- 论文标题 期刊级别 审稿状态
-
好像在跳舞的疾病
一个长得挺帅的小伙子向我们走来,但他走路的样子特别奇怪,身体扭来扭去.除了不停地扭转,还不停地抽搐.认识他的人都感到奇怪:这小伙子怎么会这样甲以前他可从来也不是这样走路的.
-
突如其来的特发性浮肿
米女士年逾不惑,聪明机智,落落大方,是县城里社区干部.近半年来发现突如其来不明原因的浮肿,曾往返于多家大小医院诊治,但始终诊断不明,服药亦无济于事.
-
给慢性结肠炎画个问号
慢性结肠炎(以下简称结肠炎)挺常见.一天腹泻2~3次,持续1周以上,结肠炎的帽子就扣上了.非专业人士、媒体广告乃至某些医生都如是说.但细心的读者不妨看看任何一本内科书或权威教材,不论是中文的还是英文的,很难找见结肠炎这个章节,让人感到有些费解.
-
高血压合并左心衰竭
高血压合并急性左心衰竭是很危险的急症.当因某种因素使血压急速升高或显著持续升高时,极易发生急性左心衰竭,成为高血压死亡的主要原因.
-
她是胃痉挛还是胆绞痛
一位56岁女性患者,半年前曾在某大医院采用微创方法做过胆囊摘除手术,术后一切良好.但两个月后又发作二次,均表现为上腹部剧烈绞痛,难以忍受,马上赶赴医院就医.
-
请解放宝宝的胸部
儿科专家候诊室内人头攒动,焦急的家长们正在按序等待专家诊治患儿.这时进入诊室的是一对年轻夫妇,怀抱一个一两岁的小孩.
-
小儿也患尿路感染
尿路感染常由细菌侵入尿路而引起,可累及肾脏、膀胱、尿道.可发生于小儿任何年龄阶段,以2岁以下的婴幼儿发生率较高,女孩发病是男孩的3~4倍.
-
早春时节谨防小儿百日咳
百日咳是一种小儿急性呼吸道传染病,好发于冬春季节,5岁以下的小儿多见.因咳嗽症状可持续2~3个月以上,故名"百日咳".
-
儿童性心理三题
不适当的性接触 异性儿童之间进行的性游戏,尽管很少见,但确实存在.儿童具有幼稚好奇、模仿、丰富的想像力和强烈的求知欲.
-
用药:"儿童减半"不适用
张先生8岁的儿子感冒发烧,张先生拿出家中的退烧片给儿子服用.结果儿子非但没有退烧,还脸色发青,浑身抽搐.张先生赶紧将孩子送往儿童医院,经过抢救才脱离危险.对此,张先生疑惑不已:"我是按说明书上儿童减半给他服用,怎么还会这样?"
-
对付"静电"要"防放"结合
在天气干燥的季节里,我们常常会碰到这种现象:拉门把手、开水龙头时有触电的感觉,发出"啪、啪"的声响,这就是人体的静电对外"放电"的结果.冬季空气湿度长期低于40%,在这样干燥的环境里,因摩擦而产生的静电,瞬间电压可高达几千伏至上万伏.
-
扁平足与腰痛
一位病人向医生诉说,每当站立或行走时间超过1小时后,就感到两小腿及足部酸胀,并有轻度腰痛.在水泥路或石板路上行走时,症状加重,休息后减轻.医生开始考虑是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出症,进行骨盆牵引、配戴腰围、骶管封闭等,但效果不好.后来作CT和MRI检查,发现病人腰椎并无问题,纠缠病人多时的腰腿痛竟是因平底足引起的.
-
香味与健康
香味和人们的生活息息相关.拥挤闷热污秽的场所,洒上点香水,能使人精神为之一爽;如果有人中暑晕倒,将少许麝香吹入鼻孔,能收到开窍醒脑的功效.糕点、糖果、饮料、香皂、化妆品等食品和日用品,因散发诱人的香味而招人喜爱.
-
健康生活从卧室做起
人的大部分时间是在室内度过,而起码又有1/3以上的时间是在卧室内.因此,讲究卧室卫生,对促进健康有着非常重要的作用.健康生活,讲究卧室卫生应从以下几个方面做起.
-
萝卜白菜各食所爱
萝卜是我国人民喜食的蔬菜,食用方法很多,如荤炒、素炒、拌肉、红烧、凉拌、做汤、拌馅等,几乎无所不能.有人说"萝卜赛过梨",实不为过.萝卜所含的维生素C比梨和苹果高8~10倍,还含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐,维生素B1、B2,钙、磷、铁,等.萝卜含有芥子油,是辛辣味的来源,有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效.所以人们吃了肉类等油腻食物后,喜欢吃点萝卜.
-
过度补锌易患前列腺癌
锌是人体必需的微量元素之一,它是多种酶的组成部分和活化剂;酶在人体内参与蛋白质、脂肪、氨基酸、核酸等重要物质的代谢过程.
-
别让食用油产生哈喇味
很多人都闻到过哈喇油的味道,那难闻的气味实在让人讨厌.哈喇味是食用油脂变质的一种特有现象,动物油更容易产生.其原因主要是生产时处理不当,或由于贮存时间过久或贮存环境不良、保管不善等原因造成的.
-
吃药好还是输液好
有些病人认为口服药不如注射药见效快,作用强,只要感到身体不舒服,就会要求医生给他打针或"挂盐水";而另外有一些病人的想法与之恰好相反,患病后总希望多吃药,少打针,免遭"皮肉之苦".实际上,这两种想法都不利于疾病的治疗.那么,患病后应怎样选择用药的途径?
-
老太乱用止痛贴昏睡两天方救醒
家住南京城西的陈老太患了晚期肺癌,伴有腰椎骨转移.做完化疗之后病变明显缩小,咳嗽、痰中带血等症状也有减轻.就是腰痛还离不开止痛片.
-
口腔感染试试奥硝唑
口腔感染是一类以厌氧菌感染为主的常见疾病,常引起牙周炎、根尖周炎、冠周炎、急性牙龈炎等口腔感染性疾病.这些疾病引起患者产生牙痛或口内疼痛,每遇冷热或刺激性食物疼痛加重,进食咀嚼则疼痛难忍,使患者减少进食量,并可因夜晚疼痛加重而干扰睡眠,严重影响患者日常生活质量.由此可见,口腔感染虽然并非大病,但患者的痛苦实在不小.
-
滥补维生素生下畸形儿
小杨怀孕后,婆婆又是煨汤,又是做可口的饭菜让她补充营养.但她的早孕反应很重,吐得很厉害.早孕反应稍微轻些后,她又开始腿疼,妇幼保健院的医生说她这是缺钙.
-
复方甘草片并非人人都能用
复方甘草片属于黏膜保护性镇咳药,可以覆盖在有炎症的咽喉黏膜发挥镇咳效应.适于无合并症的干咳,效果好,毒副作用小,价格低廉,深受广大患者青睐.
-
老人用药须慎重
随着年龄增长,人体各脏器的组织结构和生理功能发生很大变化,各种疾病随之增多,用药也多了起来.但老年人由于各方面的原因,往往凭自己经验盲目购药,任意选用;有的相信广告不实之词,哪个广告打得响,就买哪种药;还有些人相信街头游医、江湖骗子、偏方秘方、祖传名医等,乱投医,多方购药,认为多服药比少服药好;有些身体好的老人乱服保健药,不计后果.这些都是不可取的.老年人用药必须三思而行,绝不可盲目用药.
-
八旬老翁拔牙记
一提起拔牙,中老年人都有一段辛酸史.齿龈发炎,牙齿松动了,要不要拔?拔了后应当怎么办?还真感到难办.我今年已是吃80岁的饭的人了,牙齿掉了一多半,有过拔牙史、镶牙史、保牙史的经历.回顾这段历史,还是挺有趣味的.
-
老年为何多抑郁
老年期情绪抑郁(包括抑郁症),是老年人发生率高的心理障碍.尽管促使老年期发生抑郁状态的因素很多,如躯体生理变化、社会环境影响等,但仍以心理因素占首要位置.
-
健康老人莫入褪黑素误区
褪黑素英文名为MELATONIN(音译美拉托宁),又称松果体素,也有人把它称为"脑白金".其实它就是大脑中松果体所分泌的一种激素,是一种调节机体睡眠的物质.
-
何首乌何止令首乌
传说在唐代时,顺州南河县有个名叫田儿的人,体弱多病,58岁尚未娶妻.后受人指点服何首乌,数月后身体变得强健起来,还结婚生了孩子.
-
治口腔疾病验方
治牙痛 取公丁香10粒,研细末贮瓶备用.牙痛时将药末纳入龋齿内或牙隙处.一般数秒钟即止痛,重者可连续使用2~3次.
-
芍药养血敛阴舒肝
芍药又称没骨花,为多年生毛茛科宿根草本植物,目前在秦岭、大别山等地尚有野生.芍药是中国传统的观赏和药用花卉,具有2000多年悠久的栽培历史.现在全国各地广为栽培,尤以扬州芍药为天下之冠.
-
颈椎增生(寒瘀证)妙方芎附乌头汤
颈椎增生是临床中比较常见病证之一,也是比较难治病证之一.中医在辨证论治指导下诊治颈椎增生,其大优势与特色就是根据病证表现而进行分型辨证论治,如湿热证、寒湿证、寒瘀证.
-
头痛脑热未必是小病
春暖乍寒的季节里,人们经常头痛发热.手摸前额热乎乎的,测体温37.5℃以上,伴头痛,出现鼻塞、流涕,此时即俗称的"感冒"了.服点清热散表的药,注意休息、营养,多喝白开水,不治也可自愈.但是头痛脑热未必是小病,应当重视与当心.
-
察"便"观色明病由
对大便的观察与抽血化验一样,是了解身体状况的有效方法.因为粪便是消化系统的一面镜子,能反映出所患疾病的特点.为了及早发现病因,特别是直肠疾病,您在大便后不妨回头看一看.
-
骨髓穿刺不可怕
在恶性肿瘤尤其是白血病的诊断和治疗过程中,经常需要进行骨髓穿刺(简称骨穿).但很多病人对此项检查感到困惑或畏惧.其实,骨穿并不可怕.
-
肺癌,别等"瓜熟蒂落"才想起我
尽管诊断肿瘤的手段很多、很先进,但为何查出的肺癌多属晚期呢?一是没有定期检查:目前不可能每个人都定期做胸透等检查.因为肺癌虽然很常见,但发病率只有1‰,所以人们不重视.
-
遇见"风温"别忘查癌
52岁的李大伯,半年前出现双侧膝关节疼痛、关节僵硬、活动受限,去医院就诊,X线检查见骨质疏松、溶骨及骨膜反应,血清学检查类风湿因子呈阳性,诊断为类风湿性关节炎,予以雷公藤、消炎痛口服,免疫、对症治疗.
-
我的养生五坚持
我是个离休的医务人员,现年76岁.先后患有糖尿病、高血压、高血脂、颈椎病、脑动脉硬化、腔隙性脑梗塞等.近几年来,我除了坚持必要的药物、饮食等治疗外,在生活上坚持"每天一二三四五"的保健养生方法,尝到了甜头.近两年来我的上述病情稳定,血糖、血脂接近正常,血压正常,原来严重的阵发性眩晕、头痛等症状也基本消失.
-
养生保健"三不知"
曾有一个年轻多病的年轻人向一位百岁老者打听长寿之道:"您老何以长寿?秘诀何在?"老者随口说到:"我自信'三不知':一不知世事,二不知生死,三不知有身."年轻人细究老者话中之理,不由得笑而叹服.细想起来,老者信奉的"三不知",有着深刻而丰富的科学道理,它既是老年人的修身养性、养生保健之道,也是老年人健康长寿的人生哲理.
-
多情方能寿高
体验老情 当你工作经验丰富,自觉还有许多计划未完成时,就该退休了.老人是被尊敬的.如果有人对你说:"您老请坐","您老……"就要欣然接受这个现实."五百里内人尊老大,九十岁了心犹少年."这是学者胡适给故乡教师程本海的老祖父写的一副寿联,说出了老者的心声,意境深远.
-
老年保健要诀:少事为福
<莱根谭>中曰:多心为祸,少事为福.指出:"福莫福于少事,祸莫祸于多心."这告诉我们:人生的幸福莫过于没有可牵挂的事情,而人生的灾祸莫过于多疑猜忌.老人养生必须讲究少事为福.
-
"做微"养生健康长寿
"微饿"养生理念,在祖国传统养生保健宝库中比比皆是.孙思邈<千金要方>:"安身之本,必资以食."何良俊<四友斋丛说>:食取补报,不饥即已,饱生众疾."刘词<混俗颐生录>:"食不欲苦饱,苦饱即伤心,伤心则气短妨闷."李豫亨<推篷寤语>:"饮食不可过多,饮食能抑塞阳气,不能上升,将以养生,实以残生也……淡餐少食,常使肠胃清虚,则神气固流,阴阳得位,此养生之大要."
-
治疗糖尿病降压比降糖更重要
老周今年64岁了,平时血压有点轻微升高,前些天被查出患有糖尿病,老周吓得赶紧吃降糖药.医生说除了吃降糖药,降压药也要同时服,而且说,治疗糖尿病,降压比降糖更重要.
-
放松心情有利控制糖尿病
科学研究表明,当人们处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,直接抑制胰岛素分泌;交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,间接抑制胰岛素分泌.研究人员提醒人们,放松心情可间接增加胰岛素的分泌,有利于控制糖尿病.
-
谨防糖尿病性排尿障碍
很多人患糖尿病后,早期无明显的"三多一少"症状.这意味着他们得了隐性糖尿病,却被忽视了,后来因为其他症状就诊时才被发现.糖尿病性排尿障碍就是其中之一.下面有两个真实的事例:
-
如何治疗糖尿病高血压
段老太今年62岁了,患糖尿病12年,有高血压、高血脂、冠心病、尿蛋白阳性并发症,用胰岛素3年,血糖控制尚好.但血压波动大,高压160~180毫米汞柱,低压在60毫米汞柱.吃伲福达1片,上午血压控制尚好,下午和夜间血压常超过140毫米汞柱;若吃2片,下午和夜间血压虽然可以控制,但上午血压又太低.问我该如何治疗.
-
在家自己做面膜
在家自己做面膜物美价廉,而且副作用少.其缺点是不易存放,一次用完为好,以防变质.含有奶类、蛋类的面膜,如一次用不完,也可冷藏.一般可在冰箱内放置3天左右.
-
让优雅的长裙轻舞飞扬——静脉曲张的微创治疗
林小姐今年27岁,天生丽质的她在一家著名外资企业工作,虽然比较辛苦,但如今已是事业有成、家庭美满的白领精英.
-
春季过敏多护肤有诀窍
冬去春来,越来越多的人抱怨皮肤干痒、红斑、鼻痒、喷嚏不断、喘憋等问题.这些症状以20~40岁的女性多见,发作时症状较重,皮肤斑块表面可有细碎状鳞屑,甚至出现肿胀,奇痒难耐;还有的人表现为呼吸道发痒、眼睛发红、流眼泪、打喷嚏等过敏性鼻炎的症状,医学上称为"春季过敏症".
-
膀胱女性的多事之地
从解剖学上来看,女性尿道具有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点,同时比较接近阴道和肛门,因此常会给膀胱增添许多麻烦.
-
看妇科这些问题你不能不知
1.充分准备勿疏漏:做好充分准备是看好妇科病的关键.如就医前1~2天勿同房,就医当日好洗个澡,但别行阴道冲洗或上药,也别化妆.带上以往有关病历本、检查报告单、毛巾及卫生纸等备用.
-
卵巢也会早下岗
今年28岁的芳芳,婚后和丈夫都很想要一个孩子.然而整整3年过去,芳芳的肚子依然故我,没有任何"崛起"的迹象.到医院检查,丈夫的精液完全正常,问题显然出在芳芳身上.
-
女性"三期"科学锻炼
女性有三个特殊时期,即月经期、妊娠期和哺乳期.以往不少人认为,女性三期应有一个幽雅安静的舒适环境,在三期内少活动,多休息,这样有利于妇女健康和生殖保健.近年来大量医学研究证实,上述看法是片面的.适当的体育锻炼对于特殊时期的女性是十分重要的.
-
精神病患者为何多肥胖
调查统计显示,在服用抗精神病药的患者中,90%的患者体重明显增加;而在长期服药的患者中,则有42%的患者出现血糖异常,同时心血管疾病的发生率也增加;女性乳腺癌的发生率可增高2~4倍,还易使患者产生自卑心理,进而影响其服药的依从性,造成自行减药、停药,导致病情反复.
-
你有"畸形控制欲"人格倾向吗
你也许见过这样的人,他喜欢用教训的言词,如"你必须"、"你应该"、"你不能"等;总是干扰下属的工作,不允许下属采纳别的更好的方法;从不将时间花在"无用的消遣"上;如果不能把所有的事安排好,就会有种危机感;开车没有耐心,逛商店非常快;不喜欢朋友打电话来,好像他很忙;长时间焦虑、紧张,思维一刻也不停顿.上述症状就是"畸形控制欲"人格倾向的基本表现.
-
何谓病态赌博症
如今,赌博的方式呈多样化,有合法的,有非法的;有公司管理式的,也有家庭式的.即使你足不出户,也可通过网络、电话赌上一手.
-
骑车远行:饱了眼福瘦了自己
骑自行车出行逐渐成为一种普遍的游玩加健身方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边的景色.骑车出行的爱好者四处游历,寻找属于自己的健康生活.
-
爱好摄影休闲养生
摄影是非常有趣味的文化娱乐和休闲活动,随着物质生活水平的不断提高,摄影艺术越来越受到人们的钟爱.每逢节假日外出,随身携带一台相机,把美好的瞬间留作永恒,令人回味无穷,既可使日常生活富有情趣,又能使人的情操得以陶冶.
-
预防老人老人摔跤自测与锻炼
在日常生活中,老人由于机体平衡失控,在肢体移动或方位的变更时,导致猝不及防的摔跤.据统计表明,老年女性摔跤跌倒所致骨折中,以股骨和颈骨骨折居多;股骨骨折发病率在65~70岁,老年女性中约每隔五岁递增一倍.
-
高血压患者房事注意事项
科学研究证明,中老年人保持有规律的性生活,不仅有利于中老年人的身心健康,还可起到延年益寿的养生功效.但由于年龄的增大,身体各个系统的生理变化,使中老年人在房事过程中的不良反应明显高于青年,尤其是高血压患者在房事上更应注意.
-
你了解"性商"吗
日前,记者在中国性学会了解到,为解决性问题的认识与研究的理论分歧,专家提出了一个全新的科学概念--性商.中医性学专家仁爱清说:"性商"包括性健康水平、性生理能力、性心理调适及性互动能力等多个方面.就男性而言,包括性渴望度、勃起功能、持久能力、性爱频度等自身能力;也包括帮助配偶达到性愉悦或性高潮的能力;还包括在生活环境变化中遇到相关问题时运用一定的知识手段,和保持一定的健康心态进行自我调适的能力.
-
血余炭可根治鼻出血
1998年3月中旬,我因患高血压住医院,一天早上刷牙时突发鼻右孔大出血.医护人员送我到五官科急诊,涂药后,用纱条紧紧塞入右鼻孔内,同时服用消炎药,7天后抽出纱条.
-
专家点评
血余炭为人发煅成的炭,性平味苦,归肝、胃经.功能止血散瘀、补阴利尿,善治各种出血及小便不通.为化疲止血良药,有止血而不留瘀、利尿而不伤阴之特点.外用于疮疡,有解毒、生肌敛疮之效.江某读者用血余炭治疗鼻出血,是一个很好的方法,而且此法确实如读者所述,见于李时珍<本草纲目>.但严格说来,江某读者的用法还有一些缺欠,现简述如下,提醒仿用者注意.
-
肝病常用药物注意事项
胸腺肽制剂是治疗乙肝的辅助性用药,具有增强人体细胞免疫功能的作用,但它并非乙肝特异性免疫用药,也不是治疗乙肝的常规用药.遗憾的是目前胸腺肽制剂几乎成为通用药物,使用胸腺肽制剂的患者人数远远超过抗病毒药物治疗的人数,药费也远远超过抗病毒药物.
-
如何避免药物引起脂肪肝
脂肪肝发病率有逐年增高的趋势.据统计,在国内所有肝脏疾病中,其发病率仅次于病毒性肝炎,已坐上了第二把交椅.
-
2006:药害触目惊心
药品是人们同疾病作斗争的直接的有力武器.但是,由于药品使用不当,或药品质量出现问题,也给人们带来了很大的危害.2006年,是我国药品安全领域极不平静的一年,严重的药害事件接二连三,造成数十人丧生,给更多的人带来了极大的痛苦.
-
国家重拳治理药品市场
在2006年连续出现重大药害事件后,为保障人民群众的用药安全,国务院决定自2006年下半年开始,在全国范围内用一年时间进行药品市场整顿,已取得了阶段性的成果.
-
掌握几招远离药害
2006年重大药品安全事件频发,刚发生"齐二药"事件,安徽华源"欣弗"事件随之而来."药害"已成为人们关注的社会热点问题,但大众对药品的相关知识却了解甚少.怎样才能防范风险,远离药害?作者专门走访有关专家,提出了如下七种办法.
-
教你认识药物的不良反应
黑龙江省齐齐哈尔第二制药有限公司生产的假药"亮菌甲素注射液",造成了不少用药者的严重毒副作用,导致11人中毒死亡,震惊了全国.国务院总理温家宝作出重要批示:彻底清查假药事件,依法严肃追究有关人员的责任.值得所有制药、用药、受药者的重视与高度警惕.
-
生殖器疱疹可防可治
生殖器疱疹是由单纯性疱疹病毒引起的性传播疾病.国外统计,生殖器疱疹的发病率在性病中仅次于淋病和梅毒,居性病发病率第三位.本病主要通过性器官接触而传染,病人和无症状带病毒者是主要传染源.
-
性病二题
解放前,淋病在我国流行,女孩子也常遭感染.据有关资料反映,当时的育婴堂中卫生条件很差,营养状况不良.
-
信息速递
关键词: 信息 -
专家答疑
关键词: -
我用自我按摩健身祛病
我现年74岁,由于过去不注意保健,以致多种疾病缠身.近几年坚持锻炼和自我按摩,病情大有缓解,而且精神愉快,心情舒畅.
-
减肥排毒芹菜肴
芹菜含维生素B及维生素C,可增强免疫系统功能;芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质,再加上其富含粗纤维,使粪便利于排泄,进而减少脂肪和胆固醇的吸收,故而有较好的减肥效果.它还具有清热解毒、健胃平肝、化痰下气、祛风利湿、利水通淋等功效.
-
高血压食疗
高血压是典型的现代"文明病",其发病原因与饮食有相当大的联系.由于在日常生活中,一些如高血压以及由它引起的心肌梗死、动脉硬化、脑中风等病症,都是由病人"口重"引起的;改变"口重"的饮食习惯,是控制和预防高血压的重要措施.对于原发性高血压患者来说,限制食盐的每日摄入量,是简便、有效的防治方法:即每日的食盐摄入量应控制在6克,调味要弃咸求淡,尤其应让儿童从小养成清淡的饮食习惯,这对保证人体健康是十分必要的.
年 | 期数 |
2019 | 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |