是个文盲,但思路敏捷,说起话来有条有理,要不是亲眼所见、亲耳所闻,怎么也不会想到面前的这位八旬老太竟是全国运动会上两金一银得主.
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七十八岁老太怀孕之谜
2006年"三八妇女节"前夕,境外某媒体一条爆炸性新闻:<湖南78岁老妇第九次怀孕>,国内某网站也登载消息:<涟源78岁老太出现怀孕反应,自信是老来得子>.一时间,这一离奇的"新闻"迅速引起众多媒体的转发和广大受众的关注.某媒体刊载时,配以大幅照片,其所配文字为"同龄78岁的谢老伯高兴地摸着老婆怀孕的肚子".
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当心有毒塑料袋危害健康
每天,人们会用五颜六色的塑料袋从早市或农贸市场带回青菜、水果,或用这种塑料袋将刚做好的烧饼、馒头,刚烤好的鸡翅、羊肉串,才炸好的油饼、油条,刚出锅的豆浆等食品带回家.但专家提示,尽量不要使用这种有色塑料袋装食品,因为它们大多含有毒成分,长期使用对人体十分有害.
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夏季防暑祛湿保健汤
随着炎热夏季的到来,北京友谊医院营养部近向住院患者推出夏季防暑祛湿保健汤两款,受到病人欢迎.营养部主任洪忠新根据"四季五补"的原则,选用解暑、益气、生津和去湿的食物,如绿豆、南瓜、话梅等,进行配制的两款保健汤.
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夏季饮品话养生
"炎炎夏日,一杯清茶,一瓶冷饮,加上时令水果,是人们消夏必不可少的饮食内容.人们通常认为,暑热之季喝些冷饮,吃些水果对人体有益无害,而且多多益善,其实不然.对于饮品,任何季节对不同体质的人都多少存在着差异,这种差异处理不当,就会引起疾病.因此,学会掌握科学地食用夏季饮品是非常必要的."
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倡导低血糖生成膳食控制慢性疾病
血糖生成指数反映了吃进食物后机体血糖生成应答的状况,这一概念的提出使人们从全新的角度深入地认识碳水化合物与各种慢性疾病,特别是肥胖、糖尿病的关系,为更加科学地选择食物、倡导平衡膳食,遏止慢性疾病的增长提供了理论根据.
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"动脉畅通,延年益寿"粥样硬化的终生管理
随着生活方式的改变,动脉粥样硬化引起的血管堵塞导致的心肌梗死、中风、甚至猝死等心脑血管疾病已成为全球和中国的第一位死亡原因.
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"冬病夏治"防治呼吸系统顽疾 ——北京友谊医院开展穴位贴敷治疗支气管哮喘
支气管哮喘是一种以嗜酸粒细胞、肥大细胞反应为主的气道变应性炎症和气道高反应性为特征的疾病,具有反复发作并伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难、胸闷或咳嗽等特点,好发于春秋两季,而炎炎夏日,对于哮喘患者而言是病情相对稳定期,即哮喘的缓解期.
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老人再婚,健康快车加油
中年丧夫的王婆婆今年70岁,早已退休在家.邻家的李大伯今年73岁,也失妻独居.他俩在日常交往中,相互产生了感情,想重新组建一个新家庭,却遭到了双方儿女的极力反对,认为、他们都这么大岁数了,还要找老伴结婚,简直丢人现眼,两位老人只得忍痛分开.
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怡情悦性养生茶风荷碧露健康饮 ——记引领京城茶文化的品牌名店"碧露轩"
光大中华茶文化中华民族有着丰厚的传统文化积淀.中国是世界茶叶的故乡,茶树原产地在中国,中国是早种茶、制茶和饮茶的国家.因此,中华茶文化的形成和发展,成为中国传统文化一个重要组成部分,且对世界文明进步具有特殊的贡献.
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女性健康八大忌讳
1 忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的.
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更年期不代表终结美丽
邻居太太在外地念大学的女儿,放假来串门聊天,提到近妈妈变得阴阳怪气,常无缘无故发火骂人,冒冷汗、睡不好,想陪她出去走走,又说头晕胸口闷,"更年期一定会这样吗?"她担心找不回以前温柔快乐的妈妈.
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"关爱女性健康——拯救乳房行动"——东南整形美容医院启动大型援助公益活动
1997年,注射隆胸在国内开始应用,从2002年到2005年11月的三年间,国家药品不良反应监测中心共收集到与注射用聚丙烯酰胺水凝胶有关的不良事件监测报告183份.
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关注女性性健康,构筑和谐社会"健康与我同行——关注女性性健康"主题活动在京隆重启动
本刊讯 日前,由中国女性健康工程委员会主办的"健康与我同行--关注女性健康"主题活动在北京中国妇女活动中心隆重启动.
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危难之处显身手——国际救援队里的中国医疗兵
今年5月27日凌晨6时,印尼发生了里氏5.9级大地震.这是继去年海啸之后,印尼人民遭受的又一场突如其来的灾难.曾经在印尼海啸中出色完成救援任务的武警总医院"中国国际救援医疗队"的20名队员,接到命令后,再赴印尼,执行救死扶伤的国际人道主义救援.
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健康管理业21世纪新一轮财富浪潮——记健康管理事业的开拓者嘉骏国际
您不得不了解的一个"新财富奇迹"在可以预知的未来里,世界范围内各个领域里的权威们都相信,健康产业将成为一个巨大的聚宝盆.
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"老来俏"撑开健康伞
有些人说起"老来俏",语气难免会有嘲讽、揶揄之意,仿佛老年人打扮得花哨些就是不正经.其实,"老来俏"不仅让老年人从外表上看起来更精神,对健康也大有裨益.
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混元益气功
混元益气功,是我国佛教圣地--东海普陀山寺僧在诵经论佛之余,用来醒脑提神、健康身体的一种功法.多年来秘而不宣,后由入山朝圣的香客辗转传出.
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上网聊天享受晚年
老张原是某事业单位的领导干部,几年前退休回到家里,在家里虽说不愁吃不愁穿,家务事也不用管,可是整天无所事事,时间一长就呆腻了,总觉得人老了没用了,活得无聊,几乎急出病来了.
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消费者慎选减肥产品
近日,加拿大卫生部发布信息称,美盈素、美姿纤维素、瘦身丹、消腩丸、Kartien苗条中草药胶囊和Kartien瘦身配方等6种中国减肥产品含处方药成分,并警告消费者不要服用.根据加卫生部发布的信息显示,这些产品都含有西药减肥成分西布曲明,一种可能引起心血管问题并属于需要在医生指导下使用的处方药.这无疑再次给中国减肥产品市场敲响警钟.
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运动和节食为何不减肥
减肥永远是女性朋友关注和敏感的一个话题.虽然,随着各种媒体的报道,科学减肥的观念深入人心,很多人能够采用科学、健康的方法去控制体重.但还是有人对减肥存在着一些认识误区.
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南京总医院成功为一罕见恶性骨肿瘤患者实施保肢手术
近日,南京军区南京总医院为一罕见巨大骨肿瘤患者成功实施了保肢手术.38岁患者王先生,右髋部从小就长有一个肿瘤.随着年龄的增长,肿瘤逐渐长大,并由良转恶,导致行走十分不便、生活无法自理,生命岌岌可危.由于该肿瘤体积过大,又被血管、神经等环抱,整体切除的困难极大,患者在多家大医院诊疗后,专家均建议其放弃右腿,力保性命.
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骨质疏松症的健康教育
常言道:"人老先从骨头老".骨质疏松是老年人的常见病,很多老年人常常觉得腰、腿、关节疼痛,甚至在不知不觉中就骨折了,对个人生活质量以及给家庭、社会带来的影响非同小可.我国老年女性骨质疏松的发生率在62%以上,老年男性骨质疏松的发生率为40%左右.我国约有骨质疏松患者近8400多万.这其中有15%左右的人发生了骨折.国外的情况也不乐观,全世界约有2亿多人患有骨质疏松,发病率已跃居常见病、多发病的第七位.因此,骨质疏松的预防和治疗是一项世界范围内的、十分重要而迫切的艰巨任务.
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从"OTC药房"谈起
记不清从什么时候开始,街上的药店一家一家多了起来,药店内的招牌上标有英文缩写"OTC",也有人将它称为OTC药房.什么是OTC药房呢?它与我们老百姓治病用药有什么关系?什么药可以到OTC药房自行购买?什么药必须到医院去找医生开具处方购买?带着这样的疑问,笔者走访了武警总医院药剂科陈充抒副主任药师.
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新型风湿膏药问世药效全面提速——加拿大远红外透皮技术与中国传统贴膏"联姻"
自春秋战国以来,膏药敷在人体穴位的皮肤上治风湿,已有2000多年历史.今天,这个古老的膏药,在工艺上又迎来了一次新的革命,药效全面提速.
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器官捐献共建健康和谐社会
捐献流程2006年6月28日,姚晓明博士(<脑死亡器官捐献全国联合攻关项目>的项目合作人之一)接到浙江省中医院有一位脑死亡患者的家属愿意捐献角膜及器官的消息,立即与项目负责人陈忠华教授联系.
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游胜地登珠峰保健先行
世界上登顶珠峰的年长者是谁?他就是日本登山家高雄新山(音译).高雄新山在今年5月17日成功登顶珠穆朗玛峰,这一天,他已70岁7个月13天.他是一位职业滑雪者、冒险家,生于日本东北地区的青森市.医生说,70岁的人体力和内脏功能衰弱,登顶珠穆朗玛峰堪称奇迹,其体力和毅力都令人惊叹.
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"二龙"在飞——记1983组合
1983组合本身是个极富有创作性又很特别的组合,成员龙飞、龙则是双胞胎.龙飞、龙则兄弟于1983年出生于辽宁省,沈阳音乐学院毕业后任职于全国总工会文工团,2003年9月签约北京保利演艺经纪有限公司.
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防治心脑血管病要旨——访国家973项目首席科学家吴以岭教授
据权威医疗机构统计,每年我国因心脑血管病死亡的人数约近300万,数字触目惊心,且发病率有逐年升高的趋势.医学专家认为,尽管心脑血管病的发病率逐年升高,但只要通过坚持健康的生活方式和采取综合的防治措施,心脑血管病是完全可以预防和治疗的.为此,我们走访长期致力于心脑血管病防治研究的国家973项目首席科学家吴以岭教授,旨在使广大的心脑血管病患者和易患人群更加了解心脑血管病、预防心脑血管病、更加有效地治疗心脑血管病.
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林非:乐学而寿的散文大师
流淌了千年的京杭古运河,悄无声息地流经我栖居的小区.凭高远眺,城市闪烁的灯火在夜色里微微抖动,宛如天幕上稀疏清朗的星星,遥远得有一些神秘.微风拂过,似有暗香袭来,于是我觉得这运河边上的夜,就像隔帘轻移莲步的女子,远处轻轻的市嚣,就是她窸簌的环佩之声.
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善为纲勤为常不糊涂莫烦恼著名词作家李幼容谈养生之道
天色已很晚了,位于北京市复兴门附近的著名词作家李幼容家中依然灯火通明.夜是那么静谧,只有窗外摇曳着的法桐树在默默地注视着这位好学而又勤奋的老人.
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子夜,倾听她的自白
关注你们关系中非性的方面不论是新关系还是老关系,都要确保你俩真的珍惜关系.解决好分歧和冲突,获取良好的感觉并在以后的生活中保持下去,性生活就会更愉快.这种关系对女人来说尤其重要,她们中大多数人没有好的关系就不会有愉快的性生活.
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边缘的,也是甜蜜的
边缘性性行为是指两性之间有性吸引而产生的一系列亲昵性行为.如两性交往中,具有性吸引倾向的握手、谈话、拥抱,恋爱中的眉目传情,夫妻间伴有性色彩的耳鬓厮磨等.
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体贴丈夫的"婚睡"
研究表明,男性性生活时性兴奋逐渐增加,迅速达到高潮.此时性器官极度兴奋,会阴部肌肉紧张,心跳加快,呼吸急促,当性兴奋达到极限时,会突然暴发射精.此时,男性感到如释重负,肌肉松弛,软弱无力,全身欣快,精神恍惚,思维飘渺,注意力迁移,思睡并很快进入梦乡.
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夫妻共同掌握性周期
男女两性之间,有着不同的性欲望生理节奏,即性欲旺盛与衰退的变化规律.一般情况下,女性在每一个29天的月经周期中,都有两次性欲高潮,一个在月经之前2-3天内,一个在月经结束之后的8-9天,这两个高潮期均持续2-3天.
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"医闹"闹医维权还是捣乱
这是一个特殊的人群:他们每天穿梭于各大医院之间,努力寻找着"商机"……这不是以往的"医托",而是今年在昆明渐渐兴起的"职业医闹"团体.他们往往和出现医疗纠纷的患者家属互相利用,或是在医院门前聚众静坐,或是拉起条幅给医院施压,甚至将死者或伤者抬到门诊大厅,扰乱正常就医秩序."医闹"因何而起?又该如何处理?