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如此疲倦怎么办
疲倦的3种类型体力上这是由于肌肉超负荷工作,致使新陈代谢的废物——二氧化碳和乳酸——在血液中积累起来,损耗精力的结果.这种疲劳往往给人一种愉快的倦意,正像你打一场网球和进行一次徒步旅行后的感觉一样.治疗是简单而迅速的:休息.给你身体一个排泄废物,恢复肌肉燃料的机会.
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闲气“烧”倒古稀翁
前 几天,70岁的杨大爷因病再次住进了医院.老伴和儿女们边侍奉边发愁:愁的不是杨大爷的病,而是病因——杨大爷自退休后,经常和街坊 邻居、家中亲人生“闲气”,隔三差五便因生活中、 家庭里的一些鸡毛蒜皮的小事而气得“吹胡子瞪 眼”,寝食难安.时间一长,便被“无名火”气倒了.日常无名火 老翁气翻天其实,气倒杨大爷的那些事情再平常不过了,说起来甚至有些摆不上“台面”:邻居老李骑车路过杨大爷家门口时,车轮轧进了路边的水沟,脏水溅到了杨大爷家的大门上,杨大爷见状气哼哼地找老李“理论”,非要问问人家“到底安的什么心”;孙子学习成绩非常好,却没有评上班里的三好学生,杨大爷认为老师“有偏有向”,给孩子“穿小鞋”,便黑着脸找到班主任要讨个“说法”;投递员小刘晚送了一小时的报纸,杨大爷便以“工作态度欠佳”为由,和小刘大吵了一架;儿子给他买了双棉鞋,到家一试,有些大,他就骂儿子“不关心自己,忽视老人的晚年生活”;老伴参加老年秧歌队,他非说老伴“移情别恋了”……
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唤醒爱心
居尔斯特兰德在欧洲医学界大名鼎鼎,他在1911年获得了诺贝尔医学奖,主要成就是揭开了眼睛生理光学的秘密.老文诺,居尔斯特兰德的父亲,也是一名出色的眼科大夫.他在贫民区办了一个小诊所,不仅国内闻名,在北欧其他国家也是名声在外.老文诺的小诊所旁边有个大医院,那是有钱有势的玛蒙勋爵开设的,相比之下显得很冷清.曾经有人提议让老文诺来大医院坐镇眼科,可是玛蒙小心眼,嫉妒他的才华,不但不同意,还恶毒地攻击老文诺的医术.
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神秘腺体的自白(下)
胰腺:内外兼备功不可没 (1)我的自传 我是人体内仅次于肝脏的第二大腺体,我在胃的后方,横卧于腹膜后,呈棱柱状.一般长约1 5~18厘米,宽3~4厘米,重60~100克.(2)我的贡献 我是人体重要的器官之一,是一个兼有内、外分泌功能的腺体,可以说我的存在攸关生命.我能分泌人体重要的消化液,包括淀粉酶、胰蛋白酶、脂肪酶、多肽酶、弹性硬蛋白酶和糜蛋白酶等,它们均以酶原的形式经胰管进入肠道,激活后参与营养物质的消化吸收.
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智商情商财商谁做主
社会上关于智商、情商、财商哪个更重要一直争论不休,各种关于智商、情商、财商的培训班掏空了很多人的钱包.我们拼命的“提高”自己或者孩子的“智商、情商、财商”,究竟是为了什么?按着社会上流行的定义,似乎是为了将来更成功的人生.成功的标准是什么?有更多的钱?住更大的房子,开更好的车,有更高的地位?那为什么还有许多成功的人士抑郁、自杀、不快乐呢?
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拿什么爱你的特殊宝贝
SHAP-1:不肯收拾玩具的宝宝 小强的父母面对满地满床、一塌糊涂的玩具时,总是会用“你不整理,我就再也不给你买玩具”的话来警告小强,但就是纠正不了他不肯收拾玩具的毛病.小强的父母应该怎么办呢?
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妻帮夫帮出了婚姻障碍
难道我帮丈夫还有错了我们结婚五年了,女儿很可爱,公婆待我非常好,可是丈夫却移情别恋了.半个月前,我无意中发现他和中学女同学的QQ聊天记录.他们竟然每天趁我不在的时候聊天,甚至到了谈情说爱的地步.那天,晚饭的时候我借酒浇愁,喝了好多啤酒,丈夫还劝我不要为工作的事儿太较真.我没敢和他捅破,没和任何人说.但是,我太压抑了,他究竟为什么……
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我的情绪化女上司
你也许遇到过这样的女上司:碰见问题不分青红皂白就是一顿骂,过一会儿就跟没事人一样和你有说有笑;她刚刚下达一条命令,过会儿又下达一条意思完全相反的命令,让你不知如何是好;也许她今天还说太阳从东边升起,明天就说太阳从西边升起……
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痛风饮食10误区
“如何饮食”是痛风患者为关心的话题,合理的饮食能有利于患者药物治疗的疗效和控制痛风急性发作,不合理的饮食则会使患者的病情雪上加霜.但是许多患者会“道听途说”,在认识上产生许多饮食误区,总结如下,可供参考.
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老年人睡个好觉
人到老,睡得少正常吗常言道:“人到老,睡得少.”一些老人出现失眠、入睡难、多梦、易醒、睡眠不深等情况后都没怎么在乎,也觉得是理所当然的事.老年人睡觉少是正常现象吗?是什么原因导致他们睡不着呢?
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该让老公知道你不“性福”吗
美国女星梅格莱恩在电影《当哈利碰上莎莉》中经典的一幕就是在餐厅假装性高潮.其实,假装性高潮的情节不仅在电影中出现,也在真实生活中上演,可以说假高潮是很多女人心中一个心照不宣的秘密.
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虎鞭真能壮阳吗
提到老虎,人们就会联想到勇猛威武,而深信吃什么补什么的中国人,对于“虎补”更不免有许多联想,从虎骨、虎肉到虎鞭,都是中医古籍或民间流传的壮骨、益气、壮阳的一等药材. 何为虎鞭?虎鞭是一味滋补壮阳的中药材,通指猫科动物的干燥阴茎及睾丸.为什么称之为“鞭”,目前无法考证其渊源,大概是由于“形似”吧.中医认为,其主要功效为暖肾壮阳,益精补髓.用于精血衰少,腰膝酸软,阳痿,瘰疬等.其实,与老虎有关的一些强身治疾的说法,并非都有根据,尤其是多数男性都深信不疑的“食虎鞭可壮阳”之说,更是大有问题.
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性爱异常是身体在“报警”
女人一般都具有奉献精神,对孩子和老公关怀备至,就连他们每个生活细节都了如指掌,可常常忽略了自己,即使是身体发出警报后,也不知道可能会衍变哪些病情. 而且,许多疾病从床笫之间已经初露端倪,要不怎么说性爱是身体健康的晴雨表呢!比如,性爱兴趣不高,未必是雌激素作怪,干涩也未必是前戏的问题……现在就来告诉你真相.
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吵架夫妻开启“灭火器”
暗示对方语气要温柔恋爱时,许芬就是看上了张成的文采.当柴米油盐的日子开始,张成便一如既往地写稿爬格子,无形中冷落了许芬的情感.看到除了上班就是闷在家中看书写稿的张成,许芬曾经的欣赏渐渐褪色,只感觉孤苦冷清.一天晚上,或许是由于电视剧过于缱绻,许芬也想和老公激情一番,可她催促了多次,张成仍然在书房里不见人影,只传来一声回答:“等会儿,写完这个结尾.”
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爸妈的抠门生活
老爸老妈几十年来相濡以沫,日常生活中则是能省就省,抠 门抠出了水平.衣在我们的印象里,老爸没几件像样的衣服.西装他见过,但一生从未穿过,老爸说:洋衣就是怪,后面开条口子,脖子上还要系根“绳”,别扭!不如穿中山装自在. 老爸在位时,他珍爱的是那件藏青色呢绒大衣,平常就是两套中山装和军装换着穿.
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关于牙齿的46个小秘密
现代人对自己牙齿真正了解的并不多,但牙医会注意到其中存在的问题.据美国《读者文摘》报道,22位美国著名牙医道出了一些关于牙齿不为人知的秘密.1不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖,其实,过多摄入胆固醇可导致牙周病.
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豆渣的美味转身
豆渣蛋饼补充营养、促进消化 材料:豆渣100克,面粉50克,鸡蛋3个,葱末15克,盐5克.做法:鸡蛋磕人大碗中,打散,加入豆渣、面粉、葱末、 盐搅拌均匀呈糊状.平底锅置火上,倒油烧至六成热,用大汤勺舀一 勺豆渣糊倒入平底锅中,摊成圆饼状,中小火煎至两面呈金黄色且熟透即可.养生功效解析:豆渣蛋饼含有丰富的蛋白质和膳食纤维,能补充营养、促进消化,非常适合厌食、消化不良或者肥胖的儿童食用.
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被塑化剂纠结的那些食品
很多人问:哪些食品中塑化剂的风险大?哪些食品比较安心?特别是孩子的妈妈们追问,酸奶里会有吗?我家宝宝天天喝酸奶!在“塑化剂”DEHP把台湾食品业折腾个底朝天的同时,质监部门的专家们也加班加点地测试筛查,查出几家企业的产品中含有塑化剂(内容请看http://news.qq.com/a/20110612/000034.htm).这些产品主要是香精产品和含香精的食品配料,比如添加了香精的糕点、绿茶粉、液态酥油、绿茶香精、杏仁香精等.
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秋季修护美白正当时
很多人都以为夏日的酷晒骄阳是白皙肌肤的头号敌人,在经历了从春天到夏天大半年努力的美白保养之后,往往会忽略了入秋后的美白工作,从而成为名符其实的小花脸,实在很可惜啊.
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生死界线在哪里
有医学专家撰文提出,人在临终时是没有痛苦的.可是,在死亡的时刻,人到底还有没有意识呢?美国精神病学家莫迪的回答是:有.他曾经访问过一百多个因疾病或意外事故而被医生断定已经死亡、后来却又复生的病人,听他们讲述“死后”的经历.莫迪惊奇地发现,这些人的经历有许多相似的地方.
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“退步教育”应该有
眼下,很多学校为了让学生成为精英人才甚至伟大人物,一直在灌输顽强进取、永争第一这种理念.这样的理念真能经得住推敲吗?我不禁想起近些年有关教育方面的一些新闻.
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天人合一品味健康
我至今都难以述说第一眼看到“康源瑞廷酒店”时的惊诧与兴奋.TAXI从首都机场出发,大约行驶40分钟,突然,眼前出现一幢好似祖母绿的玻璃大厦.进入酒店,幽雅的大堂吧宛如闹市中的宁谧港湾,让你仿佛身处大自然,一种奇异的融合让人极度兴奋.
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2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |