为什么我总是愁眉不展

医院门诊室一个女子不时用手绢擦拭着眼泪对医生说:"我需要您的帮助."小霞现在是一家公司的文员,大学毕业后和男朋友一起来北京奋斗.2个月前,她接连遇到了工作压力和男友离去的双重打击.她感到无所适从,开始的时候睡不着觉,想起放弃家乡舒适的生活和男友曾经无限的关爱,她就忍不住哭.吃不下饭睡不着觉,体重明显下降.她怕父母担心,打电话从来报喜不报忧.但内心有苦无处诉说,情绪很差、悲观失望,从前感兴趣的事情现在都不愿意做了.明显感觉脑子迟钝,上司拍怨她工作能力下降.她不堪重负,甚至想到了自杀,这样阴云密布的生活让她痛不欲生.幸好一个同事功她看心理医生,她才抱着试试看的态度来到这里.

性幻想让他不安

典型案例晓纯结婚3年多了,性格比较内向.结婚时间长了,晓纯跟妻子在一起的时候渐渐地没有什么激情了,他有时候会幻想一下漂亮的异性.近几个月来,他还会把办公室里朝夕相处的女同事作为幻想对象,所以每次上班遇到这些女同事,他都紧张得不得了,生怕自己做出什么出格的事情来.

警惕"性"福之后的不幸

夫妻间和谐的性生活有益身心健康,可以使男女的身体和精神都焕然一新,这是因为性爱时脑下垂体会分泌大量催产素,催产素能改善睡眠,缓解机体疼痛,如头痛、腹痛等.但这些神奇的效果必须建立在健康的性爱方式之上,否则会适得其反,甚至会给女性带来下列伤害.

性爱在婚姻中的位置

没有性爱的婚姻是难以维持的,或者说不是名副其实的婚姻.性生活存在于所有的夫妻生活中,但是,性爱是爱情的一部分,爱情也不过是婚姻的一部分.只是在现实生活中,有些夫妻对婚姻的内涵理解得过于简单,单纯地认为是获得了拥有对方身体和性交的合法权利.这样的想法显然是不全面的,因为更重要的是获得对方的心,还有同舟共济、共同走向生活的责任和劳作.

婚后手淫并非变态

陈先生是一家银行的会计师,妻子在一家广告公司上班.妻子怀孕前,夫妻性事一直比较和谐.妻子怀孕后,陈先生非常高兴,可当他和妻子过性生活时,妻子却不同意了,说:"你没听人家说怀孕期间性交会导致流产或畸形吗?"妻子粗暴的腔调使陈先生的情绪一下子从激动的峰顶跌至谷底.他想和妻子争论,但又找不到科学的依据,于是对妻子说:"你拒绝做爱,我和你一起睡更难受,与其这样,我们还是分床吧."

规矩

朋友从外地回来,我们为他接风洗尘.吃饭时,朋友说:"我给你们讲个故事吧.上个月我去胶东,经过一个村子,突然一条大狗从远处向我冲过来,你们说在那种情境下我该怎么办?"

给近视下道逐客令

每年寒暑假,都有大量的父母带着孩子,到医院的验光配镜中心和屈光中心,进行验光配镜和近视眼的激光屈光矫正手术.看到焦急的父母,大量需要配镜和做激光近视眼手术的孩子,感慨近视眼在我国发病率之高,危害之严重,深感责任重大.在6月6日全国爱眼日即将到来之际,让我们共同学习一下有关近视发生、发展和防治的知识,一起抵御近视这一"不速之客".

中年男性养生要领

人们通常认为,男性比女性健壮.但随着医学的不断发展,越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性.这就决定了男性养生不仅有必要性,更有其现实性.而中年男性在事业上独当一面,家庭中又是上有老下有小,所承受的压力不言而喻,多数朋友选择的是牺牲自己的时间、精力和健康.所以小少中年男性朋友身体或多或少都存住一些问题,更有甚者,小问题酿成大患,美好的四十即成了昙花一现.因此,为了自己和家庭的幸福,男性到了中年一定要特别得视养生问题.

爱孩子的正确方式

近期因为孩子问题来心理咨询室的家长比例不断上升.来到咨询窒的父母,都是对孩子近期的表现极为困惑、惊讶.他们不明白为什么每天百般关心呵护的孩子会变得如此陌生?不是沉默就是对抗,整个家庭弥漫在沉闷、紧张不安的气氛中,让家长难以接受.

张老师信箱我们怎样做高中生家长

张老师:我的孩子升入高中后开始学会独立生活和学习了,可是却总感到孩子不像以前那么听话了,也不像以前那样对我们无话不说了.在教育和指导孩子的学习、生活问题上,我们常常感到困惑,甚至束手无策.您说真是现在的孩子难管,出了问题吗?

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两性信息

药膳大酒店

8个病中加餐的小"煮"意

生病的时候,有着诸多的身体不适:腹胀、便秘、咳嗽,睡小好觉没有胃口等.下面是加餐的小"煮"意,能够让你在享受美味中痊愈.

营养6色

中国人饮食讲究"色、香、味、形"俱佳,食品的颜色列在首位,可见其重要性.现代科学研究证明,食品的颜色与营养成分的含量密切相关,食物具有多种色彩,按呈色多少的顺序大致可分为绿色、紫色、红色、黄色、黑色、白色等几类.下面对6种食品颜色与营养价值的关系分别介绍.

文明养生有益健康——健康新视角(二)

现代文明给人类带来福祉的同时,也让人类健康面临许多新问题.环境污染对健康的危害大家已有共识,但社会文化,包括知识、观念、风俗、习惯与健康的密切关系却少有人谈起.其实,这中间有许多有趣的话题……

药物不良反应不可小视

任何药物都有可能引起不良反应,了解和掌握约物的不良反应,对于保证家庭用药安全、有效,保证患者健康非常必要.

警惕中老年人的"旅游膝"

同济大学医学院王予彬教授朱文辉博士陈先生今年56岁了,右膝关节痛了2个月,服药、针灸、理疗等都不见好转,在医院门诊拍片也没检查出什么问题,症状却逐渐加重,关节不能完全伸直,屈曲也困难.后经人介绍来到运动医学科,检查结果是右膝关节半月板撕裂伤,经专科微创手术后痊愈.但陈先生怎么也想不起有右膝关节外伤史.经专家提示,原来2个月前陈先生跟随旅游团到外地旅游了10天.途中就有关节不适,回家后逐渐加重.无独有偶,50岁的张女士也有类似情况,但拖至半年后才到运动医学专科就诊,已是较严重的膝关节骨性关节炎了.

女性要为心血管做健身

心血管疾病(CVD)包括心脏和血管方面的疾病,是导致女性死亡的首要原因,每年的死亡人数为50万人.年龄在45～64岁的女性中每10人就有1人或多或少有心血管疾病,65岁以上的女性中则每5人中就有人,尽管这样,还是有很多女性坚持认为心脏病足"男性疾病".

掌握要领巧避雷

雷电是一种常见的大气中的放电现象,雷电灾害指遭受直击雷、球形雷、感应雷和雷电侵入波袭击时造成的人员伤亡和财产损失.在联合国公布的严重的10大自然灾害中,雷电灾害被称之为"电子时代的一大公害".夏季多有雷暴天气,尤其要注意防雷避雷.

乐活城市扫描

如果您有一颗年轻的心,关注时尚的生活方式,如果您像关心自己一样关心我们赖以生存的家园--地球的命运,您一定会注意到,有一种新的生活方式,正在被越来越多的人在生活中贯彻,这就是--乐活.产生于西方发达国家的乐活,在国外发展得相当迅速.现在,从乐活原料供应商,乐活营销机构、乐活教育培训机构与乐活媒体,一条完整的乐活产业链在许多城市已基本形成.

爱情和友情是否可以兼得

中国有句老话"重色轻友",恋爱中的女孩多少都会被旧日好友这样评价,难道爱情和友情真的无法兼得?是什么让身处爱情里的我们不再拥有甜蜜温馨的友情?

夏至体育运动要适度

关注女性更年期心理健康

女性的一生中,有两个关键的时期:青春期和更年期.在这两个时期,她们存生理上以及心理卜都发乍了较大的变化,故而有些精神障碍也容易在这两个时期出现.这里主要谈谈妇女更年期的精神障碍.

别让购房成心病

购房,原本足为了营造家庭幸福的一项安居工程,如今却成了小少人的心病.安居工程小安心,反倒心病缠身,这是什么原因呢?

火龙果去火小秘方

日常生活中,由于儿童脾胃功能还不健全,容易导致积食、排泄功能障碍,加之儿童生长发育快,需要的营养物质较多,如果饮食不合理,缺乏营养和水分,孩子就容易出现口角起疱、舌苔发黄、眼屎增多、小便短赤、脾气烦躁、便秘等上火症状.

青涩懵懂的少年

17岁的张晓正上高中二年级,是父母、老师眼中的好孩子,学习成绩一直都是年级中的前十名.一天,因父母吵架而烦恼中的张晓无意中看到了一个温馨聊天解忧愁的电话号码,出于好奇拨通了电话.电话中的女士声音温柔、甜美,而且非常热情、耐心,聊的内容更是让处于青春期的张晓目瞪口呆.自此,张晓迷上了这种色情声讯电话,经常一打就是一两个小时,有时刚放下电话没多久就会又拿起话筒接着打.

针灸减肥可信吗

如何有效减肥,是全球都在关心的热点问题.日前减肥的方法多种多样,如药物、饮食、运动、抽脂、手术、仪器、针灸等.

儿童化妆品用还是不用

沐浴露、沾面霜、润肤液、防晒霜、花露水、睫毛膏、口1红、指甲油……面对儿童化妆品五彩缤纷的诱惑,相信不少爱美的母亲会发出这样的疑问:给我的宝贝用好,还是不用好?