不去惊动别人的幸福

上学时,一个女同学趁小长假到外地与男朋友小聚.听说她是坐了二十几个小时的硬座,同学忍不住说了句:“我要是她男朋友一定给她买卧铺!”没想到此话传到女同学耳朵里,让她很难受.虽然幸福要靠每个人自己心理调节,但是自己也要学会不去惊动别人的幸福.儿子考上了大学,虽然是一所普通的大学,但是全家人依然感到很快乐很幸福,一点没有感觉到有什么遗憾的.父亲对儿子说:“儿子,你比老爸和老妈都有出息,我只上了小学三年级,你妈才小学毕业,你在我们家就是状元了!”儿子羞涩地笑了,笑得很甜、很舒心.

遭遇偏心

遇到偏心父母“人之初,性本善,性相近,习相远.”多么脍炙人口、广为流传的一句话,但是“人之初”是否真能以“善”开始,要取决于你遇上了怎样的父母.如果你遇上的是偏心的父母呢?李先生是家里的第二个儿子,上有大他6岁的哥哥,下有小他2岁的弟弟,他出生在上世纪60年代末.那个年代,一家有三四个孩子是很平常的事.事情就是这样,当数字大于等于二的时候,竞争就出现了.

远离可怕的脑中风

脑中风固然比死亡还可怕,但目前在我国更为可怕的是下面3种情况.1认知甚少在中国,提起脑中风,几乎人人都知道这个病.但大多数的民众并不知道脑中风是什么原因引起的;部分医师尽管知道其中的原因,却不全知道如今有哪些办法可以防治脑中风;对于多数掌握技术并知道如何治疗的人,又不知道如何推广.简而言之,就是知其病,而不知其因;知其因,而不知其法;知其法,却不知其道.于是,在国内就存在以下的事实.

做孩子积极情绪的榜样

楼下有个小姑娘年初二死于煤气中毒,后来我在大家的议论中知道了真相,父母争吵是导火索.那天妈妈带着小红(化名)来到城里的出租房,夜深人静的时候,妈妈悄悄打开了煤气.后来小红抢救无效死亡,妈妈抢救生还随即被送往精神病院.总是在媒体里看见这样那样对孩子的暴力事件,但真发生在自己身边,还是感觉残酷不能接受.实际上小红妈妈对她非常好,从她读幼儿园开始就在城里租了房子专门陪读,对孩子的生活无微不至.

扫除夫妻交流障碍

给他一方独处的小天地袁媛、李辉,婚龄6年袁媛看到回家的丈夫一反常态,似乎很有些闷闷不乐,就关心地问他怎么了,她知道,这段时间丈夫公司的一个工程出了点问题,作为主要负责人之一的他有些累,她只是想尽一个妻子的义务,好好体贴一下丈夫.可李辉淡淡地回了句“没什么”,之后便无下文.看丈夫默然地打开电脑,心不在焉地点来点去,袁媛端了杯热茶走过去想和他聊聊,希望能为丈夫做点什么.可不曾想,不管她怎么询问,丈夫依然是不置可否,甚至露出了厌烦的表情.这下袁媛有点生气了:我这么关心你,只想帮你排解下烦恼,平时很体贴的他今天是不是吃错药了?怎么就不知好歹了呢?

老年人常见的眼科疾病

案例1老王是个摄影发烧友,可近总觉得眼睛不舒服,常常干涩,还总看不清景物,这可急坏了他.刚开始,家人看他这样,以为是用眼过度,就在家滴了几次眼药水,可也无任何作用.而且近,越来越觉得物体的光晕很多,视觉模糊了.案例2黄大妈近特别开心,因为自己的老花眼减轻了,原来需要戴老视镜看书看报,现在已经有半个月不用戴了.和邻居街坊提起来,一位从医院退休的老干部提醒她:有可能是白内障初发,晶状体凸度增加,屈光近点发生改变引起的,不能马虎大意,应该去医院彻底检查.这又是怎么回事呢?

宝宝饮食需当心

食物过敏您别慌其实,不必过分在意食物过敏,除非有家族过敏史.没有家族过敏史的宝宝食物过敏的几率极低(6％左右).近期有专家建议,宝宝可在4～6个月的时候开始添加辅食,包括易诱发过敏的食物.一般家长会每次试喂一种易诱发过敏的食物,然后等一两天看看反应,再喂下一种.但是延迟食用此类食物并不会降低过敏发生的几率.在咨询医生之前,请不要让宝宝中断食用乳品和小麦之类的重要食物.

有些食品不必放进冰箱

打开很多人家里的冰箱,发现里面物品非常丰富.凡是食品,都有可能被放入冰箱,不论是馒头面包,鱼肉蛋奶,蔬菜水果,还是饮料点心,零食糖果,蜂蜜茶叶……其实,并不是每一种食品都该放入冰箱的.有些食品在冰箱中,反而会缩短保质期;也有些食品不放在冰箱里,已经足以长期保存.为了节约冰箱的空间,减少用电的浪费,同时保证食品的品质,看来有必要讨论一下哪些食品不需要放入冰箱?

坝上:一半洒落阴凉一半沐浴阳光

抑或是因为坝上在心中已留下了深深的烙印,再也覆盖不了,抹舍不去?即使是烟雨中柔媚的江南,也敌不过坝上远远的那白桦林,淡淡的一抹杏黄,牵着悠长的树影,慵懒地散落在远山的怀抱里.浓雾中的日出,有点调皮通向坝上的路,委实有些漫长.夜已深,还在路上,车内各种睡姿各种摇晃.终于停车了,却还是在迷路掉头中.这样小小的曲折,让昏沉的车厢立刻活跃了起来,于是听到小小的惊呼:“看那月亮.”也让人忍不住又一次担心:第二天五点就要集合出发,能不能起得来.

别把过敏当成性病

鲍先生去外地出差数日,感觉出门在外着凉感冒的滋味真不好受.回到家,鲍先生吃完感冒药,迫不及待地与老婆亲热.没想到第二天清晨,鲍先生的性器官冒出小疤,有些破损成溃烂状,老婆怀疑他出差在外染的性病,大闹一场.到医院检查才知是鲍先生对感冒药过敏导致的,夫妻俩很困惑:为什么过敏会发生在男性下体?

善伪装的胰腺癌

几年前,一位亲戚到医院找我看病.见到他时,我吓了一跳,仅仅两个月未见,原本体形适中的他变得十分消瘦,而且面色发黄,连眼睛都呈黄色.用医学术语来说,就是整个面部都呈现“黄疸”.我问他怎么不舒服,他自述在几个月前,胃部就总是感到疼痛,经同事介绍,吃了1个月的中药,却没有什么改善.于是,我领着他做了一个胃镜检查,原来是胃部长有息肉,需要住院行胃镜下电切治疗.办理了入院手续,考虑到他近一两年都没有全面体检过,医生给他开了一个腹腔彩超.

面条适宜中午吃

面条在中国有着悠久的历史.东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条初的叫法.据史录记载,很多达官贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾.您知道吗?面条虽然普通,吃法却大有讲究.面条中午吃更营养面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感.此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50％的食品,面条就是人的大脑所需要的食品.硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择.而早上应该吃些蛋白质含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收.

难忘四次国庆阅兵

作为一名老兵,令我一生自豪和荣幸的是:我连续四次参加了振军威、壮国威的国庆阅兵式.第一次参加国庆阅兵式是1951年,当时我正在第一坦克偏练基地学校学习,任坦克炮长.我们是首批学员,所以提前毕业,接收苏制坦克后,随时准备待命奔赴朝鲜战场.没想到板门店谈判,朝鲜战争即将结束.为此,当时的军委临时决定,由找们这批学员参加当年的国庆阅兵式.当我们这些学员得知这个喜讯后,激动的一连几个晚上都睡不着觉.特别是从卢沟桥坦克训练场转入天安门广场的夜间预演时,我们期盼的时刻就要到了.

糖尿病人的运动法则

1锻炼目的(1)降血糖长期体育锻炼能增加热量消耗,使己糖激酶及琥珀酸脱氢酶活性提高,促进周围组织对葡萄糖的吸收利用,降低非胰岛素依赖型糖尿病对胰岛素的抵抗,增强组织对胰岛素的敏感性,改善新陈代谢.运动锻炼对2型糖尿病患者尤为重要.(2)降低血脂运动锻炼可增强脂肪细胞中酶的活性,加速脂肪分解,纠正脂肪代谢紊乱,消耗体内多余脂肪.

与帕金森相遇的日子

帕金森忽然到访伴随着退休的到来,我发现自己的自然生命出了问题,主要是走路时上身前倾、腰背僵直、腿脚不利索、步伐不稳,特别是出现了手臂的静止性震颤.字也越写越小,以至缩成一团.与此同时,说话语速渐慢,反应越来越迟钝,面部表情也没有以前丰富了……我才60岁,怎么会这样?随着病情的日益显现,家中亲人焦急日增,疑虑重重.周围同事间的关切问候中也明显潜藏着善意的猜测,无奈的叹息以至哀伤.

生命与健康

宝宝患有听力障碍怎么办

刚出生的宝宝无疑是全家人的希望,因此当宝宝被确诊患有听力障碍时,多数家长都难以接受,表现为不知所措、悲伤、发怒、混乱,甚至认为医生诊断不正确.这时候,家长更应该冷静下来,如果对诊断结果有怀疑,一定要找医生进行询问.一旦确诊,家长又该如何做一般来说,有两次的诊断性听力检查结果,多数可以确定宝宝是否有听力障碍.如果确诊患有听力障碍,首先需要家长冷静下来接受“听力障碍”这一事实,然后考虑应该怎么办,而不是奔波忙碌于带孩子到不同的医院进行反复的听力检查,既耽误了治疗时间,又浪费钱.

老有所动正确选择是关键

首选较安全的项目1周期性项目步行是容易做到的活动,能每日坚持慢中速的六千步(约4～5公里,用时1～1.5小时)则效果明显.还有其他类别的健身走(快走、拄杖走)、慢跑、快走慢跑交替;中慢速自行车、慢速游泳等项目.2舒缓放松类是老年人的终身运动方式.强度是体育锻炼中低的,对于心脑血管系统安全性高.如五禽戏、八段锦、六字诀、太极拳、经络拍打操以及冥想静坐类项目.

人生得意需钝感

钝感力是赢得美好生活的智慧在一次评优活动中,同样表现不错的小A和小B都落选了.小A生性敏感,对这样的事儿更是反应强烈:先是想自己哪件事做得不好,哪句话说得不对;然后再想别人,哪个领导对我不满意,哪个同事对我有意见.想来想去,越想越严重,越想越郁闷,越想越痛苦,结果是大病一场.小B似乎天生缺少那根敏感的神经,对这样的事儿反应很迟缓,根本没往心里去,工作照样干,日子照样过,心情照样好.