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并发症筛查:糖尿病病友的“必修课”
从患者的角度来说,他(她)们担心的、想知道的莫过于自己是否有糖尿病并发症;从医生的角度来说,治疗的目的绝不仅仅是降糖,更重要的是要尽量避免或及早治疗糖尿病并发症.因此,对每一个糖尿病人进行并发症的筛查都是不可或缺的秘修课”,那么,筛查糖尿病慢性并发症需要检查哪些项目呢?
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健康生活阻止动脉硬化的脚步
动脉硬化一一众多疾病的“罪魁祸首”动脉硬化是动脉发生了一种非炎症性的病变,使动脉管壁增厚变硬,失去弹性、管腔狭窄,甚至堵塞,造成组织和器官缺血甚至坏死,引发多种疾病,如心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、冠心病、肾脏病、颈椎病、间歇性跛行等.因此,动脉硬化被称为引起众多疾病的“罪魁祸首”.
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过年慢病有则守
春节是我国大的传统节日,在这个喜庆吉祥的传统节日中,合家团圆,亲朋相聚,给人们带来欢乐、兴奋和激动.春节7天长假,难免大吃大喝,熬夜抽烟,聚会打牌,睡眠减少,生活节奏也有可能完全改变,而这一切有可能让一些慢性疾病迅速转为急性,造成救护车异常繁忙,源源不断地将急性心梗、急性心衰、脑梗、脑出血、醉酒呕吐引发窒息、消化道出血、急性胰腺炎、急性胆囊炎胆石症、严重高血糖等急救病人送往医院急诊室抢救,有的经抢救可以挽回生命,有的就此告别人生,造成家庭悲剧.
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寒冬里防治心脑血管病莫乱用药
冬季是心脑血管疾病的高发期,怎么预防成了很多人尤其是中老年人关注的问题.要提醒的是,规律的生活作息和定期的体检很重要,自作主张吃药、输液,只会加重病情.冬季易发心脑血管疾病,是由于气候的寒冷,我们的血液和血管会受到各个方面的影响,尤其是血管的收缩,不仅会使血压增高,还会降低心脏和大脑的供血量,于是便引起了心脑血管疾病的突发.其次,冬季的寒冷会让身体消耗掉更多的热量,而热量的产生就会导致血液中胆固醇和甘油三酯的升高,血液的黏稠度也会随之升高.当心脏和大脑得不到足够的供血量时,就会产生心脑血管疾病.
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改善膝关节痛的刮痧疗法
刮痧方法1:刮拭膝眼穴、鹤顶穴◎1.坐位屈膝,用点按法点按双膝膝眼穴.◎2.在鹤顶穴处涂刮痧油,用面刮法从鹤顶穴上方向膝下方滑动刮拭.刮痧方法2:刮拭手部第2掌骨桡侧腿穴◎用垂直按揉法按揉第2掌骨桡侧腿穴.仔细在腿穴范围内寻找疼痛敏感点,重点按揉疼痛敏感点.
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血糖:向左走?向右走?
“血糖”即血液中的葡萄糖,人体组织主要靠血糖供应能量.在正常情况下,血糖的“收”与“支”保持动态平衡,维持在一个相对狭窄的范围内.一旦这种平衡被打破,就可能导致高血糖或低血糖的发生.人体血糖的这种动态平衡是机体神经、内分泌激素(如胰岛素、胰高血糖素等)协同作用的结果,其中,胰岛素是重要的糖调节激素,也是惟一的生理性的降糖激素.在正常情况下,胰岛素的分泌能够随着血糖的升高而增加,使血糖维持在正常水平.
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用药莫过量大意惹祸端
门诊常有一些家长对于孩子的病情十分紧张,即使是普通小感冒,也希望能借助药物来使孩子尽快康复.如果婴幼儿感冒药的选择、服用得当,不会出现严重的副作用.但目前的确有不少家长由于不清楚婴幼儿感冒本质,盲目地让孩子加量、加次地服药,甚至几种感冒药混在一起吃,这样发生副作用的几率就会大大增加.
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选用化痰药莫自作主张
分清症状选用化痰药物常见的化痰类的西药有沐舒坦(盐酸氨溴索),它主要分口服液和针剂,一般口服液在家口服比较方便,而对于住院患者来说,针剂更为方便.这类药物对于一般成年人来说是比较安全的,特别适合那些痰干不易咳出的患者.另外一种常见的化痰西药是吉诺通,适合那种体内肝火旺的患者,痰液粘在气道上咳不出的,用吉诺通化痰药后,会使气道湿润,更容易把痰咳出来.
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人老多病常用药规避误区益康复
误区一:身体稍有异常就用药老年人退休后有更多时间关注自己的健康,身体稍有不适便买药吃.门诊中经常接触到这样的老年人,有时候身体会出现某些不适,就认为自己又添了新的疾病,急着吃药治病.其实有些不适并不需要药物治疗.
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大理石地板有放射性致癌物吗?
编辑同志:近我搬入了新居,我家的地板铺上的是大理石.有朋友说,大理石含有放射性的致癌物,我听了有点害怕.请问上述说法正确吗?该怎么办?云南 腾勇
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旅游归来出现“上火”之症宜吃哪些粥?
编辑同志:现如今不少人利用佳节长假外出旅游,但若行程安排过紧,旅途劳累,则又会带来不适.据了解,“上火”就是“旅游综合征”的一种,主要表现为全身燥热、口干舌苦、食欲不振、小便黄赤、大便干结等症状,也有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疤疹等.请问应对这些“上火”症状,有哪些清肝火的粥可以食用呢?湖南 关径才
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给宝宝断奶需要注意些什么呢?
编辑同志:我宝宝已到了断奶期,但究竟如何科学地给宝宝断奶,我却知之不多,请问断奶期间我需要注意些什么呢?山西 洪韵霞洪读者:对不少家长而言,断奶是一项艰巨的任务.宝宝断奶的原因和年龄因人而异,但断奶的时间通常以春秋两季为佳.这是因为,天气凉爽时孩子较易接受新食物.那么,断奶期间具体要注意些什么呢?
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冬季易中风,中风征兆有哪些?
编辑同志:据了解,冬季容易发生中风,请问患者在中风发作前都有哪些常见的征兆呢?广西 卢真卢读者:我国是中风高发的国家.据统计全国每年有200~250万名新发脑血管病患者.更有资料表明,约有70%的中老年人易在秋冬季发生中风.由此可见,秋冬季尤其需要重视中风的预防工作.医生指出,患者在中风发作前,其实并非毫无预兆,准确地了解这些征兆可以帮助患者以及家属及时地控制病情,预防中风的发作.
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患了红斑狼疮可否进补呢?
编辑同志:我今年51岁,去年患了一种风湿免疫疾病——系统性红斑狼疮,医生说是因为免疫系统出现问题了.那是不是因为免疫力低下?可以多吃点营养品、补品等提高免疫力吗?云南 叶永维叶读者:正常的免疫是适度的、及时的,在各种调节控制下进行.如果调控失常,就会出现和发生不正常的免疫反应,这时不仅对机体无益,甚而会损害机体,形成新的疾病,这种病就称之为自身免疫性疾病.但免疫系统发生问题不一定就是免疫力的下降,因此,进补不当反而对病情不利.防治红斑狼疮,注意以下问题.
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体检发现幽门螺杆菌感染该怎么办?
编辑同志:我今年61岁,今年单位体检时,做了吹气试验,结果发现有幽门螺杆菌感染.于是到医院就诊,有的医生说,没有胃部不适、暖气、反酸等症状,可以不吃杀菌药,但有的专家认为应该吃一点消炎杀菌药,以防幽门螺杆菌致癌.请问现在我该不该吃抗菌药物?中医中药方面有没有什么办法既可以杀菌又不伤脾胃的?河南 齐向民
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怎么鉴别区分静脉性溃疡与动脉性溃疡?
编辑同志:听说下肢慢性溃疡有静脉性溃疡与动脉性溃疡之分,请问两者该如何鉴别区分,又应该怎么治疗为好呢?贵州 茅柏松茅读者:下肢慢性溃疡是指发生于下肢超过1个月以上仍未愈合的溃疡,称之为下肢慢性溃疡,是外科临床的常见病.引起下肢慢性溃疡的病因有很多,比如周围血管疾病引起的溃疡、放射烧灼性溃疡、化疗引起的溃疡、神经损伤性溃疡等等.其中常见的是周围血管疾病引起的下肢慢性溃疡,按照病因不同又可分为静脉性溃疡和动脉性溃疡.而下肢慢性溃疡中绝大多数是静脉性溃疡.
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冬季干燥便秘多,对症食疗有讲究
编辑同志:我经常受便秘问题困扰,尤其到了冬季,便秘更易复发.请问平时我如何通过食疗来解决便秘问题呢?山西 姚满书姚读者:冬季天气相对干燥,由于出汗少,喝水也比较少,人体容易缺水,水分不足大便容易干结,于是会带来排便困难的问题.另外,天气寒冷,人们减少了户外运动,运动少肠道蠕动会变慢,也会带来便秘的问题.
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饱和脂肪酸对健康也有一定的益处
编辑同志:饱和脂肪酸向来被认为是健康的敌人,因为过量摄入饱和脂肪酸,是导致血甘油三酯、胆固醇、升高及肥胖的重要原因,诱发动脉粥样硬化、引起动脉管腔狭窄和增加患心脑血管病的风险.如今在日常饮食中,许多人会拒绝饱和脂肪酸,那么,请问饱和脂肪酸究竟是否仅有弊而无益呢?河北 安凡
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衰弱也是一种病,科学防治有对策
衰弱不能掉以轻心这是一位医生的提问:两位同样是70岁的老人,一位患有冠心病、高血压、慢性肾功能不全,但他年轻时爱运动,退休后还每天早起去公园遛鸟,平时吃饭好、睡觉香;另一位老人退休10年里,感觉体力越来越差,近一年来体重莫名其妙就少了10斤,总觉得身上乏力,但住院做了一溜检查,各项指标都在正常范围.那么问题来了:以上两位老人,谁需要做医疗干预?从疾病预测的角度看,哪位老人家生活质量更高?
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中年人健康问题多多,你该怎么应对?
01 危机篇医生把人的一生分为4个重要的时期,0~35岁、35~45岁,45~55岁、55~65岁,其中45~55岁是疾病的高发时期.在这个阶段,不少人的人体生理功能已在不知不觉中下降.俗话说,四十岁前人找病,四十岁后病找人.这也是不少中年人健康危机的写照,近两年来,很多人都没能熬过这段生命危险期!大家应该引起重视,关注健康问题,不仅仅是为了自己,更是为了家人为了事业.
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远离拖延要从动起来开始
工作成堆也要拖到后一天才干、想着回家就洗澡却拖到睡觉前、牙齿酸痛拖着不看直到疼得要命才去医院……如今,拖延症这种不是心理疾病的“心病”让许多人特别苦恼.此前,有网友微博发起过一项关于拖延症的讨论,有700多万网友参与,超九成人投票给了“我有,而且很严重”的选项,身边不少朋友也常因拖延症向别人诉苦.
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要防“年关综合征”搅乱心绪
催发“年关综合征”诱因多每到岁末年初,医院的心理门诊病号就会多起来,而其中至少有一成以上的人是得了“年关综合征”,有的甚至沮丧到想要自杀.“年关综合征”还会危及到有心脑血管疾病的人群,有调查显示,临近年底在睡梦中死亡的人数激增,这些死亡者大都是四五十岁的中年人,并且均因心脑血管疾病突发而猝死.因为临近年末,工作量加大、聚会饮酒场合增多等,造成“年关综合征”人群的心脑血管病发率和死亡率攀升.
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年过半百学画画,画出晚年好风采
今年53岁的蔡玉华非常喜欢画画,尤其擅长工笔,学画不过3年多,已在省级画展中获奖.谈起学画的机缘,蔡玉华坦言:“我自小喜欢书画,也练过一段时间的书法,但一直没有机会系统地学.5年前,我和丈夫离异,又被查出患上了心脏病,为排遣生活的烦闷,我四处拜师学画.现在画画已经成了我重要的精神支柱,如果没有画画,我真不知道生活会变成什么样.”
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200岁的夫妻,84年的恩爱生活
二老携手84年,感情甜蜜如初见到江阿公和郭阿婆时,一点也看不出他们是年岁过百的老人,看起来就像是对八句的老伴侣,精神饱满,笑容可掬.江阿公戴着一顶鸭舌毡帽,留着一寸长的胡须,笑得很灿烂.郭阿婆穿着一身蓝底印花的唐装,梳着一头发髻,花白的头发柔软而顺滑.
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染靓秀发过大年当心过敏要预防
前两天,年近古稀的刘女士,到自家附近的一个理发店把花白的头发染成了黑色.刚做完的时候,看着镜子里的自己,刘女士很满意.可回家才过了半天,她的头皮就越来越痒,一看,长了一块一块的红斑、丘疹,还有水泡.实在痒得受不了,刘女士忍不住用手挠,这下糟糕了,水泡破了.见此情景,刘女士赶紧来到医院皮肤科,请医生看看.诊治的结果为:接触性皮炎.
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绿化居室春来早
寒冷的冬天里,雾霾天又多起来了,室外空气不好,家里也会跟着遭殃,人们除了能使用空气净化器外,还能用什么来净化室内空气呢?那就是绿植,不但比净化器的成本低,还能美化居室环境,重要的是好养!绿萝 绿萝素有“空气净化器”美称,不但能吸收甲醛,还能吸收苯、三氯乙烯等有害物质,尤其是雾霾天,或者是刚装修的房子,或电器多的居室,种几盆绿萝对身体是非常有利的.绿萝在温暖、湿润的环境下生长良好,水培、土培皆可,定期施点儿复合肥或者氮肥就完全可以满足它的生长.绿萝对光照的需求可谓360度无死角,能生长在全光照的环境中,也可生长在光线弱的环境中,皮实、好养.
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家居安全更贴心
空间设计:一切为了防跌倒由于电视与沙发不在同一直线上,总是扭头看电视,导致颈椎病和颈肌劳损,肢体麻木;浴室门口放了防滑地毯,自己却反而容易被地毯绊倒;夜里起床上厕所,却由于天黑看不清而不小心跌倒了……作为舒适的港湾,家里无疑是温暖的,但为何看起来却是布满“险情?”其实,这都是空间设计的错!快来看,你的家里是否也有潜在危机?
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如何管理通胀的“压岁钱”?
春节到来之际,热热闹闹的家庭聚会自然少不了孩子们的“大丰收”.随着经济的发展,人民生活水平不断提高,孩子们的压岁钱数额也是水涨船高.传统习俗中用来镇压怪兽“年”的几枚铜钱已经变成了一笔不可小觑的财产.如何避免压岁钱给孩子带来不好的影响,并好好利用压岁钱,是很多家长们需要注意的问题.
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当亲情之水遭遇倾斜
2016的国庆假期,王大姨过得格外堵心,带着一肚子的气坐轻轨回了市区.老伴宋大爷一看她进门后的脸色,就知道老伴又和娘家发生矛盾了:“怎么了,这次回去又生气了?…简直太过分了,这次三弟居然当着爸妈的面儿赶我出门.他不愿意对父母好,也看不得我对父母好,但是爸妈竟然由着他这么做了,这碗水端得也太不平了!”
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过年喜庆应酬多远离年病有方法
春节,合家团聚,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛?然而,在舞箸把盏、频频举杯之际,许多人往往饮食无度,出行时也不讲究饮食卫生,难保节日身体安康.此外,忙碌了一年的人们在过年时终于可以放松一下,但由于生活不规律和忽略保健,容易导致一些疾病在过年期间突发高发.因此,对于春节时容易发生的“过年病”,要提前了解,并掌握应急和预防之策,以免给祥和的节日气氛带来不和谐.
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春节别被疾病扫了兴
健康过春节之饮食:警惕皮肤病找上门春节长假,人们在欢度节日的同时,饮食休息习惯均有所改变,因饮食不节而引发的皮肤过敏患者增加,其中荨麻疹患者居多,很多人是因为食用海鲜、奇特各异的水果和蔬菜过敏而造成.荨麻疹是一种过敏性疾病,分为急性和慢性.急性荨麻疹除药物、感染因素以外,相当一部分患者与饮食有一定的关系,故应严格注意饮食,患者要忌口,禁食辛辣、海鲜等易于引起过敏反应的食物;慢性荨麻疹与食物没有绝对关系,只是有些人在吃了某些食物,如海鲜、辣椒、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓、香菜……之后,会使病情加严重,因此在药物控制荨麻疹期间,若发现哪些食物会加重荨麻疹发作,则应尽量避免这些食物.
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读懂“三高”受益多
有资料说,目前国内有43%的人每天在办公室至少坐8个小时,却很少有人主动休息,只有31%的人偶尔伸伸懒腰;27%的人走出办公室散会儿步,超过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站.除IT业人员外,高中生、出租车及公交车司机、机关干部、办公室职员、会计、教师等都是久坐多的人群,他们被称为“久坐族”.研究表明,久坐不动容易诱发多种疾病,特别是提高“三高”的发病率.
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佳节团聚,护胃有方
胃胀:增强胃动力,不妨吃点山楂上了年纪,每天都辛勤“工作”的肠胃就会渐渐变得“娇气”,在进食过后容易出现胃胀的症状,若加上饮食不节制,胃胀的情况就更加明显了.中老年人出现胃胀的情况原因有很多,除了是消化道疾病引起外,常见的是身体机能的衰退而导致的胃动力不足、消化酶的缺乏等.
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传统腊八节粥香弥漫沁人心
腊八节一到,过年回家的情丝也慢慢滋长,很多不在家乡的人们,每每嗅到腊八粥的香气,心中便可被浓浓地思乡之情环抱.而一碗碗内容丰富、营养全面的腊八粥,更是给即将到来的春节吹响了前哨.现在就跟随笔者的脚步,听这几位来自祖国各地的厨艺高手讲自家腊八粥的故事.
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舌尖上的新年“慢友”们该如何自处?
呼吸道疾病——保暖润肺防并发春节期间,气温忽冷忽热,加上走亲访戚,节目应酬多,生活规律被打乱,呼吸道疾病稍不留神就趁机发作.尤其是饮食上不规律,煎炸、油腻等食物吃多了,导致身体平衡失调,严重的话会引起呼吸道疾病急性发作.由于天气原因,春节本身就是呼吸道疾病高发的时候,慢性呼吸道患者在春节一定要管好自己的嘴,其次就是适当按照节气和自己的体质吃些调养身体的食物,控制病情,防止复发.
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小菜爽口开胃过年
农历大年的到来总是让人愉悦,除了可以和亲朋好友欢聚,更可以让口腹之欲得到极大的满足.然而,如今大家平时都没少吃,过年了,反而怕吃了.倒是小菜格外受青睐,越吃越爽越有味.爽口小菜之青柠凤爪原料:去骨凤爪300克,洋葱100克.
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香滑软糯土豆泥
天气转冷,人体为了抵御寒冷,每天需要的能量也较之前大大增多.为了平衡膳食营养,给身体提供较多的能量,我们一日三餐的食材就该多一些含淀粉较多的食物,而土豆制品无疑是此时餐桌上的一道美佳肴.土豆作为人们日常生活中普通的食物,人们对它的吃法和做法也有很多,切片、切丝、剁丁、碾泥,或蒸、或煮、或炒、或炸,总之根据个人喜好,可自由选择.虽然用土豆做成的食品种类繁多,但我却一直钟爱于香滑软糯的土豆泥.
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能吃出幸福感的零食
回忆篇——是儿时那一丝甜蜜现在的孩子对过年已经没有了太大的期盼,什么好吃的、好玩的,家家户户都不缺,那种只有春节才能体会到的快乐已经渐渐遗失了.记得家中长辈常说起的春节往事,那个年代,平时难见荤腥儿,过年才能大快朵颐.那时靠吃粗粮,白面很少能吃到,只是时间长了才能调剂一下,所以说美好的还要数大年三十晚间12点后,辞旧迎新的时刻,煮饺子放鞭炮.除夕之夜的饺子要包进几枚硬币,谁吃到谁有福.那时候孩子的兄弟姐妹多,饺子都是几个孩子争来抢去,大人们在一旁看着狼吞虎咽的孩子们,想必心里也是暖融融的.
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孩子性格底色美不美,全看家长起笔对不对!
0~6岁儿童的心理发展有哪些特点,亲子关系会对孩子的成长有哪些重要意义,父母分离究竟会对孩子产生怎样的不良影响?我特邀请好朋友、著名精神与心理专家、北京回龙观医院刘华清教授及其同事对此进行分析,并给出建设性意见.
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突发心梗,硝酸甘油你吃对了吗?
相信这条朋友圈的内容您一定不陌生.近,这条微信在我们的朋友圈里疯传.还说不要光点赞,能够转发给10个人就能救1个人的命.可这里面的内容却有很大的问题,您千万别再转发了.转发才真的是贻害无穷.我们特邀著名心血管病专家、北京安贞医院心内科主任吕树铮教授,为您拆穿心脏病自救的那些谣言.病急也不能乱投医,先来说说什么样的症状和感觉才真是心绞痛发作了.
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锻炼的真相:BBC纪录片颠覆你的认知!
众所周知,BBC(英国广播电视台)的纪录片总是拍得很牛掰,但涉及健身的却不多.《锻炼的真相》这部纪录片(时长48分22秒)推出之后,立即就在健身圈里引起了轩然大波.本文选自《轻健身:正在横扫全球的瘦身革命》,麦克尔·莫斯利著但是,很多人并不知道,这部纪录片的主持人医学博士麦克尔(Dr.Michael Mosley),正是超级畅销书《轻断食》的作者.
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缓解肩酸痛对症才见效
五十肩:疼痛常相伴肩膀酸痛在白领人群中非常多,主要是给他们的工作习惯有关,平时久坐、缺乏锻炼等因素都会出现肩膀酸痛,尤其是快节奏都市生活、长时期伏案工作、过于“随意”睡姿以及春寒料峭的气候都悄无声息地侵袭着现代人肩颈部,造成肩膀酸胀、脊背疼痛.
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练嗓也养生
有时在公园,在河岸,在田野,听到有人拉着长腔啸咏,总以为那是唱歌的或者唱戏的艺术家在练嗓子,当知道那是人们在锻炼身体时,着实让我惊了一下,这“喊嗓”的长吁短叹,也能养生?翻开中医古籍一看,果真如此,于是咱也加入到了这“鬼哭狼嚎”的仰天长啸中.一位中医朋友告诉我,啸咏能够喊出丹田的内蕴之气,有锻炼人体气机升降出入的功能.从养生保健的角度来说,规律地啸咏运气,吐故纳新,是养气练气的自我保健良方.
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3分钟健身:21天塑造全新的你
这一节开始我们会详细介绍3∶21健身法的6个锻炼动作,指导如何用正确的方式去运动,以获得佳的运动效果.动作1:空拳练习关于空拳练习空拳练习通常被认为是古老、有效和多功能的运动练习之一,能够帮助运动者全面提高体能.按其定义,空拳练习是一种格斗技术,就是拳击者或格斗者在一个环形区域内迅速移动,并做冲拳动作,就好像与一个隐形对手在格斗.正如这个名字所暗示的,空拳练习就是让运动者与影子对打.它能够提高运动者的格斗技术和强健他们的肌肉力量.这个运动之所以被叫做空拳练习,是因为在拳击里,拳手经常假装在墙面前或者镜子面前与自己的影子打拳击.
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心肺强健益长寿
从古至今,健康、长寿都是人们梦寐以求的目标.大自然中日月经天的现象,启发人们师法自然、回归自然,以使生命永在.《周易·象上传》说:“天行健,君子以自强不息”.心肺功能是指在有一定负荷的身体活动中,人体摄取和利用氧做功的能力,表现出来就是人体运动的耐力能力,比如长时间跑步、爬楼梯、骑车、爬山的能力.一般我们说的有氧能力、心肺耐力、运动耐力等都是指相同的能力.心肺功能的高低就是健康的基石.
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身体好坏可自测
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身体过劳的危险信号
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橘子一身都是药
橘为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的统称,其花、实、皮等皆可入药入食,且一身是药,为药食两用食物.橘花为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的花卉.中医认为,橘花性味辛、温,入脾、肺经,有顺气宽膈,和胃去胀,止咳化痰之功.适用于脘腹胀满,纳差食少,咳嗽痰多,呃逆等.
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“无创预检”锁定冠心病风险
门诊回放翁先生,53岁,私营企业老板.常驻地:海南.生活节奏:常年忙碌,应酬较多.今年10月到北京出差,因在之前的日常体检中发现有胆囊结石和肾结石病症,故想顺便找北京大医院专家诊断治疗.经朋友介绍得知我们有就医策划服务,特地找到我们.按照我们的服务流程,我们会先为客户做一次“无创预检”,即采用引进前苏联宇航局研发的AMP无创血液分析仪结合我们自主研发的评价系统进行无创检测评估.
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清晨三个一,相约到九九
大家新年好!伴随2017新年钟声,2016年悄然逝去.然辞旧而迎新,我还是很愿意借此迎新之际跟大家叙叙过去的2016.从健康来说,2016是个多年难逢的好年份!习总书记亲率政治局常委主持召开建国以来首次全国健康与卫生大会.总书记在讲话中深刻论证“没有全民健康,就没有全面小康”,坚定表示要把健康融入所有政策,让每个人成为自己健康的第一责任人.2016年,也正好是我这个理工男投身大众健康事业整整二十年.
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常做“家庭煮夫”益处多
家庭煮夫一般指在家做家务(包括煮饭,洗衣,带孩子)的男人.在国外,家庭主男绝不是什么丑事,完全看个人家庭状况和夫妻之间的调配,可是中国人就是累,男人,女人都有固定的角色定位,全不管现实的改变和发展.其实,已婚男士们每周也不妨做一回“家庭煮夫”.一来帮老婆分分忧,二来也是为自己的健康加分!
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年 | 期数 |
2018 | 01 03 |
2017 | 01 02 03 04 06 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |