别把帕金森病和老年痴呆症混为一谈

生活中,很多人误把帕金森病和老年痴呆症混为一谈.实际上,这是两种完全不同的疾病.虽然两种病的问题都出在"头脑"中,但帕金森病是由脑部"黑质"的递质多巴胺神经细胞病变造成,而老年痴呆症则是脑部颞叶海马病变引起的.

春初多疾病别把重病当感冒

感冒是一年四季较常见的病,不分老幼,患者几乎覆盖了所有年龄段的人.因感冒多由病毒引起,且引起感冒的病毒有上百种,病毒与病毒之间可交叉感染,而不能交叉免疫,所以有的人可反复发生感冒.感冒的症状人们都很熟悉,如发热、头痛,咳嗽等.可是有一些疾病却"打着感冒的幌子",实际上是比感冒严重得多的疾病.时至春初,是多种传染性疾病的高发期,大家不得不防.

高血压患者认识上的误区

家里人都没有高血压病史,我怎么就高血压了呢?专家解误:高血压是遗传易感性和环境因素相互作用的结果,一般认为,遗传因素占40%,环境因素占60%.另外,超重或肥胖也是血压升高的重要危险因素,口服避孕药及睡眠呼吸暂停低通气综合征(主要表现为打鼾)均和高血压的发病相关.因此,有高血压家族史者高血压的发生率明显高于无家族史者,但无高血压家族史并不是不会患高血压病.

胆道疾病"青睐"女性

女性胆石症与缺乏维生素C有关美国科学家对1988-1994年进行的一次全国性健康与营养调查中获得的数据进行了研究.这项对13130名男子和妇女进行的调查虽没有明确说明维生素C可以预防胆囊疾病,但发现妇女中有症状的胆囊疾病"包括胆石症"发病率增高,确与血液中维生素C浓度较低有关.相反,如果血液中维生素C含量较高以及服用维生素C制剂的妇女,她们患胆囊疾病的几率大大低于其他人.但这种情况在男子身上却不存在,令人费解.

中年男人要把护肝放首位

俗话说男人"三十而立",这"三十"既是事业的"黄金点",也可能是健康的"转折点".每天上班如打仗,一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中,逐渐离他们远去.现实生活中,也许"肾虚"常和男人的性功能联系在一起,所以近年来.男性们纷纷谈"虚"色变,补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标.

血糖控制标准不宜"一刀切"

血糖正常对于维持人体正常的生理活动及生长发育至关重要,无论是高血糖还是低血糖均对人体有害.毫不夸张地说,血糖高低牵动着每一位糖尿病患者的神经.临床上,经常有糖尿病友向我提出这样的问题:"血糖究竟控制在什么范围为好?所有糖尿病人是否都采取同一个控制标准?"这个问题看似简单,其实不然.

肩痛常缠身查清莫大意

现代生活中,肩痛是种常见病、多发病.从门诊统计资料看,很多看肩痛的患者,其中大部分都是肩周炎,但也有一些由其他疾病导致.肩部是人体"承上启下"的重要部位,上连颈背、脊椎,下接胸腔、手臂,尤其是很多老年人常因肩周炎而倍受肩痛折磨,如此日久,就易形成思维定势,以为肩痛就一定是肩周炎.除了常见的肩周炎外,还可能由更严重的疾病如肺尖癌、冠心病、颈椎病等引起.如果一段时间内反复肩痛,对症治疗又没什么效果的话,一定要到医院看看是怎么回事.

预防心脑血管疾病从预防血栓开始

通常我们讲的脑血管疾病,主要的是两大类,一种是缺血性的脑血管疾病,就是脑子里面血不够了,或者叫脑血栓或脑梗死;还有一种出血性的,大家多见的就是脑出血.脑血管病的主要症状就是半身瘫痪.

对症选药治疗春天皮肤病

皮肤过敏症常见症状:皮肤过敏症的主要特征是皮肤发痒,同时也可能会并发有红肿,干屑、水泡,或病灶结痂及渗出液化等症状.这些病灶的形状与大小各有不同.偶尔可能会发生胸部紧绷、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞或荨麻疹等皮肤症状.

老药新用治哮喘

支气管哮喘病的传统治疗药物包括氨茶碱、肾上腺素、异丙肾上腺素、激素等.但这些药物如长期应用不但会疗效逐渐下降,而且会产生许多副作用,使其使用受到限制.近年临床发现不少非平喘药物在治疗或辅助治疗支气管哮喘方面有较好疗效,成为一类治疗支气管哮喘病不可忽视的"平喘药".

事半功倍话"忌口"

"医生,我需要忌口吗?"、"医生,我有哪些东西不好吃?"这是病人在就诊时常向接诊大夫提的问题.饮食与疾病确实有着密切的关系,其中"忌口"就是一个重要的内容.中医治病讲究"忌口".所谓"忌口"有两个含义:一是所吃中药与食物性味有无矛盾;二是所吃食物对疾病有无不良反应.

春季六节气饮食宜与忌

立春、雨水时节多吃啥立春、雨水节气的饮食应以滋补阴气,疏通气机兼以升发阳气的食物为主.常人宜食用味甘、性温的食品.

有益?有害?想吃就吃

近,美国食物营养协会的科学家发现,9种被人们常常定性为"有害"的食物,事实上对人也有意想不到的健康效果.

一身是宝说丑牛

农历200g年属丑牛年.牛辛勤劳作,给人们带来物质享受的同时,牛本身也给人们带来诸多口福.现从饮食疗法的角度介绍牛的营养食疗作用,以供选用.

食鱼新主张

煮鱼不宜早放姜一般家庭煮鱼时总喜欢待油烧热后立即把生姜同鱼一起放入锅内爆炒,其实这样做效果并不好,因为不能把鱼腥味除净.鱼体被烧热后其浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用.所以,油热后应先放鱼,待鱼热其蛋白质凝固后再放生姜.

警惕:鲜榨果汁问题多!

事件:鲜榨果汁"潜规则"曝光据2009年1月4日<楚天都市报>报道,近1个月来,媒体与武汉市工商、质监部门联合跟踪调查,竟然发现武汉市各大酒楼的大部分鲜榨果汁,实为兑入了十余种添加剂而炮制的"杂交产品".没过几天,杭州、苏州、常熟、上海等地的媒体纷纷介入本地的鲜榨果汁市场调查,亦发现了同样的"潜规则".

厨房里的"食物医生"(上)

啤酒→心脏病啤酒可以美容已不是什么新闻了,但啤酒可以减少患心脏病的可能性,则很少有人知道.实验证明,如果保持1天喝1杯啤酒,就会大大降低患心脏病的可能性.必须提醒大家的是,啤酒可以治病也可致病,关键是饮用的量.如果每天饮1杯就可预防心脏病,1天饮两杯或以上反而会引发心血管疾患.

春眠不觉晓饮食调理好

阳春三月,气候日渐转暖,很多人会感到困倦、疲乏、无精打采、昏昏欲睡,还有人出现失眠、头晕、工作精力不集中等现象,这就是人们常说的"春困".春困是亚健康的一种信号,提示身体出现了肺阴虚、肺燥热、湿痰、肝阳上亢、肾阴虚等不良信号.传统医学认为,解决春困的关键是要补充阳气.多吃些健脾的食物,如大枣和山药.南瓜、土豆、白薯、芋头,都是补脾的.少吃辛辣、煎炸烤食品以及酒类、火锅等热性食物.韭菜偏温,补阳,阳气虚的人,容易犯困犯懒、不想动的人,可多吃些韭菜.

丛玉隆科学体检答疑解惑(一)

健康体检一般要做哪化验?世界卫生组织的调查表明,全球约75%的人处于亚健康状态.有一些疾病,如高血压、高脂血症、糖尿病、乙型肝炎、冠心病及多种癌症在早期多无症状,而一旦出现症状则多为病情较重或已进入晚期,常伴有并发症或已错过治疗的佳时机,造成患者生活质量下降甚至英年早逝.

引言

乐活环保举手之劳

暖化危机背后的真相在我们即将掀起乐活风之际,别忘了它是起源于LOHAS--lifestylesof heallh and sustainability这五个英文词的字头,其中sustainability让许多人感到困惑,不知道如何用确切的中文将它阐述得明晰些,都直译为"可持续发展的".除了我们老子的生态哲学有独到论点外,日本一位乐活专家福冈伸一说:我们如果不把生活方式,从一次使用型社会转换到循环型社会,继续这样毫无节制地一次性地使用能源和材料,不久能源和资源将会枯竭,垃圾将清理不尽,我们会失去可持续性发展的可能.

国际乐活族现状

这里说的国际乐活族现状,大体上还是以中文资料为主.乐活族的生活方式,多伴随着工商社会成熟,物质生活到达一定水平后,开始反思消费文化和追求精神生活.

乐活生活面面观

关于乐活,北京地球村环境教育中心主任廖晓义女士说过:"简约其行、高尚其志、强健其身、和谐其境,这就是乐活,支撑了中华五千年文明的生存智慧.今天,它成了后现代的生活时尚.环境恶化、身体退化、心灵硬化、文脉枯化,这就是现代人的苦难.穿越这样的苦难,乐活是一种选择.这是远行的人类,对于心灵家园和自然母体以及自己真实生命的回归."

君欲健别偷懒

有机构曾对某市的百岁老人做了调查,发现健康老人中,有人早起早睡,有人晚起晚睡;有人不吃肉,有人则爱吃肉,专吃肥肉;有人不抽烟,有人抽烟;有人喝茶,有人不喝茶……看来他们生活方式和习惯五花八门,但有一条却是一致的,没有一个健康老人懒惰,要么爱劳动,要么爱运动,正好应上英国谚语:没有一个长寿者是懒汉.

让运动像春天般新鲜

1.创造你自己的奥林匹克.在运动中和你的孩子竞争,诸如接力赛跑、套圈、赛跑、跳绳、"跳房子"、投篮等,在这游戏式的有趣运动中,你和家人都消耗了过剩的热量.

女人爱美按揉"涌泉"

我们知道,人体的足底凹陷中(涌泉穴)号称为人体养生保健穴的"大哥大".涌泉,足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷.

春柳全身都是宝

冬去春来,柳枝发芽,给美丽的春天增添了无限的景色.可你知道吗?此时的柳树,浑身上下都是宝,药用价值颇高,具有多方面的药疗保健作用哩.

牛年说牛药

农历2009年属丑牛年.牛憨厚勤劳,任劳任怨,在人们的心目中占有重要地位,故有许多溢美之词,如"俯首甘为孺子牛",赞颂了心甘情愿、任劳任怨、默默奉献的精神."老黄牛精神",充分地体现了"鞠躬尽瘁,死而后已"的忠贞气节."牛角挂书",形容勤奋向学等.在中药大家庭中,也有许多以牛命名的中草药,现介绍几则,供大家赏玩.

夫妻亲密关系的恒定法则

爱上一个人不需要靠努力,只需要靠"际遇",是上天的安排,但是"持续地爱一个人"就要靠"努力".

春季养生重"三养"

春三月,起于立春,经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨,止于立夏共六个节气.春季阳气升发,大地回春,万象更新,生机盎然,是一年中好的季节.

传统养生助美丽人生

对现代人来说,美容不只是精神上的需要,而且对于人体的健康也有着重要的作用.欲得娇好的面容,除了对皮肤的日常保养之外,通过适当的食物及药物来调节内分泌,也是非常有效的.随着女性美容需要的日增,我国一些沉睡多年的美容药食不断地被发掘出来,下面是一些已被现代医学所认可的美容食疗简方,供美容爱好者参用.

张岱年:贤妻相伴养生有道

张岱年先生(1909-2004)字季同,别名字同,1909年5月23日生于北京翰林世家,其父张濂先生乃是清光绪时进士,授职翰林院编修.其长兄张菘年,即张申府先生是我国现代著名的哲学家.

书者长乐书者长寿——书法与养生杂谈

者长乐,书者长寿.因为书写毛笔字,能使人精神集中,物我两忘,气血运化,心手双畅,所以喜好书法的人想不长寿,也难!

走进非洲

除夕夜漂亮的烟花和震耳的爆竹,把我送到又一轮本命年.牛年初八午间,我随手打开电视机,看到央视四套正在播出关于中国外交政策的专题片,画面中胡锦涛主席来到非洲国家苏丹,在中国援建的喀土穆炼油厂亲切慰问参与运营的中国员工并亲手栽下一棵友谊树……15个小时之后,当地正午时分,我抵达苏丹首都喀土穆,亲自坐上了开往喀土穆炼油厂的中巴车.

有多少借口可以胡来

"偷情是一种放松,如何掩盖偷情下的生活?"近日,一则寻找一切"借口",代转一切"通情"的帖子,公然出现在各网站论坛上.点击进入,一个女性红唇跃然眼前,旁边配有字幕--通情借口网站.

苦与乐的人生哲理

我退休之后,常约一些老朋友徒步登白云山.白云山,被广州人瑜为市肺.这一比喻,既形象,又准确.是啊!每当你站在山顶公园,放眼眺望四周,只见山峦起伏,绿林如海,晨风吹来,暑热即逝,富有山土芳香的新鲜空气扑面而来,此时此刻,心旷神怡的心境驱走了登山时的苦与累.也许是这个缘故,春夏秋冬,晴天、雨天,白云山每天都吸引数以万计的游人登上山顶公园,或漫步在山间幽径之中.

丈夫的爱抚为何不及男朋友?

晓霞结婚5年,与丈夫的感情也很稳定,但她还是会时常想起以前交往过的几位男朋友,总觉得丈夫对自己欠温柔,尤其是在过性生活时对自己的爱抚不及那些男朋友,达不到性快感.有许多已婚女性也与晓霞一样有这种感受,搞不懂为什么在婚前没有性交的性爱抚比起婚后任何时刻都要强而有力?

性感男除"味"宝典

男女间有种奇妙的感情叫一见钟情.谁也说不上什么原因,莫名其妙的.事实上经研究,男人与女人的相互吸引其实是味道的吸引.所谓"臭味"相投,男人要真的吸引女人可远远不是"臭味"哦!魅力男自有自己的"味全"主张.

老人"性"福多健康益长寿

传统观念认为,老年人应该根除性欲.很多人都把老年男女间的性活动看成粗鄙的,他们好像不相信老年人还有"性"趣,实际上,这是违背客观事实的.

女性腰痛须警惕妇科病在作祟

不少女性都知晓,经常穿高跟鞋、低腰裤,长时间弯腰干活……这些原因会让她们腰酸、腰痛,再加上每个月生理周期的那几天,在部分人眼里腰痛似乎不算是啥病.可正因为如此,一些隐藏在腰痛背后的疾患,往往被女性忽视.

健脾益气说牛肚

牛肚,为牛科动物黄牛或水牛的胃,又名牛百叶.中医认为,牛肚性味甘、平,入脾、胃经,有健脾益气,补虚养血之功,适用于病后虚赢,气血不足,消渴,风眩等症.<食疗本草>言其"主消渴,风眩,补五脏,以醋煮食之."<本草纲目>言其"补中益气,解毒,养脾胃."<本草蒙荃>言其"健脾胃,免食积损伤."营养分析表明,本品含蛋白质,脂肪,灰分,钙、磷、铁、硫胺素,维生素B2,尼克酸等.现介绍几则牛肚食疗药膳方,供选用.

春季六粥养肝

春天,是万物复苏的季节.中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃.因此,春季养生以养肝护肝为先.下面介绍几种养肝粥,你不妨对症一试.

养肺止咳红楼妙方

早春时节,昼夜温差较大,加上春暖以后病原微生物容易滋生,自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多,这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为"春咳".春季养肺能止咳,读者不妨向经典名著<红楼梦>取取经.

谨防静电伤身体

干燥的季节里,我们经常碰到许多怪异的现象:早晨起床梳头,却越梳越乱,甚至"怒发冲冠";老朋友见面,彼此指端刚一触及,便感到指尖蜂蛰般刺痛:晚上熄灯脱衣就寝,黑暗中噼噼啪啪的响声伴着蓝色闪光:有一些心律失常的人无法查找到器质性病变及诱因,然而听从医生建议改穿纯棉衣服之后,心律很快恢复正常……原来,这些现象都是静电"刺激"的结果.

对胃癌说"不"

癌症,全球共同关注的健康问题,癌症,夺去了很多人的幸福和生命,身患癌症的他们痛苦绝望,呵护生命我们任重道远,生命可以创造奇迹,为爱我们不懈努力,面对挑战,我们携手前进,共谱人类抗击癌症的新篇章.

于丹谈养生心得

道家养生:顺应自然的调理智慧从道家观念讲,健康就是人与自然的匹配和顺应.按照道家观点,世界上有四样东西为"大",天大、地大、人大,道也大.这四者之间的关系是:人法地、地法天、天法道、道法自然.