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健康管理模式倡导全人全程全方位
目前人们到医院就诊主要是针对确定的疾病,健康人很少有人愿意主动去医院。
问题:健康人群如何维护自身的健康,如何使自身的健康状态保持得长久?亚健康人群,又如何对自己的身体状况进行调理、改善,从而防止疾病的发生呢? -
健康+气场--怎样“坐好”办公室
办公室是用来办公的场所--这种认识早已被人摒弃。如今,为了工作效率和舒适度,普通白领都用心把“格子间”打扮得赏心悦目,更遑论高管和企业家了。还有以办公室为家的“工作狂”,添置了独立盥洗室、带床铺休息室,甚至影音室和酒吧。
可见,办公室的用途日趋多功能化,它既是与商业对手不见硝烟的战场,也是和朋友谈笑风生的客厅,更是让主人思考休憩的静室。“坐”拥办公室,体现的不仅是财富和品味,更是一门关乎健康和气场的学问。本期,我们来探讨三个关于“坐”的学问。 -
跨越“中年之困”--企业家如何平衡身外身内两个事业
主持人:前两天采访一位企业家,约好早上9点,结果等到10点才姗姗而来。一赶到,他连忙赔不是,说是头天晚上一直睡不着,到快天亮才合上眼,结果一睡就睡过了头。于是采访便从抱怨开始。他说,人到了中年,事业做大了,却没了年轻时的冲劲,很多时候扮演了“独裁者”的角色,孤独而身心疲惫,身体大不如前,晚上时常翻来覆去睡不着,睁着眼躺一晚是常有的事……采访2小时,他一直在“念叨”他的“中年不易”。关于中年,絮絮叨叨会有说不完的话题。有人说,人到中年,就如四季到秋天,秋天是收获的季节,是美丽的日子,可惜秋天一过,就是严寒的冬天了。有人说,男人难,中年男人就是正午的太阳,一头挑着日出,一头挑着日落;一头挑着老人,一头挑着孩子,背上还驮着老婆。不论人生之路多么艰难,你都不能说累也不能跌倒,更不敢生病,你一生病就会墙倒屋塌。
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业界
1.浙江省市级各大医院的超in看病
随着支付宝推出“未来医院”,移动医疗越来越受到关注。目前,浙大一院、浙大二院、邵逸夫医院等都推出了手机App“掌上医院”服务。患者就医前,可通过软件实现智能分诊、实时挂号;通过定位导航找到医院,再循着楼层导航找到科室;做完检查后,还可用手机查询检查报告;日常生活中,还能达到点对点的慢性病管理、疾病知识科普。除常见的挂号、读取检查报告外,还有一项很牛的贴心功能:智能导诊功能。 -
图说
1887年,美国华勒博士为自己的宠物狗拍摄了世界上第一张心电图
1915年,医生在 X线旁会诊,尚无防辐射意识
1956年芝加哥选美,用 X 线评估脊柱曲线,寻找由内而外的美。 -
应用
喝杯“纳米汁”,看清肠道
布法罗大学的研究人员正在研发一种全新的非侵入式成像技术:将纳米粒子悬浮液制成“纳米汁”让病人服下,等到“纳米汁”抵达小肠时,医生们即可用一束对人体无害的激光照射小肠内的纳米粒子,从而获得实时的器官影像。 -
“万能血”:给细胞穿衣
伤病或失血过多的人需要输血,无论输血受血,双方都须血型匹配,否则会有生命危险。我们时常都会想,有没有这样一种“万能血”,能输给任意血型的伤病人士。如今,这个梦想的实现已近在咫尺。
据悉,浙江大学唐睿康教授团队研制出了一种新型的“万能血”,可以不必考虑血型,灌注给任何一个病人,而他们的方法,就是“给细胞穿一件衣服”。
伤病或失血过多的人需要输血,无论输血受血,双方都须血型匹配,否则会有生命危险。我们时常都会想,有没有这样一种“万能血”,能输给任意血型的伤病人士。如今,这个梦想的实现已近在咫尺。 -
数字
19倍
据外媒报道,世界卫生组织警告,世界很多地方患上艾滋病的男同性恋者激增,概率是普通人的19倍。联合国卫生署近日发表的新抗艾建议中,首次强烈建议男同性恋者考虑服用抗病毒药物,作为防病的额外保障。 -
真相
误区一:野生蜂蜜味道、营养胜过普通蜂蜜
正确观点:
野生蜜蜂产的蜂蜜和普通蜂蜜相比,野生蜜蜂采的花可能会不同,所以味道或许会有些不同。
从营养上来说,野生蜂蜜的营养和普通蜂蜜差不多,糖高能占到80%。野生蜂蜜中还有含量极低的其他杂质,许多人相信这些微量物质会有神奇的作用,但目前的科学研究没有发现证实这一点。 -
新知
1.患者委员会
上海市第一妇婴保健院成立全国首个“患者委员会”,或将成为今后解决医患纠纷的又一途径。
患者委员会的成员,随时可以到医院任何部门“检查”,有建议或意见可以举行听证会,请院长或各科室主任“一把手”来做汇报,直至问题满意解决。这是全国首个以患者为核心的委员会。并让患者直接参与到医院的管理中。 -
洋情缘洋家乐
1896年,英国商人贝勒在莫干山建起了第一座度假别墅。从此,一发而不可收,各国富商巨贾纷纷到此修建别墅,这些建筑融合各种风格,让莫干山有了“万国建筑博物馆”的美誉。一个多世纪后的今天,莫干山山脚的“洋家乐”再次吸引世人眼球,被美国《纽约时报》评为全球值得去的45个地方之一。
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别迷信“高大上”体检,别羞涩脱一脱裤子“肛门指诊”忽视不得
肛门指诊不仅可以发现肛门、直肠方面的异常,而且对直肠肿瘤和前列腺疾病的诊断不仅有重要意义,可以让病人及早发现自己的病情及早治疗,从而挽救生命。
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调酒亦调情--鸡尾酒的浪漫风情与健康体贴指数
夏季的夜晚,为何宁静又喧嚣,清凉又微燥?因为你需要和钟情的她来一杯。那么,什么酒才能让味蕾绽放,让毛孔舒畅,让情调浓稠?知情知意,当属鸡尾酒!
由一种或几种基酒调和而成的鸡尾酒,口感细腻,色泽优雅,酒精度低,让女士喜饮又不易醉,能体现绅士的情调和手艺。酒逢知己千杯少,不过,在这个温柔的夜晚与红颜小酌,以怡情且舒适为尚。鸡尾酒所含之天然抗氧化剂,浓淡适宜的酒精度可让女性舒缓情绪,容颜绽放。
不辜负夏夜幽静,不辜负月光朦胧,不辜负温情呓语,来学几种鸡尾酒的简单玩法,上扬你的浪漫指数与健康体贴程度吧。 -
动感单车high起来
起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道,活力四射、热情奔放。成功人士青睐这项运动,方便、安全、效果好,而且不失品味。
这种代谢运动,通过对速度及阻力来进行控制骑车练习,在音乐中有效提高肌肉耐力,燃烧脂肪,从而达到减肥塑身的作用,同时也提高了运动者的心肺功能。 -
“人体光环”之正与“晕轮效应”之负
世界上容易被搞错的生活和健康常识,比你知道的还要多企业家的“人体光环”不能或缺健康体魄的个人魅力。
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Office Lady:警惕“红苹果现象”
国际知名健检机构美兆集团一项专门针对职场女性(Office Lady)健康的检查数据,引起普遍关注--数据揭示“红苹果现象”在职场女性中已经越来越普遍。
“红苹果现象”,指的是一个外表新鲜光亮的红苹果,放久之后,尽管外表仍然红润诱人,但里面正在悄悄变黑,这被形象地用来比喻职场女性外表光鲜靓丽,身心健康却隐患重重,病痛不断。现代女性由于平时工作忙碌,家务繁重,往往忽视自身的健康,这些身体亚健康的OL们被称为“红苹果”。 -
身边的黑色食物,你懂多少?
黑色,被喻为冷酷、阴暗和不光明,所以一直都不被人们所喜爱。
但是你知道吗?在你的身边有很多神秘的黑色食物,它们外表虽然不光鲜,但却是营养界的佼佼者,它们对强身滋补、抗衰延年和防病防癌,健身壮体等有较好的疗效。 -
“慢性疲劳”亮了红灯怎么办
刘军是一家外贸公司的副总裁,很多事情都亲力亲为,每天工作到晚上12点之后,周末也时常加班。但近,刘军感觉浑身不得劲,好友聚会邀请,他极力推辞:“我近太累了,想休息,下次吧,我请客。”好不容易在家,老婆孩子希望能多陪陪她们,他总是很无奈:“我快要累死了,让我睡会。”
刘军不知道自己从什么时候开始总是觉得累,有时还莫名其妙地感到烦躁,气色越来越差。每次去医院检查,都查不出什么毛病。原本以为休息几天就好,可事实上大半年了,总是不见起色…… -
自毁富二代挑战父母的方式
这几年,“富二代”们时常成为新闻焦点。2009年的时候,就有新闻报道,在成都26辆法拉利、玛莎拉蒂等豪华跑车因车主涉嫌超速行驶在成南高速被警方拦下,如此多的豪华跑车汇集在一起的照片一时传遍网络。时隔一日,这些备受争议的26辆豪华跑车再次出现在成灌高速上,以210公里的平均时速仅用13分钟就跑完了45公里的路程。据报道,这些跑车来自全国各地,车主是清一色的“富二代”。
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“亚性福”表象的背后
在性爱中,夫妻一方或双方未获得满足的状态常被称为“亚性福”。这一状态在当代婚姻中非常普遍,一份全国进行的“性福指数”调查显示,在已婚或同居的男女中,每个月连一次性生活都不到的人超过1/4;在近一年里,连一次性生活都没有的占6.2%;并且67.45%的已婚受访者对性生活不够满意,即近七成夫妻处于“亚性福”状态。
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马路上的情绪障碍--“路怒症”的几种说法
在上海,一辆奔驰与宝马轿车在高架上相互追逐,继而引发两车司机斗殴,导致其中一名司机费某倒地死亡。事后,警方查明,犯罪嫌疑人李某42岁,是上海一名成功的商人。
人在旅途,由于情绪失控,做出一些危险或暴力行为,常被称作“路怒症”。冲动是魔鬼,现代社会,人们急功近利的心态和浮躁情绪正在传染蔓延。“路怒症”引发的严重后果,尤其对于成功人士来说,付出的代价实在太沉重。
“路怒症”已是世界通病。纽约的尼尔就表示自己曾遭受过路怒族的袭击:“有一次我乘出租车,由于塞车我们堵了很久。烦躁的司机突然朝我脸上打了一拳,我刚好坐在他身边。他像变了个人一样,眼神中充满了暴力。”在俄罗斯,一名莫斯科司机因为嫌过斑马线的行人步子太慢,并且对他的喊叫不加理睬,便异常愤怒地掏出手枪,一下就放倒了3名行人,这是一名极端的路怒族。 -
高温盛夏,白领女性如何预防“情绪中暑”
中医学有“天人相应”的养生学说,即气候变化会引起人生理和精神情绪的变化。盛夏季节,骄阳如火、高温酷暑,人们易动“肝火”,使人产生心烦意乱、无精打采、食欲不振、记忆力下降……
白领女性大多工作压力大、人际关系复杂,社会和家庭事务比男性更多,更易产生烦躁、厌倦和燥热心理。医生告诫:这就是“情绪中暑”(或称“夏季情感障碍综合征”)惹的祸,特别在气温高于35度、日照多于12小时、湿度大于80%时。其真实原因是高温酷暑的气候影响了人体下丘脑的情绪调节中枢,继而影响大脑的神经活动和内分泌的激素分泌,于是产生一系列类似“中暑”的多种症状。 -
男人40岁,别让低睾酮惹祸
40岁的赖康是私企的老板,收入丰厚,但工作和生活压力很大。上有老人需要照顾,下有女儿正准备读初中。老婆本是某私企的业务骨干,为了支持赖康的事业,主动做了全职主妇。
两个月前,赖康突发感冒,由于工作忙没顾得上医院,结果转成了肺炎,只能住院治疗,在医院一待就是大半个月。病情刚有所好转,赖康便急于回公司工作。近,他经常会感到注意力难以集中、失眠、健忘,同时还常常伴有疲倦感。这让他沮丧至极,连“性趣”也越来越低。看着老婆略带幽怨的眼神,赖康赶紧再上医院检查,医生告诉他,这些症状,主要是由体内的睾酮激素水平下降引起的。 -
FDA的成长简史
FDA现在这么牛逼,并不代表从建立之初也这么牛逼。同样的道理,现在美国社会这么发达,也不代表曾经是、而且永远都会是。像胡适说过的那样,今天的果是因为昨天的因,今天好好播种,那明天肯定有一粒粒收成。这是一篇关于FDA建立背景的文章。
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安吉丽娜?朱莉:切除乳腺后又切输卵管等
美国好莱坞知名女星安吉丽娜?朱莉发现带有高风险的罹癌基因后,于去年进行双乳切除手术以预防乳癌。她告诉媒体,对切乳手术很满意,并将再进行预防卵巢癌的手术。她的医疗团队认为,受到遗传性基因,朱莉罹患卵巢癌的概率达50%,新的手术可能是切除输卵管,以减少卵巢癌发生的概率。朱莉的丈夫布拉德?皮特盛赞朱莉做防癌手术是非常英勇的决定。
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武大郎是如何炼成的?
对于武大郎,水浒传里有这么一段记载,身高不满五尺,面目丑陋,江湖人送外号“三寸丁,谷树皮”,意思是说大郎长得矮呀,拿今天的标准来看还不足1米5,就好像一颗三寸长的钉子,大郎长得丑呀,全身的皮肤又黑又皱,仿佛树皮一样粗糙。就是这样一个武大郎,偏偏有一个高大帅气、孔武有力的亲弟弟--武松,一拳就打得老虎上西天。我相信,历史深处的武大郎一定无数次仰天长叹,“这究竟是为什么?”那么今天,我带着大家一起找找大郎矮小的可能原因。
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随缘弥乐
我因居佛门数年,时有友人问起佛家“随缘”两字应作何解释?因这是佛门中多提及的,也是世人觉得高深莫测的话语。而时下一些人遇到灰心丧气之事、不图进取之时也有说:那就随缘吧!因此,随缘总让人觉得万事命中注定,是一种听天由命的消极的人生态度。起初我对此亦不甚解,转而求教诸法师,不同法师各有不同角度不同层面的解释与说法。我尽管若有所悟,然而还是不得要领。大千世界,这“缘”究竟是什么呢?又如何去随?
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阅读
这是摄影家张望从事佛门摄影十五年来的首次结集,汇集了他在联合国举办摄影展览、中国摄影金像奖、国际“奥赛”中国组冠军等展览和比赛中的获奖作品,以及佛门信众在日常之中参佛、礼佛的记录性摄影佳作,较为全面地展现了他这些年的佛教摄影历程。
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陈妙林运动与文化的坚守者
印象·陈妙林
五月初夏,杭州开元名都大酒店17楼,阳光透过落地窗洒下斑驳光影,出现在眼前的陈妙林,西装、衬衣,一身正装装扮,显得仪表堂堂。他的个子很高,走路时背挺得很直,步伐稳健,笑声爽朗,很难想像这位看起来不到40岁的人已年过六旬。 -
凌兰芳内外兼修静简前行
丝绸之路控股集团董事长、党委书记、全纺劳模、全国茧丝绸行业终身成就奖,省优秀创业企业家,2006年度风云浙商,十大企业家社会责任奖。自17岁进入湖州丝绸行业,从普通的丝厂送茧工到如今的业界翘楚,凌兰芳经历过狂风暴雨般的历史风波和创业风潮,有媒体形容他的经历“可拍成高收视率的电视连续剧”。
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一名军队中医的现代理念--李富玉医生二三事
致力老年病学,全方位综合治疗
老年病学是研究老年病的发生发展规律,探讨防治老年病的有效办法,保护老年人健康,延缓衰老的一门综合性学科。中医药对于老年病的防治有着悠久的历史和丰富的经验,并且日益显示出其作用和优势。李富玉结合自己的临床实践,参考国内外新医学发展动态,系统地完善了老年疾病的诊断与治疗。 -
鲍双玺:致力于打造舌尖上的健康
在鲍双玺看来,健康的方式很广泛,但对人们有效的健康定制一定是舌尖上的“主食”--米水油盐,尤其对注重饮食的中国人来说,这也是《舌尖上的中国》能如此受欢迎的原因。
年 | 期数 |
2019 | 01 02 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 07 08 09 10 11 |
2013 | 01 02 04 06 08 10 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 |
2011 | 01 02 03 04 05 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 |