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什么是代谢综合征
代谢异常综合征(CDS)是指人体的5种代谢异常,即高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)低,高甘油三脂,胰岛素抵抗,高血压,腹型腹胖症.人们对CDS的了解只有10余年历史,曾经一度称它为X综合征或胰岛素抵抗综合征.
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莫要忽视感冒
"伤风感冒,阿司匹林一包".这是在我国民间广泛流传的一句话.说明绝大多数感冒病人,只要给予对症处理,短期就可痊愈.但是也有不少感冒病人病情较重或合并并发症,尤其是婴幼儿及老年人,易引起严重并发症,甚至威胁生命,因此,莫要忽视感冒.
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诊断小肠出血有新招
小肠因各种疾病引起的出血,虽不如胃、食管、大肠出血那么常见,也时常能遇到.但因检查方法的限制,不易作出正确诊断,常常延误病情,患者叫苦,医生头痛.
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难以察觉的前列腺癌
前列腺是男性体内大的附属性腺,位于膀胱之下,主要作用是分泌前列腺液.而后者是精液的主要组成部分.前列腺癌在欧美国家发病率极高,在老年男性中的发病率仅次于肺癌,美国纽约市长朱利安、国务卿鲍威尔都患有前列腺癌.一般好发于生活水平较高的人群,被称为新一代"富贵病".我国过去比较少见,但随着生活水平的提高,近年来发病率迅速增加.
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心脑血管病的预测和预防
心脑血管病已经成为常见病和多发病.以脑血管病为例,我国每年新发中风(包括脑梗塞和脑出血)病人150万,有不少于100万人死亡,致残率高达75%,每年脑血管病的直接医疗费不少于250亿元人民币.
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以衣代被不可取
冬夜寒风刺骨,有的家长怕小儿受凉,往往让孩子穿着毛衣、棉背心睡觉,认为这样既可保暖,又可预防小儿踢被后着凉感冒.这种做法对小儿的健康是不利的,应及时纠正.
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孩子感冒的用药选择
小儿器官功能发育不全,酶系统发育不成熟,药物代谢及排泄速度较慢.此外,婴幼儿时期体液占体重的比例较常人大,水盐转换率较成人快,但对水、电解质代谢的调节功能较差,易致平衡障碍,加之小儿还无法准确描述病情等,因此,在小儿感冒用药方面要慎重.
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冬春小儿需防『流腮』
流行性腮腺炎中医称为"痄腮",是一种急性传染病.发病时以一侧或是两侧耳下腮腺肿胀、疼痛为特征,很多病人还伴有发烧、发冷、恶心、食欲不振、头痛、周身不适等症状.一年四季都可以发生,但以环境变化较大的冬春两季为多见.3~7岁的小儿是易感人群.据北京市对小儿传染病分析资料的结果表明,近年来多数传染病的发病率呈下降趋势,但"流腮"的门诊量却猛增.
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婴幼儿猝死的原因及预防
表面健康的婴幼儿,在发病后24小时内死亡或在就寝中死亡者谓之猝死.根据尸检发现,有致命性病变者称为器质性病变引起的猝死;未发现病变者称为婴儿猝死综合征.
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警惕枕芯成为隐性杀手
定期清洗枕巾、枕套,以防止病菌入侵,保持健康的休息环境,这是多数人都明白的卫生常识.但是,被枕巾和枕套包裹下的枕芯却往往成为卫生"死角".
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电脑与眼保健
电脑的出现,加速了世界向前发展的进程,它给人们带来了许多便利,改变着人们传统的工作和生活方式.但不可否认,长时间使用电脑也对人们的健康造成危害.久坐并保持一个姿势,对骨骼、呼吸系统、循环、消化系统等的健康是没有好处的.
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时髦鞋带来时髦病
尖头皮鞋新款皮鞋竞相登场,尖头鞋成为时尚女性的爱.然而,骨科专家们却提醒:小心别得骨科病!有人做了一个形象的比喻:把脚放进又瘦又细又尖的皮鞋里,如同给女性缠上了小脚,不利于骨骼的发育.由于尖鞋头可进入的空间狭小,人为地将脚趾往中间收缩、挤压,会造成骨骼变形.这种人为的挤压对足部的血液循环不好,容易引起趾端麻木,造成大拇指外伤,以致关节鼓起,脚形改变.
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选鞋购鞋学问多
世界卫生组织的一项研究表明,人一生大约要走四十万零二千公里路,相当于绕地球赤道10周.选择什么样的鞋配合双足,去走完这漫长的人生之路,无疑是大有学问的.选鞋购鞋时,必须注意如下几点:
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术前禁烟您做到了吗
众所周知,吸烟有害健康,然而戒烟却不是一件简单的事.对于众多择期手术病人来说,术前戒烟是一件十分重要的事情.
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美国两种膳食金字塔之争
近十来年,美国出现了两种膳食金字塔之争.争论的关键是大米、白面在膳食构成中的位置及其与健康的关系,应引起以白面、大米为主食的我国人民的关注.
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酌吃肥肉又何妨
老友从香港来沪.叙谈之间,想起总得烧几只像样的菜肴以尽地主之谊,而且此老友又是美食家.正踌躇时,老友察出了我的"难处",直言笑告:我只想吃一次我们的家乡菜--干菜烧内.
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从刘太婆怕吃鸡蛋说起
刘太婆60开外,因怕胆固醇高,已经不敢吃鸡蛋和荤腥10多年了.近来总觉得头晕、乏力,去医院检查,血清胆固醇偏低,并有轻度贫血.医生说她营养不良,要她吃点荤腥和鸡蛋.于是她来问我,敢不敢开戒?
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补气养血的乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸是以乌骨鸡为主,加上其他19种中药共同制成的.乌骨鸡也叫乌鸡或黑脚鸡,原产于江西泰和县,故又名泰和鸡.乌骨鸡性平味甘,能补肝肾,益气血,退虚热,调月经,可以治疗虚损诸病、崩中带下、腰酸腿痛、遗精、消渴、久病.以乌骨鸡为主所配制的乌鸡白凤丸,即是一种妇科常用中成药,又可用来治疗中老年人的多种虚损疾病.
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降压药的不良作用
使用降压药治疗高血压病,在血压下降的开始阶段,患者常感到疲乏和工作能力下降.这是正常现象,此时应该继续坚持治疗,症状一般可在几个星期内自行减轻并逐渐消失.应当警惕的是,不同种类的降压药物有不同的不良反应,由于高血压患者常合并有多种疾病,在选用药物时应有所注意.
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给青光眼患者选眼药
青光眼是眼球内压力升高,造成视觉神经细胞缺血性损伤所致.造成眼压升高的原因是循环于眼前房中的房水淤积所引起.房水的生成和排除在正常情况下维持着一种平衡状态,如果房水生成过多或排除受阻,就会滞留在眼球内,使眼压升高.过大的压力强加在眼后部视网膜的血管上,影响血液流通,致使视神经出现病理性变化,损伤视力,造成失明.
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你知道马兜铃酸的肾毒性吗
马兜铃酸在临床上使用的安全性,近年来成为国内外医药界普遍关注的重点.我国已批准上市的中成药中含有马兜铃酸的品种很多,如含木通的中成药有41种,包括不同剂型共50余个;含青木香的中成药有17种,包括不同剂型共20个;含马兜铃的中成药11种;含广防己的中成药5种等.这么多的含马兜酸的中成药被广泛使用,但对它的毒性,特别是它的肾毒性,人们还没有了解与认识.以至于现在临床出现了马兜铃酸肾病,人们才急切地给予严重关注.
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老人写日记有利身心健康
在对老年人的心理治疗中,"日记疗法"效果很好,特别是对有一定文化水平的老人更佳.日记疗法对老人的失眠症、健忘症、轻微痴呆症、忧郁症等都有较好的疗效.
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中年人猝死为何屡见不鲜
在运动场上剧烈运动的人群中,发生猝死的悲剧屡见不鲜.他们中有著名的运动员、专家教授、高级的管理人员和记者等.本届雅典奥运会上北京电视台和韩国记者意外死亡的噩耗,更加引人注目.
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老人进补慎喝药酒
很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、饮用和保存都十分方便,只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间,待其药物有效成分释放于酒中即可饮用.而且由于酒精有一定的杀菌作用,可以在密封状态下存放很长时间.
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老年人早期左心衰的识别
典型的左心衰易引起人们注意,然而早期的左心衰症状不典型,常能自由活动,易被人们忽视,导致延误诊治.
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老人宜防胃轻瘫
胃轻瘫是由于胃的机械性收缩能力降低,胃排空迟缓所引起胃的运动障碍性疾病.胃轻瘫可导致急性胃扩张,此时病人可出现上腹及脐周持续性胀痛,还可出现打饱嗝、恶心、呕吐等不适,上腹部常隆起,可见到胃的外形,叩诊鼓音,有触痛及振水声.核医学检查,用γ照相机直接观察记录胃内食物的排出情况,往往发现有食物排出减慢.这种方法被认为是测定胃排空的标准.
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外用伤湿止痛膏巧治小病
伤湿止痛膏是取生草乌、生川乌、乳香等10余种中药,经乙醇摄取制成的流浸膏,是常用的外用药.具有活血止痛、祛风湿等功效,常用于治疗风湿性关节炎、肌肉痛、扭挫伤等.近年将其贴敷于局部患处,治疗多种常见病,效果理想.现择要介绍如下.
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仙人掌外敷治疗急性乳腺炎
方药:新鲜而多汁的仙人掌100~150克.用法:剥掉外皮,切细,捣烂成糊泥状,加入鸡蛋清适量.和匀后,摊于布或敷料上敷于患处,用胶布固定包扎.每天换药1~2次,一般敷4~6次即可治愈.如有合并发热或腋下淋巴结肿大者,应到医院用抗生药物治疗.
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板蓝根验方数则
板蓝根是有名的中草药,中医认为它是清热、解毒、凉血药,现代医学认为它能抗菌抗病毒,广泛用于治疗各种传染性疾病.
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慢性结肠炎(寒症)妙方白萸骨肉汤
慢性结肠炎是临床常见病之一.中医治疗若能辨证准确,则有明显优势.白萸骨肉汤是笔者常用经验方.慢性结肠炎从中医辨证,其主要证型有虚寒证、湿热证、瘀血证、气郁证、寒热错杂证等,而白萸骨肉汤主治证型是虚寒证,若病证表现不属于虚寒证,则不能用白萸骨肉汤.
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老年保健要诀(九十四)掌握平衡
一个国家要健康的发展,国民经济的各个方面必须保持平衡.一个人要健康长寿,也必须掌握生理上和心理上的平衡.其实,人体许多疾病,究其根本原因,均是失去平衡所致.例如内分泌紊乱、心理失衡、水电解质平衡失调、酸碱平衡失调等等.
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退休了,我在阳台"上班"
随着住房条件的改善,阳台也宽敞了.退休后,不想去打工了,于是,阳台成了我"上班"的场所.
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刘心武与他的心理保健操
曾以<班主任>、<钟鼓楼>、<公共汽车咏叹调>等作品而驰誉文坛的刘心武,雄风不减当年,每日辛勤笔耕,喷涌不止.已经跨过六十岁门槛的刘心武,在四壁皆书、春意盎然的"绿叶居"里,每天用电脑"敲字"不止.几盆观叶植物赏心悦目,三只爱猫象流动的图案一样穿行其间.作家在属于他自己的生存空间里,潜心写作,享受着一种有尊严的生活.
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乾隆帝与"雌雄球"
历史上长寿的帝王,当推清代乾隆,享年88岁(公元1711~1799).他一生爱游历、善骑射、喜书画、会诗文、懂食养、好品茶,并常作吐纳、搓面、叩齿、咽津、伸肢、摩腹、提肛等保健动作,还得益于闲时手中爱玩"雌雄球"--他的爱臣纪晓岚推荐的一对铁球.
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糖尿病人怎样补充蛋白质
糖尿病人应多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物.瘦肉、鱼、鸡蛋、各种豆类及豆制品等含蛋白质较多,这些食物被人体消化吸收后,以氨基酸形式参与蛋白质的合成,以补偿生理性消耗.正常情况下,每人每天进食50克蛋白质即可.糖尿病患者蛋白质代谢紊乱,表现为蛋白合成受阻,入不敷出,就会出现负氮平衡,使抗病能力下降,极易并发各种感染性疾病.
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与胰岛素相关的问题
在治疗糖尿病的过程中,患者问得多的是有关胰岛素应用问题,现综合如下作公开答复.
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口服降糖药餐前餐后有学问
糖尿病的药物治疗包括口服降糖药和注射胰岛素,其中以口服降糖药为常用.口服降糖药主要包括三大类:即磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂.它们的作用各有特点,服用佳时间不一.
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环境因素引起皮肤衰老
人体皮肤直接与外环境接触,受环境因素影响为显著,尤其是身体暴露部位,如面部、颈部、上臂等.据目前所知,对皮肤有不良作用的环境因素主要有日光中紫外线、红外线,香烟的烟雾,空气污染等,它们均可加速皮肤的衰老过程.
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减脂肪谨防减出贫血
由法国人首创的吸脂手术,如今已成为一种热门的减肥方法,受到那些想减肥者的青睐.这种吸脂手术看似简单,用一根细管插入经过麻醉处理的多脂区,便可轻而易举地吸出脂肪.手术不留疤痕,仅有一个穿刺小眼,绝大多数病人可在手术后一天下床活动.
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现代女士的健康误区
不爱喝水不少女性不爱喝水,这是不好的.喝水太少,身体总处于缺水状态,容易导致疲劳.因为缺水时血流量减低,心脏不得不增加跳动的次数和力度,以确保充足的供血量.所以,不要等到口渴的时候才喝水,因为当你感到口渴时,你的身体已经失去了2%~3%的水分.每天应确保8~9杯水的摄入量.
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乳腺增生会变成乳腺癌吗
生育年龄的妇女体内内分泌激素水平周期性地发生变化,难免会导致部分乳腺组织的过度增生和复原不全.所以,乳腺增生症是三四十岁妇女的多发病,大多数人都有或多或少的增生.
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压力大致妇女早期停经
妇女在绝经期后发生停经是正常生理现象,不足为怪.但如果在绝经期前的任何时期出现月经停止,超过6个月以上,而又并非与妊娠有关,就属于异常的病理现象,称之为早期停经或闭经.
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发生在月经期的肺急病
每逢"例假",莉莉就会出现哮喘发作,感到心悸气促,呼吸困难.她怀着困惑不安的心情来到市内一家大医院.王教授听完莉莉的病史,让她作纤维支气管镜检查,结果发现镜下的"肺组织"竟是子宫内膜.子宫内膜组织跑到肺部,在妇女月经周期中也接受性激素的调节,发生周期性的增生和脱落,这样就发生了月经性哮喘.
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精神紧张诱发溃疡病
鄂州高中特级老师王某因溃疡病出血紧急住院,经医护人员抢救才转危为安.其爱人疑惑不解地对医生说:"我家老王怎么会得溃疡病呢?他平时饮食比较讲究,生冷硬烫麻辣的食物从来都不吃……""他的工作、生活情况怎样?"医生问.
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自测偏执度
现实生活中有许多固执的人.需要注意的是,固执不同于偏执.适当的固执,为人平添一份可爱的"原则美",而偏执往往容易把人生打成死结,伤害自己,也伤害他人.下面是一个检查偏执程度的小测试:
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有益于冠心病患者的手疗操
血压、冠心病患者,常有心绞痛、心悸、心律不齐等症状者,均可试用下面这套手疗操.1.屈伸五指:双手掌相对,十指伸直.从双拇指开始弯曲,依次弯曲食指、中指、无名指、小指;当拇指由弯曲恢复直立时,食指再弯曲,依此类推.待小指做完后,算一次.每次可做10~20次,多做不限.
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冬季晨练六不宜
坚持适度的体育运动,是强身健体、养生益寿、减肥健美的理想方法.不要因为冬季天气寒冷而中断或停止运动.尤其是中老年人,坚持运动也是延缓"钙迁徙"的有效方法.不过,冬季出门晨练应注意"六不宜".
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晨炼--中老年人的爱
晨炼是中老年人的爱!清晨大地刚刚苏醒,在公园、小树林、操场上、林荫道上、湖边,随处可见一道独特的风景:那就是晨练的中老人--有打太极拳的、跳舞的、散步的、慢跑的,花样繁多.清晨他们相约而来,边锻炼边聊天,互相传递着天南海北的信息,也是一大乐趣.有益的晨练使他们精神愉悦,精力充沛,思维敏捷,身体健康.
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悬垂腹体疗法
人过中年,平时饮食摄入过多,缺少必要的运动锻炼,使腹部皮下和腹腔内聚积大量脂肪,呈葫芦状的"悬垂腹".腹部悬垂不仅有碍于形体健美,且使血液循环负担加重,妨碍消化吸收功能.合理的体疗锻炼可减少腹部的余脂,有效改善腰腹体位的肥胖.以下介绍医学专家西卢亚诺娃教授(俄)的临床经验,选编一套简便实用的防治"悬垂腹"体疗操.
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反流性胃炎和食管裂孔疝/乙肝病毒携带者选择抗病毒治疗时机/两次喂奶之间不必加喂水/晕厥与眩晕
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锻炼增强性能力
运动医学研究表明,女性积极进行户外有氧锻炼,与她们未进行锻炼前的性生活感觉作比较,其中40%的人更易发生性冲动;31%的人性生活的频率有所增加;25%的人更易达到性高潮.锻炼改善了性生活质量,在男女慢跑爱好者中,性生活质量改善的占66%;在健身操爱好者中占72%;在自行车爱好者中占67%;对中年人游泳爱好者的调查显示,年过40岁的男女性生活质量远远超过不爱锻炼的年轻人.是什么原因促使体育爱好者享有超人的性魅力呢?
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与丈夫有关的妇科病
千万别以为妇科病单是女性的问题.有些时候,爱妻所患的某些妇科疾病,往往与丈夫有着密切关系.瘙痒夫妻性生活处理不当会引起爱妻阴部瘙痒,诱发爱妻的外阴感染,如外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺脓肿等.有不少妻子在不知不觉中患了滴虫或霉菌性阴道炎,除少数是由于性生活中的间接感染外,其主要感染途径则是由夫妻性生活直接传染的.
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慢性肝炎病人应警惕癌变
原发性肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一,全世界每年新发生的肝癌病例约2/3出现在我国.我国每年因肝病死亡30万人,其中半数是肝癌,占肿瘤死因第二位.一旦确诊为晚期肝癌,治疗棘手,病死率高.故肝癌被称为"癌中之王".
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乙肝患者常见错误心态及其纠正
无论花多少钱,哪怕倾家荡产,也要彻底治好这个病有些乙肝患者抱着不惜血本,治不好乙肝誓不罢休的态度,到处求医问药,终日药不离口.正规医院去过,诊所也去过;正规药物用过,"偏方"野药也用过.
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我国新发现14种传染病等
关键词: -
惊奇小儿患性病
有位家长抱着刚才过半岁的女孩儿,到皮肤性病科看专家门诊.她告诉医生说,近月来孩子经常哭闹不休,后来发现她的下身出现红丘疹,医生给看后说,她患上了性病.这位家长很惊奇:难道小儿也会惠性病吗?
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生殖器疱疹和尖锐湿疣为何久治不愈(下)
例二,鲁某,男,33岁,公司老板,已婚.患尖锐湿疣12年,屡治屡发,生育一痴呆男孩现已7岁,讲话口齿不清,右侧上下肢较左侧上下肢明显短小,肌肉力量相差很大,轻度跛行.专家认为,他们儿子的先天性痴呆和右侧肢体畸形都与他们夫妇二人患尖锐湿疣有关.两人到处求医,至今未能获得治愈.
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2004年家庭医学(上半月)总目录
关键词: 家庭医学 -
金银双蒜蒸南瓜
南瓜是一种营养丰富的瓜类原料之一.中医认为其味甘,性温,有补中益气、消火止痛、解毒杀虫之功能.南瓜肴的制作在各家报刊中介绍颇多.这款"金蒜双蒜蒸南瓜"是用油炸至黄的金蒜、炒香的银蒜和南瓜一起蒸熟而成,其浓郁的蒜香味,南瓜的咸中透甜味,食后让人留恋忘返.
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羊肉食疗方
神经衰弱羊肉100克,肉苁蓉10克,大米100克.先煎肉苁蓉取汁,去渣入羊肉、大米同煮为粥.适用于冬季服食.小儿厌食症羊肉100克,鲫鱼100克,苡仁15克.同煮粥,调味服食.慢性支气管炎羊肉500克,生姜9克,小麦60克,同煮成粥,用食盐调味服食.
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生母摔死婴儿源于产后抑郁
[新闻链接]"金坛市发生一幕人间悲剧,一名才降临人世两个月的男婴,被亲生母亲从二楼阳台摔下,虽经医院全力抢救,但这名男婴终于当日中午不治夭折."
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血黏度增高怎么办
血液黏度增高可以加大外周阻力,增加心脏负担,促使血压升高,同时也是心脑血管事件的诱发因素.因此,必须重视血液黏度的自我调理.
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给『老寒腿』病友支招
寒冬气温骤降,是"老寒腿"容易发病的季节.究其原因,一方面是由于腿部各种组织的退行性变化;另一方面是膝关节、踝关节以及足部各关节炎的发生;加之冬季寒气与冷风的诱因,便容易发病.
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怎样从睡梦判断疾病
人生的1/3时间在床上度过,有1/5的睡眠时间在做梦.普通人一个晚上做1~5次梦.梦是在睡眠中产生的具有视、听、运动等感觉性想像的自我体验.做梦是大脑皮层低水平的工作.专家们认为梦是一种潜在愿望的反映,也是一种无意识的自我表现.潜意识主要集中于右半脑,做梦时显意识停止,而潜意识却活跃起来.
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血压波动危害大
尽管人们早已认识到血压是在一定范围内波动的,但直到1969年才对血压的自发性波动有所了解,并逐渐形成了血压波动性(BAV)的概念.1987年国际高血压联盟主席Mancia和他的同事们进行了一项里程碑式的研究,证实了在血压水平相同的几组高血压病人中,BAV高者其靶器官损伤重,从而揭示了血压波动性在高血压中的重要临床意义,引起了各国学者的广泛关注.
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肥胖影响性发育性功能
大量临床病案表明,肥胖不仅会引起高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、胆石症、睡眠呼吸紊乱等多种相关疾病,还会导致男性性能力"滑坡"、女性内分泌失调,并由此成为多种月经病的祸根.无论是成人、儿童或青少年,肥胖均已成为一个严峻的健康问题.目前,肥胖病已经取代了由营养不良和感染所引起的疾病,直接或间接地成为危害人们性发育和性功能健康的一大杀手.
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相关链接
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"将军肚"与腰腿痛
"将军肚"是"啤酒肚"的美称,多见于中老年人,但现在青年人也不乏腰围增粗、大腹便便者.近年来,我国人民生活水平不断提高,饮食结构改变,活动减少,导致体重超标,这种"将军"越来越多.但这种"将军"常常引起腰酸腿痛.
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肥胖--威胁人们健康和生命的大敌
2004年10月12日,卫生部在北京公布了2002年全国营养与健康综合调查结果:目前我国约有2亿人体重超重,6000多万人患肥胖症.其中成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%.与1992年相比,成人超重率上升39%,肥胖率上升97%.由于超重基数大,预计我国今后的肥胖患病率将会有较大幅度增长.我国居民营养与健康状况存在着一些值得关注的问题.城市居民畜肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低,导致超重率和肥胖率增长.以上数字是十分惊人的,必须引起我国人民的高度重视.
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糖尿病患者如何预防尿毒症
糖尿病是威胁人类的第三大杀手,据报告,我国的糖尿病人已达1亿.糖尿病是尿毒症的主要原因,30%的糖尿病患者将发展成为尿毒症.在欧美等发达国家,糖尿病和高血压已成为尿毒症的首要因素,约占50%.防止糖尿病向尿毒症发展是防治尿毒症的重要措施,我们可从以下方面做起.
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2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |