12种病患者应与阿司匹林为伍

阿司匹林是一种为世人熟知的老药,人们应用已有100年历史,常用来治疗感冒发烧和风湿性关节炎.民间有句俗话"伤风感冒,阿司匹林三包",可见用它解热镇痛已成为老百姓的生活常识.

妨碍高血压治疗的5大误区

误区1 急于用药当前,人们非常关注身体健康,定期进行体检和经常量血压,这本是一件好事.但是有的人偶尔一次血压偏高,就急于用药.这就属于是误区.

支架能救命要防并发症

治疗效果明显优于药物冠状动脉内支架治疗术是一种微创手术,既不用开胸,心脏也不用开刀.而是将支架经股动脉或是经桡动脉,在导管内沿动脉血管走向送到冠状动脉开口处,再将引导钢丝沿导管送至病变的冠状动脉远端,后将支架沿钢丝送至冠状动脉的狭窄病变处,用压力泵加压将支架膨胀释放在病变处,减压后把球囊取出,支架保留在那里.支架可解除病变处的血管狭窄,改善冠状动脉血流量而达到缓解心肌缺血的治疗目的.效果明显优于药物.

为何有时避孕药不能避孕?

酶诱导剂加速避孕药代谢正常情况下,避孕药都是在肝内解毒的,而某些药物,如利福平、苯妥英钠、扑痫酮、苯巴比妥等药物却是人体肝细胞内微粒体酶的有力诱导剂,服用后使肝细胞内这种酶含量增加、活力增强,大大提高了避孕药在肝内的羟化速率,加速了避孕药的代谢,从而减少了避孕药在血液内的有效浓度.

服维生素A别中毒

婴儿急性中供毒前囟隆起成人1次服用维生素A剂量超过30万至100万国际单位,儿童1次剂量超过30万国际单位,就可能发生急性中毒.在摄入后6小时至8小时,快在1天至2天内即出现嗜睡或过度兴奋、头痛、呕吐等颅压升高症状.

漏服药物不能下次补

不同药物代谢过程各异药物的服用时间和服用次数是根据所服药物在人体内的药动学和药效学特点决定的,不同药物在人体内的代谢过程是不同的.

2010心想事成

2009年,就要成为你我曾活过的又一段历史.在送走这段历史之前我做了二件事.一是看了部进口大片<2012>,二是读了本本土小书<心想事成>.进口大片应该达到"地球人都知道"的级别了,即使谁还没有看过这部电影,也一定听说了它散布的"2012年地球毁灭"的传言.

食疗祛风寒

下面介绍一些适合大寒吃的食疗方.当归生姜羊肉汤:当归30克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量.当归、生姜洗净切片备用,羊肉洗净,剔去筋膜,切块,入沸水锅内焯去血水,捞出备用.沙锅内放入适量清水,将羊肉下入锅内,再下当归和姜片,在武火上烧沸后,打去浮沫,改用文火炖1.5小时至羊肉熟烂为止.

盐为什么要少吃?

人体不可缺少的物质盐是人体不可缺少的物质,一个体重70千克的人,体内大约有150克盐,血液中含盐5‰左右.盐的化学成分是氯化钠,钠在生理功能中起重要作用,如细胞的水分、渗透压和血液酸碱平衡都受钠的影响.

益寿健身食山药

蒸山药 取鲜山药100克,洗净后蒸30分钟,去皮蘸白糖食用.中老年人脾虚所致的食欲不振、消化不良、体弱无力,肺虚所致的虚劳乏力、气短咳喘,肾虚所致的腰膝酸软无力等,可经常食用,有补益脾胃、滋养肺肾的功能.

降脂医用作物燕麦

世界卫生组织评估我国目前有2亿高血压病人.高血脂作为高血压的"孪生兄弟",其发病人数亦不容乐观.而能够加工为安全有效降脂食品的农作物燕麦,近被农业科学家称为医用作物.为什么燕麦能降脂呢?就此,记者采访了中国作物学会医用作物专业委员会秘书长赵炜.

常吃红薯或防癌

防癌之说有来源日本国立癌症预防研究所对26万人的饮食生活与癌症的关系进行统计调查,通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析与实验性抑癌研究,排列出20种对癌有显著抑制效应的蔬菜,其中熟红薯名列第一位;

小寒宜食疗

下面介绍几个适合于小寒食用的食疗方:山药羊肉汤:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量.羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;

频繁美容护理老得快

去美容院人数平均增一成据统计,自去年年底以来,到各美容院做皮肤美容护理的人数明显增加,增幅几乎都达到一成以上.去美容院的人数增多了,那么在家中自己进行美容护理的人数是否也增加了呢?

居吃穿行——谈老年人安全过冬

居家冬季患急性咽喉炎和慢性咽喉炎急性发作的患者尤其是中老年人非常多,临床表现为咽干,咽异物感及倦怠乏力,部分患者可有咳嗽、甚至呼吸困难等.人在出现上述症状时,应及时对症、抗炎治疗,并适当休息.

细心选个好枕头

那么,人们在睡眠时为了对身体有好处,选择枕头究竟是高一些的好,还是矮一些的好呢?不要违反颈椎生理弯曲在正常状态下,人们的体态保持自然姿势,也就是说头部稍微前倾.人的脊椎从正面看是一条直线,但从侧面看会发现有四个生理弯曲的曲线,颈部七个椎体排列成轻微的弧形向前凸出.

越洗越痒洗澡方式不当

现在,我国的天气尤其是在北方,不但寒冷且空气干燥,很多人感到皮肤瘙痒,特别是晚上睡觉前刚刚脱下衣服时,从胳膊到腿都痒得厉害.

做饭和健身两不误

赵晓玲认为,厨房健身虽然强度不大,却能很有效地舒展全身、消除疲劳,而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来,既可以保持体形又能增加做饭的乐趣.她还讲解了以下具体方法.

手机煲电话粥易患白内障

过于频繁接听手机会导致白内障.我们已用实验证实,手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞"通讯"连接功能.

运动致病危及命别轻视

猝死,难救治运动性猝死是指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡.美国著名女排运动员海曼,我国运动员曹春鹏、朱刚等人都猝死在赛场或训练场;2004年,北京国际马拉松赛暨第5届首都高校马拉松挑战赛中,有北京大学生和长跑俱乐部联队队员猝死;在健身房,爱立信(中国)有限公司总裁杨猝死跑步机上.

黄光民健身广场(之一)自己是好的保健师

<经络拍打养生法>是国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民,将练习25年的"经络拍打操"并结合自己的体验,编著而成的书籍.全书分为经络保健操、拍打好处多、自己是好的保健师3章,现将第三章内容分期转载,以飨读者.

延缓衰老有灵丹运动

为什么运动能延缓衰老?"生命在于运动"是法国思想家伏尔泰的一句至理名言.经常坚持运动锻炼,人的骨骼血液循环会得到改善,使骨骼的新陈代谢得到促进,能防止骨内钙等无机盐成分丢失,改善其有机成分比例,使骨的弹性、韧性增加,从而预防骨折、延缓骨骼老化进程.

"随身医生",跑步

跑步是一项全身运动,可以用增强整体的方法来促进局部器官病变的痊愈,故跑步有"随身医生"之称.血液白细胞增多跑步可以暂时清除指挥思维逻辑的大脑皮层的影响.同时,跑步能促使人体释放一种叫"内啡呔"的脑化学物质.这种物质能够提高身体对疾病的耐受性,使人产生身体健康的感觉.

心房"颤抖"别害怕寻到规律防复发

心房纤维颤动简称房颤,是一种较常见的心律失常,中老年人的发生率很高,仅次于早搏.心脏排血的正常过程是:心房先收缩,将血排入心室;接着心室再收缩,将血液推向动脉血管.

吃传统火锅防中毒

用木炭,防煤气中毒尽管现在很多地方用固体酒精、天然气、煤气做火锅燃料,但在一些偏爱传统火锅的家庭中或偏远地区的饭馆,依然是用木炭.因此,首先要预防煤气中毒.

警惕年轻耳鸣老来耳背

40岁开始听力减退尽管老年性耳聋的发生年龄因人而异,不过人们在40岁以后通常高音听力就开始减退,年龄超过50岁以后低音听力也开始减退.

医师细说针灸治疗肥胖症

我们应用了两种针灸治疗方法,一是电针(体针加电刺激)加耳穴,二是体针(单纯体针)加耳穴.对比这两种方法,尽管都有减肥效果,但前者的效果更好一些.

答糖尿病患者自用胰岛素3问

患者1问:根据尿糖"+"多少调整胰岛素用量是好方法吗?在二三十年前,人们的确是根据尿中糖的多少来调整胰岛素用量.因为那时候糖尿病患者没有办法在家中自我监测血糖.所以教科书上还有尿糖几个"+"增加几个单位胰岛素的说法.

准备怀孕先检查口腔

一般来说,全面的口腔检查可以在准备怀孕前6个月进行,有如下几项.牙周疾病怀孕时期人体内雌性激素增加、免疫功能较差,牙菌斑菌落生态改变.

吃饭看电视两耽误

影响食欲食欲是人们摄食的欲望.除去饥饿,血糖低等身体内部的原因可引起食欲外,食物的色、香、味等外部原因也可以通过条件反射来增强食欲.比如常说的"好香啊!

选戴口罩学问大

挡住空气中97%细菌口罩可将吸入肺的空气过滤,对防病、防毒、防尘有一定的作用.实验证明,四层纱布的口罩可阻挡90%～94%的细菌,六层的可阻挡97%的细菌.

食油勿长期用塑料桶装/吃零食注意两头卫生/厨房油烟猛于虎

节后空巢综合征自疗

"空巢综合征"是一种老年人的适应障碍,严重者会出现心理危机.调查表明,有"空巢综合征"的老年人主要感到孤独、空虚、伤感,其精神萎靡、常偷偷哭泣、如有体弱多病、行动不便的情况,这些消极感会更明显;久而久之,会使其内分泌、中枢神经和免疫系统功能紊乱、减退,从而诱发冠心病、高血压、支气管哮喘、溃疡病等疾病.

鬼压床是一种病吗?

不少人有过一种感觉,就在刚睡着或刚醒来的时候,意识已经清醒了,但发现身体无法动弹、眼皮睁不开.这种被老百姓称为"鬼压床"或"鬼压身"的情况,是一种与睡眠相关的疾病.

治产后抑郁要家人关心

事实上,产后心理障碍很常见,而产后抑郁仅是其中的一种.产后心理障碍分为三种:一是产后心绪不良,据日本研究,约有50%～70%的女性产后会感到莫名其妙的委屈并暗自啜泣,过一段时间后会自己恢复,日本称之为"三日闷".

离退休后防心衰

心理衰老:多疑怕事离退休人员的心理衰老有5种特点.一是心理自卑.他们往往表现为沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际,缺乏生活热情,更无创造力和事业心可言.

音频毒品不良心理暗示

听后心慌烦躁很多网友出于对"音频毒品"的好奇,试听"尝鲜".总结听后感觉,多数人认为"越听头越痛,比噪音还噪音".他们说:"第一次听,感觉像噪音,听到后还有一个兴奋的哈哈声,除此之外没有别的.听第二遍,感觉有点晕."

摩腹百遍却病延年

脾胃为气血生化之源中医将脾胃誉为"后天之本,气血生化之源".故有"食谷者昌","有胃气则生,无胃气则亡"之说.脾胃是人体气机升降的枢纽,肚脐下方至耻骨联合上方的区间为丹田,是调控经络气血运行的中心部位,其中的关元、气海两穴为保健要穴,摩腹则能通和上下,去旧生新,调理脏腑阴阳气血的偏盛偏衰,外除诸邪内安五赃,促进阴平阳秘,使之恢复阴阳气血的动态平衡,从而起到却病强身延年之功.

沈雁英"健康聊吧"之一梨与苹果冬日好水果

我们中国人的传统保健重视冬季食疗.我在这里向大家介绍3个小经验方.冰糖梨冬天,要尽可能吃滋阴润燥的食品,比如水果里边的梨,就具有滋阴润燥的作用,有时候嗓子发干就可以吃梨润嗓子,皮肤发干、发痒吃梨也能改善.

太极拳,修养身心之宝——名老中医健康长寿心得

练拳有三层功夫我从小就喜欢武术,练习过形意拳、八卦掌、太极拳,这三大拳种被人们称作内家拳.通过70多年的练习,我感到练习中国武术要练三层功夫.

自我保健好方法足部刮痧

刮痧比按摩有优势很多人习惯做足部按摩,然而这种按摩可能有如下两方面问题.一是外出做足部按摩,服务员以女性居多,遇到脚大而肌肉紧的人,往往由于指力、腕力不够而达不到一定的刺激量;二是进行自我足部按摩者,用手按摩自己脚的时候会出现"较劲"现象,即因怕痛而躲闪.如果借助刮痧板实施足部按摩,上述问题就能迎刃而解了.

寒冬老年人防肺炎夺命

肺炎引发全身连锁反应老年人抵抗力低,身体各部分的功能减弱.得了肺炎对老年人来说,就像是推倒了多米诺骨牌的第一张,会陆续引起各个器官系统的连锁反应,比如呼吸衰竭、心脏功能衰竭、血液细菌感染、脑膜炎等,这些连锁反应的致死率和致残率很高.

寿斑是致病垃圾

"寿斑"究竟是怎样形成的?对人体有无害处?这是许多老年人关心的问题.老年性色素斑,是由脂褐色素构成的.它是人体细胞在代谢过程中,积累起来的有毒或无毒的废料,也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾.

婴儿吃手为那般?

年轻妈妈一定会注意到,新生婴儿1个月大时双手是紧紧握成拳头的,两个月时就变成半握拳了,到3个月时双手就完全张开了.随着大脑的发育,婴儿逐步学会两个动作,也可以说是婴儿先学会的动作.

儿童缺维生素A感冒不易好

代谢与免疫功能下降儿童为什么体内缺乏维生素A就会体弱多病呢?这是因为维生素A在人体内的代谢功能中有非常重要的作用,并参与很多生理生化过程.维生素A除了可构成视觉细胞内的感光物质,维持视紫红质的合成和整个暗光视觉过程,促进生长发育和维护生殖功能外,尚能维持皮肤黏膜层的完整性.

心梗后照样性福美满

正常性生活,让人康复更快许多性治疗专家认为,不管怎样,在患心脏病后,继续进行性活动是非常重要的.理由是,得过心脏病的人,常常觉得治愈后仍是一个"半病人,一旦他们发现仍能过正常的性生活,他们的身体立刻就会改善.

摆正心态消除性倦怠

说到应对"性倦怠",很多人第一时间想到可以如何学习性爱技巧、使用性爱道具等.事实上,要从根本上消除"性倦怠",必须从情感上入手,让结婚多年的夫妻重拾蜜月时的激情,让爱情回到热恋阶段的温度.

查查自己过劳死风险多大

过劳死的危险因素有很多,其中精神高度紧张、体力严重透支、生物钟被打乱是主要的.而这些危险因素直接导致高血压、冠心病、糖尿病,继而诱发过劳死.

白领女士健身不用繁

写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌,用电脑、看文件、商量研究……好静不好动.这就比较容易与肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边.

寒潮频繁说大寒

大寒不如小寒冷同小寒一样,大寒也是表征天气寒冷程度的节气.尽管近代气象观测记录虽然表明,在我国绝大部分地区,大寒不如小寒冷;但在某些年份和沿海少数地方,全年低气温仍然会出现在大寒节气内."小寒大寒,冷成一团"的谚语,说明大寒节气也是一年中的寒冷时期.

冷在三九话小寒

据说,早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用"九九消寒图"来避寒,如今各种药膳火锅成了全国百姓消寒壮热的美味佳肴.正因如此,很多人忽略了合理进补的问题,特别是中青年人,自恃体强而暴饮暴食,饥饱寒热无度,终引来无穷后患.

重症甲流有征兆

甲流病人会有哪些症状呢?甲流病人比较典型的症状就是发烧、全身酸痛、头痛、倦怠感、喉咙痛、咳嗽,有些会呕吐、腹泻.此外,甲流重症有如下6个危险征兆.

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<钱江晚报>甲流孕妇:生命危在旦夕胎死腹中甲流孕妇刘思思连续高烧、咳嗽,三次到宁波妇儿医院看病,医生只是开药,没有建议其住院,直到第四次看门诊,医生才建议她立即住院治疗一转院后,她被确诊为甲流.