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首页 > 学术期刊 > 预防医学与卫生学 > 生活与健康杂志

生活与健康
国家级期刊
  • 主管单位: 中华人民共和国卫生部
  • 主办单位: 人民卫生出版社
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1009-3613
  • 国内刊号: 11-4435/R
  • 发行周期: 月刊
  • 邮发: 2-702
  • 曾用名:
  • 创刊时间: 2000
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 《生活与健康》编辑部
  • 出版地区: 北京
  • 主编: 陈贤义
  • 类 别: 预防医学与卫生学
期刊荣誉:
  • 天赋基因检测靠谱吗

    作者:李元媛

    令人肾上腺飙高的广告“XX公司可以为您提供天赋基因检测.可检测的天赋基因包括:聪敏基因、领悟基因、记忆基因、思维基因、情感基因、专注基因、耐力基因、强壮基因、体能基因、爆发基因,以及各位家长关注的——旱恋基因!是的,您没有听错,检测了这些天赋基因,您就可以从根本上了解孩子的优势、劣势和趋势,为他们量身定制优的养育方案,扬长避短,助他们早日走上人生的巅峰!”

  • 喝豆浆VS儿童性早熟

    作者:翟天姝

    在内分泌科门诊,经常有家长问:“大夫,有新闻说多喝豆浆会引起性早熟,那我家孩子还能不能喝豆浆啊?” “我家孩子这么小就发育了,是不是因为每天喝豆浆喝得啊?”“我怀孕的时候常喝豆浆,是不是因为这个导致我家孩子性早熟了啊?”那么喝豆浆是否会引起儿童性早熟呢?

  • 小女生也会得妇科病

    作者:邹世恩

    刚出生的宝宝就会来“月经”吗一些细心的妈妈可能会发现,自己刚出生的女儿,居然阴道出血了,吓死宝宝了!这种出血其实和月经有点像,也是子宫内膜脱落引起的.有时候不表现为出血,而是以分泌物形式从阴道排出.内膜要剥脱,要先长一点才行,这就需要雌激素了.婴儿是不会自己产生雌激素的,但是她在妈妈肚子里的时候,妈妈的雌激素会通过脐带胎盘转运到宝宝体内,引起子宫内膜少量增生.分娩出来,脱离妈妈的身体后,雌激素没了,内膜不能继续长,就脱落了.

  • 好心情助你交好“孕”

    作者:贾秀梅;李旭培

    当夫妻决定结束二人世界孕育爱的结晶时,你们会提前做些什么准备呢?相信大家普遍第一个会想到是身体方面的准备,比如全面孕前体检、戒除烟酒、均衡营养、合理饮食、适当锻炼以及保持充足睡眠等.但这里要提醒备孕夫妻们,千万不要忽视双方心理方面的准备哦!

  • 母乳喂养“喂”爱坚守

    作者:陈舒

    母乳是妈妈给予宝宝好的礼物,也是完美的食品.母乳不但几乎能满足宝宝4~6个月内需求的全部营养物质,还有助于增强宝宝的抵抗力,适合婴儿的消化吸收和促进生长发育.母乳喂养对于妈妈来说也会带来很多好处,比如有利于促使子宫复旧,促进产后恢复,减少乳腺癌及卵巢癌发病几率,还有助于促进母婴感情联系.下面就向妈妈们介绍一些母乳喂养中的小知识、小技巧,唯愿能助力妈妈们“喂”爱坚守.

  • 长途旅行的药品准备

    作者:赵彬

    游历异国他乡,体验风土人情,尽享美味佳肴,行万里路,碰到有趣的人,遇到有趣的事,一切充满未知性,这不正是我们所追求的生活吗?有人说,金钱决定旅行的长度,眼界决定旅行的宽度,心灵决定旅行的深度.我还想加上一句,健康决定旅行的速度.人生不是一场说走就走的旅行,但心怀远方的人,一定要时刻做好说走就走的准备!那需要准备哪些药品,才能成为心怀远方的人呢?以我多年的医疗从业经验和旅行经验,在下面几个方面做好准备,您就可以说走就走了.

  • 二十四节气导引养生法之立秋

    作者:张明亮

    立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气,每年太阳运行至黄经1 35°时即为立秋.立秋节气,一般是从每年的8月7日前后开始,到8月22日前后结束.立秋的“立”是开始的意思,立秋表示暑去凉来、秋天开始之意.从立秋这一天开始,天高气爽,月明风清,气温逐渐由闷热变得凉爽起来.民间谚语说“立秋之日凉风至”,说的就是从立秋这一天开始,就会明显感觉到天气的凉意.《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收.”由于立秋是秋季的初始,是气候由热转凉的重要交接时节,也是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟、收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期.因此,秋季养生,无论精神情志、饮食起居、运动锻炼都要顺应春生夏长、秋收冬藏的自然规律,以养收为原则进行养生.

  • 小心爆米花中的新危险

    作者:范志红

    一次买爆米花的发现某日在学校工作到傍晚6点半,看学生们还在做实验,就决定从食堂买点好吃的东西慰劳他们.什么冰糖葫芦啊、酱驴肉啊、茶鸡蛋啊、炒蘑菇啊……装了一大包.当我走出食堂的时候,忽然看到门边有个爆米花摊,被香气所吸引,于是走过去想买一包,想学生们一定喜欢这东西.但是,在黄昏的光线中仔细察看那爆米花摊时,却禁不住打了个冷战.一大块白色的固态油脂,毫无疑问,就是臭名昭著的人造奶油了.我曾无数次告诉消费者,其中所含的反式脂肪酸对人体健康有害,会大大增加心脏病、糖尿病的危险,甚至有可能与老年痴呆和不育相联系.当我询问时,师傅笑嘻嘻地说,那是奶油.我说,是植物奶油吧,比黄油便宜.

  • 减肥期零食如何吃

    作者:冯艳

    减肥期间,大家都会面对同样的困境:还没到饭点,肚子就咕咕乱叫.于是大多人都选择忍着饿,即使头晕眼花也要坚持到饭点.其实强忍饥饿等着餐点的到来,未必是正确的选择.当餐点到来时,严重的饥饿感会促使你吃进更多的食物,摄取更多的热量,对减肥来讲有害无益,所以此时吃一点零食还是很有必要.

  • 妈妈请看着我和我说

    作者:武志红

    一篇孩子的日记浙江台州赵女士的儿子读小学二年级.妇女节当天,他给妈妈讲故事、捶背……可妈妈却一直在低头看手机.宝宝心里苦,于是写下了这篇日记.“3月8日星期二雨今天是三八妇女节,在今天,我要感谢妈妈每天的辛苦劳动,为她做点事.首先,我给妈妈讲了一个小故事.不过妈妈好像不喜欢我讲的故事,一直在看手机,这让我的心情大打折扣.我想:也许我的祝福更让妈妈喜欢,于是,我对妈妈说了……”“没有意识到我的行为对孩子有这么大的影响.”赵女士说,以后要放下手机多陪陪儿子.

  • 提升职场幸福感

    作者:人神共奋

    如何评估工作的幸福感我们可以用成就、金钱、职位来评价自己的工作,这些很直观,但这些指标都不如“幸福感”来得更重要.前几天,我看一本行为经济学的书,忽然意识到“心理账户”这个概念,讲的正好是“人是如何评估幸福感”的.

  • 如何保护好宝宝脆弱的专注力

    作者:大J小D

    “我家宝宝玩一会玩具就不玩了,我女儿注意力集中的时间很短,怎么才能提高宝宝的注意力啊?”这是近不少妈妈问我的问题.在美国,很多学龄前儿童会被诊断有注意力缺失症,所以很多妈妈从宝宝很小时就会不自觉地焦虑,担心宝宝会有这样的问题.因此,美国花了不少时间在研究孩子的专注力问题.今天和大家分享一下,小D的认知老师和我说的一些观点.

  • 我家宝宝戒奶嘴

    作者:孙平

    吮吸是新生儿与生俱来的、除了哭闹之外唯一的表达方式.心理学专家认为,从出生到2岁进入口腔期,宝宝通过嘴巴的吸吮帮助转移紧张情绪,提升安全感.安抚奶嘴的大作用就是满足宝宝非营养性吮吸,安抚情绪,同时也是长牙时安全的缓解牙龈痒的工具.安抚奶嘴还可以降低婴儿猝死综合征的发生概率达到60%.

  • 夏日水果华夫饼

    作者:丝丝

    用料:华夫饼预拌粉270克高筋面粉30克鸡蛋3个约150克纯牛奶120克黄油45克水果、糖粉、巧克力酱适量做法:1在华夫饼预拌粉、高筋面粉中加鸡蛋及牛奶,用手动打蛋器搅拌均匀至无颗粒.

  • 8月走进锡林郭勒

    作者:行走的猫

    锡林郭勒草原锡林郭勒草原地处内蒙古高原中东部,在蒙古语中意为“辽阔草原上的河流”,为我国具典型性的温带草原,因为壮美的草原风光而著名,被评为中国美六大草原之一.虽然地形复杂多样,但交通便捷.丘陵、草原、沙地、湖泊、河流一次看个够.

  • 一份执著的守护

    作者:小院总

    近一段时间总是可以看到关于年轻的医者倒在工作岗位上的报道,很遗憾、很心痛…… 央视新闻公布的几大猝死因素,小院总悲伤的发现,逐条对照,行医的你我常在猝死的小河边行走.“行医不易,且行且珍惜.”

  • 两只柚子引发的血案

    作者:

    如今社会,从一而终的职业几近绝迹,医生是硕果仅存的几种之一.不过,当医生也有一项大的好处,那就是尽管足不出户,却每天都能接触形形色色的人.年轻金领是心脏病患者张文跟我差不多年纪,可人家是一位货真价实的金领.她毕业于上海财经大学,三十岁出头的时候就出任基金经理.经过前一轮大牛市,她的身家用脚趾头想想都能明白.

  • 皮肤科医生的护肤品购买攻略

    作者:周展超

    相信每一位爱美的女性对于自身皮肤的护理都会十分看重,但面对高端的大品牌护肤品,却常常因其高昂的价格望而却步.要怎么选择护肤品,才能既不伤害钱包,又对得起自己的脸呢?

生活与健康分期目录
期数
2018 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2016 01 02 03 04 05 06 07 09 10 11 12
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2014 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2013 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2012 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2011 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2010 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2009 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

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