养生大世界B刊杂志
The World of Healthy Living A 양생대세계B간
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百岁老人不是梦
新概念组合套装选用蜂王浆和蜂胶为主要的两大原料,在此基础上再精选银杏叶提取物、苦瓜提取物、橄榄油及吡啶甲酸铬强强联手而制成,当这六大原料组合在一起时,就组成了健康绿色新品--新概念组合套装.
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摆脱情绪饥饿
生活中,人们对缺乏食物的饥饿易于觉察,一旦饥肠辘辘,只需及时进补,饥饿状态便很快觖除.而人们对另一种比缺乏食物更难受的心灵空虚、百无聊赖、精神不振的不健康状态,却一时难以摆脱.这也是一种饥饿,医学专家们称之为情绪饥饿.
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新概念"竹丝软凉席"会"呼吸"的"纤维皇后"
山东省青岛新概念生物科技有限公司新研制出新概念"竹丝软凉席",此产品由继棉、麻、毛、丝后第五大天然纤维--竹纤维制成,含有60%竹纤维和40%玉米纤维,完美体现功效叠加的效果,达到科学配置.
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老人常喊痛切莫乱关心
日常生活中,有些老年人经常对子女诉说身上疼痛,可是当子女们带老人去医院时,医生往往又查不出具体疼痛的部位,甚至依病人的要求做各种各样的检查,也查不出确切病因.许多子女为此伤透了脑筋.行为医学专家指出,对于这些常喊疼痛的老人,做子女的切莫太关心.
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关注老年记忆健康
由于世界范围内医疗卫生防疫水平的提高,传染病的死亡率明显下降,人们的平均期望寿命延长,老龄人逐渐增多,老年人在总人口中所占的比例亦逐渐增高,形成人口老龄化.我国已于1999年跻身于老龄化国家之列.
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健康专家的和谐说——读《名医大讲堂》
中国传统哲学贯穿着普遍和谐的观念.作为一种思维模式,它在保健养生领域中的映现,就是强调人的自我、包括身心内外的和谐相处.
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十年潜心研究今朝享誉华夏医学专著《白癜风新论》一书好评如潮
由山东滨州华海白癜风医院院长成爱华研究员历经十多年潜心研究,集实用性、科学性于一体,代表当今白癜风科研领域前沿水平的《白癜风新论》一书由中国医药科技出版社出版以来,不仅得到了学术界医学药学专家的充分肯定,还引起了广大白癜风患者的强烈反响,好评如潮.
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"中国养生保健工程"启动
本刊讯 由中国老年保健协会主办.德圣集团,华能药业协粉的健康时社区"中医养生保健工程",启动仪式干2006年8月27日在北京人民大会堂举行.
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小心久用电脑致早衰
进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主流现象.电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担.
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抗衰延寿话养生
养生即养护生命,古称摄生、养性、养慎、道生等,等同于现代的"保健".数千年来在中医理论的指导下,我们的祖先在漫长的实践中积累了无数成熟的养生理论和经验,早已形成了人与自然和谐统一、强调整体性的中医养生观,现在仍具有很高的实用价值.
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王朝:26年行程下的葡萄酒"品牌领袖"
中法合营王朝葡萄酿酒有限公司自1980年成立以来,已经以坚实的步伐走过了26年的发展历程.在这26年里,王朝公司的市场面不断扩大,市场占有率稳步上升,品牌知名度和影响力日益提升,"王朝葡萄酒"这几个字也已经在众多消费者心目中深深扎下了根.
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你的心理衰老了吗?
人的生理逐渐衰老,这是一个不可抗拒的自然规律.但是人的心理衰老并不是和生理上的衰老成正比的.我们无法控制自己身体的衰老,但我们可以尽可能地让心灵年轻.现代社会竞争如此激烈,我们必须拥有健康的心理世界,才能更好地生存,千万不可未老先衰.下面是心理学家设计的一张心理老化自我测定表,由自己选择得分(每道题后面括弧里有分数,第一个数选择的是"是"得分;第二个是"吃不准"得分;第三个是"否"得分):
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老君牌舒压茶的"一二三四"
老君牌舒压茶的"一":让您拥有一个清爽即精神清爽.在高血压的诸多并发症中,包括心脑缺氧,这又容易导致胸闷气短、头昏脑胀,由此产生脑痴呆也不鲜见.由于老君牌舒压茶能让血压平稳,并改善大脑的供血供氧,高血压对大脑的压力及其产生的伤害就消除了,人的精神就自然清爽了.
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一百岁的时尚老太太
张赫敏老太太一辈子追赶时尚,100岁"拜师学艺",编织出100多个时尚手包!
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别拿"保健月饼"忽悠人
随着健康观念的逐渐深入,人们越来越讲究饮食养生,追求"食味调和,百病不生,身利而寿登益"的境界.
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吃粗粮也需要讲年龄段
如今,不少"富贵病"是由于人们吃得过精过细而导致的,一些人对过精食物产生了畏惧,过度追求吃粗粮,以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势.医学专家指出,若是不分年龄、过多地食"粗"对健康也是不利的.
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晚餐怎么吃更健康
繁忙的都市人,早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了.但是,你知不知道晚餐尽量别吃哪些东西?晚餐什么时间吃更合适?如何吃晚餐更有利呢?
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广州管圆线虫病可防可治——访北京热带医学研究所所长助理阴赪宏博士
北京近期发生一起群体广州管圆线虫病病例,这是首次发生在北京诊断的广州管圆线虫病.患者持续两周出现头痛'严重时头部不能受到任何震动,就连走路、坐下、翻身等简单动作也会引发剧烈头痛,并伴有颈部僵硬、活动受限以及发烧、恶心、呕吐、乏力、口眼歪斜等症状,6月中旬以来,北京友谊医院、北京热带医学研究所先后诊断了20余例广州管圆线虫病患者.这些病人因为在两家餐厅内吃过一种叫做"麻瓣福寿螺"和"凉拌螺肉"的菜肴而发病.经过积极有效地治疗,现在大部分患者症状明显缓解,3位病人已好转出院.友谊医院作为广州管圆线虫病定点医院,是我国成立早也是我国北方地区唯一的热带医学研究所,拥有高素质人才的科研队伍,为患者提供高水平的服务.
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特价蜂蜜的谎言
蜂蜜是公认的天然健康饮品,蜂蜜中富含的葡萄糖、维生素、镁等成分,既是营养食品,也是医家良药.据专家介绍,在我国吃蜂蜜多的人群是老人、儿童和病人.而一般来说,蜂蜜的价格是白糖价格的四到五倍,可近央视记者在湖北武汉一些超市发现,这里卖的蜂蜜价格有的甚至比白糖价格还低.
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饮茶有忌
1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃.2.忌饮烫茶,好56℃以下.3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰.4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染.
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核桃汤补肾通脑有益智能
家有老人,可常用核桃肉(胡桃仁)煲汤或炮制甜品,有补益作用.
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常吃带馅面食好处多
带馅面食大的优点是营养素齐全,符合人体需要.它既是主食,又兼副食;既有荤菜,又有素菜,含有符合人体需要的多种营养素,并能起到各种营养互补作用,符合平衡膳食的要求.面粉做的皮儿,含有多种维生素和微量元素,可以促进肠蠕动,使大便通畅,且大白菜、萝卜、扁豆等青菜的含量比较丰富,营养价值很高.猪肉或牛肉、羊肉可以补充优质蛋白,一般调馅时还会放点油特别是植物油,这就增加了体内的植物类脂肪.此外,在馅中加些蘑菇、海带、黑木耳、葱、姜等食物.蘑菇是抗癌的好食品,葱姜等调料则有杀菌的作用.
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人与动物相处要亲密有间
近来,全国各地医院接待注射狂犬病疫苗的患者人数急剧上升.该病在我国流行已久,20世纪70年代以后疫情开始上升并日趋严重.城市居民养宠物数量的增多是狂犬病患者增加的重要原因.日前,云南、山东和北京都出现了多起人因狂犬病致死的事件.在卫生部公布的今年6月全国法定传染病疫情报告中,狂犬病的死亡人数排在其他传染病之前,死亡率为名列第一.
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自然疗法保健康
日前,在由中国企业联合会会员工作部主办,苏州至真健康管理顾问有限公司承办的"自然疗法与中国企业家健康管理高层专家研讨会"上,美国医学博士、脊椎校正专家董安立博士和中国企业家健康工程至真自然疗法课题组组长、首席专家、国际知名营养学学者郑皓天先生针对中国企业家的健康情况介绍了中国企业家健康工程.该工程至真自然疗法课题组响应联合国世界卫生组织(WHO)"大力发展自然疗法"的号召继承和总结传统自然疗法的丰硕成果,结合现代生命科学的成功模式和方法,顺应自然,反朴归真,以人为本,开发自然医学和人体潜能.
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阿司匹林十问——访解放军总医院李小鹰
很多人都知道小剂量阿司匹林可以预防、救治心血管病.但长期应用的适剂量不准确,其中包括医生开药的用量.还有,我国应用阿司匹林的患者比率明显不足.为了提高临床医生对预心脑血管疾病重要性的认识规范使用阿司匹林,由高润霖、诸骏仁、胡大一、李小鹰、吕传真、王拥军等40位著名心脑血管专家参与起草,并经编委会多次讨论修改,终形成《阿司匹林在动脉硬化性心血管疾病中的临床应用-2005中国专家共识》和《缺血性脑血管病阿司匹林规范应用共识》.本刊记者就《阿司匹林在动脉硬化性心血管疾病中的临床应用-2005中国专家共识》访问了解放军总医院李小鹰教授.
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如果暮年时有一只伴侣动物
在老年人群体中,患老年期精神障碍者如痴呆、抑郁等为数不少,国外报道大约在10%-20%之间.我国的患病率总数占调查人口数的5.5%-10%,这是一个非常大的数目.我国不少城市老年人口比例将接近或超过10%,如此算来,我国至少有几百万的老年人存在着精神障碍.对他们的治疗、护理以及社会服务等将成为我国的一大社会问题.
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老年拾荒的乐趣
这不是我的个人经历,但在这几年里,她的故事和精神深深地感染和打动着我,也是我重新审视老年人生的动力.
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懒得生气
老朋友来家,脸色不好.一问,说是刚跟人生气了.劝了他几句,他说,并非他生来爱生气,实在是太让人生气了.跟着他几乎是痛心疾首地讲了那一天里好多让他生气的事:买菜缺斤短两,以次充好;去邮局,人家吆五喝六,好像你是叫化子;坐公共汽车,人挤,同车的人稍一碰着,并非故意,对方开口就骂人;到商场买东西,你多问两句,便遭白眼,问你到底买不买得起.到银行取钱,小姐说,没钱了,明天再来.银行怎么会没钱呢?没钱不是要倒闭了吗?他的朋友,一位已故著名诗人的夫人(也是一个老干部)病了,竟无人过问,结果竞被送到一个民办诊所去住院,朋友说,那叫什么诊所啊,简直是地狱!你看看,能不叫人生气吗?
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四十岁为健康必做的十件事
1.科学补充雌激素:这个年纪的女性随着卵巢功能的逐渐衰退,体内雌激素和孕激素的分泌也会逐渐减少乃至消失,必须在专家的指导和监控下补充雌激素,当然也可以通过自然的方式获得,比如食用含雌激素的豆类.
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职业女性的健康生活观
追求美丽展示自我修饰本身就是-种文化,是一种修养,它是人们将内在的涵养用比较好的身体语言表达出来的一种方式.女人根据不同的环境打扮自己,并且得体,很重要也不容易,它需要女人们不断地提高自己内在的素质.
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妇女更年期补钙保健康
国内妇女平均寿命已高达七十八岁,若以五十岁为停经年龄,则一个妇女其三分之一的人生为停经后的阶段,更年期保健"活的好,活的健康"是很重要的事.注意饮食均衡,增加摄取钙质,适当补充荷尔蒙,排除情绪障碍,将会更健康,增进生活品质.
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养生妙招静坐
静坐,是我国传统养生学中的宝贵遗产.通过静坐,可使人体阴阳平衡,经络疏通,气血顺畅,从而达到益寿延年之目的.如今,这古老的东方文化被注入了新的活力,一个强身健体的静坐养生热正在风靡全球.
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九十岁老农话长寿
永嘉县上塘镇环城路,常见一位身材魁梧、红光满面的老人,头戴黑呢学士帽,身穿织锦缎唐装,他姓戴,名叫钗妹,高龄90岁.大家都说他是一位福禄寿喜齐全的幸福老人.
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快乐人生老年学画
2000年我从工作岗位上退休,离开了工作35年的地方.刚退下来不习惯,觉得无所事事,生活失去了意义.
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用时间控制脂肪
有无这样的经历?为了减轻体重,除了运动,还要忌口,痛苦不堪.其实享受美味的食物原本是件快乐的事情,关键就在于饮食习惯.进食时心不在焉、处于压力之下就大吃一顿、快速地将桌上的食物一扫而光等等可能是你经常的进食习惯.
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绿激光——前列腺增生患者的"福光"
前列腺增生是老年男性的多发病.据资料统计,50岁男性发病率占20%,70岁男性占50%,80岁男性可达80-90%.前列腺增生是困扰老年男性生活质量的瘤疾之一.
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有多少痛可以不再重来——透视药物不良反应带来的深度伤害
焦点的焦点"欣弗"警钟为谁再次而鸣"欣弗"药物不良反应事件再次把药品监督管理部门推向了舆论的风口浪尖.
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天士力:创新为魂——访天津天士力集团总裁天津天士力制药股份有限公司董事长闫希军
日前,在科技部和国资委、中华全国总工会公布的首批创新型企业试点工作企业名单中,G天士力(600535)的控股股东天士力集团金榜有名.三部门将对试点企业有针对性地予以支持:科技部将支持试点企业积极承担国家科技计划项目以及地方重大科技项目;在具备条件的试点企业建立重点实验室、工程中心等基地;积极疏通渠道,支持试点企业运用政策性贷款加大研发投入;组织开展试点企业的各类创新人才培训;帮助试点企业建立健全知识产权管理制度,为试点企业提供知识产权信息服务等.国务院国资委将依法履行出资人职责角度,为企业提高自主创新能力营造良好的环境.全国总工会将对成绩特别突出且符合全国五一劳动奖状评选条件的企业,推荐授予"全国五一劳动奖状".
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保健养生游快乐新时尚
据了解,保健养生游包含两个方面的内容:一是在旅游中安排和增加包括登山(登高)、垂钓、采摘、游泳、漂流、滑雪、野营,以及日光浴、空气浴、森林浴,外加用膳在内的健身化的旅游方式,通过旅游达到运动健身的效果;
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为什么说旅游能够养生
养生,以《辞源》释义,一般理解为调养个人的衣食住行,以达到健康长寿的目的.但实际上,中国养生学的涵义之广,几乎涉及到文化的所有领域,包括了优化人类生存环境、善化人类生命质量的一切内容.养生的方法很多,单靠某一方面的调养恐怕难以达到养生的目的.什么样的养生才能较为全面的达到养生之目的?我们认为:好的养生方法莫过于旅游.这是因为旅游不仅能活动人们身体,还能给你带来精神上的愉悦.我们不妨从休息、运动、疗疾和益智四个方面来验证旅游和养生之间的关系.
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老人出游个性化
旅游淡季景区游人不多,五六月初夏时节又气候宜人,加上价格实惠,"有闲"一族的主力军--中老年人撑起了淡季旅游市场.近年来,随着老年游市场的蓬勃兴起,老年游开始出现个性化、深入化的呼声,老年游市场也在细分,这对旅行社旅游产品的设计带来了直接影响.
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"红色摄影家"的健康经
提起徐肖冰、侯波夫妇,人们并不陌生,新闻大型历史文献画册《路》的出版问世,凝聚了徐肖冰、侯波夫妇多年的心血,画册真实地纪录与写照了老一代中国共产党人为创建和建设新中国所走过的艰苦历程.作为毛泽东的专职摄影师,侯波被人们誉为"红色摄影师",有过辉煌传奇的人生经历.
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从《廊桥遗梦》主人公的性心理说起
不容忽视的情爱、性爱罗伯特与弗朗西斯卡追求的是情爱、性爱与爱情的和谐的统一,而理查德与弗朗西斯卡却陷入了一种缺乏情爱与性爱的残缺的婚姻生活之中.
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给今夜的甜蜜"做个秀"
性爱之役既可以是三五分钟的速战速决,也可以是美酒加咖啡、音乐加蜜语的缠绵交手.前者是发泄,后者是享受.性学家说,每个月至少要经历一次精心设计、盛妆修饰的性爱体验,这样才能巩固夫妻间对彼此永恒的向往.
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法国人的婚礼习俗
法国人的婚礼既传统又随意.一般婚礼由市长或他的一名副手主持,习惯上是在周二、四、五、六日,从早上9时至下午5时之间.一般的法国人都喜欢选择在周末结婚.这样便于更多的亲友们前来观礼.近,与人讨论法国人与中国人的婚礼习俗的异同,我发现,法国与中国的传统婚礼有着非常明显的差别.
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心态年轻的七个标志
有一名心理医生在博客中写了一篇《人老心不能老》的文章,其中提到了心态要保持年轻的问题,但什么样的状态算是心态年轻呢?他认为心态年轻应该有如下标志:
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房事中的十三个禁区
一、不要带病过性生活.正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活.带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免.