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戒烟其实没那么难
吸烟致癌人人都知道,但每天一包烟究竟有多可怕?英美日韩意五国研究者在《科学》杂志上发表论文,他们分析了5243例癌症,发现倘若每天一包烟,仅仅一年后平均每个肺细胞就会额外多出150个突变,每个喉部细胞多出97个突变,每个咽部细胞多出39个突变,每个口腔细胞多出23个突变,每个膀胱细胞多出18个突变,每个肝细胞则多出6个突变.癌症,就是这么一个个突变积累而成的.
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OK镜控制近视OK吗
学业负担重、户外活动时间少、频繁使用手机等电子产品,使得现在儿童近视的人越来越多,发生近视的年龄也越来越小.由于小朋友配镜常需要先散瞳,家长们通常会选择放假期间带孩子来检查,因此一到假期医院的验光中心基本都是被小朋友们“占领”.
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吃这些药等于药驾
小王是过敏体质,尤其到了春天更是受罪,喷嚏不断,鼻涕眼泪流个不停.平时忍一忍就算了,可今天有一场重要的会议,所以请医生开了些抗过敏的药.取药的时候,药师嘱咐他,每天晚上吃一片.可实在太难受了,药刚拿到手,小王就迫不及待吃了一片,然后火急火燎地开车去会场.一路上,车开得“晕晕乎乎”,还险些和前面的车追尾,连开会时也提不起精神,总是犯困.小王也奇怪:难道昨天晚上没休息好?
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白天易困的健康隐患
很多朋友问过我有关白天困倦的事情,其实困倦还与身体代谢状态不佳相关,我们应当怎样改善呢?都说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”.特别是大快朵颐之后,更容易感觉困倦.有些人午饭后简直困得没法正常工作和学习.
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爸爸孩子成长牧场的围栏
现在有大量关于如何做个好爸爸的文章,对好爸爸的要求之多之高,常会令爸爸们有种力不从心的感觉.因为在现实生活中,爸爸们需要花大量的时间在家庭以外的世界里获取经济收益,这是他们表达对家庭责任感的方式.
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高龄孕妈的产前诊断与筛查
随着全面两孩政策的实施,我国出生人口数量将持续增加,高龄孕妇比例也明显增多.而与年轻的妈妈相比,高龄孕妇在身心方面都存在较大差异.所以,无论是在保胎还是孕检、坐月子上,高龄孕妇都应时刻留心自己的身体变化,做好各阶段的护理、检查工作.
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你的夸赞也许绑架了孩子
即便是只有几个月大的宝宝,听到有人对他说“你真棒”等夸赞的话时,也会表现出开心甚至兴奋,而随着他们渐渐长大,更能明白大人的话所表达的意思时,对于夸赞的话就会更加敏锐.虽然夸赞的话很容易在3岁前的孩子身上起作用,但并不意味着这些夸奖都是合适的……
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卵小姐的征婚启事
近日,单身多年的卵子小姐委托恩哥发布征婚启事,本着愿天下有情人终成眷属的美好祝愿,恩哥代为发布.卵小姐的个人资料姓名:卵子性别:染色体是单条X,姑且算是女吧生日:打娘胎出来,应该和主人一样年龄:和主人一样,但是征婚不成的话,我活不长!学历:和主人一样身高:横竖都是0.2mm,我就是个球……家庭住址:卵巢,成熟后会去盆腔和输卵管里面几日游.婚姻状况:单身,要不怎么征婚啊!工作单位:卵泡发展有限公司月收入:保密
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讲道理≠说教
我们总是希望给孩子讲一大堆的道理来让孩子对世界有新的认识,能让孩子自发地改正行为我们看似在极力地推广自己的经验,而实际上常常是在发泄自己对孩子的不满和对未来的焦虑.我有一个13岁的来访者,厌学是他的家长来找我的主要原因.谈下来,这个孩子给人的感觉是乖巧、有礼貌、压抑.与一般13岁的孩子相比,他的想法偏天真,思路稍显混乱,明显的是,没活力,不爱动弹.他显得很懂事,应该怎样,未来怎样,父母怎样,都说得头头是道,就是没有行动.学校里的挫败特别多,他与同学的关系、学校活动的参与、课余才艺的发展等,都没大问题,但都不如意.
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助力妈咪迎接断奶挑战
人一生总会遇到各种挑战,断奶,无论是对于宝宝还是妈妈来说都是一项新的挑战.这个过程可以简单粗暴,也可以细致入微,当然带给宝宝生理或心理的影响也会大不相同.今天小编就和大家分享一下“关于宝宝断奶的几个要点”,帮助新手妈咪正确断奶.
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打破舒适善待时光
我记得,那是个叫《青春那些事儿》的节目.朱丹问:“你会怎么形容你走过的这些路?”钟先生抱膝答:“值得了,我的这些年蛮值得,我算是没有浪费.”朱丹又问:“对自己的过往说句话,你想说什么?”他笑:“虽然不能重来,但是也没有胡乱糟蹋.”你呢?若有一日与年轻的自己再相逢,你是否可以说声“你好,还好没有糟蹋你”?
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西西就诊记
夏天快到了,五颜六色的花儿开得正好,爸爸妈妈一大早就带着西西去植物园赏花郊游.阳光和煦,花儿美丽,不远处有一朵漂亮的花,西西不由得跑了过去,“阿嚏,阿嚏……”西西突然连续打了好几个喷嚏,鼻涕也跟着流了出来,喉咙痒痒的,连续咳嗽了好几声.
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不应“惨喘”一生,而要笑“赢”人生
据新闻报道,2016年4月25日,著名的京剧表演艺术家梅葆玖先生永远离开了我们.据悉3月31日中午,刚刚度过82岁生日不久的梅葆玖和家人在饭店用午餐时,突然发生支气管痉挛,致使大脑缺氧,家人立即将他送往协和医院抢救.当时救治已经很及时了,送医前后只不过几分钟的时间.可是因为当时在公共场合,没有吸氧设备,梅葆玖先生还是缺氧了一段时间.梅葆玖先生一直有陈旧性的支气管哮喘,这次是慢性病突然发作.在协和医院救治期间,梅葆玖先生一直没有苏醒过来……
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立夏护阳兼养心
立夏是夏季的第一个节气,表不孟夏时节(即初夏)的正式开始.在《逸周书·时讯解》中记载:“立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生.”这个节气的养生,需要结合气候特点、地域特点,以及风俗习惯等进行.气候特点1春夏之交立夏前一个节气是谷雨,后一个节气是小满,可见,立夏这个节气也代表了农作物进入旺季生长的一个重要节气.在天文学上来说,立夏代表了我们即将告别春天,迎接夏天来临.
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消化不良管住嘴
现代人因工作忙碌,精神压力大,加上经常交际应酬,使得三餐要保持正常规律,是件不容易的事,因此许多人或多或少都有一点肠胃的小毛病.你有过“消化不良”吗?经常听见有人抱怨:“我早晨起来根本没有饿的感觉,一日三餐像完成任务一样,到了吃饭时间就吃,吃一点儿就感觉饱了,好像吃下去的东西不消化,一直待在胃里不动.”其实这就是人们常说的消化不良.
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教您明眼辨粗粮
有人在微博上问我:“大米是粗粮吗?”我第一反应与大多数一样,真是五谷不分,大米分明是标准的细粮(精制谷物)啊!但仔细一想,答案却非如此简单.大米既可以是细粮(普通白米),也可以是粗粮(糙米),还可以介于粗粮和细粮之间(胚芽米),这完全取决于加工(碾磨)方法和程度.
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内向性格越是做自己越好
黄吉米是一个从不问路的路盲.以前无论上班还是上街,一本新版的上海分区地图册、一个指南针,总是少不了的.有了智能手机,地图册和指南针是退休了,可你又会看到一个拿着手机,不停对着天空划“8”字,以便让手机上的指南针确定方向的人.黄吉米觉得自己性格内向,但什么叫“内向性格”呢?
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我身上好的东西都要归功于妈妈
单亲,离异,如何教孩子面对这个事实?如何避免培养出“妈宝男”?近,一个朋友问我,她就要离婚了,4岁的儿子跟她,面对这样的处境,她该在以后的生活中怎样抚育儿子呢?“你可以向奥巴马的妈妈学习.”我说.父母离婚了,容易见到的情形是:这一方对另一方有着巨大的愤怒乃至仇恨,于是不断给孩子灌输这样一些观点:你的爸爸(妈妈)不要你,你的爸爸(妈妈)坏透了,他(她)是恶魔……
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亲子环球旅行攻略
我在报社记者的岗位上工作了十二年,女儿元元出生后,就成为了一名全职妈妈.但还是不甘心成日围着孩子和家务团团转,梦想陪伴孩子在行走中一起成长.女儿元元第一次坐飞机,不过四个月大.到现在已累计飞行十二次,飞行里程都上万了.掐指一算,不足两岁的她,去过的地方有厦门、上海、苏州、清迈、台湾、西班牙、葡萄牙、法国和瑞士,小脚丫踏足海内外,说起来还是很自豪的.但带孩子旅行并不容易,还充满了挑战.
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百合绿豆酥
随着天气越来越热,人们总想吃点清凉的东西,大家都知道绿豆和百合有清热解毒、安神润肺的功效,但常规的做法无非是绿豆百合甜汤或将绿豆、鲜百合与其他食材一起做成菜肴.想不想尝试一种全新的吃法呢?这款绿豆百合酥你一定不要错过.
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幸福花糕金银福袋
用料大米面750克(吉林延边大米佳)红豆馅250克橄榄油/亚麻籽油10毫升蜂蜜5毫升150毫升开水(矿泉水)纯天然手工盐工具根据喜好选择不同形状的切模压模花模和面:在面中加入150毫升开水(根据喜好可加入盐或糖)顺时针搅拌蒸面:蒸20分钟后熄火焖5分钟,拿出来再和3分钟上色:根据喜好加入各种纯天然食材色素和馅:将蜂蜜加入红豆馅中,捏成自己喜欢的形状大小花样:根据喜好利用模具创造喜欢的样式
| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
