中华养生保健杂志
ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN 중화양생보건
- 主管单位: 中华养生保健(上半月);中华气功
- 主办单位: 国家中医药管理局
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-4536/R
- 国内刊号: 赵继才
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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防治手足口病家长怎样做
5至7月份,是手足口病的高发期.因此,在这段时间内,家长尽量少带孩子到公共场合,风大的天气要减少或避免外出.对于手足口病的预防,现在并无特效预防药物,故大家应掌握一些生活中的预防措施.对于患儿接触过的物品如玩具等用含氯杀毒剂进行擦拭,像84液、漂白粉等均可.除了居室多通风外,经常曝晒衣物、被子也是有效的预防措施.勤洗手,防止病从口入.但手足口病是由肠道病毒导致发病的,酒精、来苏水等并无作用,故洗手时应使用皂液代替固体肥皂.手足口病好发于5岁以下,尤其是3岁左右的婴幼儿,因此家长一定要注意婴幼儿的个人卫生,注意观察孩子的健康情况,做好预防措施.
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做好预防,让孩子远离手足口病
研究发现,柯萨奇CA16与EV71为主的肠道病毒可以通过饮食、触摸、飞沫、喷嚏、咳嗽等多种渠道感染人,也是导致手足口病传染的主要原因.疾控专家提醒家长,要注意家庭及个人卫生,做到洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被.在手足口病流行期间,尽量不带孩子到人群密集,空气流通差的公共场所,避免交叉感染.
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好习惯防手足口病
夏天是小儿手足口病的高发期,该病是由多种肠道病毒感染引起的一种传染疾病,多见于5岁以下儿童,尤以2~3岁幼儿发病率高.肠道病毒传染性很强,一般通过消化道、呼吸道、患儿粪便、疱疹液、口鼻分泌物及被污染物(如玩具、毛巾、衣被等)接触传染.该病潜伏期一般为2~10天,患儿多数为普通轻症病例,皮疹不痛不痒、不结痂,发病初期可先出现发热、食欲不振、咳嗽、咽痛、全身不适等类似上呼吸道感染症状,因此,临床上易被误诊为感冒.随后在手、脚、口腔等处出现散状、米粒样大小的斑丘疹或疱疹,有时也可出现在臀部、膝盖等其他部位.
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手足口病的中医防治
虽然手足口病中医古籍未有专门记载,但根据本病症状和特征,似属于中医“温病”、“湿温”、“时疫”等范畴,系实证、热证,治疗方法有疏风清热、清心泻火、清暑化湿、滋阴降火等.在临床观察手足口病除了手、足、口皮疹外,多兼发热、口臭、流涎、拒食、烦躁、大便秘结或不畅,舌红、苔黄、脉滑数或指纹紫滞等症状和体征.多为外感时邪病毒、内有脾胃蕴热所致治宜清热泻脾,解毒凉血.在急性期间用自拟方清热泻脾饮.
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如何护理手足口病神经后遗症
手足口病神经后遗症是常发生于儿童的严重疾病,如不及时治疗将会给患者带来终身性的严重损害.为了让孩子能够早日恢复健康,护理手足口病神经后遗症的工作不可忽视.那么,哪些护理适合手足口病神经后遗症呢?
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患了手足口病怎样治疗
手足口病是一种儿童传染病,又名发疹性水疱性口腔炎.多发生于5岁以下儿童,可引起手、足、口腔等部位的疱疹.各年龄组均可感染发病,但以3岁以下的幼儿发病率高.患了手足口病吃什么药,怎么治疗呢?
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预防小儿手足口病家长很关键
现在已经进入了手足口病的高峰期,引发此病的小孩也越来越多了,相信很多家长都关心着一个问题就是如何正确的预防手足口病.专家介绍:预防手足口病主要还是要从家长开始.预防小儿手足口病的方法:
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手足口病防治知识早知道
每年4~8月是手足口病的流行期,这段期间家长都会特别需要留心孩子的身体情况,手足口病的症状大多数非常典型,发烧伴手、足、臀部、口腔的疱疹.孩子经常在外面玩耍,而且抵抗力弱,很容易受到侵扰.那么,在这个时期应该如何给孩子做好预防措施呢?感冒和手足口病之间如何区别,家长们一头雾水.孩子经常在外面玩,该如何防止不中招?这更让家长们关心,我们现在就把关于手足口病的一些知识和预防措施跟大家分享一下,让宝宝玩得更安全.
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水痘与手足口病的区别
水痘一般遍及全身,密集的部位则是前后胸、腹背部,此外,头面部、头皮上、脚底下,手指和手掌上也会出现.在发热的同时或是第二天,即可出现米粒大小的红色痘疹,在几小时后,痘疹就变成明亮如水珠的疱疹.持续时间一般为1到2周.
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手足口病的护理方法有哪些
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型为常见,其感染途径包括消化道,呼吸道及接触传播.多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,典型的起病过程是中等热度发热(体温在39℃以下),进而出现咽痛,手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征.少数患儿会有神经系统症状,并发无菌性脑膜炎和皮肤继发感染,但极少有后遗症.
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区别手足口病与其他出疹性疾病
手足口病与湿疹、水痘都为出疹性疾病,由于小儿手足口病的发病与水痘类似,皮疹也有相似之处,所以有时容易混淆不清.但三者的症状表现是存在差别的,还是具有很多不同点.
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手足口病的并发症及治疗方法
手足口病表现在皮肤和口腔上,但病毒会侵犯心、脑、肾等重要器官.本病流行时要加强对患者的临床监测,如出现高热、白细胞不明原因增高而查不出其他感染灶时,就要警惕暴发性心肌炎的发生.近年发现EV71较CoxA16所致手足口病有更多机会发生无菌性脑膜炎,其症状呈现为发烧、头痛、颈部僵硬、呕吐、易烦躁、睡眠不安稳等;身体偶而可发现非特异性红丘疹,甚至点状出血点.合并有中枢神经系统症状的人,以2岁以内患儿多见.
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治疗“腰突”先抗炎
腰腿疼是一种常见病,据统计,其发病率仅次于感冒.虽然这种病各个年龄段的人都可能发病,但仍以中老年人为主,是困扰中老年人的一大难题.资料表明,绝大多数的腰腿疼都与腰椎间盘病变有关.传统的观点认为,只有椎间盘突出了,压迫到了神经根才可能出现疼痛的症状,但这种说法并不能解释所有的临床现象.
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泥灸养生糖尿病有良方
糖尿病是内分泌系统的一种常见的新陈代谢障碍性疾病,属于中医学“消渴”的范畴,以血糖及尿糖增高为特征.很多患者认为糖尿病是吃糖或吃“甜食”过量所致,因此不敢吃“甜食”.其实,“甜食”不完全等同于“糖类”.自然界中的甜味剂,除了大家所熟知的葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖等单糖和双糖外,还有糖精、木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘草苷、甜叶菊苷、阿斯巴糖、蛋白糖等非糖甜味剂.这些非糖甜味剂虽可增加食品的甜度,但不会增加食品的热量.市售的糖尿病“代糖食品”,就是用非糖甜味剂来添加甜味的.所以,这种甜味剂糖尿病患者是可以吃的.
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分型治“疰夏”
夏季气候炎热,雨水多,湿度大,人体容易出现全身困重、神疲乏力、头晕心慌、食少纳呆、恶心呕吐等症,中医称之为“疰夏”,民间又称为苦夏,是夏季的常见病、多发病,以老年人和小儿多发,用中医分型治疗效果很好.
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小动作防中风
心脑血管疾病是老年人的常见病.老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外,还应该每天做些小动作,强健血管,活动、按摩颈、肩、头,能增加脑部的供血量,减轻脑血管的压力,降低脑中风的患病几率.
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关节扭伤 先冷后热敷患处
发生扭伤后受伤部位会发生炎性反应,如果处理得当,受伤组织可以自行修复恢复运动功能,一般是五大急救步骤:1.停止运动:扭伤后马上停止运动,坐下或躺下休息,松开扭伤部位的衣物以免压迫患处.2.急固定:用夹板固定受伤部位,可以用布条、绷带固定伤处.3.先冷敷:用冰水冰袋冷敷伤处持续15~20分钟,在24小时内间隔冷敷3~5次,可以缓解炎性渗出,有利于控制肿胀.
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夏服滋补药喝点淡盐水
对于有些需要长期服药的人来说,服药不分冬夏.然而,专家提醒,夏季天气炎热,药材煎制、储存都有别于其他季节.如果不讲究,辛苦熬出来的中药喝下去,药效可能会大打折扣,另外,有些药方夏天服用时还需要采取特殊的“降燥”处理,以免滋补太过反伤身.
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名贵中药巧贮存
中药容易生虫、变质,一旦生虫、变质,轻则影响疗效,甚者还可能产生毒副作用,而一些名贵中药如果变质,还会造成一笔不小的经济损失.那么,家中的一些名贵中药究竟该怎样保存呢?
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中成药解暑分清暑湿暑热
正值盛夏时节,各地频频出现高温天气,解暑药成了人们使用多的药物.那市场上众多的解暑中成药我们究竟该怎么选购呢?中医学认为,暑证分为暑湿证和暑热证.人们可学点辨证知识,对证购买中成药,以达药到病除的目的.
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关注儿童精神疾病
儿童精神疾病的病因是什么?有三方面,一方面,很多儿童精神问题都和先天因素有关,比如自闭症,孩子在胎儿发育期可能就已经出现异常了,大多倾向于从小发育就出现问题,像多动症、抽动症、精神分裂症,都认为是从小就有问题.虽然很多疾病的真正成因并不明确,但其发病都和遗传有关.另一方面,是环境因素,比如父母的教养方式,即家庭因素,这也很关键,现在认为孩子的心理健康在其成长发育过程中是否健康,有2/3是教育、环境、培养的作用,仅有1/3与遗传有关.父母教养得好,孩子就不生病,教养得不好,孩子就可能出现心理或者精神问题.特别是有情绪障碍的儿童,多数都因教养方式的不当所致.
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幼儿出痧中医怎么治
小孩身上突然长出密密麻麻的小红点,年轻的家长没有经验吓得手足无措,一些老人把这些小红点叫出痧,会嘱咐家长不能给小孩见风和洗澡,还有的地方风俗小孩出痧父母不能同房.其实小孩出痧家长大可不必如此郑重其事,一般出痧都恢复较快,少有并发症,被中医称之为“皮肤小疾.”它的学名叫风疹又称风痧,是儿童常见的一种呼吸道传染病.由于风疹的疹子来得快,去得也快,如一阵风似的,风疹也因此得名.风疹是由咳嗽、谈话或者喷嚏等途径传播,如果出现风疹,患儿应隔离休息治疗.
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当心孩子身边的污染源
如今环境污染对健康的损害日趋严重,少年儿童正处于生长发育旺盛阶段,而身提器官较稚嫩.因此,环境污染对他们造成的伤害不能忽视.目前,易危害下一代健康的有五大污染源:即:吸烟污染、电磁场污染、噪声污染、杀虫剂污染和文具污染.
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预防过敏从第一口奶开始
婴幼儿过敏大都从食物过敏起步,具体地说,现在太多婴儿出生后第一口吃的是配方奶,这个配方奶就是致敏的罪魁祸首,不论你买的是进口还是非进口的奶粉.有很多原因让孩子被追过早的吃了配方奶.生后不知道如何开奶、不知道如何母乳喂养、怕孩子饿、怕孩子哭闹、怕孩子出现黄疸、怕孩子营养不够、早产等等原因,错误的第一口配方奶造成了孩子牛奶蛋白过敏的开始——致敏.致敏也就是体内免疫系统出现异常表现——IgE增高,当增高到一定程度时就会出现过敏症状.湿疹、腹泻、呕吐、哭闹、放屁多、打嗝多都可能是孩子过了敏,可是很多家长不知道.
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咽部灼伤如何食疗保健
咽部灼伤多同时累及喉,进入食管则出现食管灼伤,除局部症状外,还可引起全身复杂的病理变化和中毒症状,甚至因窒息、心衰而死亡.应早期诊断,及时处理.咽部灼伤如何食疗保健?
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日常小动作护好颈腰椎
近来,不少朋友纷纷报忧、吐槽,有“一个喷嚏闪到腰”的,有一觉醒来扭到腰的,还有炒菜的时候伤到腰椎的……随着年龄的增长和运动量的减少,腰颈椎成了疾病高发区和易发地带.一位朋友到医院治疗,大夫认为他“应该动个手术”,马上把他吓退了.
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指甲有凹槽是啥病
指甲是角蛋白所形成的角质层,这种蛋白也存在于人体皮肤和毛发之中;指甲是从指甲根部的表皮处生长出来的.随着新细胞的生长,衰老的细胞会变硬和变得紧凑,终从指尖处脱落.健康的指甲是光滑、不会变色和没有槽沟的.随着年龄的增长,指甲上会出现纵脊,但这是无害的.受伤也会导致指甲上出现白斑,但它会自行消失.美国医学专家近日对能从指甲上辨别出的一些疾病进行了总结.
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小心肘管综合征
李大爷今年63岁,去年年末,他突然发现自己的小手指出现了麻木的状态,起初他并没有太在意,只以为自己平日压力过大,没有休息好.但这种手麻的症状一直持续,并且加重,后来他感觉自己的手肘和手指不那么灵活了,近,连拿笔写字都很困难.到医院检查发现,李大爷得了肘管综合征.
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为什么欲望很强但质量不高
有很多男性对房事的欲望很强,有些人甚至每天都想跟爱人同房,但房事的质量却不高,要么时间较短,不能满足女方,要么阴茎不能充分勃起.河南中医学院第一附属医院男科博士李俊涛说,中医认为,性欲的产生,“以肾为体,以心为用”.“肾主生殖”,肾所产生的“天癸”为性欲的产生提供物质基础,“心主神明”,心所产生的“思、想”则为性欲的启动、激发持续提供动能.因此,欲望很强但质量不高,从中医上讲与心、肾有关,常见于两种证型.
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疏肝安神调失眠的泡脚方
前几天,出版公司的老总找到我,说他夫人从春节后出现一个病症,就是左侧腹部疼痛,牵连后腰,去医院也没查出具体什么毛病.见了面,我查舌诊脉,判断这是因为情绪引起的,中医叫肝气不舒,于是建议用一个张仲景的经典方子:柴胡加龙骨牡蛎汤加味.用这个方子泡脚,每天舒理肝气.
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陶道——治疗慢性支气管炎的消炎穴
在讲陶道之前,我们先了解一下任脉上的璇玑,璇玑与陶道是两两相对,前后呼应的.璇玑在天文学中代表的是北斗星的枢纽,北斗星终年旋转不停,就好像我们人体任督二脉气血的运行一样,长年不息.北斗星就像一个羊角一样,循着一个方向运行,不同时间到达不同的地点,这就好比人体的气血,从长强开始,经过身柱,到达百会,然后经过前额,与任脉相接,然后再转入长强,进入督脉,在人体周流不息.
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气血不足找太渊
生活中,一些人尤其是老年人,爬几层楼就变得气喘吁吁,此时不妨在休息时按揉身上的太渊穴.可别小看这个穴位,它可是中医中的补气要穴,能够将肺气源源不断地输向全身.因此,当遇到气喘吁吁;大便总没有劲;说话有气无力;身体虚弱等气不足的时候,按揉该穴就可以得到明显地改善.此外,“肺朝百脉,脉会太渊.”人体的脉在这里会集,由它掌管,因此一些与脉相关的疾病,如静脉曲张、心血管疾病,也可以通过按揉太渊穴,进行缓解.
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脚底按摩也能减肥
由于人体特殊构造,所有器官都有神经延伸至足部末梢神经区,就是所谓的反射区.临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影.当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为痛点,每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉.当刺激该痛点,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到一定效果.
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美白针乱象
“美白针”的由来美白针是从台湾流传过来的,让美白针真正走进大众视野的,是台湾艺人大S,她写了一本名叫《美容大王》的书,书中说:“美白针可以用来改善皮肤暗沉、斑点和痘疤.美白针一打下去全身都可以美白,就连对身上的疤痕也可以有淡化的效果.打美白针比吃维生素C效果快……如果你是皮肤真的很黑的人,可以在半年内密集地打,会发现真的比原来白很多.”明星效应加上“全身可以美白”的效果,让美白针迅速走红大江南北.
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多吃栗子发质好
在中医看来,少年白发只有一个含义,那就是肾气虚了.为什么肾气一虚,人就会长白发呢?因为肾气是人体的能量、动力,我们可以把它理解为激素一样的东西,人打了激素,生长机能就会亢奋,蹭蹭地长高,还会性早熟.不过,激素是一种多余的能量,对人体有害,而肾气,是生长必须的能量.肾气旺盛,人体就好像初春的幼苗一样,不断向上生长,身体还会特别棒,不胖也不瘦.
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养胃佳品还是山药半夏粥
说到健脾和胃、降逆止呕,《药性论》就给出一个很实用的方子——《山药半夏粥》.“生山药(一两,轧细),清半夏(一两),上二味,先将半夏用微温之水淘洗数次,不使分毫有矾味.用做饭小锅(勿用药瓶)煎取清汤约两杯半,去渣调入山药细末,再煎两三要沸,其粥即成,和白砂糖食之.若上焦有热者,以柿霜代砂糖,凉者用粥送服干姜细末半钱许.”
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夏季谨防糖尿病足
进入炎热的夏季,又到了糖尿病足高发的时节.糖尿病足是一种常见的糖尿病并发症,如果治疗不及时,可能会造成截肢等灾难性后果,对患者危害巨大,因此应该积极预防.糖尿病足夏季高发与鞋关系大夏季糖尿病足之所以高发,专家指出,这与患者也换上凉鞋有很大关系.糖尿病患者穿上凉鞋以后,脚趾暴露在外边,容易碰伤或被硬物扎到,造成足部损伤,进而破溃感染;而且有些凉鞋质地较硬,尤其夹脚凉鞋,很容易使足部局部压力较大而形成溃疡;还有些凉鞋不透气,造成足部潮湿出汗致使足癣发生,进而发生破溃感染.
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为何怀疑老伴移情别恋
一位很有修养的年轻人找到我,他说他受岳母委托前来请我帮帮他们.他说现在他们全家都很苦恼,他的岳母因为一种荒唐的想法使全家人的生活陷于混乱.年轻人的岳母是一位54岁的太太.任太太性情仁义温和,修养很好,保养很好,虽然已经年过半百,但年轻时的风韵还依稀可见.当我们坐在一起的时候,任太太讲述了自己的故事.
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孩子的教育和健康同样重要
教育子女是所有做父母的头疼的问题,生孩子不易,养孩子更不易.做为父母,越来越迷茫了,都不知道如何教孩子认识这个社会,如何待人处事了.我问过周围做父母的朋友,问他们如何教育孩子,他们也是无能为力,只能跟着大家走.他们也只能看周围朋友是如何做父母的.从孩子出生到上学再到就业,跑在前面的永远是父母,孩子不急父母急.在孩子的眼中,从小到大,父母一直跑在他们前面,替他们做那做这,不让孩子受一点点委屈,他们总是想当孩子的避雷针.孩子们也慢慢地开始接受和习惯父母的做法.在子女的眼中,父母是万能的,父母可以帮他们摆平一切.父母从来没有问过孩子是怎么想的,即使问了也白问,他们还是按照自己的想法去做,几乎不管孩子的想法.这样的父母,不在少数.
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追根溯源手足口
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种全球性传染病一年四季都可发生,春末夏初为常见,发病高峰主要在5~7月份,冬季发病较为少见.因为它的传染性很强,所以,我们要追根溯源,从传染源一路追寻下去,才能更好地预防、护理手足口病,尽量减少宝宝的痛苦.
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八卦走转十六句歌诀详解(上)
为了帮助大家尽快掌握八卦走转的要领,铁恩芳老师编写了《八卦掌健身研修心得》(亦称为“八卦走转十六句歌诀”):身心修养走当先,四正四隅八步圈.里直外扣舒膝胯,平起轻落中空涵.凝视前方平落处,双臂环抱踏脐前.左转右兮右转左,上下与中平三盘.三盘旋转气为宗,周身环节须放松.应将有相能无相,阴阳变化自然中.中正安舒和定意,道悟德培妙峰登.祛病延年微渺果,明心见性智慧融.对于这十六句研修心得,铁老有非常详细的阐释:身心修养走当先
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强身健体的站桩功(三)
第三节 伏虎式站桩一、调身操作要点1.预备式:以自然式站桩为基础,具体参见自然式站桩操作要点.以下操作先左后右.2.左脚向左前方45°方向,跨出一大步,右脚在后,站成丁字形,两足相距一米左右.(伏虎式站桩图1)3.上身以腰为轴,向左转90°,两目平视左前方,踌躇满志.(伏虎式站桩图2)4.左侧膝关节屈曲近成90°,左手顺势置于左膝内上方约10厘米处,五指分开,虎口向下,掌心向前,似卡按虎头.(伏虎式站桩图3)
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枯树盘根法治好了背痛
生活中,我们见到不少年轻人原本应该抬头挺胸、气宇轩昂,却弯腰驼背,坐没坐姿,身体也因此而亮出红灯.背痛的难以忍受,整个人没有一点朝气.有一次应约与朋友一起去少林寺,遇到一位老僧人,只见他抬头挺胸,一副道骨仙风的样子.
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太极养生十三式(3)
第五式 进步搬拦捶接上式.右脚向后退一步,重心移至右腿;随着重心后移,腰微右转,右手由体前向下抽落于小腹前;左手外翻,掌心向上,掌指斜朝右前方,经腹前与右掌相对向胸部斜上方托出;左脚抽回至右脚左前方,胸部斜朝右.上动不停.右手握拳在右小腹处划弧经身向前击出,拳眼向上,拳面向前与胸齐;右手变拳时左掌内翻下扣,掌心向下,掌指向左,虚附于右手腕处;左腿向前迈出一步,重心移至左腿;右腿向前跟时,落于左脚内侧,前脚掌着地,脚跟微抬起.
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科学应对夏日急症
夏季天气炎热,人们常因久吹空调风扇、户外活动少、过食冰冻食物或冷饮而易发生各种夏日急症,严重者甚至危及生命.为此,笔者根据临床急诊所见,就夏日急症的应对方法介绍如下.
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预防乳腺癌要学会自我保护
根据《2013年中国肿瘤登记年报》显示,乳腺癌位居女性恶性肿瘤第一,每年新发病例约21万,已成为当前社会的重大公共卫生问题.女性朋友应该了解乳腺癌的发病原因,注重自我保护和预防,远离癌患.
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听力下降也与心脑血管有关
也许我们大家会觉得,耳朵的听力和心脑血管疾病是“风马牛不相及”的两码事.其实不然,导致听力下降的原因除了长期接触噪音、遗传等因素以外,心脑血管疾病也是听力下降的一个重要原因.
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告别懒月子
“流水不腐,户枢不蠹.”相信各位对这话并不陌生.这是出自于《吕氏春秋·尽数》中的成语,原意是说,水只有经常地流动才不会腐败变质,门轴只有经常地转动才不会被虫蚁所侵蚀,它告诉我们这样的一个道理:只有经常运动的事物不易受到侵蚀,才能保持很久不变质变坏.这也就是说,我们要想保持身体健康,同样也要多做一些运动.
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血脂高不能吃蛋黄?
现在很多血脂偏高的人认为蛋黄中的胆固醇含量高不敢吃鸡蛋,有些人则只吃蛋白不吃蛋黄.这样的吃法有根据吗?中国医学科学院整形外科医院营养科副教授高玉霞说,网上一直疯传的吃鸡蛋胆固醇会升高是完全错误的.胆固醇是维护人体健康所必需的营养物质,如果人体血清胆固醇含量偏低,血管壁会变得脆弱,有可能引起脑出血.
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冠心病防治误区
冠心病一级预防中的认识误区误区一:不重视冠心病危险因素的防控很多人都认为年龄越大越容易罹患冠心病,年轻人不会患冠心病,其实不然,冠心病的危险因素除了年龄外,还包括吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、酗酒、精神压力大、不爱运动等,而那些有冠心病家族史的人更应该注意.有些人仗着自己年纪轻,平时大量吸烟,大量饮酒,摄入高脂肪高蛋白饮食,平时不规律运动,这些为冠心病发病埋下隐患.
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胃癌的防治
提起癌症,恐怕大多数人都要为之色变,认为这就是命运的终审判决书.而胃癌,在所有癌症中不仅多发,而且死亡率居高不下.我们注意到发达国家的胃癌发病率和死亡率在近几十年有着显著下降,尤其是同为亚洲国家的日本近年来亦有明显下降趋势,这得益于采用X线钡餐检查或胃镜定点筛查,大大提高了早期胃癌的检出率.
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功能性子宫出血怎么办
闲暇时品读红楼梦,无意中瞥见了这样一节故事:贾母处的大丫鬟鸳鸯看见王熙凤声色怠惰,不似以往,便前来探望,正巧遇上凤姐的心腹丫鬟平儿,平儿告诉鸳鸯:“她(王熙凤)这懒懒的,也不止今日了!这有一月前头,就是这么着.这几日忙乱了几天,又受了些闲气,从新又勾起来.这两日比先又添了些病,所以支不住,就露出马脚来了.”鸳鸯追问是什么病,平儿叹道:“从上月行了经之后,这一个月,竟淅淅沥沥的没有止住.这可是大病不是?”鸳鸯听了忙答应道:“嗳哟,依这么说,可不成了‘血山崩’了吗?”
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