视网膜脱落触"目"惊心!

家在福建省闽清县的严清芳(化名),今年52岁,某天在家中突然左眼一阵疼痛,睁眼就已看不清事物,辗转多家医院就诊不明原因.随后,她被送往解放军福州总医院眼科,确诊发生"左眼多发孔源性视网膜脱落".

不寻常的痴呆,原来得了罕见病

〇痴呆持续加重 病因不明今年5月,80岁的陈奶奶突然反应迟钝、词不达意、记忆力下降,就连基本的日常活动都不能独立完成,被家属紧急送至江苏省中西医结合医院就诊.神经科接诊后,为陈奶奶做了头颅CT和MRI检查,结果提示脑内多发缺血性改变、陈旧性腔梗.结合陈奶奶既往病史,考虑有可能是脑梗死、血管性痴呆.

按摩按出瘫痪,这事搞大了!

上班族李先生久坐后感到浑身僵硬,就到常去的按摩店推拿了一下,为了尽快见效,还嘱咐按摩人员加大力度,没想到得不偿失,伤害了自己的身体.被按摩伤到的李先生刚开始出现右腿麻木,紧接着右下肢竟然失去了知觉,是不是瘫痪了?李先生赶紧去当地医院,经CT检查后发现,他颈椎和胸椎的交界处疑似有肿瘤占位.

心脏支架的使用须知

◎ 得了冠心病就必须放支架吗?这是一个非常普遍的问题.当下,在全球范围内,放支架已经很普遍了.现在大多数患者已经能接受这样的治疗,但有些人还是存在误解.《中国经皮冠状动脉介入治疗指南(2016)》指出,一些稳定的冠心病,如果冠状动脉造影提示其血管狭窄程度大于90％,就要放支架.对于心绞痛、心肌梗死患者来说,时间就是生命,为了提高抢救成功率,把死亡的风险降到低,各大医院都开通了绿色通道,对于心肌梗死患者,心电图等检查确诊后可立刻送到导管室进行手术.因为有了支架手术,很多危重患者才能被抢救回来.

遭遇睡眠危机?中医有办法

● 一天八粒安眠药上海一位女大学生小刘即将考研,却被严重的失眠所困扰,吃过中药也看过西医,失眠症状却依旧得不到改善,安眠药用量也从初的一粒增加到八粒.不明病因就吃安眠药是失眠治疗的大忌,应该先理清失眠的原因再对症治疗.医生检查后诊断小刘失眠的原因,主要是升学压力较大,心火较旺、心阳亏虚、脾胃较弱.

青壮年男子要防范精囊炎

精囊炎在青壮年男子中发生率很高精囊炎发病年龄多在20～40岁,发病率在青壮年男性常见感染性疾病中排在前三位,仅次于前列腺炎.精囊炎大部分由细菌引起,多是精囊的邻近器官(如前列腺、尿道、结肠等)发生感染后,其病菌(多为大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等)侵及精囊造成的.也有少数为支原体、衣原体致病.该病以血精为主要的临床表现,有急性和慢性之分.慢性精囊炎多为急性精囊炎病变较重或未彻底治愈,演变所致.还有部分患者因经常性兴奋或自慰过频,引起前列腺经常充血,又因身体免疫功能下降,出现感染,从而罹患慢性精囊炎.

认识一下养生特区——肚脐

肚脐脐带负责胎儿长达10个月的养分供给,堪称生命根蒂.婴儿呱呱坠地后,脐带的生理使命结束,留下一道残痕——肚脐,肚脐只有纪念意义吗?不然,它还有重要的保健价值,可为健康长寿贡献"余热".现代医学对肚脐隐藏的秘密进行了探索.芬兰科学家发现,女人的肚脐形状、对称性以及肚脐中心的位置可用来评估生育水平.杜克大学的学者观察到,一个人的肚脐位置可决定他的跑步和游泳速度,如西非的人腿长,肚脐位置平均比白种人高4厘米,跑步健将也大多来自这些国家.日本科学家披露,人的衰老是从肚脐开始的,其顺序大致是从肚脐周围到下腹部再到胃部.坚持运动,特别是步行,收紧腹部肌肉,减少脂肪的囤积,有助于保持肚脐的健康形态,延缓衰老.

八个关键词读懂秋季养生

斗转星移,度过了盛夏,时下已经进入秋天.为了及时调整炎夏造成的能量消耗和适应寒冬天气的侵袭,从初秋到深秋,中老年人在养生保健方面应该注意以下几个关键问题:1.秋居 古代养生学家认为,人体精气开始封藏的秋季,睡眠宜"早卧早起,与鸡俱兴".一般以晚上九至十时就寝,早晨六时起床为宜,以保证睡眠充足,神志清醒.早睡以顺应阴精的收藏,早起以舒达阳气.近代研究表明,秋天适当早起,可减少血栓形成的机会;起床前适当赖床几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义.秋季气温下降,不少人家关门闭窗,以保室内温度.这样做可能使室内污染严重,增加人患呼吸道疾病的风险.

百岁外婆爱养鸽

外婆快满百岁了,养白鸽成了她一生的习惯.在我的印象里,外婆一直养白鸽.因为爱,外婆只养不杀,更不吃.外婆善待白鸽,如同善待自己珍贵的生命一样,绝不容许白鸽受到一丁点儿伤害.养白鸽的地方,位于外婆卧室上的一层小隔楼,是一个敞亮的天窗,上面遮阴,下面又通气,是盖房子的时候外公特意设计的.外公在世的时候,就用竹篾条为白鸽编织了不少的笼子,笼子中间壁上,外婆还将不同的小粗碗牢牢固定起来,供白鸽饮水进食.

关节痛患者保健八忌

◎ 一忌身体发胖身体肥胖、体重增加过快,会给各个关节增加沉重的负担.人在走路和跑步时,膝关节等负重关节会承受相当于3～6倍体重的负重.体重若增加了10千克,每走一步时膝关节的负重就会增加30～60千克,髋关节和踝关节等负担也会相对增加.负担增加,对关节的破坏必然加剧,关节疼痛便会愈演愈烈.

"以肺补肺",试试清肺养阴汤

现在许多人总认为猪肺比较脏而拒绝食用,其实猪肺不仅营养丰富,还是药食同源之品.据分析,猪肺可食用部分每100克含蛋白质11.9克、脂肪4.0克、钙12毫克、磷230毫克、铁3.4毫克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.14毫克、尼克酸0.6毫克.中医典籍也多有猪肺的药用记载.《本草图经》:"猪肺,补肺."《本草纲目》:"甘,微寒,无毒.疗肺虚咳嗽、嗽血."《随息居饮食谱》:"甘平,补肺,止虚嗽.治肺痿、咳血、上消诸症."中医认为:猪肺性微寒,味甘,入肺经;有滋阴养肺、补虚、止咳、止血之功效;主治肺阴亏虚、咳嗽痰少、日久不愈、咯血气短等症.

老人四种反常情况需注意

▲ 反常饮食老人的饮食之道应为不偏食、少量多餐及每餐吃八分饱.过年过节,家人团聚、请客吃饭等,老人均应注意饮食不可过量.此外,老年人在饮食上要以五谷为主食,肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果为辅食.合理安排饮食结构,做到食物多样,定时定量进餐.

爱护你的记忆力

记忆力衰退是现代人普遍存在的一个现象,确切原因至今尚无科学定论.除了年龄增长使身体机能下降,大脑细胞萎缩,会导致记忆力衰退外,还有很多危险因素也会损害人们的记忆力.患有慢性疾病的人群中,15％的人认知能力有所下降.高血压会导致脑血管病变,影响大脑供血及血流速度;动脉粥样硬化、脑动脉狭窄等疾病会阻碍大脑血液流通,阻断养分和氧气进入大脑,增加记忆力减退和老年性痴呆的风险.糖尿病、肥胖等也可能引发血管堵塞,降低大脑血氧含量,损伤记忆力.患2型糖尿病两年左右,患者的脑血流量就会减少,导致思维迟钝和记忆力下降.

老人多鼓腮有助消化

人到老年,消化液减少,消化功能减弱,很容易出现消化不良、脾胃虚弱."口漱"和"叩齿"等几个小小的动作,就能够帮助老年人改善这些症状."口漱",即空口反复鼓动两边腮部;"叩齿",即上下齿轻轻相叩.除此之外,老年人还可以用舌尖轻舔上颚,用舌头摩擦口腔内侧的牙龈,舌头在舌根的带动下在口腔内前后蠕动.只需少许时间,口腔内就会分泌出大量的唾液.唾液含有大量的消化酶,增加唾液就等于增强了消化能力.

你的钙补得对吗

身体需要多少钙王奶奶做完检查之后,医生告诉她她并不缺钙,不需要再食用钙片了,可是有一个疑问却在她脑中挥之不去:一般老年人都很容易缺钙,正常的人体到底需要多少钙呢?我为什么不缺钙呢?2017年版新的膳食指南告诉我们,7岁以上的孩童进入青春期,身体快速增长,每天需要摄入1000mg的钙,在长身体的高峰期(14岁左右)甚至可以再多摄入钙200mg.当我们成年后,每天摄入钙含量800mg左右即可适应每日的身体所需,而年过半百后,体内的钙随着年龄的增长便会有一定量的流失,所以这时人体每天需要的钙含量就会相应地增加至1000mg.我们不难看出,不同年龄层的人对钙的需求是不一样的,青少年和中老年人对钙的需求量更大,如果你是青少年或是中老年人,那么确实应该适量补钙.

没有月亮的中秋节

那年中秋节前夕,疼爱我的父亲因病去世.生命里一下子失去了重要的人,我百般抑郁,再加上临近毕业,绝大多数的同学都找到了实习单位,而我因为是个农村孩子,没有任何关系,辗转了各家偏僻小学求职,都因各种原因,没有成功.失落、难过、彷徨的情绪像千斤巨石,压得我喘不过气来.

走更远的路,看更美的风景

近不知为什么,我总陷入惶惑迷茫中.可能是因为人到了一定年龄,总爱思考一个问题:人这辈子,究竟是为了什么?小半生过去了,该以什么样的心态来面对以后的人生?审视自己这些年的经历,一直在忙忙碌碌,忙着赚钱,忙着花钱,也忙着存钱.以前看到银行里的存款数目日渐增多,我会有一种充实感和满足感.可突然间,我又陷入一种虚无和空洞中.这样做有意义吗?我觉得自己像一头被蒙住了眼睛的驴,只知道埋头拉磨,自以为经历了人生的千山万水,抵达过生活的天涯海角,实际上却一直在原地打转.这样想着,我无奈地笑了笑.

新生攻略:调整好心态,助力大学新生活

经过高考的洗礼,大学新生成为高考中的幸运儿,步入了向往已久的大学殿堂.进入大学将近一月有余,很多大学新生感到大学生活与高中生活有很大的不同,在遇到一些问题时,新生该怎样从心理上接受、适应新的生活,又该如何尽快地适应大学生活呢?

保持"四平八稳"好心态

来心理诊所咨询的李先生自诉:刚退休的年月,起初心里尚觉坦然,数十年忙于工作,一下子卸去肩上的重担,终于可以轻松一下了.但没过多久,却感到退休后的生活并非想象中那么轻松愉快,人生的意义和生存的价值似乎日渐消失.于是,终日抱着消磨时光、打发日子的消极态度来应付退休生涯,颇感退休生活太寂寞、单调.在这种灰色心理支配下,李先生对人情冷暖特别敏感,一时很难调整自身心态,曾一度吃不香、睡不甜,健康状态每况愈下.

这些药会让尿液变红

其代谢产物具有色素基团,且排泄途径广泛,因此可导致泪液、唾液、鼻腔分泌物、汗液、尿液等多种分泌液呈不同程度的红色.硝基咪唑类:包括甲硝唑、替硝唑和奥硝唑,代谢产物可以使尿液呈深红色.

与身体对话

早晨起来,阳光很暖,心情不错,于是下意识地抚摸了一下自己的腿.看似简单的动作,竟使自己浮想联翩了:这双腿几十年来带着我走了多远的路呢?继而又想到自己身上的其他器官,它们又忠心耿耿地为自己奉献了多少呢?我突然意识到这些器官竟是如此地可爱,而我却对它们关注甚少,也从未感谢和安慰过它们,实在是多有怠慢.

善终

近读到一则令人暖心的新闻,新闻不大,报道的是"中国好租客".一对夫妻在离开租住的房子之前,把房子打扫得干干净净,引来网友一片点赞.退租之前把房子打扫干净,之所以成为被广泛关注的新闻,是因为这样的事情在我们身边并不常见.我认识很多房东,也见过不少租客,新租到一套房子后的首要任务往往是清理上一位租客留下来的垃圾.我也多次帮朋友去清理过卫生,那的确是一件很让人头疼的事情.不穿的鞋子、破洞的袜子、四处可见的灰尘、带有污渍的墙壁,还有无数脏乱不堪的生活垃圾……简直就是一个小型垃圾站,不花费几天的工夫是绝对收拾不干净的.

写作近绿垂钓——83岁谢芳的带病养生之道

〇 严重心血管病10年83岁高龄仍然在舞台风姿不减的谢芳,有严重的心血管病.10年前医生就说她的血管堵塞太严重,已经不能安支架,只能服药治疗.为此,谢芳推掉了很多采访、演出,平时就在家里做做家务、看看电视,放松休息.

关于儿童接种疫苗,你该了解得更多

什么是疫苗,什么是国家免疫规划?疫苗是为了预防、控制传染病的发生、流行而使用的预防性生物制品,分为两类,即第一类疫苗和第二类疫苗.国家免疫规划,是指按照国家或者省、自治区、直辖市确定的疫苗品种、免疫程序或者接种方案,在人群中有计划地进行预防接种,以预防和控制特定传染病的发生和流行.

含泪的使命

我在19年行医路上有过三次落泪的经历,它们更让我体会到"使命"的含义.1.年轻的泪水,让我迈开行医的脚步1998年,本科将毕业时,我想找一个好医院,做一个好医生,但是一直没有落实好接收的医院.有一次,我的几个挚友陪着心情低落的我逛医院、码头、公园.我们抱着吉他,并排倚靠在镜湖边上的一棵老树旁,还拍了一张合影.后来每次看到这张照片,我都会想到,踏上行医之路的艰难,感慨得热泪盈眶.

对炎症的几种常见误解

〇 误解之一:炎症都是由细菌引起的,要用抗生素"消炎"细菌是炎症的主要肇事者,但却不是引起炎症的唯一原因.其他病原体,如病毒、寄生虫等也可以引起炎症.如常见的传染性肝炎,就是由各型肝炎病毒侵入人体所引起的.上呼吸道感染绝大部分是病毒作祟.此外,变态反应、高温、冷冻、放射线、电击、酸碱、毒剂都可能导致炎症.把一切炎症归咎于细菌,滥用抗生素是不对的.针对炎症治疗,要弄清病因,对症下药.

熬夜要警惕失眠别焦虑

一、熬夜危害大"我在工作的前几年当总住院医师,因为经常休息不好,体重飙升,也常有头痛和失眠."江苏省人民医院心血管内科主任医师贾恩志"以身说法"介绍说,熬夜以后人会非常疲惫,思考速度变慢,记忆力变差,说话逻辑力也变差.更关键的是,长期不规律的熬夜容易诱发心血管疾病.谈到熬夜的危害,贾恩志主任分享了三个观点:

情迷鹅岭

重庆城西有座山岭很像鹅颈项,取名鹅项岭,简称鹅岭.它的左侧是嘉陵江,右侧是长江.两江交汇朝天门,然后滚滚东去.而在鹅岭,两江相隔,唯此一"项",约一里.故登上鹅岭,可以俯视两江.清末宣统年间,这里原有私家园名"宜园",贵州盐商李耀庭的次子李培之买下这处庭园后,更名"礼园".经李氏精心擘画,广植竹木花卉,点缀亭榭楼台,不仅有放鹤梅林、观鱼濠架之乐,还有虎啸松岗、鹿鸣南陵之趣.一时成为山城名园.清王朝覆亡后,园主以其逊清显宦的瓜葛和渊源,交游仍广.不少遗老遗少,清客相公,聚集此园,或为风月吟,或为座上宾,光景不减当年.据李氏长子李劲之撰写的《礼园杂记》,存名纪姓,留诗题字的不仅有四川已故著名文人赵尧生、向楚,湘潭的王湘绮,民初政界蒲伯英,甚至还有后来沐猴而冠的伪满洲总理大臣郑孝胥.

为黛玉宽心的火肉白菜汤

养生有道火肉白菜汤的主角就是白菜和火腿.白菜有养胃、解渴生津等功效.火腿美味可口,制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收.白菜是我国原产蔬菜,有悠久的栽培历史.新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今有6000年至7000年.白菜有一定的药用价值,古代医书《名医别录》里说"白菜能通利胃肠,除胸中烦,解酒毒".这就是这款菜肴能让黛玉宽心的缘由.

宝宝几个月抬头

●宝宝抬头的规律新生儿期:臀高头低,瞬间抬头.2个月:短暂抬头,臀头等高,肘臂支撑抬头45°.3～4个月:抬头45°～90°,头高于臀部.5个月:双手或前臂支撑,抬头90°,手口眼初步协调.6个月:随意运动增多.抬头大于90°.7个月:双手或单手支撑,支撑向后成坐位.

光"戒糖"能减肥吗

"戒糖"前先了解糖首先,要明确定义.广义上的"糖"是有机化合物的一类,也叫碳水化合物,是人体内产生热能的主要物质.我们平日吃的米、面、馒头等主食,主要的营养成分就是碳水化合物.除了米面,蔬菜水果中也含有一定量的碳水化合物.科学合理的平衡膳食结构中,碳水化合物的能量应占到总能量的50％以上.除了精制米面,将没有经过精细加工的全谷物(糙米、燕麦、小米、荞麦、玉米等)、薯类(土豆、红薯、山药等)以及杂豆(红小豆、绿豆、芸豆、花豆等)作为主食,对于健康还有意想不到的好处.研究表明,全谷物饮食可以有效降低糖尿病、肥胖、心血管疾病和结肠癌的发病风险.除了传统意义上的主食,各种甜食以及水果里都含有大量的碳水化合物,想要完全戒掉碳水化合物,是很难实现的.

肉汤营养有限多喝无益健康

妈妈会推拿,宝宝少生病

[内容简介]本书继承前书以小儿常见病为主的特点,开出了60种常见病推拿方、8种保健方.在此基础上,廖教授还深知"授之以鱼,不如授之以渔"的道理,将30年临床推拿经验总结倾囊相授,提出"谨守病机"总推拿原则,解析每种常见病的"治则",介绍常用穴位的"主治病症",解答门诊医案"辨证加减".让你不仅知道怎么推拿,还知道为什么这么推拿,以后自己也能辨证配穴、对症推拿.

民间借贷中允许"利滚利"吗

2015年5月7日,魏某和宋某订立了一份借款协议,约定宋某向魏某借款人民币100万元用于企业经营,借款期限1年(自2015年5月7日至2016年5月6日),借款利率年息30％,到期后随本金一次性付清.借款到期后,宋某未能还本付息,随后双方于2017年5月7日达成了一份新的借款协议,将前期利息计入本金共计为130万元,借款展期1年,利率不变.但是到2017年5月6日,新的借款协议到期后,宋某仍未还本付息.于是,魏某将宋某诉至法院,要求宋某返还本金130万元以及自2015年5月7日起按照约定应支付的利息.宋某辩称借款协议约定利息属"利滚利",法院不应支持.

"养生时尚"风潮渐起,长靴穿法有讲究

〇 长靴穿法有讲究虽说长靴是一件可以穿三季的单品,但是如果自己不是一个身材苗条的"衣架子",长靴的穿搭也是有一定讲究的,否则穿搭不好更显得凌乱臃肿.被称为长靴的靴子,一般分两种:一种是及膝靴(靴子未过膝盖),一种是过膝靴(靴子长过膝盖).

卫计委三计划生育司局被撤销人口监测与家庭发展成新方向

2018年9月10日消息,国家卫健委机构设置方案尘埃落定,计划生育基层指导司、计划生育家庭发展司、流动人口计划生育服务管理司被撤销,新增人口监测与家庭发展司,该司承担人口监测预警工作并提出人口与家庭发展相关政策建议、完善生育政策并组织实施、建立和完善计划生育特殊家庭扶助制度.北京大学社会学系教授陆杰华表示,在全面放开二孩的政策背景下,完善并实施鼓励生育的相关配套措施是人口监测与家庭发展司被赋予的重要职责.这是1981年以来,国务院组成部门中第一次没有"计划生育"名称.

陕91种进口抗癌药有望迎来降价预计10月底完成

2018年9月11日上午,陕西省政府召开政策吹风会,多部门解读《陕西省改革完善仿制药供应保障及使用政策工作方案》.陕西省卫计委相关人士透露,包括陕西省在内的14个省份,首次启动省际间采购联盟议价活动,将有91种进口抗癌药有望迎来降价.

《将医于疗纠纷预防和处理条例》10月1日起正式实施

据中国政府网消息,近日国务院总理李克强签署国务院令,公布《医疗纠纷预防和处理条例》(以下简称《条例》),自2018年10月1日起施行.《条例》明确了医疗纠纷处理的原则、途径和程序,并对篡改伪造病历、出具虚假鉴定结论和尸检报告等违法行为,设定了法律责任.其中明确,篡改、伪造、隐匿、毁灭病历资料造成严重后果的,吊销有关医务人员执业证书.

寒露脚不露保暖防感冒

过了"气候宜人"的长假,刚上班的您恐怕还没感觉到今天已是寒露节气了."寒露脚不露",中医专家提醒,寒露一到,要特别注重脚部保暖,尤其不能穿凉鞋.寒露是深秋的节令,是二十四节气中早出现"寒"字的,如果说白露是炎热向凉爽的过渡,那么寒露则是凉爽向寒冷的转折.寒露一过,随着气温不断下降,感冒成了"流行病".很多有慢性支气管炎、哮喘等呼吸道顽疾的人,也易旧疾复发.因此大家要注意保暖,当心着凉,加强锻炼.

美哉,莲生湖之蜜桃

●现摘即吃,初尝有蜜甜之美2018年6月13日,一场强风挟带着暴雨,把芦家河村的一楼一舍一花一草一树一果一钓园一广场,清洗得明明朗朗、干干净净,整个山村显得是那么幽静而清心,心旷而神怡.次日,我们一行人健步拾99级台阶而上,登上了高高的大观亭.嗬,好气派!那远近不一、连绵如鼎的九座大山,宛如一位位慈祥的老人,把芦家河村和仿佛如蓝色宝珠镶嵌于怀的莲生湖,紧紧地围抱其中,呵护着村民的富足安康,湖水的"鱼翔浅底"、碧波荡漾……这可真是应了一曲歌词所唱道的"好山好水好地方".