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营造舒适的家庭病房
家庭成员中有人接受了大手术需要回家疗养,或得了某种慢性疾病需要在家继续治疗时,你该如何布置一个舒适的家庭病房呢?
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"蚯蚓团"的故事
(一)阴囊里的"蚯蚓团"在一次友人的家宴中,我的一个中学时的同学乘着酒兴突然把我叫到一边,向我咨询一个医学问题.原来他近发现自己左侧睾丸中有团像蚯蚓一样的东西.从神态上我看得出,他显得十分紧张.其实,他是患了精索静脉曲张症.所谓精索静脉曲张症,是指阴囊内连接睾丸的精索血管发生伸长、扩张、迂回与曲折,继而引起一系列临床症状的疾病.
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他晕倒在理发椅上
星期天,王师傅上理发室理发.剪至中途时,突然面色苍白、不省人事,斜栽在理发椅的扶手上.年轻的理发师吓得目瞪口呆、不知所措.理发室内顿时是一片慌乱和呼叫…….正好我路过理发室,便跑了进去.我让众人把王师傅抬到沙发上躺下,并解开理发罩布和衣领.10余分钟后,王师傅悠悠醒来.
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偏瘫遇寒湿雪上又加霜
都说中风有先兆,可是,赵大伯发病之前什么感觉也没有.那天他痛痛快快洗了个澡,舒舒服服地躺在床上,随后作了一个噩梦,很可怕,想喊,就是喊不出声来.等他醒来时,发现自己已经躺在病床上,左手左脚不能动弹,连话也说不出来.老伴见他醒了,告诉他是早晨送到医院来的,医生诊断为中风.
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酒足加饭饱胰腺受不了
个体老板程某,30岁,开了一家电器商店.这一天,程某做了一笔大生意,心里非常高兴.傍晚,他邀约生意场上的好友到一家餐馆相聚.几位边吃边喝边聊,猜拳行令,推杯换盏,好不惬意.程某充其量只有半斤酒量,可"酒逢知己千杯少",他不知不觉喝了近2斤白酒.
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溃疡的全程饮食调控
消化性溃疡病是一种常见的慢性胃肠道疾病,通常是指发生在胃十二指肠的溃疡.其特点为慢性、周期性和规律性的上腹部疼痛.<寿世保元心胃痛>曰:"胃脘痛者,多是纵恣口腹,喜好辛酸,恣饮热油煎,复食寒凉生冷,朝伤暮损,日积月深,自郁成积,自积成痰,痰火煎熬,血亦妄行,痰血相杂,妨碍升降,故胃脘疼痛."
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慢支巧调摄长寿不是梦
慢性支气管炎(以下简称慢支)是导致许多中老年人生活质量降低的一个重要因素.这种发生在气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症,一遇寒冷空气、烟雾、花粉、尘埃、细菌、化学物质的刺激便会发作.病人除咳嗽、咯痰外,常常感到气短喘息,呼吸时带有干性哮鸣音.病程较长者可合并肺气肿、肺心病.长期咳声不断、动则气喘,使得不少慢支病人对自身的健康丧失了信心.那么,慢支病人究竟能不能获得长寿呢?事实证明,只要采取一些有针对性的调摄举措,慢支病人是同样可以获得长寿的.
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赏花养生移情易性
经过一天繁忙与紧张的工作学习后,回到家里欣赏一下置于几案上的花卉盆景,一身的疲劳将消融于如画景观之中.赏花舒怀,观景怡情,人们由此可以得到心理和生理上的调节.
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操练腿脚人不老
俗话说:"人老脚先老".因此,中老年人每天要注意腿部的锻炼,现在介绍一套简单、易练的腿部保健操,如能持之以恒地进行下去,就可以防止腰腿痛、膝痛及骨质疏松症等,达到自我保健的目的.
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面壁习字强身健体
本人现年55岁,但体能和精神却好于当年35岁的时候.我一不靠吃药,二没有进补,每天坚持站着在墙壁上写半小时毛笔字,硬是磨掉了身上的好几种慢性病.
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醒脑安神法即刻显功效
现代生活节奏越来越紧张.商贸人员在进行紧张的谈判之余,老师、学生在课间休息之际,电脑操作者在伏案工作一段时间之后,公关人员在来去奔忙的途中,领导干部在文山会海的间隙,往往会有一种头昏脑涨的感觉.下面介绍的醒脑安神法,可以帮助你在片刻之间消除这种不适的感觉.
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护肺食物知多少
人体与环境进行气体交换的肺脏,是惟一直接与外界接触的重要器官,每天约有1万升的空气进出人体的呼吸系统.娇嫩的肺脏吸入氧气,在体内循环,滋养着每个细胞,同时也协助我们排出二氧化碳及废物,以净化每个细胞.随着大气污染的日趋严重,飘浮颗粒物、二氧化硫、碳氧化合物、甲醛及室内变应原(屋尘螨等)随呼吸吸入肺脏,易损伤气道与肺泡,诱发哮喘发作,严重影响肺功能.大量研究显示护肺能降低支气管炎、哮喘及老年多器官功能衰竭的发病率;而食物对护肺的功效及对人延年益寿起着不可低估的作用,近年来已引起人们的关注.
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哭,不一定不好!
俗话说:"笑比哭好."可是,当你读完下面这篇文章后,看法可能就会改变:哭,有时不一定不好!某外资企业的员工们,在完成体检之后,又接受了一次心理方面的普查,心理医生让他们各自填写一张表格,其中有一个项目是:在悲伤、不满及心情不悦之时,你会流泪吗?结果回答"是"的人仅占5%.对此,心理专家的评判使大家比较惊讶,心理专家指出:对95%不流泪的员工们深感不安及担心.调查统计表明,现代社会的人们大都精神压力及心理负担过重,其表现形式多为心绪波动、脾气急躁及忧虑等.假使平时低估了这些症状的存在,毫无疑问对人体的危害是很大的.近,日本等国的心理医生提倡用泪水来构筑人的心态平衡,据说收效很大.现在就让我们采了解一下流泪的新概念.
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口头语,一帖心灵"良药"
在人们的生活中,如果您稍加留意,常常会听到这样一些口头语:吃了亏的人说:吃亏是福.丢了东西的人说:折财免灾.胆小的人说:出头的椽子先烂.侥幸逃过一劫的人说:大难不死,必有后福.
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开拓你的沟通能力!
21世纪的今天,是一个需要广博沟通的时代.领导与群众需要沟通,老师与学生需要沟通,夫妻之间需要沟通,亲子之间需要沟通……沟通可以消除歧见、误会,也可以减少冲突、仇恨,还可以增加团体决策效应,促进人际间的和谐与亲密.
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后悔--心理健康的大敌
人们产生后悔的原因大致可分为两种:一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预见性,但由于疏忽大意或盲目乐观,对这种危险的苗头没有采取必要的预防措施.在这种情况下,决定人是非常后悔的,因为他已经接近正确的选择,只因一念之差发生了重大遗漏.另一种后悔经常发生在盲目乐观者身上,决定者在制订行动方案时,有意回避不利的信息,对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑.由于没有任何心理准备,也没有任何有效的应急措施,决定者只有惊恐和本能的防御反应,只能临时利用手头的力量补救一下,但终因补救措施的非系统化、非严密化而收效不大.
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摆脱殡葬恐怖
一天,一位名叫李芳的中学女教师前来咨询,她精神很好,浑身上下根本看不出一点病态.我问:"有什么需要我帮助的?""我害怕看见别人佩戴白花、黑袖套,一见到这些人就紧张、恐惧.有时路过殡仪馆门口也感到恶心、头晕.你能帮助我克服这种恐惧感吗?"由于殡葬恐怖与患者的某一特定经历有直接关系,于是我问道:"你从什么时候开始有这种恐惧感的呢?能不能和我讲一讲有关的事情?"
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药物会影响化验结果
我们一拿到化验报告,若发现结果有异常,请先不要惊慌,因为有时是服用了药物引起的.某些药物可直接干扰化验结果,比如,青霉素、头孢菌素、强力霉素、苯海拉明、苯巴比妥、口服避孕药等,可造成血红蛋白检验结果偏低,出现假性贫血.利尿药如双氢克尿噻、速尿、利尿酸等可使血液中的钾离子含量明显降低,对血液电解质化验结果有影响.
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了解降血压药物莫因副作用却步
高血压号称是"无声的杀手".但是有些人患了高血压之后,并没有按照医嘱认真服药,甚至根本不愿接受药物治疗.究其原因,主要是因为他们惧怕降压药物的副作用,存在许多认识上的误区.
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夫妻性爱,亦需对社会负责
这是一个发人深省的真实故事,它向人们提出一个严肃的话题,如何追求性和谐?性爱需不需要对社会负责?江浩受过高等教育,年近不惑便出任一家外资企业的老总,收入颇丰.妻子秀丽贤慧,儿子聪明好学.美中不足的是妻子对性爱缺少应有的激情和积极性,他为此常感到苦恼和烦闷.一个偶然的机会,江浩在朋友家翻阅到一本人体画册,他怦然心动,也启发了他的灵感.
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处女膜的神秘作用
女性身上从没有一个组织器官像处女膜那样引起众多的亘古常新的话题,也没有哪个器官会如处女膜那样给人类的命运上演生生死死、大喜大悲的闹剧.
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绵绵"性"痛何时了
性生活是夫妻之间的交流和体验,带来的应该是欣快和满足.但是,如果缺乏来自对方的积极响应,或因为某些原因对此厌恶、抑制,则每次性生活非但不能给双方带来任何快感,反而只"痛"不"快",还可能导致夫妻生活不和谐、婚姻冲突或产生抑郁等.
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患了肋软骨炎怎么办? 何为川畸病? 眼底出血如何诊治? 更年期引发眼病如何是好? 沸水泡茶究竟好不好? 小型电脑血糖仪可靠吗? 新婚用哪种方式避孕好?
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孩子3岁前不宜离开父母吗?
关键词: -
坏心情会被传染吗?
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男子性欲"三十而退"
关键词: 男子 -
孕期抑郁症,亦需"心药"医
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冬日悲情早早防
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"动手"有益"四心"齐备
在大力推进素质教育的过程中,作为家庭该如何同步推进呢?这是个很值得我们家长关注的问题.在我们的现实生活中,十多岁的孩子在家中没有扫过地、没有洗过碗、没有铺过床,甚至不用削铅笔、不用理书籍,每天吃饭都是父母将筷子摆到位才款款"入席"之类的情况并不鲜见.
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与家长谈预防小儿秋冬季腹泻
度过了盛夏之后,进入了秋冬.冬季腹泻,医学上称之为病毒性肠炎.尤其是轮状病毒感染是导致婴儿肠炎的主要致病因子,多见于6个月至2周岁的婴幼儿.由于起病急,中毒症状重,并发症多,有交叉感染,又无特效治疗,对婴幼儿的健康产生很大威胁.
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培养孩子要顺其自然
一次去一位朋友家,一进门就见朋友一脸怒气,而她的女儿正坐在钢琴旁抹眼泪.朋友见了我,立即就倒起了苦水.原来,为了女儿将来能出人头地,她不惜花了1万元给女儿买了一架钢琴,希望女儿在这方面能有所建树,哪知女儿对钢琴一点儿也不感兴趣,眼看一番苦心就要付之东流.听完朋友的苦诉,我很理解她省吃俭用给女儿买钢琴,望女成风的心情,但是,她的这种教子方法却实在令我无法与之苟同.
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不要随意抛扔婴儿
连续剧<大宅门>有一个片段:老爷白荫堂的女儿白雅琴等人在庭院里闲聚,为了逗侄儿白景琦玩,举着自己周岁的小宝往高处上下抛接.不料其三哥突然气势汹汹破门而入,雅琴惊愕之下,失手未接住孩子,小宝跌落下来,头部重重地摔在石块铺成的地面上,顿时断气.为此,白雅琴被丈夫一纸休书赶出家门,一生笼罩在痛苦和自责的阴影里.
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颈椎病:事出有因治防有道
颈椎病是中老年人的常见病,发病年龄多在40岁以上.据有关资料统计,我国50岁以上的人群中,约有1/4的人已有颈椎病;60岁左右的人,有1/2的人有颈椎病;70岁以上的老年人,几乎都有颈椎病.临床长期观察发现,颈椎病的发病年龄逐渐趋向年轻化.近年来由于电脑的普及,颈椎病病人明显增多.每年高考前夕学生患突发性颈椎病的也很多.颈椎病的发生,直接影响了学习、生活和工作.怎样认识、治疗和预防颈椎病呢?
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美国总统与乌骨鸡
W.H塔夫脱是美国第27届总统,任职于1909~1912年.据载,塔夫腹十分仰慕中国文化.当时我国驻关公使张荫棠(有人说为施肇基)将著名画家王石谷、戴醇的山水真迹赠之,塔氏大喜过望,遂悬于书房,"朝夕晤对,"并赞誉:中国画"其意境往往高于尘俗,令人如置身另一世界中."
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牵珑球:亲民的另类网球
天晴了,去打牵珑球久雨初晴,闹市区的市民广场上,除了踩卵石、滑旱冰、蹬滑板车、放风筝等老百姓喜爱的运动以外,又出现了新兴运动"牵珑球".打这种球的男女老少,经常一个人打得津津有味.那个球也真是怪,猛力击出去并不到处乱滚,而是反跳回来,打得越狠回跳得越凶,牵珑球爱好者说:"仿佛与一名隐身高手对垒一般."
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美容外科:现代人体"雕塑"
美容外科也称为"心理外科",它可通过外科手术治疗一些靠药物和心理治疗所不能解决的,由容貌、形体不佳引起的心理疾患,消除人的自卑感,树立自信心,重振生活的信心.在世界上,有一大批需要这种手术支持的人.在今年的世界小姐评选大会上,一位相貌、身材平平的委内瑞拉小姐,经过18次美容外科手术,改变了自己的容貌,终于当选为世界小姐.
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秋冬季,要防"家庭主妇手"
每逢秋冬季,凌女士都会有说不出的苦恼,一双美丽的手不敢伸出让人家看见.因为那娇嫩的皮肤总要裂开几道口子,让人心生可怜却又无可奈何.事实上,凌女士是得了"家庭主妇手"病.
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家长教育不当,子女逆反心起
就严重性程度而言,逆反心理并不是一种严重的心理疾病.一个心理健康的人,在外在不良因素的刺激下,也会产生逆反心理.但是,逆反心理毕竟是一种不健康的心理,如果任其发展,不仅不利于社会的安宁有序,对当事者也会产生比较严重的伤害,因此,我们必须关注逆反心理并对程度严重者施以必要的疏导和治疗.
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预防艾滋病你我共参与
2001年6月25日,联合国在纽约召开全球艾滋病问题特别会议.大会开始时,与会代表为2180万死于艾滋病的人默哀1分钟.这是联合国成立以来第一次专门为一个公共健康问题举行会议.
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触目惊心的一次性注射器伤眼案
前不久,<健康报>曾刊载过一则有关一次性注射器伤害眼睛的报道:湖南某镇医院为镇中学做甲肝疫苗接种时,初三学生罗某拾起一个被医务人员扔在地上的废弃注射器玩耍.他将注射器手柄抽出再往前一推,针头喷射而出,刚好射中同学谌某左眼.当时镇医院诊断为左眼角膜擦伤、眼球挫伤,未做认真处理.
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甲醇中毒途径多不饮假酒也有祸
据报载,44岁的湖北农妇陶某到一家制造固体酒精的小作坊打工.这家小作坊总是弥漫着"酒精"的蒸气,熏得人眼睛流泪,擦鼻涕时还会擦出血丝.这天,老板拖来一批"酒精",气味像臭皮蛋一样,格外"冲"人.在场的陶某顿时感到恶心,并且呕吐.下班回到家后,她倒头便睡.第二天家人才发现情况不妙,遂将神志不清的陶某送到医院抢救.待她清醒过来之后,眼睛已经看不见了,虽经多方治疗,依然无效.后来,职业病防治专家前往该作坊进行模拟操作,发现所谓的原料并不是乙醇,而是有毒物质甲醇.
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人到中年生痤疮只缘滥用化妆品
据报载,南京一位姓杨的中年妇女,因滥用化妆品导致面部皮肤出现痤疮,前往医院求治.杨女士人到中年之后更加爱俏,经常轮换着使用各种化妆品,这个膏那个液,不知用了多少品种.1周以前,杨女士面部皮肤出现了许多"小痘",她起初以为是皮肤过敏,并未加以重视.谁知几天以后痤疮越来越严重,直接影响到容颜,她不得不赶到医院皮肤科,请求医生诊治.接诊的医生分析说,痤疮的发病机理主要是皮脂分泌增多,或者排出皮脂的导管开口处变狭窄,使得皮脂排出受阻.过多使用化妆品容易造成皮脂导管阻塞,加上紫外线照射后,便会出现痤疮.
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教子不可"心太软"
教育孩子,我认为不可"心太软".对儿子,我是采取"硬心肠"的教育方式.有人觉得我太没有人情味了,而我却学得孩子从中得到了诬蔑磨炼可以终身爱益.
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孩子在一天天长大
女儿格格上幼儿园大班,用老师的话说就是成了大姐姐了,是大姐姐少不得要做些入小学的准备,在家长的强烈要求下,老师开始教些小学课程.晚上我去接她,正好碰到女儿所在的大(6)班班主任王老师,招呼过后,王老师未语先笑:"瞧你的宝贝闺女,今天,我让同学们用‘爱'组词,别的同学组的都是‘爱国"爱护'之类,你女儿站起来,小嘴吧唧吧唧一说一串,什么‘爱人、爱情、爱爸爸',真是有意思……"
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写信给夏娃 紧张的病人 失恋 精当的诊断 印象不深 留下买路钱 是对是错 知音 生命在于运动
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马华:要留美丽在人间
2001年3月初,中央电视台正在和马华健身美容俱乐部合作一个名叫<减肥纪时>的节目,就在这期间,马华因病住院,查出患了白血病,当天,她自己就已经知道了.而那时,她凭借乐观开朗和坚毅的性格,还是坚持带病完成了后面半个多月的拍摄.后一天录影时,大家都知道这可能是她后一次登台,也是后一次为大家带操了,所以那天到场的所有人都特别难过.
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新婚丈夫为什么会早泄
近,一对年轻夫妇来到心理咨询门诊,咨询有关早泄的问题.这对小夫妻刚刚结婚不到两个月,男方主诉每当自己生殖器刚插入妻子阴道就射精了,有时甚至刚碰到妻子身体就射出精液.为此,妻子责怪丈夫无用,丈夫越发紧张,没有一次不早泄.
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你的寿命自测
关键词: 寿命 -
健康保险之"大话西游"版
悟空问保险悟空:给我一个买健康险的理由!紫霞:需要吗?悟空:不需要吗?现在买保险易,理赔难,老孙为何要买?
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2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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