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健康人生

健康人生杂志

Health Life 건강인생

省级期刊
  • 主管单位: 浙江大学
  • 主办单位: 浙江大学医学院
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1671-0061
  • 国内刊号: 33-1257/R
  • 发行周期: 月刊
  • 邮发: 32-76
  • 曾用名: 人口与优生杂志
  • 创刊时间: 1985
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 《健康人生》杂志社
  • 出版地区: 浙江
  • 主编: 黄怀德
  • 类 别: 预防医学与卫生学
期刊荣誉:
  • 老公,你能不能“坏”一点儿

    作者:

    沈敏(30岁,农村妇女):我真的好想老公能"坏"一点儿,那样,或许我会更爱他,生活可能也更加有趣一些.老公虽然学历不高,挣钱也不多,但绝对是个老实人.他什么事都听我的,由我做主.老公在村里人缘很好,又是个很负责任的男人,每天忙里忙外地为这个家奔波着.可是慢慢地,我开始厌烦这种生活.我是个特别喜欢浪漫的女人,但老公却是个一点儿都不浪漫的男人,从来没买过什么礼物给我,也从来没有对我讲过肉麻的情话.每天在外面忙完活,回到家里还是不停地干活,收拾房间.有时候,生气起来真想和他大吵一架.但是通常我们也吵不起来,他一见我生气,就会做出举手投降的样子,任我怎么骂,都笑嘻嘻地看着我.

    关键词:
  • 有了孩子,就没有了激情吗

    作者:

    白玲(29岁,农民工):我们所能给予对方的安慰,多是睡觉时候的拥抱.现在,我们的生活中,孩子是我们的宝.一年前,我不顾他妈妈的强烈反对,和他一起领了结婚证.婚后,老公从家里搬出来,在我们工作的企业边上租了一间小房子做我们的新房.虽然物质上比较贫困,但两个人相亲相爱,从精神生活上来说,我们应该算是富裕了,我觉得我很幸福.

    关键词:
  • 春节长假之后夫妻查查身体

    作者:依凡

    附睾炎刚过年初三,小韦就忍不住去医院了.问他患了什么病,他还支支吾吾不肯说.实际上他的阴囊坠胀疼痛,原想忍一忍就过去了,谁知越来越严重,不得不去医院男性科看病.医生检查后告诉他,他患的是急性附睾炎.附睾炎是男性的常见疾病,每当身体抵抗力低下时,大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机由输精管进入,逆行侵入附睾引发炎症.一般附睾炎患者会有硬结,硬结大多发生在附睾丸头部或者尾部,附睾感染后,常在尾部或头部遗留结节.

    关键词:
  • 大自然:农村宝宝的成长乐园——自然元素如何提升宝宝的自然科学智能

    作者:《健康人生》编辑部

    理论篇"大自然、大社会是活教材."大自然向孩子们展示了形象、生动的内容,为培养弦子们的探索和认识兴趣,掌握知识方法和获得对周围世界的感性认识,提供了天然的元素.自然观察智能是指了解自然界中不同类型、关系和相互之间联系的能力,对于宝宝的观察力和逻辑等智力构成具有一定的促进作用.良好的自然智能会提高宝宝对周围环境的兴趣,培养旺盛的好奇心和求知欲,学会用各种感官认识世界、探索自然,对事物有特别的分类、辨别和记忆的方式.

    关键词:
  • 翻开健康人生第一页

    作者:《健康人生》编辑部

    新年伊始,当您看到这段文字,《健康人生》全新的一页已在您手中翻开.我们改版了!改版的路径,在你打开杂志的扉页,就用行为语言做了暗合,这就是本文的标题:"翻开健康人生第一页".奇妙的是,这个暗合,既说明了《健康人生》杂志全新改版,又揭示了一个真谛:健康人生的第一页,从科学孕育下一代开始!这一次改版,缘于我们对读者需求和发展机遇的准确把握.

    关键词:
  • 傅大妈的“锦囊”

    作者:余忆雯

    傅大妈名叫傅仙英,今年五十来岁,是金华浦江县平村人.傅大妈认识许多野生植物,也知道不少土法偏方.目前,傅大妈在杭州照顾9个月大的孙子乐乐,她的那些土方法也让乐乐免去了不少针药之苦.说起给乐乐治病,傅大妈得意地拿出了她的两件"锦囊"——茅草根和山栀子.

    关键词:
  • 外出的尴尬事

    作者:李蒙

    在外面吃饭的时候有的人这么说"隔壁的小孩把吃的都扔到我这边来了.""有个宝宝大便了,他妈妈居然直接在座位上给他换尿布!"通常去外面吃饭都会让宝宝很兴奋,在吃饭的地方大声喊叫、到处乱跑,不但会打扰到其他人,还有可能撞到端菜的服务员.家长好带上宝宝喜欢的玩具和图书,当宝宝安静不下来的时候给他玩一会儿,能起到不错的效果.除此之外,还可以带一些小零食和宝宝用惯了的餐具,当宝宝因为吃不惯店里的食物而吵闹、乱扔食物的时候,可以给宝宝吃一点零食,或是把食物装在他爱用的餐具里,这样能减轻宝宝的抵触情绪.

    关键词:
  • 如何缓解孕期水肿

    作者:顾盼

    怀孕后为什么会水肿?体内血液和水分失去平衡是准妈妈发生水肿的主要原因.血液承担了为宝宝运送养分的重任,因此会在孕期相应增加.这些血液在循环过程中受到阻碍后,就会使准妈妈的身体看上去肿肿的.如何缓解水肿?按摩小腿适度按摩小腿能帮助准妈妈促进腿部的血液循环,减轻水肿现象,还能舒缓肌肉不适,减少抽筋的发生.准妈妈将腿弯曲,两只手放在腿的两侧,除大拇指以外的四个手指支撑住腿肚,用大拇指从膝盖内侧的凹处一直按摩到有淋巴的脚踝处,然后按住足跟的凹处,轻柔地向上提升.

    关键词:
  • 孕早期出血8种情况

    作者:灵珊

    着床出血精子和卵子在输卵管结合后,受精卵会逐渐向宫腔方向移动,并不断进行细胞分裂形成胚泡.胚泡会在受精后的6~8天植入子宫内膜,这个过程称为着床.大多数女性在着床期没有特别明显的反应,少数女性则会流血.如何判断有棕色或红色的出血,血量很少,流血时间也比月经短得多.如何处理距离排卵日7~10天流血,可能是着床引起的.如果出血较多,可以去医院检查.

    关键词:
  • 脐带绕颈有危险吗

    作者:灵珊

    什么是脐带绕颈?长长的脐带有时会缠绕在宝宝身上,这种现象称之为脐带缠绕.脐带绕颈指的是宝宝的颈部被脐带缠住,这是脐带缠绕中常见的.·脐带绕颈的发生率是20%~25%·绕颈1周的发生率是89%·绕颈2周的发生率是11%·绕颈3周以上的情况比较少见为什么会发生脐带绕颈?从怀孕的第5个月开始,准妈妈能明显感觉到宝宝在肚子里的活动,一会伸伸手,一会踢踢腿,不少好动的宝宝还会做出翻身打滚等幅度较大的运动.这时,连接着宝宝肚脐的脐带就有可能会缠绕在宝宝的脖子上,发生脐带绕颈.此外,脐带的平均长度为55cm,超过70cm为脐带过长,过长的脐带也容易将宝宝的脖子绕住.

    关键词:
  • 宝宝红屁股的时候

    作者:陆亦清

    尿布要勤换许多家长担心,将宝宝的下半身暴露在空气中会让他感冒,所以有意减少了换尿布的次数.这样反而让宝宝的屁股受罪.宝宝的新陈代谢快,每天要尿十几次.如果家长不及时给宝宝更换尿布,小便中的刺激性物质就会长期附着在宝宝的屁股上,让他屁股发红,出现尿布疹,情形严重还可能会腐烂、溃疡和脱皮.所以即便气温比较低,家长也应该密切关注宝宝的大小便情况,及时更换弄脏的尿布.

    关键词:
  • 别让宝宝“烂嘴角”

    作者:唐唐

    口角炎是一种什么病?口角炎表现为口角粘膜的一侧或者两侧出现潮红起疱现象,口唇周围的皮肤干燥,起疱处会发生干裂糜烂现象,吃饭说话时嘴角容易出血.也就是通常说的"烂嘴角",口角炎通常分为核黄素缺乏性口角炎和细菌性口角炎两种.核黄素缺乏性口角炎如果日常饮食中绿叶蔬菜摄入不足,就会缺乏核黄素,长期偏食挑食的宝宝则更容易患口角炎,因为他们从饮食中摄取的维生素过少,造成体内B族维生素缺乏.

    关键词:
  • 警惕新生儿肺炎

    作者:陆亦清

    新生儿肺炎指宝宝在出生一个月内所患的肺炎,是这一时期常见的呼吸道疾病.由于刚出生的宝宝呼吸器官和功能不成熟,不及时治疗容易引起呼吸衰竭、心力衰竭、败血症甚至死亡.新生儿肺炎大致可分为吸入性肺炎和感染性肺炎两种.吸人性肺炎吸入性肺炎的病因有羊水、胎粪和乳汁.羊水和胎粪吸入性肺炎分别发生在宝宝出生前和出生过程中,主要由胎儿宫内缺氧引起.宝宝出生后会出现呼吸困难、皮肤青紫等明显症状.

    关键词:
  • 产后恶露如何护理

    作者:常宋

    无论是顺产丕是剖腹产,新妈妈在生完孩子后都会出现一些带血的阴道排出物,有时会将其误认为经血.其实,这种阴道排出物称为恶露,是正常的生理现象.产后恶露的变化正常情况下的恶露有血腥味,但没有臭味,会经过血性恶露、浆液恶露、白色恶露三个阶段的变化,大约在四周后停止,但完全恢复需要六周.剖腹产的妈妈在手术过程中失血较多,因此恶露持续的时间会长一些.

    关键词:
  • 产后恢复运动七式

    作者:常宋

    腹式呼吸可以缓解生孩子的疲劳和紧张,放松身体和心情.做法:两手放在腹部,用嘴呼气让腹部平坦,然后慢慢用鼻子吸气,让腹部鼓起,反复数次.脚腕运动可以促进脚部血液循环,缓解腿部水肿.做法:双脚同时绷直,然后慢慢勾起脚踝,反复数次腿部运动可以帮助骨盆恢复.做法:膝盖放松,从胯骨开始直到脚尖,腿部缓慢画圈,向内2次,向外2次.

    关键词:
  • 怀孕前怎样清除体内毒素

    作者:马文

    多吃粗粮和苦味食物计划怀孕前,准备怀孕的女性可以有意识地多吃一些动物血、海带、紫菜、豆芽、红薯、糙米等食物,来帮助清除体内垃圾.适当地吃些苦味食物也有助于去火排毒.比如柠檬可以清肺净血,荔枝补肾又排毒,大白菜可以稀释肠道毒素,苦瓜可以提高免疫力等.

    关键词:
  • 毛线游戏

    作者:浙江全能教育研究院

    游戏一:毛线连连看材料毛线团游戏过程看到圆圆的毛线团,宝宝感到很好奇,他一手捏住毛线团,一手捏住线团的另一端,看起来就像一个麦克风.这时,宝宝邀请好朋友西西和他一起玩游戏.宝宝对着毛线麦克风说 "我是宝宝,请问西西在哪里?"西西听到后答道:"我是西西,我在这里."她一边回答一边将毛线在自己的身上绕一圈.就这样,通过毛线团,宝宝和西西连在了一起,其他同伴也被吸引过来,加入了他们的行列.

    关键词:
  • 为宝宝熬一碗热粥

    作者:林连

    姜丝粥原料生姜一小块、粳米509做法1.将粳米洗净,用清水浸泡20分钟;2.生姜洗净,切成细丝备用,3.在锅中放水,倒入粳米,再撒上姜丝,4.大火烧开后,转为小火慢煮,直至粳米熬煮成粥状即可食用.核桃粥原料核桃仁309、粳米509做法1.将粳米洗净,用清水浸泡20分钟:2.将核桃仁洗净,碾碎备用;3.在锅中放水,倒入粳米,再撒上核桃末;4.大火烧开后,转为小火慢煮,直至粳米熬煮成粥状即可食用.

    关键词:
  • 宝宝为什么会撒谎

    作者:李虹

    原因1分不清想象和现实例子一:图画课上,天天非常认真地趴在桌子上画了一只大象,可是他的大象却招来小伙伴的讥笑,因为天天画的大象长着一对翅膀.老师制止了讥笑天天的小孩子们,问天天:"你的大象为什么会长了一对翅膀?"天天告诉老师,他喜欢的一部动画片里有一只可爱的大象,长了一对翅膀.分析三岁左右的孩子想象力极为丰富,并且学习能力惊人.但是孩子的认知还不够成熟,很容易将头脑中想像的东西和现实混淆在一起,把自己想像的东西当成已发生的事情.上文中的孩子就是对动画片中的大象印象深刻,因此产生混淆.

    关键词:
  • 锻炼宝宝的记忆力

    作者:陆亦清

    8个月~9个月妈妈不见了宝宝很喜欢玩这样的游戏:妈妈面对宝宝,一边说"妈妈不见了",一边用手遮住脸,过几秒钟后再将手拿开,说"妈妈回来了".当宝宝看不见妈妈脸的时候,可能会表现出快要哭的样子;而在看见妈妈的一瞬间,又会开心地笑起来.这是因为宝宝记住了妈妈的脸,并在"妈妈不见了"的时候进行回想,后在"妈妈回来了"这一信号发出时,预测到妈妈又会出现的行为.这证明宝宝短期记忆得到了发展.

    关键词:
健康人生分期目录
期数
2019 01 02
2018 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2016 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2014 07 08 09 10 11
2013 01 02 04 06 08 10 12
2012 01 02 03 04 05 06
2011 01 02 03 04 05
2010 01 02 03 04 05 06
2009 01 02 03 04 05 06
2008 01 02 03 04 05 06
2007 01 02 03 04 05 06
2006 01 02 03 04 05 06
2005 01 02 03 04 05 06
2004 01 02 03 04 05 06
2003 01 02 03 04 05 06
2002 01 02 03 04 05 06
2001 01 02 03 04 05 06

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