当你的甲状腺遭遇"雾霾"

甲状腺弥漫性病变不是癌在老百姓的眼中,弥漫不是一个好词儿,甚至觉得很可怕.在甲状腺疾病门诊时,经常遇到很多中老年女性拿着 B 超报告,神情紧张、心事重重,就是因为报告单上有"甲状腺弥漫性病变"这句话.其实,弥漫性病变只是一种主观视觉表述,用来形容B超医生在屏幕上看到的一种均匀的遍布甲状腺内部的回声增高或减低的画面.绝大多数是提示甲状腺内出现炎症性病变,有不同程度的淋巴细胞浸润及纤维化.弥漫性病变不是甲状腺的"专利",人体各个器官都可能有这种弥漫性改变.

慢性胰腺炎的日常自我护理

慢性胰腺炎 (CP) 是由于各种原因引起的以胰腺细胞破坏、进行性纤维化为主的病变.临床主要表现为反复腹痛,胰腺内、外分泌功能降低,从而导致脂肪泻、糖尿病等.CP病程迁延,临床表现多样,严重影响患者的日常生活.由于其发病机理尚未明确,故治疗上缺乏特效药物.因此,在日常生活保持有效护理显得尤为重要.

两种降压"地平"片药效有异同

高血压是一种"无症状"的疾病,又是一个危险的"无声杀手",是致脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭及主动脉血管瘤等疾病的主要危险因素.随着人们生活水平的提高,饮食结构的变化,高血压的发病率呈现逐年增长趋势.近年来,越来越多的医学专家建议高血压病患者服用长效降压药,从而提高依从性,有效维持血压正常稳定,减少猝死、脑卒中和心脏病发生率.现阶段临床上常使用的两种长效降压药,一种是苯磺酸氨氯地平片,商品名是"络活喜";另一种是硝苯地平控释片,商品名叫"拜新同".但人们经常对这两种"地平"的作用方式、起效时间、适应症等方面存在一些疑惑,只是简单认为两种药均能降血压.那么,两种"地平"有哪些差别呢?

七问食管裂孔疝——熟悉的陌生病

一问什么是食管裂孔疝人体胸腔和腹腔之间由一层扁平肌肉分隔,叫膈肌;膈肌上有一个裂孔,叫食管裂孔;食管穿过膈肌上的食管裂孔进入腹腔与胃相连.正常情况下,食管裂孔刚好可容纳食管通过.我们腹腔内压力大于胸腔,当食管裂孔过大,于是压力差会将胃的一小部分"吸入"胸腔内,就称为食管裂孔疝.

得过腮腺炎为何会再患

我们知道,病毒性传染病如麻疹、风疹、幼儿急疹、水痘等,小时候得过一次,长大后就不会再患. 这是因为身体产生了特异性抗体,能够抵挡该病毒的再次侵袭,即"感染性免疫"或"终生免疫". 可是,门诊上常常碰到一些家长带了腮腺区肿胀的孩子问医生:"这个孩子以往曾患过腮腺炎,腮帮子明明肿胀过,怎么现在又出现肿胀呢? "还有的家长向医生反映, 他的孩子腮腺区肿胀近年来发生过好几次……

缓解考前压力杜绝突发耳聋

突发性耳聋或称特发性突发性聋,简称"突聋",是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失.主要临床表现为单侧听力下降,可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等,感冒、受凉、劳累、精神紧张等可诱发. 临床上突发性耳聋发病年龄在30～60岁者占到70％, 且发病低龄化日渐明显. 尤其是中考生和高考生,因学习压力大,突聋发生的比率有所增加.

莫因孩子出牙迟缓而盲目补钙

宝宝的出牙时间孩子出生时并无牙齿,而是随着发育成长逐渐萌出乳牙.通常情况下,孩子在6～8个月开始萌出第一组4颗乳牙,以后大约每半年增加一组4颗乳牙;一周岁时大约有8颗乳牙;到两岁半左右,20颗乳牙都会长全.

小儿『肠套叠』谨防是『李鬼』

过敏性紫癜是儿童常见病,是以毛细血管变态反应性炎症为基础的血管炎,好发于3～10岁儿童.据报道,约2/3的过敏性紫癜患儿肠道受累,称腹型过敏性紫癜.其发生原因是胃肠道含有丰富的毛细血管,且黏膜结构疏松,在各种刺激因素作用下,血管壁通透性和脆性增加,致使胃肠道黏膜形成出血、水肿而出现腹痛、呕吐,甚至消化道出血.

夏天不用空调的"降温偏方"

不让空调"帮倒忙"夏天到来,室内老是开空调也会惹祸.长时间在空调环境下工作、生活的人,常会出现咳嗽、鼻塞、头晕、耳鸣、乏力、四肢肌肉关节酸痛等症状;有些孩子在空调房里待一会儿就会出现咳嗽、鼻塞、口干、咽痒等不适,严重时还会出现发热;还有一些过敏的症状,如皮肤过敏、哮喘发作等;甚至会诱发胃肠炎、呼吸道感染等多种疾病.

夏天洗热水澡更利于消暑

在炎热的夏天,一般人常常喜欢洗冷水澡,尤其是在运动、劳作或大量出汗后,觉得冲个冷水澡,身体会更痛快,也更利于消暑.殊不知,夏季洗热水澡比冷水澡降温效果更好,也更有益于身体健康.也许大家都有过这样的体会:每当天气炎热特别是在汗流浃背的时候,此刻洗个冷水澡虽然暂时感觉很凉爽,但在洗后不久反而觉得更加闷热不适.这是怎么回事呢?因为夏天机体散热主要是通过排汗来完成的,而人体在大量出汗时,汗毛孔处于开放状态,毛细血管也呈扩张状态,血液循环加快;这时冲冷水澡,血管突然受到冷水刺激急剧收缩,汗毛孔也会发生自然关闭,血液流通就会明显减慢,致使体内热量遭到外力的抑制,一时无法被散发出去.这样不但不能真正起到降温消暑作用,而且过后很快就会出现更为烦热的感觉.再者,颅内的动脉血管很丰富,对外界刺激极其敏感,尤其在高温季节,运动后头部特别容易出汗,此时如果马上用冷水冲洗头部,有可能在暂时感觉凉快的同时引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可以出现呕吐现象,严重者还可能导致颅内出血等严重后果.这一点对原有心脑血管病的中老年人及体质虚弱者来讲,更要引起注意和重视.

手汗合并症可反映脾胃失调

《黄帝内经》有记载,四肢者,诸阳之本也,意思是说人体四肢是阳气发起部位,而手为阳气之本,倘若出现异常手汗,甚至引起合并症,代表脾胃等脏腑出了问题.中医认为,人体四肢为诸阳之本,阳气盛则四肢实,倘若手足不断颤摇,而且不能持物的话,代表体内真元已经虚损.手部出汗属于正常生理现象,可以帮助散热、调节体温、滋养肌肤、排泄代谢废物.但如果是异常出汗就要当心,通常跟脾胃功能紊乱有关.

夏季运动锻炼"三不要"

一不要在人多密闭的空调房运动锻炼天气炎热,很多人把运动从室外移到了室内.但人一多,健身房封闭的空间内空气质量就难免变坏.监测研究显示,密闭的室内空气污染严重,普遍没有室外空气新鲜.人们在有空调的密闭健身房内时间稍长,就会感到透不过气来,有的会出现头昏脑涨,甚至恶心.更值得提醒的是,空调房虽然不热,但由于密闭,活动中不断造成的飞扬粉尘、身上带来的各种污染物,众人呼出的各种有毒有害气体,均含有难以预料的感染性病毒、细菌、微生物,而且密度越来越大,极易让人发生感冒和其他感染性疾病.尤其是患有慢性病的中老年人,由于自身免疫力低,更易受到感染,还会使旧病复发或加重.

滋阴长力话米汤

曹雪芹在《红楼梦》第20回,写袭人偶感风寒, 吃了药, 夜间发了汗,清晨起来觉得轻省了些,只吃些米汤静养. 米汤,又叫米油,是用粳米熬稀饭或做干饭时, 凝聚在表层的细腻黏稠物. 江南一带民间认为是粥之精华、 一种价廉物美的滋补佳品.米汤性味甘平, 具有益气、养阴、润燥、调和脾胃之功效,能滋阴长力,有很好的补养作用. 《本草纲目拾遗》曰:"米油,力能实毛窍,肥人. 黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地也. "清代名医王士雄在其著作 《随息居饮食谱》中说:"贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹."就是说,贫民百姓吃不起人参,江南人用米汤当参汤,每每有奇迹. 在民间,米汤被公认为"提神之液",这是有其历史渊源的,是百姓们数千年来一代又一代生活实践的结晶之一.

夏天的保健佳品绿豆

夏季到了,天气炎热,不少家庭用绿豆煮汤冷饮以清暑热,治疗暑热烦渴.其实,绿豆的作用不限于此,堪称是夏季的保健佳品.绿豆异名青小豆,为豆科植物绿豆的种子,因豆皮是绿色而得名.其营养丰富,有一定的药用价值,为药食同源之物.中医认为,绿豆味甘,性凉,归心、胃经,功能清热解毒、消暑利水,主治疮毒痈肿、暑热烦渴、药食中毒、水肿、小便不利.又因绿豆甘寒,善解热毒,为附子、巴豆、砒霜等辛热毒烈之剂中毒及食物中毒等的解毒良药.

别以为晚饭节食利减肥

肥胖症的患病率在过去30年高速增长.2014年世界卫生组织统计报告显示,全球大于18岁的人群中,超重人数达19亿,肥胖人数达6亿.看到这些数字,声称自己是"小仙女",每天坚持"只喝露水"的女性或许更加恐慌了.其实,从医学的角度来讲,并不是所有的"胖"都是肥胖症.

端午宜食保健粽

端午节到了,按照我国的民俗,家家户户都要吃粽子.如果你有所侧重地食用一些带有保健功能的粽子,可谓是一举多得.我们常用来包粽子的主要原料是糯米、红豆、红枣等.从中医的角度来看,糯米性味甘温,有健脾暖胃、补中益气的功效.《本草纲目》中称糯米能"暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮".芒种过后,天气日益炎热,身体表面血流增加,肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏消瘦,端午吃糯米粽子正好能够改善这一问题.红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质,而且具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效.人体常为湿热阻遏,红豆能够利水湿,解热毒,与绿豆相辅相成,堪称消夏良药.红枣能补益脾胃和补中益气.所以对于脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处.多吃红枣能改善肠胃功能.此外,红枣又能补气血,对于中气不足及气血亏损人士特别有帮助,既能减少平日气促气喘的情况,又能针对肌肉无力等症状,增加体力.

六味地黄丸防治『顽症』

六味地黄丸选自宋代太医钱乙所著《小儿药证直诀》卷下"地黄丸"方,是滋阴补肾的代表方药,适用于肾虚、头晕耳鸣、腰膝酸软、消渴、遗精等证.方中重用熟地黄,滋阴补肾,填精益髓,为君药.山萸肉补养肝肾,并能涩精;山药补益脾阴,亦能固精,共为臣药.三药相配,滋养肝脾肾,称为"三补".配伍泽泻利湿泄浊,并防熟地黄之滋腻恋邪;牡丹皮清泄相火,并制山萸肉之温涩;茯苓淡渗脾湿,并助山药之健运.三药为"三泻",渗湿浊,清虚热,平其偏胜以治标,均为佐药.六味合用,三补三泻,其中补药用量重于"泻药",是以补为主;肝脾肾三阴并补,以补肾阴为主.

ACEL的临床多用途

ACEI即血管紧张素转换酶抑制剂,通过抑制血管紧张素转化酶的活性,减少血管紧张素Ⅱ的生成,进而抑制缓激肽水解,促使血管舒张,血容量减少,具有可靠的降低血压效应,是目前临床应用广泛的一线降压药物,适合用于各类高血压病人.临床研究发现,轻/中度高血压病人单用ACEI类药物,能降低舒张压20％,约70％的病人可控制血压;加用利尿药后对95％的病人有效,对肾血管性高血压特别有效,可以保护心、肾、脑等重要器官;能减轻心肌肥厚,阻止或逆转心血管病理性重构.

胆固醇长期增高会导致骨质疏松

胆固醇是人体必不可少的物质胆固醇不仅是人体的组成成分,而且起着非常重要的作用.例如,胆固醇参与细胞膜和神经纤维的组成,与细胞膜的完整性和流动性密切相关,维持细胞正常功能;胆固醇是合成性激素、肾上腺皮质激素等激素的原料,还是合成维生素D的原料;胆固醇能促进脂肪的消化,有助于血管壁的修复和保持完整.如果血液中的胆固醇含量偏低,血管壁会变得脆弱易破,有可能引起脑出血.

膝关节受损后的正确运动

膝关节是人体大、复杂的关节,仅靠一个狭小的接触面支撑整个身体的重量.随着年龄的增长,膝关节磨损不可避免.近年来,因暴走、登山等剧烈运动导致膝关节受伤的中老年患者特别多.很多人只知道运动健身,却不知道过量运动或不科学运动会给身体带来损伤.运动过度会导致膝关节软骨磨损,进而导致膝关节疼痛.软骨磨损后很难再生,是不可逆的损伤.

咽喉疼痛当心是冠心病作怪

心脏具有神经支配的功能,当心肌缺血或缺氧时,心脏的交感神经就会把信息传送到大脑,大脑再发出信号,经传出神经传到脊髓,并反映到相应的皮肤区域产生疼痛. 这就是人们常说的心绞痛,它是冠心病的重要信号.

老人脾气变差慎防疾病缠身

日常生活中,人人都有脾气暴躁的时候,但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人来说,生气可能不完全是性格的体现,而是疾病所致.甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进是指甲状腺组织增生、功能亢进、产生和分泌甲状腺激素过多所引起的一组临床综合征,多见于青年女性.但60岁以上的老人也可发生,占全部甲亢病人的10％～17％.甲亢患者往往情绪易激动、性情急躁.

度夏自制生脉饮

进入盛夏,气温高、湿度大、出汗多,加上昼长夜短、睡眠不足等原因,不少人的体质都有所下降,常常是"无病三分虚",表现为少气懒言、疲倦乏力、口渴咽干、小便短赤、大便干结.中医称这些症状为气阴两虚证,喝点生脉饮能很快缓解各种不适.生脉饮是治疗气阴两虚的常用方剂,原出自金代医家张元素所著《医学启源》卷下的"麦门冬"条内,也见于其弟子李东垣之《内外伤辨惑论》一书中.原方名生脉散,由人参、麦冬各5分(9克),五味子7粒(6克)组成.该方在不同医籍中还有别名,如《丹溪心法》称之为"生脉汤",《兰台轨范》称之为"生脉饮",等.方中人参甘温,大补肺气而泻热,为君;麦冬甘寒,补水源而清燥金,为臣;五味酸温,敛肺生津,收耗散之气,为佐.全方药仅三味,一补一滋一敛,配伍极为严谨,具有益气复脉、养阴生津的功效.主治暑热汗多、耗伤气液、体倦气短、咽干口渴、脉虚细;久咳肺虚、气阴两亏、呛咳少痰、气短自汗、口干舌燥、苔薄少津、脉虚数或虚细.

脐疗妇科病妙方

脐疗就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,是中医预防和治疗疾病的一种外治疗法.脐疗对于治疗女性痛经、月经不调、产后恶露不下等效果较好,且无副作用,方法简单方便,容易掌握运用.下面就为大家介绍几则妇科疾病的脐疗方法.

党参黄芪汤治低血压

低血压多见于体质虚弱的中老年人.本病属中医"眩晕""虚损"等病症范畴.多因气血不足、脑失所养所致.治宜益气养阴、养血升压.临床采用中药验方调治低血压,常可获得满意效果.兹介绍一则党参黄芪汤治之,患者不妨一试.

颈椎病应常做的健身运动

手机、电脑的广泛使用,在给生活带来巨大便利的同时,也使一些"低头族"的颈椎病发病率不断提高.曾见12岁的颈椎病患者,磁共振检查结果显示其颈椎提前退变成40岁男性才有的样子,就是因为经常低头玩手机.

人老练肌力强身益处多

许多老年人离退休在家,总运动量较上班工作时大大减少,因而出现腰酸背痛、四肢乏力、腰粗腹大、皮肤松弛、关节失灵等"肌肉饥饿"现象.为了清除安逸生活给老年人肌肉带来的"饥饿"病,好的"处方"就是进行健身锻炼,并常年坚持.

慢性腰痛自治方法

慢性腰痛是中老年人的一种常见病,有的单侧疼痛,也有的双侧疼痛. 有些慢性腰痛与天气变化有关, 常在受凉或阴雨天时加重. 慢性腰痛可由急性腰扭伤未能及时治愈、 腰部软组织慢性损伤、腰椎病变等多种原因引起.中医认为腰痛与肾虚和感受风寒湿邪有关. 下面介绍几种自我按摩防治慢性腰痛的方法.

浅说古代的运动养生

先秦时期《庄子·刻意》中提到:"吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣.此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也."从文中可以看出,庄子将"吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟申"看作是导引.从而看出运动养生在先秦时期已经有了雏形.

夏季 『个体化』防晒更靠谱

其实,皮肤敏感的人群在夏天里好不要化妆,甚至减少涂抹隔离霜、防晒品等.任何防晒品其实都是化学防晒,基本上都含有防晒剂,或多或少地终对皮肤产生刺激;接触了紫外线以后防晒剂也可以发生变化,可能引起皮肤过敏反应,严重的还会疼痛、蜕皮.

小心塑身内衣穿出疾病

塑身内衣大多是由弹性很强的纤维材料做成的, 穿着时会紧紧地勒在身上, 同时浑身上下也并没有不适之感. 但有些塑身内衣透气性较差,会影响皮肤汗液的顺利排出.尤其值得注意的是, 女性阴部的分泌物会因为塑身内衣而聚集在潮湿的环境中无法散发,容易造成细菌感染,诱发外阴炎、阴道炎及盆腔炎等妇科疾病.

给孩子适度加加压有好处

还是那句话说得好:井无压力不出油,人无压力轻飘飘.大人小孩都这样.心理学告诉我们,有压力并非全是坏事,要看到压力也会带来不可忽视的积极因素.很多研究发现,适度的压力有利于我们保持良好的状态,有助于挖掘我们的潜能,提高个人与群体的整体效率.比如运动员每到参加比赛,一定要将自己调整到感到适度的压力,让自己进入佳的竞技状态;如果他不紧张,没压力感,则不利于出成绩.再如考试时,适度的压力能调动我们的大脑,让我们兴奋,考出好的成绩.所以,适度的压力对于促进社会发展和挖掘内在潜力资源,是有正面意义的.

不当晕轮效应的『试验田』

晕轮效应又称光环效应,早由美国著名心理学家爱德华·桑戴克于20世纪20年代提出,意思是指人们对他人的认知判断主要是根据个人的好恶得出的,然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质,本质上是一种以偏概全的认知上的偏误.比如,如果认知对象被标明是"好"的,他就会被"好"的光圈笼罩着,并被赋予一切好的品质;反之亦然.

白细胞计数增多就是感染吗

网站读者Baby留言说:血常规单子显示白细胞计数增多,说明有感染吗?答Baby读者:白细胞又称白血球,它能够吞噬和分解体内坏死组织和外来的致病微生物,构成机体的一道防御屏障,是血液中的"安全卫士".白细胞增多常见于急性细菌性感染和化脓性炎症、严重组织损伤、急性出血、中毒(如糖尿病酮症酸中毒、尿毒症)、恶性肿瘤、白血病及手术后等;白细胞降低常见于某些传染病(伤寒、疟疾、病毒感染等)、某些血液病、自身免疫性疾病、过敏性休克、脾功能亢进、恶病质、放疗或化疗后及再生障碍性贫血等.可见,白细胞增多不仅见于感染.

尿糖偏高就是糖尿病吗

广西南宁读者易某来电说:几天前我拿到了体检报告,报告中标注尿糖偏高(有三个加号),为此我首先想到"糖尿病". 但是翻一翻报告,却发现自己的血糖正常. 请问我究竟是不是糖尿病呢?答易某读者:糖尿病之所以称为"糖尿"病,初的时候就是因为尿液中有葡萄糖.但是随着医学科技的进步,糖尿病的诊断有更加明确的标准,即以血糖为准,且必须是静脉血浆的血糖值.

孩子发烧看精神状态更重要

广西大化读者孙某来信说:以往的观点一般认为, 摄氏度是小孩发烧的一个重要参考指标,高于指标就要吃退烧药、看医生.但听说现在的新观点认为,重要参考指标并非温度,而是孩子的精神状态. 请问是这样吗?答孙某读者:儿童发烧,尤其是高烧不退时,不少父母通常会盯紧体温计.其实现在对于医生来说,孩子发热到多少摄氏度并不是关键的指标.关键的指标是精神状态.

小孩子需要戴太阳镜吗

网站读者生旦净末留言说:我想给我五岁半的孩子买一个太阳镜,需要买加偏光的吗? 这个年龄段的孩子需不需要戴太阳镜?答生旦净末:由于六岁以前的孩子处于视觉发育敏感期,一般来讲,不建议这个年龄段的孩子配戴太阳镜,以免阻挡光线的进入,影响视觉发育.但在一些特定的环境,如烈日当空、盛夏的海面,明媚阳光照耀的雪地,等,可以短暂配戴太阳镜,以免紫外线辐射伤害眼睛.

营造温馨卧室找回激情两相悦

现代生活中,很多夫妻在激情消磨之后,婚后生活如一潭死水,性爱成了例行公事.性学家认为,"回家无'性'趣"跟夫妻感情无关,冲淡"性"致的往往是压力和家务的繁杂琐碎.有调查显示,已婚夫妻93％的性活动是在自家卧室进行的,因此,夫妻双方都要作出努力,创造卧室的美好环境,让它成为一个浪漫的特别场所,而不仅仅是一个倒头大睡的地方.

月经期间能否行房

有些男性喜欢在伴侣月经期间行房,因为他们可以直接在伴侣体内射精,不用担心怀孕的问题;有些男性认为伴侣在月经期间下体自然有更多的湿润,感觉会更棒,当然这必须是在男方不恐惧经血的前提下.然而大多数女性都不太能接受经期行房,而大的在意点就是卫生、健康与视觉感不好的因素.另外,女性在月经期通常伴随着疼痛,所以也没有强烈的性欲望.

乳房疼痛须考辨 莫让胸前成负担

乳房疼痛 类型多多生理性胀痛 青春期、月经、孕产等生理时段可发生乳房胀痛.青春期(9～13岁)乳房发育,随着乳头隆起,乳部出现圆丘形硬结,会有轻微胀痛.初潮后随乳房发育成熟,胀痛会自行消失.月经来潮前可有乳房胀满、压痛感,多因雌激素水平增高造成乳腺组织水肿所致,月经后胀痛逐渐缓解.怀孕40天后至3个月内,雌孕激素变化使乳腺增生、乳部增大、乳房胀痛和乳头疼痛,甚至持续整个孕期.产后几天常呈双乳胀满、硬结、疼痛,是催乳素高度分泌造成乳腺淋巴潴留、乳汁生成及乳腺导管不畅所致.

有些宫颈癌与炎症有关

宫颈癌是仅次于乳腺癌的威胁女性生命与健康的第二大常见癌症.我国在2008年完成的首次"女性HPV(人乳头瘤病毒)感染和宫颈癌的流行病学调查"结果显示,我国8个地区的宫颈癌病毒感染率为15％.而且宫颈癌患者呈现出年轻化趋势,甚至有二十岁左右女性罹患宫颈癌.目前宫颈癌的发病率也在逐年增高.

妊娠期细菌性阴道病如何用药

细菌性阴道病是育龄期女性常见阴道感染性疾病之一,发病原因主要与阴道内菌群失调有关.由于它并不引起传统意义上的阴道黏膜的炎症性改变,例如阴道黏膜充血水肿、异常阴道分泌物增多和外阴瘙痒等,医生们称之为"病",而不是"炎".妊娠期是细菌性阴道病的高发期,约有1/5的孕妇罹患该病.典型病例表现为白带增多,呈白色或灰白色,伴有难闻的气味或者是鱼腥味;有时会感到外阴部灼痛,还可能在小便时出现烧灼感.

养生提示:钙片好睡前吃

老年人由于骨质疏松,易骨折,因而需要补钙.研究发现,一天中佳的补钙时间是睡前2～3小时或晚饭后1～1.5小时.血钙水平在夜间较低, 白天较高.而常人在合理均衡膳食时,一般能满足日常需要的钙量, 但到了夜间,尿钙仍旧会排出,此时已无钙质的补充, 这样血中的钙质就会释放一部分出来填充尿钙的丢失.因此,相对来说此时钙的吸收就会增强,补钙的效果更好.此外,夜间的低钙血症会刺激甲状旁腺激素的分泌,使骨钙的分解加快, 如果在临睡前适当提供充足的"弹药",就会减少体内骨钙的缺失.钙还有镇静作用,有助于睡眠. 但吃完钙就睡易增加尿路结石的风险, 故好在临睡前2～3小时服用.

服用消化性溃疡药后静卧10分钟

一旦出现了消化性溃疡,我们首选药物治疗和药物控制.但是,在服用这些溃疡类药物时应注意些什么,很多人并不清楚.目前常用药物有三大类一是抑制胃酸分泌药:临床常用的有奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑、艾普拉唑等,适用于各种难治性溃疡,还可与抗生素的协同作用,可用于根除幽门螺杆菌治疗.

你还敢喝玫瑰花茶吗

玫瑰花属于药食同源玫瑰花象征着美好的爱情,原产地在中国,不但是一种多色彩的观赏花卉,而且是一种药用植物.玫瑰鲜花可以蒸制玫瑰精油,油的主要成分为左旋香芳醇,含量高可达千分之六,供食用及化妆品用;花瓣可以制饼馅、玫瑰酒、玫瑰糖浆;花蕾入药治疗肝胃气痛、胸腹胀满和月经不调.果实含丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、蔗糖、枸橼酸、苹果酸及胡萝卜素等.

"心肝宝贝"新释之肝源性心脏病

我国成语常常将人体中两个器官连在一起,根据它们的关系赋以特殊的意义:相亲者如情同手足、唇亡齿寒等;相悖者如手忙脚乱、骨肉相残等.这些器官有近邻、远亲,也有素不相干者.如果从生理生化或组织解剖学出发,考察它们之间的关系,确实有不少"见所未见、闻所未闻"的趣事,姑且谓之"新释"吧!

脂肪肝怕合并『三高』症

脂肪肝是一种慢性疾病,危害甚大.除了可以引起肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等严重肝病以外,还和高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖紧密相关.然而不少人对脂肪肝不以为然,认为这就是一种亚健康状态,加之轻度脂肪肝多无症状,中度脂肪肝稍微会有些倦怠、疲劳等不舒服感,也让一些人放松了对它的警惕.

端午时节养生保健五注意

五月初五端午节,有着千百年传承下来的各种风俗习惯.如吃粽子、挂艾蒿、佩药囊、饮药酒、赛龙舟等等.值得一提的是,古人还把五月端午称作"卫生月",可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识.那么,端午节前后应如何养生保健呢?

拍打足三里胜吃老母鸡

我国民间有 "拍打足三里,胜吃老母鸡"的说法.人体中的足三里是一个滋补强壮穴位,经常拍打、按压此穴,具有强身健体、防治疾病的作用.足三里位于人的双腿外膝眼直下三寸(把自己的四指并拢即是)、胫骨外一横指处.中医认为足三里穴为胃经之要穴,能理脾胃、调气血,具有补虚、健脾的特殊功能.历代医家十分推崇足三里穴的养生保健和临床治疗作用,认为足三里不仅具有延年益寿的作用,还能够治疗胃痛、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振、痛经、痹症、耳鸣、高血压、虚弱、贫血、下肢瘫痪、膝关节炎等多种疾病. 现代医学研究证明, 针刺足三里不仅可以增强机体的免疫功能,而且具有双向调节人体机能的作用,对循环、消化、呼吸、免疫等各系统疾病的预防和治疗都具有积极的作用.

夏季进补学问大

很多人都知道冬季是进补的佳时机,其实一年四季任何时候都是可以进补的.比如在夏季,气候炎热,出汗较多,很容易导致机体的水与电解质紊乱,使血容量下降,血液黏稠度增高,影响心血管功能.炎热的夏季还会影响人的脾胃功能,使食欲下降,胃液分泌减少,加之睡眠往往不足,或出现"苦夏"的表现,因而会使很多人消耗增多,体质下降,容易生病,所以夏季的老年人和体质虚弱者也应该进补.但由于冬季与夏季气候特点不同,所以进补的原则与夏季也不同.

缺血性卒中复发『元凶』找到

首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心、 国家神经系统疾病临床医学研究中心王拥军教授、 张长青博士等的一项研究发现, 责任脑动脉狭窄程度不低于70％和卒中前3个月内反复短暂性脑缺血发作(TIA),是缺血性脑血管病复发的危险因素; 责任脑动脉狭窄导致的栓子脱落或供血动脉远端脑组织的低灌注, 可能是TIA反复发作和缺血性卒中复发的原因.专家认为, 有必要对上述高危复发患者及时行神经影像学检查和给予积极有效的治疗. 相关研究论文日前刊登在《中国卒中杂志》上.

维生素D有益于动脉血管健康

美国奥古斯塔大学科研人员在近出版的《公共科学图书馆(综合)》杂志上发表的一项研究报告称,补充大剂量维生素D似乎可以增进动脉血管健康,使其更具弹性和柔软性,降低人们罹患心血管疾病的危险.研究人员对 70名黑人青年进行了为期4个月的跟踪研究.受试者分为四组,其中3组每天分别口服 600 国际单位、2000国际单位和4000国际单位的维生素D, 余下一组口服安慰剂作为对照组.目前,美国官方推荐的成人每天维生素D摄入量为600国际单位,有研究者认为2000国际单位是佳剂量,4000国际单位可能是毒性作用的极限剂量.研究结果发现,每天口服4000国际单位组,4个月后动脉硬化率减少了10.4％,2000国际单位组减少了2％,600国际单位组减少了0.1％,而安慰剂组则有2.3％的受试者有不同程度的增加.同时发现,4000 国际单位组的受试者没有发生中毒事件.

酗酒增加痴呆症风险

法国科研人员在近出版的《柳叶刀(公共健康)》杂志上发表的一项研究报告称,酗酒和长期酒精依赖者会增加罹患痴呆症的风险.研究人员自 2008 年到2013年期间,对近100万成年人的饮酒习惯进行了跟踪分析,尤其关注这期间被诊断为痴呆症的受试者. 研究发现,酗酒和长期酒精依赖是导致痴呆症的主要危险因素,尤其是早发性痴呆症. 与不饮酒的人相比, 酗酒和长期酒精依赖的受试者罹患痴呆症的危险增加3倍. 在已经确诊的57000例痴呆症患者中,涉及酒精滥用的占57％,而且大多数患者在65岁前发病.

儿童青少年代谢综合征标准出炉

浙江大学医学院附属儿童医院内分泌学科带头人傅君芬教授牵头完成的儿童青少年代谢综合征预警及防治技术研究, 创新性地提出腰围和身高的比值能更好地评估儿童中心型肥胖, 率先建立了我国儿童青少年代谢综合征诊断标准和诊治规范.近日,该成果获得 2017年度浙江省科学技术进步奖一等奖.

苹果形身材者更易患心脏病

美国明尼苏达州梅奥诊所研究人员一项新的研究发现,体重正常但腰围较大的人患心脏病的风险要高于肥胖者. 因此,有关部门有必要考虑修改健康体重指南.研究人员对美国明尼苏达州奥姆斯特德县1692位年龄不低于45岁的居民1997年到2000年的体重、身高、腰围以及臀围数据进行分析,同时调查了这些人截止到2016年是否患上心脏病、中风等心血管疾病. 结果发现,影响患病风险的不仅是人体内的脂肪总量,还包括脂肪在体内的分布情况. 尽管有些人按身体质量指数(BMI)计算并没有超重,但他们如果属于苹果形身材, 即腰围大于臀围,仍然会面临患病风险. BMI正常但腹部肥胖的受试者的长期患病风险是梨形身材受试者的两倍,甚至比真正的肥胖者还要高.

经常出门活动的老年人更长寿

以色列希伯莱哈大沙大学医疗中心的一项新的研究发现,如果老年人常出门活动,也许有助于延年益寿; 而多外出对延长寿命的效果, 并不受健康或行动不便等因素的影响.研究人员对3375名70、78、85与90岁老年人的医学数据进行了分析.根据活跃度,这些老年人被分成三组:常出门(每周六七次)、 时常出门(每周两至五次) 及很少出门 (每周多一次).研究结果显示,与其他两组相比,常往外跑的老年人活到下一个年龄段的概率明显较高.在78岁老年人中,常出门、时常出门与很少出门者活到85岁的比率, 分别为 71％、67％与43％;在90岁老年人中,常、时常与很少出门者活到95岁的占比则为64％、56％与38％.

艾滋病疫苗为何『难产』?病毒『太聪明』

"聪明"的病毒吉林大学艾滋病疫苗国家工程实验室教授孔维介绍,科学界对疫苗的研究经历了抗体、细胞免疫和基于前两者基础上的"联合疫苗"三个阶段.其间有数次似乎看见了成功的曙光.2000年,美国医药巨头默克公司研发的一种艾滋病疫苗曾被业界寄予厚望,并在全球开展多达数千人的试验,但2007年中期试验结果发现,疫苗非但没有降低感染率,甚至增加了感染风险.

艾滋病疫苗研制成功?系部分媒体和公众误读

有抗体不等于能预防美国强生公司子公司杨森制药公司的相关人士在接受科技日报记者电话采访时表示,这是2017年7月24日,在法国巴黎召开的第九届国际艾滋病协会艾滋病科学会议上,美国强生制药公司和美国国立卫生研究所的科学家们,口头报告的一项名为"AP-PROACH"的艾滋病疫苗临床研究结果,称"受试者均产生了免疫应答抗体,且安全性良好".

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五月枇杷正满林止咳熬粥不辞辛

立夏后堂姐打来电话,说家里的枇杷果快熟了,请我们回去品尝.我原本对枇杷没太大兴趣,但是自从前年春天妞妞的咳嗽被枇杷叶粥治好后,我就年年惦记着枇杷,嘱咐堂姐枇杷成熟时给我们留一些果实和晒干的叶子.

"伟哥"有依赖性吗

药物依赖又称为药物成瘾,是指药物长期与机体相互作用,使机体在生理机能、生化过程或形态学上发生特异性、代偿性和适应性改变的特性,停止用药可导致机体的不适或心理上的渴求.

百岁老人特别的养生方法

俗话说,家有一老如有一宝.今年4月15日是家住江苏徐州鼓楼区九里新苑小区王秀兰老人100岁生日,她的3个女儿和一个儿子分别带着孩子从福建、湖南和山东赶来,全家40多口人相聚在一起,为王老太祝寿.王老太小儿子李发喜和老伴张德美告诉笔者,母亲王秀兰老家在山东邹县.母亲把他们4个姐弟抚养大,在江苏、山东、福建和湖南4个省各自成了家.母亲平时和他们住在一起,全家现在有5代42口人.半个月前,他打电话给在福建、湖南和山东的大姐、二姐和三姐,大家一商量,决定全家人聚在一起给母亲办个百岁生日宴.大家围在王老太身边,老人看到这么多孩子聚集在一起,满脸欢喜.

百岁国画大师朱屺瞻养生有方

国画大师朱屺瞻一生历经磨难,19岁时因患心脏病中途辍学, 27岁得肺病直至60多岁还咯血.但这一切都没有把他压垮,他以非凡的毅力和独到的养生之道战胜了病魔,高寿105岁并且举办了"百岁又五画展",可谓现代画坛的第一健康寿星.

素食养生——未必是你想的那样

素食与健康的奇妙关系素食是不吃肉类、家禽、鱼、蛋等动物食品(有时也包括奶制品和蜂蜜)的一种生活方式.素食者可选择全素、蛋素(加入蛋类)、奶素(加入奶类)、蛋奶素(加入蛋与奶)等.虽然素食与健康的关系目前有见仁见智之说,但大量医学研究显示,素食的确能降低多种疾病的发生率,除了常见的三高症、胆结石、结肠炎、痔疮、便秘、肥胖等外,还包括心脏病、中风、癌症等令人谈之色变的顽症痼疾.

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影响试管婴儿成功率的诸多因素(上)

1选择医院,配合医生治疗在决定做试管婴儿之前,要提前选择好医院.据原国家计划生育委员会公布,全国目前具有辅助生殖技术资质的中心约有 300 余家,绝大多数具有妇产科的专业背景.建议要去国家正式批准的试管婴儿机构做试管婴儿手术,千万不可到未获得批准的不孕不育医院.

有关支架和搭桥的问题解答

支架手术相关问题解答在什么情况下需要放支架?心血管疾病治疗方法主要是药物、介入以及外科手术.药物治疗是所有患者应该坚持的.介入治疗是患者重到一定程度需要进行相关治疗.一般来说,患者心血管堵塞 70％以上应该进行支架介入;但是这并不是绝对的,是否下支架除了看堵塞程度之外,还要根据患者的症状决定.因此,有的人堵塞70％但是症状很少出现,也可以继续观察;有的人堵塞可能还不到70％,但是症状不稳定,也需要及时置入支架.有的患者冠脉造影结果显示狭窄程度模棱两可,这时候血管超声可以直观医生的判断.

冠脉支架与冠脉搭桥,该如何选择

支架与搭桥的争议先来谈一谈各自的原理."放支架"顾名思义,是将严重狭窄(70％以上)的冠状动脉扩张,然后植入支架,支撑狭窄部位,恢复管腔通畅.该技术在上世纪九十年代应用于临床,初是金属裸支架,术后再狭窄发生率为20％～30％.2000年后,药物洗脱支架进入临床,该支架植入后可以在局部释放抑制血管平滑肌细胞增生的药物,术后再狭窄发生率降至5％～10％.近年来,可吸收支架成为又一热点,但目前技术尚未过关,无法应用于临床.

心脏支架或搭桥后能一劳永逸吗

冠心病的治疗已经得到了飞速发展,从一开始的球囊成形术到支架植入术(支架的种类从金属支架发展至药物洗脱支架),再到如今被广泛应用的球囊放置术.而部分严重的冠心病患者,如冠状动脉三个分支严重狭窄(超过75％)伴左心室射血分数严重降低或严重室性心律失常,可行冠脉搭桥术解决心肌缺血问题.但患者后续药物治疗的依从性较差及不良生活习惯均会导致支架内血栓形成、再狭窄或其他非犯罪血管及桥血管的新发狭窄,因此支架植入术或搭桥术后的治疗对于预后十分重要.