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家中巧护理能有效预防儿童哮喘
冬季,儿童哮喘高发.然而,我们常看到许多哮喘患儿在医院病情减轻,回家后却咳嗽加重.这种哮喘反复发作有时不是药物的问题,而是家庭护理做得不到位.
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小儿口角炎防治俏法
口角炎是小儿常见病,多发生在冬令季节.冬季天气寒冷,小儿特别是农村小儿不愿洗脸,把小脸搞得脏脏的.口角常起小泡,唇周出现细小的裂口.上面还盖着一层薄薄的痂皮,同时伴有轻度的糜烂水肿以及少量出血.孩子感到口角疼痛并有烧灼感,裂口往往不易愈合.伴有口唇炎时,下唇还会有轻微的肿胀、脱屑、色素沉着等现象.
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幼儿咳嗽,止咳有讲究
冬季,呼吸道疾病高发,而咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状,特别是娇嫩的幼儿,三天两头咳个不停.
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警惕儿童抽动秽语综合征
如果您的孩子经常出现阵发性的挤眉弄眼、撅嘴、皱鼻、摇头、耸肩、身体扭转等,甚至经常出现于端打自己、跳跃、咒骂、重复发音、攻击他人等现象,您有没有意识到,您的孩子可能患上了抽动秽语综合征.
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老年脉压差增大要治疗
中老年人通常对高血压比较关注,高血压患者也不忘天天服用降压药物.但很多人对脉压差却不太了解,特别是脉压差增大,在老年高血压患者中并不少见,对健康有一定危害.因此,患者应对脉压差增大的治疗有所了解.
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教你别被肩周炎"盯上"
长期用电脑易"粘"关节肩周炎全称肩关节周围炎,常见于肩部受到损伤、退行性变或风寒湿邪侵袭之后,波及整个或大部分肩关节的关节囊及其周围的肌肉、肌健、腱鞘、滑膜囊等组织.另外,一些年轻人长时间伏案工作或使用电脑,肩关节缺乏必要的活动,使其功能逐渐减退,限制了关节运动.
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遵循4原则:冬季老年低体温综合征不失控
在医学上,冬季老年人的体温持续在35度以下,称为"老年低体温综合征".老年人低体温的形成有一个渐进过程.常人在严冬感受寒冷时,会通过加衣或运动来保持体温.而老年人机体功能普遍衰退,感觉迟钝、血管硬化,使他对冷热和气温的识别能力减退.当体温低于35度时,便出现大脑意识障碍,反而感觉不到是冷是热了.
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送你一笺防治糖尿病的运动处方
血糖高,无疑会对身体产生诸多影响,五脏六腑、血管、神经等无一能幸免.那么糖尿病患者应该如何控制血糖,预防各种并发症的发生呢?健康人群又该如何防治糖尿病?
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望子成龙不如望子成人
望子成龙一直是父母大的心愿.然而现实往往事与愿违,能成龙成风的子女毕竟是少数,而多数归于平凡.
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家庭教育与『四二一』综合征
在我国现代众多的独生子女家庭中,流行一种"四二一"综合征,即四位老人两位父母围着一个"独根苗"团团转.由于"爱"过了头,把孩子宠得骄横、任性、自私、过分讲究吃穿.因此,对家庭"四二一"综合征,不可掉以轻心.
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还你一个"孝心宝宝"
作为一名教师,经常听到家长向我反映:生活中,他们如何如何对孩子付出,可孩子却不知回报,甚至自私自利,父母稍不顺其意,便大喊大叫.
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亲子沟通有妙招
这真是令人激赏的亲子沟通方式.现代父母都知道要重视亲子沟通,但很多人在沟通时只是讲话,而没有达到切实效果.家长们可以把握以下几条基本原则:
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別把坏情绪带回家
前几天因为单位里的事情,我心情烦躁,无处发泄.回家看到儿子正津津有味地看电视,想到他放学后不写作业,只顾玩耍、看电视,便不由分说骂了他一顿.儿子起初不吭声,怯怯地看着我,然后开始啜泣起来,后放声大哭.我这才惊慌地把他搂在怀里,轻轻地哄着,直到儿子带着满脸的泪痕委屈地睡去.
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全职太太为何易患"疑病症"
"疑病"只因孤单汪瑜这种无病自忧也是病,不过它不是什么躯体疾病,而是一种心理疾病——疑病症.这种疾病根源于缺乏寄托,丧失了生活的重心.以汪瑜的年龄,正是体力、精力旺盛、经验丰富的时期,她本可以在工作中发挥能量、有所作为的.
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他为何成为职场『橡皮人』
生活实例涂前的求学生涯一直顺风顺水,并且大学毕业时,一家著名的上市公司一眼相中,请他担任企宣一职.
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佳节嗑瓜子要悠着点
佳节至,亲朋好友聚在一起时总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品.不同种类的瓜子不仅具有不同的风味,还具有一定的保健功效.如葵花子含有的维生素E,有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、润肠、止血功效;南瓜子含脂肪高达50%,还含有蛋白质,脲酶,维生素A、B、C等营养成分.
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吃啥样豆腐营养
中老年人几乎都知道,吃豆腐有利于预防心脏病、高血压、糖尿病等慢性病;年轻人也知道,豆腐是植物性蛋白质的好来源;素食者更是把它作为膳食蛋白质的主要来源.
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成功婚姻取决于两个人
在我们周围,有许多年轻夫妻.每当在朋友或同学聚会上,丈夫先是拉起妻子的手,然后自豪地向大家介绍说:这就是我漂亮、贤惠的爱妻.这让所有在场的女士顿感羡慕不已.
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变换的爱
老伴常说身体不适,劝她上医院,可她死活不肯,我拿她没办法.先前,买菜做饭,洗衣搞卫生全是老伴操劳,我像大老爷般饭来张口,衣来伸手.转眼我们已是过70的老人.
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爱她,就做她的茎
有句话说"男人要永远感谢在他二十多岁时曾经陪在他身边的女人,因为二十多岁的男人处在一生中的低点,没钱没事业.而二十多岁的女人却是她灿烂的时候."多次细细琢磨这句话,多次认同.
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女性慎选减肥保健药品
肥胖是一种原因复杂,涉及遗传、生理生化、营养代谢、环境、文化、社会和心理多种因素的慢性疾病.肥胖者应该制订符合个体的减肥计划,千万不可盲目应用西药类(化学药物)减肥药物.
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你的护肤保养方法是否正确
为了美丽,我们尝试各种可能的方法营造美丽肌肤,我们总是用自己的"理解"去保护它.实际上,这种"错觉"可能是得不偿失的,现在让我们来比对一下护肤的误区,看看你的护肤方法是否正确.
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天干物燥,干眼症爱缠更年期女性
门诊统计资料表明,干眼症患者中,约六成是更年期女性.冬天天气干燥,水分易蒸发,本来就是干眼症多发的季节.而更年期女性由于体内激素水平的波动,对干燥的天气更为敏感,是秋冬季干眼症高发人群.
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如何帮丈夫保持阳刚之气
更年期早已不是女人的专利,男人也有更年期.在从中年向老年过渡的生命进程中,男性可能会因为体内的雄激素缺乏而出现一系列与老龄化相关的症状,被通俗地称为男性更年期综合征.
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切除子宫后性生活还能正常吗
有些女性担心子宫切除后会加速肌体的衰老,造成更年期提前.我们也确实看到一些女性做了子宫切除手术后,出现毛发干涩、皱纹增多、精神萎靡、烦躁、易激动等现象.但这种情况只是机体对子宫切除手术的一种应激反应,是手术给患者带来的生理与心理上的强烈刺激造成的.
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腰痛慎用止痛药
腰痛可称得上是"大众病".目前医院常用的是解热消炎镇痛药和一些中成药.它们疗效显著,对大部分腰痛症状有一定缓解作用,但如果应用不当,不但影响疗效,还可能引起多种并发症.
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服某些胃药应少喝水
药理学认为:大多数的情况下服药应多喝水.水可促进药片在胃内快速崩解和溶解,促进和加速胃的排空速度,有利于药物的吸收,提高血药浓度,从而增强疗效.服药时多饮水,不但可起到动力推动作用,帮助药物顺利通过咽喉部位而下咽,还可起到润滑作用,保护食道黏膜.
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正确科学点眼药
点眼药方法不当,会使眼药无法发挥佳效果,甚至造成过敏或继发感染等严重后果.所以"点眼药"必须正确科学.
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血压稳定再选食人参
血压稳定.也得看体质一般来说,高血压病人若无气虚体弱之状,体质尚佳,皆不宜食人参.若收缩压超过180毫米汞柱,出现头昏头涨头痛、性情急躁、面红目赤之时,更切勿服食.
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孕妇咳嗽慎用半夏
医生的话相对于化学合成药物,虽然中药对胎儿的影响要小得多,但也并非都是无毒性作用的.古人将中药分为上、中、下三品,有毒的中药通常被列为下品.半夏止咳糖浆中所含的半夏,就因辛、温、有毒,而被列为下品.
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孕期4防范,孩子不生癌
统计资料显示:早在1980年,5~14岁年龄组的儿童癌症病死率已达第2位,仅次于意外伤害和事故造成的死亡率.
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颈椎病与防治,不可不知
如今到医院看颈椎病的人越来越多,但颈椎病的治疗仅仅靠医生是不够的,自己还必须注意颈椎的维护和保养.具体怎么做,您不妨读读下文.
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天寒防病暖背暖脚
中医研究证实,人体背部和脚部有许多穴位,是内外环境的通道.寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能,使人致病.老年人脏器老化,阳气衰弱,因而不能适应寒冷的刺激.临床实践也证实,防止背部受冷,有利老年人健康、安全地度过多事之冬.
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别把挖耳视为儿戏
耳内过多滋生的"耳屎"会骚扰我们,有时甚至瘙痒难忍.如今,大多数人常不由自主地身体力行——自挖耳朵,没想到一来二去竟养成了习惯,不挖耳朵就感觉浑身不自在.更可怕的是,挖耳朵的工具也五花八门:挖耳勺、棉棒、火柴棍、曲别针……什么都有.一旦耳痒,则不分时间、地点,随痒随挖.殊不知,此举暗藏诸多祸端.
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警惕婚宴中的食物安全
不同于一般的餐饮加工,婚宴等大型宴席食品原料繁多、菜肴品种多、加工过程复杂、加工时间紧张、就餐人员多,食品安全存在着特殊风险,如可能受到污染的环节多、发生超负荷加工概率高、菜肴存放温度和时间得不到控制、食物中毒事故影响大等.
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他为老伴改变生活习惯
他是一位退休医生,和老伴携手走过了四十多个春秋,一直互相关心,互相包容,从未红过脸,吵过架.但年过古稀,他印发现他的某些生活习惯老伴难以适应了.于是,为了让老伴的晚年生活更幸福,他毅然决定改变自己的生活习惯.
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外国老人健身新玩法
在国外,老年健身活动真可谓是丰富多彩,别出心裁.泡浮箱近,越来越多的美国老人开始热衷"泡浮箱"."浮箱"是由著名保健医生艾杰尔设计的,以玻璃钢为原料制成,内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂.
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入住敬老院生活变快乐
我与老伴虽有两个儿女,但女儿在哈尔滨上班,儿子在昆明工作,无法直接照料我们.我们都七十多岁了,老伴身体又不太好,有高血压,脚也不灵便,生活只靠我操持.
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『老小孩』也许是痴呆在作怪
人上了年纪会有很多变化,有些老人的行为举止表现得像小孩一样,脑子糊涂、智力减退、性情怪异,被戏称为"老小孩".大多数人认为这是衰老的正常表现,无须诊治,殊不知"老小孩"也是一种病,医学上称为老年性痴呆.
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老年转子间骨折的危险因素与预防
股骨转子间骨折是发生于髋关节囊线以外至小转子下方区域内的骨折,是临床上常见的骨折之一,约占髋部骨折的1/3.目前,转子间骨折已经成为威胁公共健康的主要问题之一,其主要发生在老年人群,具有较高的病残率和死亡率.
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男性更年期,你了解多少
我们常认为富于正义、有勇有谋的男子富有"男子汉气概".那么男子汉气概到底由什么决定?一项科学研究表明,睾丸激素水平较高的男性,多半会拒绝与睾丸激素水平较低的人合作;睾丸激素可以让人对不公平待遇产生较为强烈的厌恶感;睾丸激素浓度较高的男性,喜欢扮演宽宏大量和维持和平的角色……也就是说,男性体内的雄性荷尔蒙水平决定着他们的个性,这或许是因为激素影响了大脑功能的缘故.
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痛风爱缠懒惰的中年男人
随着人们生活水平的不断提高,高蛋白、高脂肪的大鱼大肉,海鲜、啤酒等富含嘌呤的食物渐渐布满了我们的餐桌.而随之而来的痛风却离我们越来越近.尤其是近年来,痛风发病率显著上升,而尤以中年男性患者居多.
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冬日里的养生
饮食冬季饮食进补的佳选择是羊肉,补阳养血,血虚阳虚体质尤宜.海参有丰富的蛋白质,还含胶质、钙质、碘,易消化,尤适合体弱儿童和老人,故被称为"童叟补剂".
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当心电吹风的危害
近年来,各种各样的家用电器进入了普通百姓家.但是,这些用品所产生的电磁波辐射却可能导致人体不同程度的伤害,其中尤以电吹风为甚.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 07 08 09 10 11 |
2013 | 01 02 04 06 08 10 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 |
2011 | 01 02 03 04 05 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 |