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病从口入亦从口出
在我开始讲“病从口入”这个话题之前,我想先和朋友们分享一个案例.就发生在刚刚过去的5月份,朋友的母亲80多岁住院,因患多种老年慢性病,每天要服多种药物,而且经常要做血液、尿液的检查.有一天,护士检查抽屉的时候,发现有一种药物已经连续一周漏服了,医生询问,为什么?朋友抱歉地回答,是自己的疏忽.朋友问我,你们医生在检测的血样、尿样指标里面,发现不了这个药没有服用吗?如果换句话问,是不是这个药不用也可以呢?他的提问引发我的思考.
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肿瘤标志物升高的人真是患了癌症吗?
孙女士是一家公司的经理,今年40岁,近在杭州一家三甲医院体检,发现肿瘤标志物Ca724轻度升高,她非常紧张,认为自己靛得了癌症,精神压力很大.那么,肿瘤标志物升高的人真是患了癌症吗?首先让我们来了解一下什么是肿瘤标志物.肿瘤标志物是指肿瘤组织和细胞由于癌基因及其产物的异常表达所产生的抗原和生物活性物质,这些抗原和生物活性物质在正常组织或良性疾病中几乎不产生或产量甚微.通俗地讲,肿瘤标志物是指由肿瘤组织产生的、存在于肿瘤组织本身,或分泌到血液或其他区域的体液,或因肿瘤组织刺激,由人体细胞产生,含量明显高于正常参考值的一类物质.
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揭秘:女人易得的七种疾病!
一般情况下,女性的寿命比男性高,很多疾病男性发病率数倍于女性,这是女性独特的基因和习惯所决定.但是,有些疾病却偏爱女性.有些疾病只会影响到女性,如子宫癌,还有一些疾病的患者绝大部分是女性,如乳腺癌和厌食症.此外,有些疾病在女性人群中高发.8月5日,美国《赫芬顿邮报》对“偏爱”女性的7种病进行了总结.
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老糖友用药,警惕“低血糖反应”
糖尿病是一种全身性、慢性进行性的代谢障碍性疾病.一旦确诊,必须进行积极、长期的治疗,大多数人的治疗要伴随终生.长效降糖药格列本脲(优降糖)、格列美脲(亚莫利)等,因降糖快速、持久,且物美价廉,颇受老年糖尿病人的欢迎.许多老年性糖尿病者服格列本脲后,可在短时间内见到明显疗效.但是根据医学统计表明,近年来急诊室救治的严重低血糖症,其病因大多是滥服长效优降糖等磺脲类降糖药.那是因为长效降糖药作用较强,如果血糖本来不太高的老年病人,过量服用就可能引起“低血糖反应”,且可持续较长时间,给病人增加痛苦,甚至危险.
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针对颈椎与腰椎牵引疗法
牵引疗法是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力,使其发生一定的分离,周围软组织得到适当的牵伸,从而达到治疗目的的一种方法.脊椎牵引疗法通常是指使用外力牵拉颈椎或腰椎-骨盆以达到治疗目的,前者称为颈椎牵引,后者称为腰椎牵引.
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全谷物与健康
近日,国家卫生计生委正式发布了新版的《中国居民膳食指南(2016)》,为居民提供权威、全面的日常膳食指导,堪称中国居民的营养宝典.第一版《中国居民膳食指南》于1989年发布,1997年、2007年进行了两次修订和发布,基本上每隔十年,中国营养学会就组织专家委员会对指南进行修订,并发布适应当前居民健康状况和膳食营养特点的新版指南.
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吃得“特素”也许更容易“三高”?
经常会听到女性问这样的问题:我想减肥还能吃肉吗?她天天吃肉为什么血脂一点不高?我基本上吃素为什么血脂还是这么高,人还是这么胖?其实这些问题都无法回答.因为让人发胖和三高的,并不是某一种或某一类食品,比如肉类、蛋类、奶类等,而是一个错误的饮食生活习惯,一个总体平衡.如果吃进去的热量虽然不算太多,但消耗实在太少,也照样是容易胖的.
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如何看待脱离“黑名单”的胆固醇
胆固醇近比较“火”,原因是出于微信朋友圈里转发的一个热帖:“新版的美国居民膳食指南中,剔除了胆固醇的每日300毫克的摄入限制,胆固醇终于卸下背了多年的‘黑锅’,成功‘洗白’.”这让一些不明就里的“肉食动物们”欢呼雀跃:“以前老怕胆固醇高不利于健康,吃肉、吃蛋总是畏首畏尾,这下好了,吃起来欢畅多了.”然而事实真的如此吗?广州市第一人民医院心血管内科主任医师刘震在接受记者采访时指出,这种观点是对美国新版膳食指南的片面理解,甚至是谬误,如果把取消饮食摄入中对胆固醇的限制简单理解为“可以大鱼大肉放开吃”,那对健康是有百害而无一利的.
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什么才是“垃圾食品”
在生活中,我们经常会听到“垃圾食品”这个说法,也会有媒体整理出各种“垃圾食品”名单,而方便面、薯条、可乐、汉堡、炸鸡、火腿等一般都会榜上有名,不少人对“垃圾食品”真是又爱又恨,很多人干脆敬而远之.我并非对“垃圾食品”很有兴趣或对“垃圾食品”很有研究,但在不少场合都有媒体朋友询问我对“垃圾食品”的看法,在此就把我的一些观点写出来供大家参考.
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别让贪婪毁掉抱负
阿曼曾来我这里做心理治疗.他在一名贪婪的对冲基金经理手下工作时,被折磨得精神崩溃了.上司要求过高,让他备感困惑、压抑和焦虑.“与一个贪婪之人为伴,他的要求就像是无底洞,”他说道,“糟糕的是,你总也达不到预期,因为期望值不断提高.你毫无成就可言.每天都有一个目标,而目标越来越高.”“面对这个贪婪的家伙,要么你完全听命于他,后自己疯掉,要么你跟他发生激烈冲突,然后你离开.”贪婪是一种复杂情感,经常被人们误解.一方面,它可以激发人们的创造力和革新精神.
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走出婚姻的七年之痒
有人说,婚姻是围城;不过,想进城的总比想出城的人多;有人说,婚姻是坟墓;可是,不少人都想把自己埋进去.孟子老先生说“男子生而愿为之有室,女子生而愿为之有家”,对家的向往是人类永远的情结,而家的组建就是由婚姻开始的.对婚姻的解释有多种,从心理学的角度解释,婚姻就是两个成人之间一种长期持续、为亲密的社会关系,也就是一种人际关系;它的质量是由当事两人之间彼此的沟通互动决定的,夫妻各自的性格、态度、既往经历、处世方式都会折射进婚姻;而婚姻的问题,往往也是配偶自身的问题.
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自身抗体与自身免疫病
当机体产生针对自身组织、细胞及其成分的抗体,称为自身抗体(简称AAB).通常情况下,人体的生长、发育和生存有完整的自身免疫耐受机制的维持,正常的免疫反应有保护性防御作用,即对自身组织、成分不发生反应.一旦自身耐受的完整性遭到破坏,则机体视自身组织、成分为“异物”,而发生自身免疫反应,产生自身抗体.
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久坐久站,小心你的肺
某日晚上,29岁的小虞突发胸闷胸痛,紧急送入浙江大学医学院附属邵逸夫医院.急诊检查后显示,小虞患的是肺动脉栓塞,进一步检查后,医生发现,他的左下肢深静脉血栓已经形成.正是这形成的深静脉血栓,脱落后“游走”到了肺动脉,造成肺动脉栓塞,十分危险.“当时的情况是,若不及时抢救,这孩子随时都有猝死的危险.”浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸科主任医师应可净教授分析说,由于现代人运动越来越少,突然发生不明原因的晕厥、面色苍白、出冷汗、呼吸困难、胸痛,以及突然猝死送至医院的人也逐年增多,其中很多人患的是急性肺血管栓塞,这就非常考验医生的判断力.“肺栓塞,尤其是急性肺栓塞,每年在我院及我省由我们呼吸科主导培训交流至少十余次,所以在我院,对肺栓塞的认知和敏感性都非常高,对不明原因的胸闷胸痛晕厥患者,就连护士也会对病人进行肺栓塞的排查.”应可净教授说.
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读书与健康
读书是一种乐趣,是身体的放松,心灵的休憩,是与智者的不期而遇,是与知己的美丽邂逅.清晨读书感受的是清爽.晨风吹拂,朝霞满天,自由的思绪像小鸟般展翅高飞.午后读书感受的是惬意.窗帘挡住骄阳,一杯香茗,几袋零食,任时光悠悠踱步.子夜读书感受的是静谧.斜倚床头,灯光朦胧,满天星斗为你做伴,你不寂寞,一帘幽梦等你织就.
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裹挟我们的国家节奏
搞深度游,几位好友留恋在小镇时光,喝茶,聊天,看着夕阳渐落,河水流过,坐在清风里静默.路遇同乡,匆匆赶路,自豪地说,一天看了三十个景点.再问我们,三天看了一个小镇,还能快乐成如此.我怜悯他们匆忙的时候,他们一定觉得我们在浪费时光.旅行是什么,刚刚好的遇见,与时光握手言和.而奔命般的赶路,不是旅行,是经过而已.
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关于不孕不育的一些小常识
每对夫妻都想要生一个健康聪明的宝宝,可是很多夫妻却因为各种各样的原因,无法实现这一愿望.根据世界卫生组织定义,如果夫妻婚后未避孕,有正常性生活,一年后还未正常怀孕的,就属于不孕症患者.据统计,目前全球所有已婚夫妻当中,不孕症的比例达8%~15%;而在我国所有已婚夫妻当中,不孕症的比例达到了12.5%,相当于每8对夫妻中就有1对患不孕症.
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壮阳,别使错了劲
中国古代400多位皇帝,平均年龄不到40岁,很多都死得早.虽然死因众多,但不少却与过量服食“壮阳药”有关.Part Ⅰ 笑一笑:史上那些壮阳荒诞事汉成帝刘骜自从得了赵氏姐妹,便整日精关难守.《飞燕外传》说,身为皇后的赵飞燕,从家藏《彭祖分脉》一书中找到了配制春药的秘技,研制出壮阳的“慎恤膏”,也被学者疑为“寒食散”,让性功能几近丧失的刘骜雄风再起,并终成功地暴死在赵合德的怀中,终年45岁.
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华夏健康旅游纵览与展望
一、现实纵览1.应加强开发基础建设尽管具有比较丰富的健康旅游资源,但资源开发还处在低层次的初步开发阶段.绝大多数医院还专职于传统的医疗模式,并没有把医疗旅游当作自己的一个发展方向.温泉疗养方面,广西已发现的1 19处热矿泉中纳入国家开发利用的矿泉水仅有10处,只占8.4%.即使是已纳入开发利用的温泉中,也只有少数几家进行了理疗方面的开发.这些温泉也因交通不便或当地旅游业欠发达而接待旅游者的人数有限.其他如民族医药等的旅游开发,也是处于刚刚起步或尚未起步的阶段,离发展成熟还有很大的差距.
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爱真可以使人“盲目”
古语有云:爱情令人盲目.但是,你知道性爱还能使人“目盲”吗?如今,科学家们证实,这句谚语在一定程度上是正确的.近期《每日邮报》报道一则新闻,一位欧洲男子得了一种怪病,该男子每次性生活进入性高潮时都会感觉一侧眼前一黑,出现短暂失明,而在短暂休息后竟会神奇恢复.开始时,他自认为这种间歇性失明是由于性交时过度用劲所致,为了验证自己的猜测,他不停尝试剧烈运动,想通过这种方式来诱发出失明,但任何其他的剧烈运动都不会对他的视觉产生影响,而只有性交才能让他失明.想想这个场景吧,那是多么令人尴尬.无奈之下,只好到医院寻求诊治.
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身心皆养紫砂壶
紫砂壶以江苏宜兴出产的好.宜兴紫砂壶之所以受到茶人喜爱,一方面是由于紫砂壶造型美观,风格多样,独树一帜.根据造型,简单地可分为几何形体造型、自然形体造型、筋纹器造型及水平壶三类.一、几何形体紫砂壶造型:根据球形、筒形、立方、长方及其他几何形变化而来的,是常见的造型,俗称“光货”,可分为“柔中寓刚”的圆器和“方中寓圆”的方器.
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宫颈癌有望成首个被消除的癌症
宫颈癌的病因非常明确,在一定程度上可以说是一种感染性的疾病,与HPV(人乳头瘤病毒)感染有明确的关系,而病毒的传播主要是通过性接触.近年来宫颈癌临床发病率持续上升且趋于年轻化,既然清楚宫颈癌的病因,就有希望预防它,另外,通过定期筛查,可以发现早期病变和癌前病变,早诊早治.这些都使宫颈癌可能成为首个被消除的癌症.
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你想尝试一下水上飞行器吗?
盛夏即将来临,海岸和沙滩又成了许多休闲运动人士的向往之地.想象一下,在阳光明媚的日子,近到海南三亚,远到美国佛罗里达群岛,去享受四周棕榈树环绕的静谧祥和,是多么具有吸引力的选择.而对于爱好运动的人士来说,选择几种刺激热辣的运动方式,当然必不可少.在今年的海岸计划中,如果你已经厌倦了游泳、冲浪、帆船或者潜水,那么可以来尝试一种这两年新兴的水上飞行器运动——水箭背包和水箭踏板.
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你的傲慢你看得到吗?
傲慢心来源于分别心,从分别自己和他人开始,然后执着自我的名、利、观念等等而产生.目前我们的社会环境、教育,鼓励发展自我,这让我们已经习惯于思维自己是独特的,助长了我们每个人内心的傲慢.傲慢心的产生一定会伴随其他负面情绪,如嫉妒心、嗔恨心等.由于隐藏在其他情绪背后,傲慢心很难被发觉并根除.
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李明焱:科学家在前,董事长在后
在采访李明焱先生前,记者先去参观了位于武义县白姆乡源口水库边的中药“百草园”.在这个以阴阳相济为生态构图的园子里,种植着上千种草药,为了增加趣味性和科普传播,那些名字中带有“十二生肖”或者“从一到万”各种数字的各类中药材还被排在了一起.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 07 08 09 10 11 |
2013 | 01 02 04 06 08 10 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 |
2011 | 01 02 03 04 05 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 |