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家暴背后的内心世界
自上期《生活与健康》刊登了关于“家庭暴力”的专题,并在微博展开#反对家暴守护幸福#的话题讨论,很多读者反馈:身边夫妻间的家暴案例屡见不鲜,女性受暴居多,可采取法律措施进行保护的却只占少部分,能否通过了解家暴双方的心理,从而进行心理疏导和治疗?由此,本期特别针对夫妻间的家暴问题,从心理学角度深入剖析其可能成因.
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充实男人的性能量
据资料显示:在28～45岁的男性白领中,每月和妻子做爱只有1～2次的占38.5％,两个月过1次性生活的占21.4％,另有5.8％的男性一年都难得和妻子“亲热”一次.有各方面原因造成现代男人性能力下降,如:生活节奏太快,工作压力大,一心忙着赚钱,忙于各种应酬等等.那么,如何才能充实男人的性能量?这里有5个“良方”,可以帮助提高男性的性能力.
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武大郎与梅西同病不同命
武大郎可谓是《水浒传》中极有特点也令人印象极其深刻的人物.《水浒传》讲的是梁山好汉造反聚义的故事,但是,对于武大郎这个人物几乎无人不知.其特点就三个字:矮丑穷,尤其是矮.书中写道:“这武大郎,身不满五尺,面目丑陋,头脑可笑.清河县人见他生得短矮,起他一个诨名,叫做三寸丁谷树皮”.按说,武大本是个“懦弱依本分”之人,平时与世无争,靠卖炊饼为生,虽然免不得受人欺负,却也不至于不得善终.奈何矮丑穷的武大郎,偏偏因缘际会娶了个大美女潘金莲,也由此给自己种下了祸根.
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留几枚柿子在树上
在以色列农村,每当庄稼成熟收割的时候,靠近路边的庄稼地四个角都要留出一部分不收割.四角的庄稼,只要需要,任何人都可以享用.他们认为,是神给了曾经多灾多难的犹太民族今天的幸福生活.为了感恩,他们就用留下田地四角的庄稼这种方式报答今天的拥有.既报答了神,又为那些路过此地没有饭吃的贫困路人给予了方便.他们认为,分享是一种感恩,分享是一种美德.无独有偶,韩国北部的乡村公路边有很多柿子园.金秋时节,这里随处可见农民采摘柿子的忙碌身影.但是,采摘结束后,有些熟透的柿子不会被摘下来.这些留在树上的柿子成为一道特有的风景,因为这是留给喜鹊的食物.是什么原因使得这里的人留有这样一种习惯呢?
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小学时光里那些更重要的事儿
小学,是孩子成长中一个承前启后的关键阶段,而在孩子6～12岁这段成长的时光里,除了学习,还有哪些更重要的事儿呢?1.有一个可以被接纳的环境从心理需求角度来说,安全感的满足与归属感是这个年龄段孩子的需要,也是重要的.有一个被接纳的环境可以让他们感受到自己是被欢迎的、被接纳的、被认可的,这样就会增加他们的安全感,让他们有归属感.而这个环境中,孩子需要的是家庭环境的接纳,其次,才是外界集体的接纳.
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爱的陪伴才是“自闭”的良药
“自闭症”孩子到底怎么了美国电影《雨人》,中国大陆电影《海洋天堂》和台湾纪录片《遥远星球的孩子》是目前中国公众了解自闭症的主要来源.所以“雨人”、“星星的孩子”现在成为自闭症患者的代名词.
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花蕾护航女童保护
根据“女童保护”数据统计显示,2015年全年媒体公开曝光的性侵儿童(14岁以下)案例340起;受害者呈低龄化趋势,农村曝光案件明显少于城市城镇;被性侵儿童仍以7岁到14岁的中小学生居多,但7岁以下受害者比例占到17％,较2014年明显上升,受害者人群呈低龄化趋势;一人性侵多名儿童案例近三成,此类作案人员四成为教师;熟人犯罪超七成,家庭成员性侵应引起特别重视;性侵者与被性侵者关系,熟人比例高;女童遭遇性侵案占94％,但性侵男童案件仍不容忽视.中国人民公安大学曾对全国5800名中小学生做问卷调查,结果显示性侵害案件的隐案率是1∶7,换言之,每一起性侵害案曝光,背后可能隐藏着7起类似案件.所以,被猥亵、性侵的孩子,被心理学专家喻成“没有嘴巴的孩子”.
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爱孩子更应懂孩子
每个孩子都是父母们的心头肉,总是含在嘴里怕化了,放在手心怕碎了.爱孩子,是每个父母的天性.如果说哪位父母不爱自己孩子,要么就是那孩子不是他亲生的,要么就是自己本身还是个孩子,不懂得如何去爱比自己更小的孩子.怎么爱孩子,如何爱孩子,是每位父母一生都在探索思考的问题.
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如何防治老年人便秘
随着年龄的增长,人到老年,身体许多功能逐渐衰退,消化系统的功能减退,小肠的吸收功能也降低,食物的消化吸收变慢.另外,老年人的全身肌肉包括胃肠平滑肌变得松弛,以致胃将食物送到十二指肠的速度减慢;而且,肠道运动变迟缓,食物或食物残渣在整个胃肠道滞留时间较长,因此老年人发生便秘的几率比青壮年要高2～3倍.65岁以上的老年人中,至少有1/5经常便秘,其中约有半数老年人要依赖通便药物排便.
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吃水果PK喝水果
夏秋时节,水果品种无比丰富.除了几乎周年供应的苹果和梨,还有西瓜、甜瓜、桃、梨、李子、杏、葡萄等,以及各种热带水果.人们喜欢水果那种甜美清爽的感觉,特别是女性,一吃起水果来,往往就停不住嘴.
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浓情艺术小镇圣保罗·德旺斯
上面图片中的景色会让人觉得与被喻为“天空之城”的石头城Gordes有些相似,其实这里是法国位于戛纳和尼斯之间,蔚蓝海岸地区众多的“鹫巢村”之一圣保罗·德旺斯(St Paul-de-Vence).所谓鹫巢村,就是建筑在山丘上的村镇,给人一种搭建在树上的鸟巢的感觉.“石头城Gordes”里的石头房子是以螺旋形从山顶一直盘旋而下直至山脚,山下是一派翠绿的田园风光.而圣保罗簇拥的石头房子之间有一个至高点:建设于1 2世纪的圣保罗教堂,村镇的四周围绕着高高的石头墙,是中世纪时期建立起来的防御工事.
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返射精不可小觑
林宇与尹娜结婚蜜月后,妻子尹娜发现每次房事后阴道内都没有精液流出.丈夫林宇认为不可能,因为他有射精感觉.后来,他们在房事时使用避孕套,射精结束后一看,避孕套内果然没有精液.林宇感到奇怪,他明明是将精液射出来的,可是,精液到哪里去了呢?第二天,林宇与尹娜一同去了医院.接诊的许医师说:“这是俗话说的‘返射精’,医学上称‘逆向射精’.”不过林宇根本弄不懂,他焦急地问:“‘返射精’是怎么回事?我怎么会发生逆向射精?是不是会影响生育?”许医师详细地给两人做了解答.
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宝宝肚子鼓鼓谨防危险信号
宝宝肚子鼓鼓的,圆得像小西瓜,光吃不拉,是便秘吗?通俗地说,宝宝便秘就是大便干结,水分、营养物质摄入不足或吸收不良,导致肠道失去濡润.宝宝不拉大便是否正常1.吃母乳的宝宝,每天应该排出2～3次金黄色的软便.2.吃配方奶的宝宝,每天排出浅黄色的便便,比吃母乳宝宝的便便要干燥.
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做好防护 远离流感
流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病.流感是怎么引起的?传播途径有哪些?流感与普通感冒有哪些不同?如何做好预防?一起来了解下吧.
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2016年世界献血者日:血液连接你我
2016年世界献血者日的主题是“血液连接你我”,着重感谢献血者并强调献血者与患者之间的“分享”与“相连”关系.此外,献血者日的口号是“分享生命,捐献热血”,旨在提请关注自愿献血制度在鼓励人们相互关爱和促进社区团结方面的作用.
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老人为何盛夏容易发生肩周炎
中医学认为,肩周炎的发生,除了与身体正气不足关系密切外,主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭.例如久居湿地、风雨露宿,以致风寒湿邪侵袭血脉筋肉,使脉的血凝而不流,脉络拘急而疼痛;寒湿之邪浸淫筋肉则屈而不伸,瘘而不用,从而发生了肩周炎.而且患肩周炎的病人局部特别怕风,中医也称“漏肩风”.从临床表现来看也颇为形象,例如,某些患者虽在炎炎夏日,仍然感到肩部冰冷,迫不得已还得穿用棉坎肩保护肩部使之不至于受风.
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食用秋葵能降血糖是真的吗
秋葵是锦葵科秋葵属一年生草本植物,又名野西瓜苗、香铃草、山西瓜秧、野芝麻、打瓜花.长于耕地、田边、路旁、菜园或家周围的隙地.秋葵含丰富的黄酮,结合各营养元素能促进人体全方位的自我调理,从而确保人体内分泌平衡,有抗衰老、抗疲劳、增耐力、血液循环加快等功效.
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爱“媒”联盟健步走活动助力健康中国
近日,北京奥林匹克森林公园轻风拂面、阳光和煦,由爱你“媒”商量-智库联盟策划组织,中国保健协会、医视界等单位支持,北京人民广播电台、人民政协报、新华社安徽分社、《法治周末报》、《健康大视野》等媒体共同参与的“健康中国·编走编说”健步走活动拉开帷幕,230位媒体人身体力行、健步行走,为这个城市增添了一帧生动的健康图景.
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“生命之本”心脏的养生保健(下)
心脏为“生命之本”,具有主血脉、主藏神,即有主管血脉运行与主宰脏腑协调活动,主管精神意识、思维情志活动的功能.心脏养生保健的重点季节是夏季.夏季自然界万物阳气旺盛,天人相应,利于人体心脏主血脉的功能发挥.下面从情志、起居、饮食与适宜技术四方面介绍心脏全方位的养生保健.
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当“甜蜜蜜”遇上“骨脆脆”
糖尿病是一种以人体内糖代谢紊乱为特征的疾病.糖尿病患者血液和尿液中糖含量会异常升高,而这些“甜蜜蜜”的液体会对人体健康造成巨大伤害.所以,人们把糖尿病比喻为“甜蜜杀手”.骨质疏松是一种因骨代谢异常,导致人体骨骼结构和质量发生改变,发生脆性骨折为特征的全身性骨病.由于骨质疏松症发病缓慢,危害严重,被称之为“隐匿杀手”.当“杀手”披上“温柔”外衣时,威胁会更大.
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驱走心理杀手的阴影
前几日,和两位咨客一起交流,一个男孩,一个女孩,他们都是在校大学生.男孩是六年的强迫症,经过两个月的心理调整,基本上可以进行自我调整,趁假期过来巩固;女孩是五年的人际自闭,因此休学一年,经过一个月的心理调整,已经能够和别人进行交往,陪她前来做心理调整的父母陆续回家,独自一个人留在北京接受心理调整.我给他们讲了一个影片故事,影片的名字叫《心理杀手》.
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大话西游之冷饮食品的安全玄机
当东方的第一缕日光照射在大地上,大娘已经和村长张罗好桌子椅子.在一棵老槐树下,所有的村民都来了,每个人手里都拿着一个小本,坐在凳上等着唐僧.唐僧在屋子里,这是他第一次当着这么多人的面开讲座,心里着实是有点紧张.“悟空,你说,为师待会给他们讲些什么好呢?这可是为师第一次在这么大型的会场上讲话,真的,很忐忑啊!你看,为师的掌心都出汗了.真不知道该讲些什么了.”
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“快乐产房,舒适分娩”公益项目在京启动
为了提高产妇分娩质量、降低剖宫产率、营造自然分娩的社会环境、为优生医学的发展贡献力量,日前,由国家卫生计生委中国人口宣传教育中心主办的2016年“快乐产房,舒适分娩”公益项目新闻启动会在京召开.中国人口宣传教育中心主任姚宏文,副主任黄长群出席了会议,华中科技大学同济医学院附属协和医院副院长姚尚龙、同济大学附属上海市第一妇婴保健院院长段涛发表了主题演讲,阿斯利康中国代表钱巍和爱朋医疗代表王凝宇共同回答了记者提问.
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“杏”运酥
杏仁是一种很健康食品,据中药典籍《本草纲目》中记载,杏仁有三大功效:润肺,清积食,散滞.适量食用杏仁不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险.同时,杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分.其中富含的胡萝卜素,可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用.并且杏仁还有一定的美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽.
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走出精神“旷野”
作为癌症和曾经的重度抑郁症患者,著名作家、深圳市作协主席李兰妮在写出了《旷野无人——一个抑郁症患者的精神档案》(以下简称“《旷野无人》”)以及《我因思爱成病——狗医生周乐乐和病人李兰妮》(以下简称“《我因思爱成病》”)两部长篇纪实散文后,走上了央视新闻频道《新闻直播间》推出的专题《关注抑郁症》,在节目中,她坦陈自己的抑郁症病史.
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近视矫正方法优劣势大盘点
功能性眼镜1.渐进多焦点眼镜用渐进多焦点眼镜矫正青少年近视,是基于近视眼调节学说设计的矫正方法.而多年来的实践已经表明,近视眼发生和发展的机制十分复杂,单纯从调节入手很难解决近视问题.从近的研究来看,此法控制近视眼的作用在不同的情况下存在较大的差别.所以,选择此法矫治近视时,要有一定的选择性,不能随意实施.
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他们的儿子是医生
陈捷教授是福建中医学院附属人民医院副院长,同时他也是一位妇科主任医师.他的父母今年87岁高龄,因陈院长平时工作忙碌,没有过多的时间陪伴双亲.医院的工作人员已经习惯,每周二的上午,会有一对老人,手里带着精心准备的午餐,看望在工作岗位忙碌的儿子.记者有幸对陈捷院长的父母进行了跟拍.用镜头记录了两位老人的相伴相守,还有对儿子点点滴滴的爱.
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家庭幸福的秘密
我是一个幸福的人.因为65岁的我,还在享受着爸爸妈妈的爱.从1945年4月30日爸爸、妈妈走到一起,已经整整70年了.70年在人类历史的长河中算不上什么,可在人的一生中却是那么的漫长.人们把结婚50年叫做金婚,60年叫钻石婚,70年叫做白金婚,可见结婚70年那是比黄金、比钻石还要珍贵啊!
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芒果冰淇淋
炎炎夏日里,清凉解暑的冰淇淋是绝对不能少的美味.冰淇淋要好吃,必须口感顺滑,回味十足,所以选对原料,用对配方至关重要.这次推荐的芒果冰淇淋,选用夏季常见的食材芒果,再配上淡奶油,轻轻松松就能做出美味的冰淇淋.马上跟着我动手做起来吧.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
