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溃疡合并症的健康处方
有人说"胃病烦人,但死不了人",此言差矣!以溃疡病为例吧,虽不会直接造成死亡,但其合并症却可致人于死地.溃疡病有不少常见的合并症,有时一开始就以合并症的面孔出现,常为人所不知或忽视.本文的目的就是告诉读者如何去预防这些合并症.
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右下腹痛,不全是阑尾的错
初中二年级的学生周少华因右下腹部疼痛伴发热,被诊断为急性阑尾炎,进行了手术治疗.手术中发现阑尾并没有明显的炎症.原来他患的并不是阑尾炎,而是急性肠系膜淋巴结炎,白挨了一刀.
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糖尿病:一时大意留终身遗感
59岁的老戴是某公司的行政管理人员,近很忙也很烦.一面跑前跑后帮助女儿筹备婚礼,一面前思后想准备办理退休手续.有一天,他注意到自己左脚的大拇指上起了一个泡.尽管疼痛的感觉在不断地刺激着他,但他总认为这点小毛病自己会好的,包扎一下就可以了.可三个星期后,他发现大拇指变成了蓝色,惊慌之中赶紧去了医院.医生经过检查后告诉他,由于糖尿病的原因,伤口发生了坏疽,必须从膝盖以下切除.老戴惊呆了,他说他知道自己是一个糖尿病人,不过平时症状并不很严重,没想到一下会出现这么糟糕的结果.然而,遗撼归遗撼,这小腿肯定是无法保全了.
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自己对付烦人的早搏
有的中老年人常感到心前区突然跳动,有时又有跳跳停停、上冲下沉的感觉.这种情况多发生在安静时,尤以睡觉前更为多见.这就是心律失常中常见的"早搏",又叫"期前收缩".随着年龄增加,发生早搏的机会增多.有些人不免忧心忡忡:是不是得了冠心病?是不是原有的心脏病又加重了?为此首先要弄清楚早搏是怎样产生的.
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听觉障碍,发生在耳顺之年
<论语>曰:"六十而耳顺".这句话是指人到60岁以后,由于社会阅历丰富,听到别人的话,就能深刻理解其中有意思.后来,人们就把60岁称为"耳顺之年".然而从医学上讲,人到60岁左右听觉系统的功能开始衰退.所谓"耳顺之年",实际上正是感音性耳聋高发的年龄段.
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治疗子宫肌瘤,不妨等等再说
临床上见过许多女性病人,当她们被确诊患有了宫肌瘤时,总是寝食不安,恨不得立即切除瘤子,以解后顾之忧.病人的这种心情完全可以理解,但这些患者也许并不知道,这样的认识是有局限性的.
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女性乳房胀痛种种
女性的各个时期及各个年龄段都会出现乳房胀痛.医学工作者经过长时期的观察和研究发现,女性主要有六种类型的乳房胀痛.一、青春期乳房胀痛:一般在9~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失.二、经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象,重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受.这是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.
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孕期出血,孩子能保住吗?
由于孕期出血发生在妊娠早中期常见的原因是流产,发生在妊娠晚期常见的原因是前置胎盘或胎盘剥离,它们都容易对胎儿或(和)母体造成致命性的伤害,因此,在现实生活中,人们就自觉不自觉地将孕期出血与胎儿的去留联系在一起.
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妊娠感冒,让人担心让人忧
欣雅结婚5年才怀上孕,这使她变得格外小心.四个月过去了,欣雅安然无事.但是,昨天她到浴室洗澡,受了点凉.今天早上一起床,就感到有些头昏、鼻塞、流涕,还咳嗽了几声,想必是感冒了.欣雅听人说过,感冒对胎儿有影响,她于是紧张起来,急急忙忙来到我家,一见面就迫不及待地说:"张医生,真倒霉,我感冒了."
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准妈妈,请记住这些数字
孕期的保健知识是非常繁杂的,但简化成一些数字后,深奥的专业术语就变得通俗易懂了,学习与记忆起来就更加容易了.
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顺其自然安康寿长
顺其自然,是好的养生方法.欧阳修说:"以自然之道,养自然之身."这是充满哲理的养生名言.顺其自然,就是要讲究科学.别人行之有效的经验,但如果你一成不变地照着效仿,未必能如愿以偿,达到养生的目的.比如,一些长寿者的养生之道各具特色,其中互相对立的现象更是屡见不鲜、千奇百怪.他们有的好动,有的好静;有的吃素,有的嗜荤;有的滴酒不沾,有的顿顿不离酒;有的隐居高山,有的长住于闹市等等.这些都是某一方面的经验之谈,并不能全面地、科学地说明问题.如果盲目地跟在别人后头学,无异于东施效颦.只有从自身的实际出发,根据矛盾对立统一的观点,摸索生命运动的根本规律,才能获得顺乎自然的养生之道.
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养生路上"三不走"
内科急诊室近一周内,连续抢救了三位老年中风患者.可惜,由于病情过于严重,这三位患者都未能抢救成功.在询问病史时发现,造成死亡的祸首不是别人,都是他们自己!
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洪昭光教授畅谈保健秘笈之五:心理平衡
心理平衡是健康的基石之一,你只要注意了心理平衡,就掌握了健康的金钥匙.在北京,我们调查了很多健康老人,他们是怎么健康的呢?吃得好还是钱多?都不是!健康老人很奇怪,有人早睡早起,有人晚睡晚起,有人说他不吃肉,有人专吃肥肉,有人不抽烟,有人照抽不误……生活方式和习惯真是五花八门.但有两条,健康老人都一样,一是心胸开阔、性格随和、心地善良;二是要么爱劳动,要么爱运动,这正好应了英国一句谚语:没有一个长寿者是懒汉.
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度--养生智慧的结晶
进入新世纪以来,人们养生保健的热情空前高涨.键商新概念的提出为国人树立健康意识、增进健康知识、发挥养生智慧、提高保健能力提供了依据.
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养津惜液逐燥邪
时至秋季,湿气去而燥气来.燥邪易耗伤津液,使人体出现一片燥像:口干、唇干、鼻干、咽干、大便干、皮肤干,同时还可见四肢皲裂、毛发不荣、小便短赤.肺为娇脏,喜润而恶燥,故而深受燥邪之害.秋燥又分为温燥和凉燥,一般中秋之前多为温燥,中秋之后多为凉燥.温燥的主要症状是咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴头痛、无汗、发热.凉燥的主要症状是咳嗽痰稀、咽干唇燥、鼻塞不通、无汗、恶寒、头痛、轻微发热.
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老年人生活九不"过"
(1)饮食不宜过咸吃盐过多,会增加血液循环量,老年人肾脏排钠功能减弱,可导致血管收缩、血压升高和心脏负担加重,甚至诱发心力衰竭.
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肥胖的虚虚实实
胖女人和胖男人虽然从外表看差不多,其实男人肥胖对身体的害处更大.男人的脂肪堆积在体内深处,主要在肠管周围,所以男人肥胖常见于啤酒肚.用手指捅一下,会发现肚子硬邦邦的,这就是内脏脂肪,也是难对付的脂肪.
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食用海鲜请注意
如今吃海鲜已不是一件奢侈的事,海鲜多为低脂、高蛋白食品,它的种类繁多,味道鲜美,营养丰富,烹调简便,故深受人们的青睐.但海鲜如果食之不慎,或缺乏必要的烹制常识,也会给人们身体带来损害,甚至还会危及健康,这里略述一二.
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被遗忘的"第七营养素"
众所周知,蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、水和维生素是人体所必需的六大营养素.但现代医学已经证明:将人体无法消化吸收的膳食纤维排除在营养素之外是不科学、不合理的.与前面所说的六大营养素比较起来,营养学家认为,膳食纤维也应是人体必需的营养素之一.由于其在营养素中排行第七,故谓之"第七营养素".
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餐桌上的七条健康"兵法"
孙子兵法讲的是跟敌人打仗的事,女子兵法讲的是跟男人打仗的事,健康兵法讲的是什么呢?请看以下内容:
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把准感觉脉搏,排除情绪干扰
我们每个人都有感觉,要想克服感觉的制约,是有办法可循的.日本著名精神医师莫里达曾提出一套个人成长术,用来帮助陷入情绪困扰的患者,在自身恶劣的心情里,仍然完成该做的事情.后来,这种方法被雷诺博士引进西方以后,采取了各种语言的诠释和推演,被认为适合于一般大众,能使得每个人既不受情绪的左右,还可以借助情绪的压力,去开发自身创造性的生活,因此,这种方法被称为"建设性生活".
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保持快乐的秘密
世上没有比快乐更可贵的了.有人一切都不缺乏,但是他并不快乐,而有的人虽然什么都不比别人好,但是他感受到快乐,原因就在于他善于寻找快乐.有了快乐,我们可以减少紧张,增进身体、情感、心理和精神健康.那么,我们应当怎样去感受和寻找快乐呢?
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老伴离去,老翁突然瘫在床
这是一位朋友讲述的真实故事--几年前的夏季,我每天傍晚都要到河边去看书.在太阳落山时,总能看到一位六十多岁的老太太,一瘸一拐地推着轮椅,轮椅上坐着一位年岁相仿的老大爷,一看就知道是一对患难夫妻.时间一长我们就慢慢认识了.
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这些心理效应,妙!
登门坎效应.美国心理学家曾做过一个实验:派人访问一组家庭主妇,要求将一个小招牌挂在她们家的窗户上,她们愉快地同意了.不久,再次要求将一个大而不太美观的招牌放在庭院里,有超过半数的家庭主妇同意了.同时,又派人访问了另一组家庭主妇,直接提出将大而不太美观的招牌放在庭院里,结果只有不足20%的家庭主妇同意.
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小儿服汤剂煎煮有讲究
中药汤剂的煎法与服法,对疗效有着重要的影响.尤其是为小儿煎煮中药汤剂,更应重视方法.汤剂的煎法,为历代医家所重视.诚如徐灵胎在<药学流源论>中所说:"煎药之法,宜深讲,药之效与不效全在于此."
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防范儿童意外伤害
意外伤害是危害儿童健康成长的因素之一,儿童意外伤害除了死亡外,更多的是遗留终身残疾,给儿童身心造成巨大创伤,加重了家庭和社会负担.因此,防范儿童意外伤害是家长及社会的重要任务.
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我给儿子做学生
三十好几才添个儿,更何况兄弟四个就这么一个小子,长得又是双眼皮大眼睛人见人爱,那份宠爱真没有办法用语言描绘得清.我和爱人对小孩子的长像倒也不太重视,男孩儿么,漂亮怎么样不漂亮又怎么样?关键是得有才,我们想得更多的是儿子的将来,两口子一致认为即使他将来不能成为这个"家"那个"星",也得比一般的孩子出色、伶俐.
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儿童感觉综合失调症应引起家长警惕
东南大学附属中大医院(原南京铁道医学院附属医院)儿科在对南京地区2486名6岁~11岁学龄儿童的调查中发现,34.9%的学龄儿童存在不同程度的感觉综合失调症,其中轻度失调儿童占24.3%,中度达9%,重度占1.6%.调查人员指出,儿童感觉综合失调症虽非大的毛病,但由于该病可能会直接影响儿童的成长成才,应引起人们的高度重视.
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计划外疫苗该不该打
清晨,刘奶奶送孙子上幼儿园,见门口专门写通知的小黑板前围了好几个人在看.走近一看,原来是通知想给孩子接种流感疫苗的家长到会计处交款.
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孩子,这不是你的错
日前,一份中小学心理信息中心的调查显示,不少城市小学生患有严重的"自责"倾向,具体表现为当他们在学习或者生活中稍有"失败"时,占调查总数53%的小学生都会感到内疚、不安和焦灼.这种心理状态如果不得到学校与家长及时且行之有效的疏导与纠正,久而久之,对小学生的身心健康是明显不利的.
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孩子"家校"不一怎么办
在学校是这样,在家里却完全两样,是一个明显的两面人.这样的孩子如今比较多.邻居郑家九岁的孩子端端,就是如此.在学校里,他非常乖,对同学团结友爱,从不打架骂人;对老师有礼貌,从无调皮捣蛋之事,常常被老师们表扬,上个学期,还被评为学习积极分子.可端端一到家,就像一个小霸王,饭必须盛到他手边,好的菜必须移到他面前,他提出的要求一定得满足,他做得不好,还不许别人说,你一说,他就大喊大叫,就立即倒在地上打滚,甚至摔东西,后,做父母的还不得不向他说好话,或向他赔礼道歉才肯了结.郑家夫妇为有这样一个儿子既可气又可笑.
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氨茶碱:危险的"朋友"
氨茶碱在治疗哮喘方面效能显著,常成为首选药物,并被称为哮喘病人的"朋友".但近年来,临床常出现服用氨茶碱中毒的病例.中毒时主要有烦躁、呕吐、定向力差、心律紊乱、血压急剧下降等症状,严重的甚至会死亡.
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古方五苓散疗疾用途广
五苓散是一种常用中成药,来源于汉张仲景<伤寒论>一书.本方由猪苓、茯苓、泽泻、肉桂及白术共五味中药组成,具有化气利水、健脾祛湿的功效.适用于外感风寒、内停水饮所致的发热头痛,烦渴饮水,水入即吐,小便不利等;或水湿停聚所致的水肿,身重,小便不畅及心下动悸、吐涎沫而头眩等症.近年来,经临床实践与研究证实,本方还有不少较好的新用途,现介绍如下.
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药物热--让人惑疑让人忧
某先生去外地出差,经过几天忙碌奔波后便开始发热,出现轻度头痛、鼻塞,随即在当地医院治疗.医生先后用青霉素、红霉素甚至先锋霉素静脉点滴,但其体温始终不降.后带病返回家乡,赶紧去本市一家大医院挂了个专家号.颇有经验的专家发现,该病人虽然发热已近2周,可看上去精神挺好,食欲无明显减退,经全面检查也未见异常.专家考虑发热可能与药物使用不当有关,决定立即停用全部抗生素进行观察.结果在停药的第二天,某先生的体温即恢复正常.
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抗结核:切莫顾了肺伤了肝
近些年来结核病在全球范围内大有死灰复燃之势.世界卫生组织对此高度重视,宣布"结核病处于紧急状态!"呼吁各国行动起来,防止结核病卷土重来.
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关节炎病人:教你改善性生活
聂梅今年45岁,患风湿性关节炎多年,现四肢关节有些变形,而且疼痛难忍.聂梅的丈大比她小2岁,且身体健壮,对性生活要求正常.夫妻俩感情很好,聂梅很想满足丈夫的性要求,可经常是力不从心,并担心自己的病对丈夫有影响.聂梅为此事非常苦恼,在朋友的介绍下找到了我,请我帮她出出主意.
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饮食,"折射"出女性性欲
医学研究表明,女性的性欲与其食欲或饮食结构有关,而且原因是多方面的.首先,女性的性激素分泌,似乎更容易受丘脑下部分泌的促性腺激素所释放的激素影响,而人们的食欲控制中枢也在下丘脑,两者会产生某种内在的联系.一般来说,食欲好的女性,其精力和体质要明显优于食欲不振,身体虚弱者,所以她们的性欲反应也会更强.
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锁骨,锁不住酥麻的快感
钱刚在沈阳筹建分公司已经3个多月没有回家了,好不容易盼到公司组建完毕,他将相关工作对下属做了妥善安排后,便归心似箭地连夜往家赶.
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产后为什么要重视避孕?/乙肝小三阳要注意哪些问题?/到了更年期一定会出现综合征吗?/"梅核气"是怎么回事?
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新生儿泌乳为哪般?/孩子乳牙掉了咋不长新牙?/孩子为何偷吃生米?/青春痘是怎样形成的?/酒糟鼻是喝酒喝出来的吗?/皮肤变粗糙怎么办?
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马季:"一、二、三、四、五","笑、俏、唠、掉、跳"
著名相声演员马季,在舞台上以其憨厚又略带狡黠的表演风格,为千家万户送去了笑声.随着年龄的增长,马季逐渐退出了舞台,以写书、授徒为主.舞台下的马季,性格开朗、生活充实.谈到养生时,他概括为10个字,分别为"一、二、三、四、五"和"笑、俏、唠、掉、跳".这10个字是什么意思呢,且听听他的解释.
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治愈截瘫现曙光
截瘫能治疗吗?如果在七、八年以前问,回答是没治了.而现在问,回答是很有希望,临床治疗只是个时间问题.
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父爱的力量是无穷的
王斌可谓事业有成,他从政府部门辞职后下海经商.经过十余年的打拼,已创下了一份令人称羡的家业.他希望自己的儿子能继承父业,创下更大的事业.但是,由于自己工作很忙没空,所以就把教育孩子的重任全部交给了妻子.妻子是一位称职的家庭妇女,在孩子的教育问题上更是恪尽职守.
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纠正狭隘性格
有些人在单位里老是与同事搞不好关系,其原因是与其"不能吃亏"的想法有关.
关键词: 单位 -
偏头痛调治良策
偏头痛对许多中老年人来说并不陌生,去医院又查不出什么器质性病变,常令人感到棘手.下面介绍几则简便易行的治疗方法.
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秋季平补首推芡实
秋季是有利于调养生机、去旧更新的季节.秋季进补,应选"补而不峻"、"防燥不腻"的平补之品,其中佼佼者当首推芡实.芡实为睡莲科一年生草本植物芡的成熟种仁,又名鸡头米、黄实、水鸡头、鸡头苞等.生长于沼泽湖泊中,以颗粒饱满均匀、粉性足、无碎米者为佳.主产于湖南、湖北、山东、江苏等地.药理学家研究发现,它含有大量对人体极为有益的成分,如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、淀粉、维生素B1、胡萝卜素等.中医认为,它味甘性平,入脾、肾经,具有滋补强壮、固肾涩精、补脾止泻的功效,适宜于治疗遗精、淋浊、带下、小便不禁、大便泄泻诸症.
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男科病的药兜疗法
中药兜肚是含有某些中草药细末的、以柔软的棉布折成能覆盖脐部的兜肚.制作时把药末均匀撒上,再敷一层厚薄相宜的普通棉花即可.经过纵横缝纫,使药末固定在网状小格中,带在脐腹部.下面介绍几种适于男科疾病药兜疗法.
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新颖的抗疲劳食谱
一、萝卜叶苹果汁苹果100克,萝卜叶25克,胡萝卜80克.将胡萝卜洗净,切片.苹果洗净,去皮、核,切成小块.萝卜叶洗净,切成碎末.一同放入搅拌器中,搅打10分钟,倒入杯中即可饮用.上、下午分饮.本食疗方补血安神、健脾和胃,适用于疲劳综合征、贫血、神经衰弱、厌食症、吸收不良综合征等病症.
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"心理咨询",何时走出误区?
目前,有心理问题的人在我国呈上升趋势,而且许多原来不把心理问题当回事的人,已意识到自己可能有心理疾患,并产生了主动求助心理医生的愿望.于是,心理咨询就成了一个热门的职业,许多医院、学校、媒体甚至一些打工人员和江湖游医都纷纷开办起心理诊所或心理热线.由于没有相应的部门和标准对心理咨询师进行规范管理,加上许多人对心理咨询存在着这样或那样的误解,致使有些只学了一些心理学基础知识,或者参加了几次培训班的人,甚至是毫无咨询常识的人也能够堂而皇之地挂牌给人做心理咨询,这无疑给心理咨询业的健康发展蒙上了一层阴影.
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打止痛针/病人和医生/受罪/谁大/疑心病/医生的理由/没有这一点能行吗?
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剪指甲/判若两人/良方/一鸣惊人/网上就医
关键词: 指甲 -
腹腔膨大如皮球"炸弹"实为动脉瘤
据报载某日,广东省佛山市一位正忙于家务的潘姓女士突然晕倒在地,家人发现她的肚皮竟然像一只充气的皮球一样不断地膨大起来,赶紧将她送往医院.医生紧急检查后发现,她的腹部有一个橄榄球大小的腹主动脉瘤破裂,血管如决口的河堤,血液不断涌入腹腔,多达2 000多毫升!
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潜水也会潜出一身病
据<福建日报>今年6月以来,福建连江海边的一些未经严格潜水训练的民间潜水员,为了捞取一艘沉船上的废铁而频频下到25米深的海里进行打捞作业,每天下水少则3~4次,多则20余次.不久,他们或多或少都出现了关节、肌肉痛,四肢麻木,皮肤瘙痒,大理石斑纹,上肢不同部位水肿等减压病的症状,严重的两名患者已发生了截瘫.幸好,他们被及时送到福建省立医院高压氧舱治疗,医护人员按照减压的程序对其进行了夜以继日地治疗,获得了良好的治疗效果,瘫痪的患者也终能站起来行走了.
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肥胖,夫妻性生活的羁绊
近年来,随着经济的发展,人们的口袋逐渐鼓起来了,一部分"白领"、"灰领"及"金领"人士心宽体胖,一则是由于生活水平高了,营养丰富了;二则是现代化的通讯工具,使人际交往逐渐减少,快捷的代步工具又使步行运动大为减少.从而使这部分人每天摄取的营养过剩,造成"将军肚"盛行,"水桶腰"常见,终导致夫妻性生活质量下降.
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烦躁的食养与食疗
烦躁是指心中烦热不安,手足躁扰不宁的症状.烦与躁实属两症,如"烦满"、"心烦"、"火烦"、"暴烦"、"虚烦"皆属于烦,为自觉症状."躁扰"、"躁动"、"躁狂"皆属于躁,为他觉症状.<类证治裁>云:"内热为烦,外热为躁,烦出于肺,躁出于肾,热传肺肾,则烦躁俱作."<杂病源流犀烛>则认为:"烦躁,心经火热病也."不论烦躁虚实诸证,多与心经有火有关.
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轮椅上的"超人"
斯蒂芬·霍金,这个坐在轮椅上的科学大师,这个与传奇联系在一起的伟大科学家,近日在中国大地上掀起了一股科学热潮,从上海到杭州,到北京,他走到哪儿,大家的眼球就跟到哪儿.
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