中华养生保健杂志
ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN 중화양생보건
- 主管单位: 中华养生保健(上半月);中华气功
- 主办单位: 国家中医药管理局
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-4536/R
- 国内刊号: 赵继才
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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夏季口腔保护新方法
炎炎夏日,人们的饮食结构发生了变化,一些人在纳凉时喜欢吃火锅、夜宵烧烤,同时又吃冰糕、冰淇淋等降温.冷热不均的饮食,会对牙齿造成严重损伤.夏季饮食该如何调理,如何保护好自己的牙齿?专家在此支招.◇多吃护牙食品针对夏季食品冷热不均等情况,专家认为,夏季应多吃高纤维食品,如蔬菜、粗粮、水果等,对保护牙齿非常有利,还有含钙较高的肉、蛋、牛奶等,也对保护牙齿有利.对青少年儿童,家长应注意千万不要在他们刚吃了热烫的食品后,马上又去吃冰糕、冰淇淋等,以免对牙齿造成强烈的冷热不均刺激.夏季多给青少年儿童吃芹菜、卷心菜菠菜、韭菜等,除有利于保护牙齿,对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等,也很有效果.
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科学保护牙齿,有利身体健康
据第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示:我国中年人龋齿率为88.1%.65~74岁老年人的龋齿率高达98.4%,且97%没有得到很好地治疗.疾病使很多中老年过早丧失咀嚼能力,还引发或加重了胃病、糖尿病,影响着人体健康.尽管现在口腔卫生、牙齿健康已开始受到人们重视,但仍然不容乐观,况且与世界卫生组织提出的健康标准,还有一定的差距.
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压力大引牙痛,叩齿操可缓解
牙痛引起全身痛几千年前,古埃及国王奥阿波·埃撤突然患了头痛和四肢痛,遍请名医却依然饱受病痛折磨.后来他的一位御医提出建议,请国王拔掉已经坏死的牙齿.拔牙之后,国王的病奇迹般地痊愈了.按照现在完整的病灶感染理论,由牙病引起的其它身体部位病变更为凶恶.由于牙病有时初并无疼痛感,病菌就能长期潜伏在人体内而不被发现,导致免疫功能下降.
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口腔要健康小事要注意
我从事口腔医疗工作二十多年了,总结起来,大部分的口腔疾病还是与我们的生活习惯有关.尤其是与一些健康认识误区有关,有些中老年人,认为吃过肉类食品后,用牙签剔牙是正常的,但是他们不知道,如果木质竹质的牙签在剔牙过程中碰伤了娇嫩的牙龈,易引发炎症;或者对牙齿表面的牙釉质形成了划痕和破损,导致牙敏感病的几率非常大.俗话说"剔牙稀,掏耳聋"还是有道理的,"剔牙"是个坏习惯,是引发口腔疾病的一大原因,我推荐大家使用"牙线",目前,专门适合清理牙齿残存食物的"牙线"种类很多,要选择那些有医疗器械资质的品牌,这样在材料、消毒卫生方面比较可靠,不要随便拿身边的各种"线"就当做"牙线"来用.
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关于牙齿健康的10大疑问
口腔健康不单纯是牙齿健康,它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康."爱牙"除了刷牙护牙,还要记得爱护口腔.疑问1:我的牙齿健康吗?[牙医解答]牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象.这是世界卫生组织提出的口腔健康标准.口腔健康不单纯是牙齿健康,它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康."爱牙"除了刷牙护牙,还要记得爱护口腔.
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老人拔牙前应做哪些检查
仔细询问病史老年人往往患有多种疾病,对病史又常常陈述不清,口腔科医生应向患者家属了解老人的健康状况和既往病史,把患者陈述的病史加以归纳整理,初步评估患者的健康状况,作为拔牙术前的参考和必要的准备.有重点地检查身体老年病多为慢性病,起病隐匿,发展缓慢.老年人往往多种疾病同时存在,疾病之间相互影响.对于老年人既往只发现一种疾病,也要积极查找其他异常.
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各个年龄段的宝宝该怎么刷牙
现在的年轻父母都知道孩子口腔保健的重要性,早早就训练孩子学会刷牙.但医生提醒,孩子刷牙固然重要,但是各个年龄段的孩子应该怎么刷牙呢?正确清齿,技术是关键专家建议爸爸妈妈,让孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙(或每天至少刷两次牙),吃过零食后随时漱口的好习惯.0~6个月,乳牙长出前,漱口关键.[所需用品]温开水、消毒纱布一小块.[技术指导]喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口.也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔.
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维护口腔健康的准则
龋齿和牙周病是危害我国居民口腔健康的两种常见的疾病.这两大口腔疾病主要是由牙菌斑引起的.因此,通过自我口腔保健和专业口腔保健清除牙菌斑是维护口腔健康的基础.口腔健康是全身键康的基础口腔健康是全身健康的重要组成部分,2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题,需要积极防治.口腔健康包括:无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱.
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口腔健康关系生命质量
世界卫生组织认为,影响人类健康的三大疾病为心血管病、肿瘤和牙病,其中牙病发病率高达79%.口腔疾病多属慢性病,早期因缺乏自觉症状很难发现.尤其是儿童,一旦出现症状,如疼痛、肿胀等,往往病情较重.※口腔疾病与多种病有关越来越多的研究证实,口腔疾病与心内膜炎、细菌感染、肾炎、关节炎以及胃病等多种疾病有关,而口腔感染特别是牙周组织感染与缺血性心脏病和中风关系密切.
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四招防倒牙
近日,刘老师因经常倒牙到医院口腔科就诊.医生告诉他,倒牙在医学上叫做牙本质过敏.牙本质过敏是由于牙釉质缺失,牙本质层暴露后,受到机械刺激(如咀嚼硬食)、化学刺激(如酸食甜食)和温度刺激(如冷、热食物)引起的酸痛感觉.其特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂,刺激消除后酸痛也较快消失.发病者一般年龄在40岁以后,老年人多见.
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舌苔上的“健康晴雨表”
就舌尖所蕴含的口腹之欲而言,舌苔所呈现出的健康状况更值得我们关注.舌苔被称为"中医的胃镜",在生活中我们也可以通过舌苔的变化,来大致辨别身体有无异常.舌苔在正常情况下,应该是舌体柔软、淡红润泽、伸缩自如,舌面上的白苔稀薄、颗粒均匀、干湿适中、口中无异味.倘若患了病,舌质和舌苔会相应的发生一些变化,我们可以根据以下几种情况来甄别.
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老人牙齿保健的七个误区
一副牙齿伴随人的一生,愈是年迈,愈需要牙坚齿健.然而在现实生活中,有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们.人在进人中年以后,有两种病症是容易且明显出现的:一是头发,二是牙齿.头发于人,年轻时衬托青年;而当你步人"天命"之年时,它就欺你使你"显老",然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外,几乎无实用功能.而牙齿则不然.当今老年人在牙齿保健方面应该破除七个常见的误区.
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悬灸至阴穴治疗痛经
痛经是很多女性都会有的毛病,而且疼痛的程度因人而异,有的女性甚至可以因为经痛痛到晕过去.月经来潮时的下腹肿胀、绞痛,在32℃的气温下却可以四肢冰冷,甚至寸步难行举步维艰.所以很多女性朋友在每个月"好朋友"光顾之前,都如临大敌.而为了摆脱痛经的梦魇,求医问药的女性朋友也不少,下面,我们就从中医的角度,来谈谈怎么样对付痛经.
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常按三阴交,更年期无烦恼
更年期的全称是更年期综合症,在中医上称为"脏躁",认为属"脏腑功能失调".是在2000多年前,《素问·上古天真论篇第一》就说道:"女子六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也."也就是说,女人过了49岁,肾功能就会逐渐衰竭.肾阴阳失衡,进而影响心、肝、脾诸功能紊乱,从而出现更年期的各种症状.一般来讲,更年期的症状比较多,西医认为就是人体雌激素分泌开始减少造成的.因为身体的各个器官不适应,于是出现了心烦、莫名其妙地发脾气、容易急躁、失眠、自汗、盗汗、莫名其妙地想哭、月经减少、性功能下降等症状.而中医认为这是阴虚造成的,因为人过四十,阴气自半,而女性以血为本,有经、带、胎、产等,都离不开血,而血也属阴.
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突发心脏病咳嗽来帮忙
如果独处时突发心脏病,可以通过咳嗽的方式为自己实施CPR(即心肺复苏术).那么,这种咳嗽CPR效果如何呢?咳嗽CPR的原理是通过咳嗽使胸腔内压力骤然升高,促进血液循环,同时咳嗽产生的胸腹腔压力对心脏起到了挤压作用,就好像给患者在体外实施了心脏按压.这实际上是利用胸泵机制,强迫血液流向大脑,在心脏停跳的情况下,可以暂时使患者保持头脑清醒.此外,剧烈咳嗽大约可以产生75焦耳的能量,随即被转化为生物电流,能给濒死的心脏一次像除颤那样的复苏机会,其效果类似于胸外心脏捶击复苏术,为自己争取一线生机.
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彩色水果能防口腔癌
美国研究发现,浆果等彩色水果中富含的花青素等,具有促进健康、预防口腔癌的作用.科学家利用从草莓、蓝莓等浆果中获得的提取物,对14名参试者进行了唾液测试研究.结果发现,浆果中的花青素能抑制口腔中有害细菌的繁殖,在改善口腔健康方面有明显的效果.有关专家表示,这项新研究有助于进一步研究出可以预防或治疗牙周病和口腔癌的新型食品.
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丹参片不宜与四类药同服
丹参片是临床常用的一种中成药,但服用丹参片有禁忌,它不宜与四类西药同服.※抗凝血药:如与具有抗凝血作用的阿司匹林合用可能会引起严重出血,甚至有生命危险.※抗酸药:如与三硅酸镁、氧化镁合剂、复方氧化镁合剂、胃舒平、胃得乐片等共同服用会产生络合效应,进而会降低丹参的药效.
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别把乳腺增生太当回事
绝大多数乳腺增生是一种生理变化,是由于体内激素出现不平衡而产生的,在月经前后出现.而且大多数女性也的确有这种周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失;有些人乳房里的肿块,其大小、质地也会随月经呈周期性变化,月经前期肿块增大,质地较硬,月经来潮后缩小变软,这类乳腺增生与乳腺癌没有关系.和乳腺癌有一定关系的是病理性乳腺增生中部分病情较重的.
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滥用泻药当心结肠黑变病
李先生今年35岁,却已有10余年的便秘史了.他断断续续吃了许多通便的药物,却始终不见好转.后来,他看广告买了某肠润茶后自行服用,开始有效,而后无效.后来李先生到医院做结肠镜检查发现患上了结肠黑变病.23岁的孙女士半年前开始口服减肥茶,结果出现食欲不振,无便意,大便10~15天才1次,有时需要借助药物方能排便.到医院看病时,医生为她做了结肠镜检后,也诊断为结肠黑变病.72岁的张老太自小就有便秘的毛病,曾经服用三黄片、麻仁润肠丸、番泻叶等药物,而今需要灌肠、结肠水疗方能排便,结肠镜检后发现其结肠已经黑变.
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如何煎煮与服用小儿汤剂
小儿汤剂的煎煮,对于药物的先煎、后下、包煎和烊化与成人基本相同,但因小儿体质弱,胃容量小,加之喂药较困难,因而煎药要少而精,因此在煎煮时间、次数及煎出量又与成人不尽相同.前煮之法在煎煮前,应将药物用适量清水浸泡30分钟,加入水量以药物浸透后稍有剩余为度.煎药开始用武火,煮开后改用文火.一般煮开10 ~ 20分钟,而调补的中药则再煮30分钟.由于小儿吃的药量比成人少,一般只需煎一煎,不需像成人汤剂那样煎头煎、二煎.
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小儿感冒有良方
感冒是儿童常见疾病,因其抗病能力较差,每当气候骤变或者护理不当时,外邪便乘虚而入,导致发病.普通感冒初起的症状主要有连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛、嗓子肿痛等.常言道:"风为百病之长",风邪常兼夹寒、热、暑、湿等病因为患,据此,中医将感冒分为风热感冒、暑湿感冒、风寒感冒等证.这也是比较常见的儿童感冒,可以在家处理.当孩子的病情比较重时,尤其在流感流行时,就不能掉以轻心了,一定要带孩子到医院找医生诊治.否则病程迁延,病情加重,还会引起许多疾病.
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正确哺乳,妈妈须知
母乳喂养的大优势,就是它是由母体的气血生化而成的,是血的变现.《景岳全书》里说:"妇人乳汁,乃冲任气血所化,故下则为经,上则为乳."女性在孕育阶段没有月经,就是因为怀孕时的气血几乎全部都去供养胎儿了.生产之后,气血则化为乳汁留给婴儿食用.而血又是母体内的精华物质.中医认为,人的脾胃是气血生化之源,血是由我们饮食中的精微物质化来的.古人讲"乳为血化美如饴",母亲的乳汁是甘甜纯美,具营养的.可见,母乳是婴儿天然的健康饮食.
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药物也有自己的克星
药物能够治疗孩子的疾病,可是如果家长们不会合理保存,药物就会遇见自己的克星,不但治不了病人的病,还可能变质,加重病人的病情.所以,家长们应该注意一些药物的特点,看看你是否正确保存了药物.怕微生物的药物为了迎合孩子的口感,小孩子的药物相当一部分被做成了糖浆,比如小儿止咳糖浆.这类药物中,因为放入了相当多的糖,一些细菌也很喜欢,如果盖子宁不紧,细菌就容易进入滋生.所以服用这类药物,不要让孩子用口直接对着瓶子喝,用完后要拧紧盖子,同时好在短期内服用,喝不完,时间隔的太久,即使没有过期,也好不要再给孩子用.
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老人镶假牙后应注意什么
1初戴假牙时,口内常有异物感,唾液增多,甚至恶心、呕吐,有的发音不清、咀嚼不便,这属于正常现象,只要坚持戴用,以上症状便可逐渐消失.2摘戴假牙开始应耐心练习,找到规律,不可急躁强行摘戴.摘取假牙好推拉基托边缘,而不要以强力拉卡环,以免卡环变形.戴假牙时,应用手戴就位后再咬合,绝不可以用牙咬合就位,以免损坏假牙.
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烦人口腔溃疡5招轻松应对
大家很容易患口腔溃疡,但是原因各异,要治疗口腔溃疡仅需摸清口腔溃疡的原因就可逐个击破.加强口腔溃疡护理,就可摆脱烦人口腔溃疡尽享美食.复发性的口腔溃疡一般有自己的特点,首先是发作在口腔被覆黏膜上,其次,它们有四大特点:"红、黄、凹、痛".生口腔溃疡时溃疡的周围会红肿,但溃疡本身一般是黄色的,形状是凹进的,通常比较疼痛.从门诊病人来看,中青年人容易在口腔出现溃疡,而口腔溃疡病人在牙周黏膜科门诊中大约可以占到1/3,还是比较普遍的.
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春季房事频率应缓慢增加
春季,阳气上升,万物欣欣向荣.在这样的季节里,人也应与万物一样,在思想意识和身心活动方面,不要受到任何的压抑,尽量使身心保持一种畅达的状态.此时,房事次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约.只有这样,才能有助于机体各组织器官的代谢.同时,春季要预防肾气受损,应遵循先戏而后乐,男"三至"女"五至"的养生原则.
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早晨“硬起来”对男人很重要
清晨醒来,看到自己的下面"硬起来",一些男人都会心中窃喜,认为这是性能力强的表现.相反,如果早晨没有勃起,可能又会担心自己"不行了".对男人来说,晨勃究竟意味着什么?它能否成为男人自我判断性能力的重要标准?晨勃是指男性在清晨4~7点,阴茎在无意识状态下,不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起.目前关于晨勃的机理尚不明确.晨勃多从青春期开始,在20~30岁时,勃起次数多,中年后会逐渐减少.
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三招按摩防治鼻炎
第一步:摩印堂穴.用右手拇指指腹为着力点,贴于印堂穴反复操作3~5分钟.第二步:点揉迎香穴.用双手中指指腹为着力点,点揉双侧迎香穴,先由轻渐重地按3~5下,然后再向左、向右各旋转揉动30~50次,用力可稍重.第三步:三指擦鼻法或鱼际擦鼻法.将一手食、中、无名三指并拢,中指稍隆起,使三指面形成凹状以中指指面、食指指面着力,贴于自己的鼻部,上下搓擦,以鼻子感觉到发热、得气为宜,反复操作3~5分钟."鼻子不通气,晚上睡觉得张开嘴帮助呼吸,打着呼噜,枕头上都是他的口水"这是我的一个病人的老婆对他的抱怨.那天小刘他们小俩口一起来找我,看着他们满脸的愁云,我还以为他们吵架了,在闹别扭,心里还在犯嘀咕,"我一个看病的大夫,现在是不是还得兼做一下治愈家庭矛盾的工作?"在问清他们的来意之后,我就笑了.在面对老婆的抱怨的时候,小刘一直没说话,只有不好意思的无奈地苦笑.在我问一些他的详细情况的时候,他告诉我,他现在这样是又一次感冒后,鼻子一直不通气,后来感冒好了,以为就会没事了,谁知道快半年了还是这样,呈现越来越严重的趋势,有时候还会感觉头昏脑胀的.
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春季小心红眼病
肝开窍于目.春天肝气旺盛,波动较大,因此眼病患者也多了起来.其中常见的就是红眼病了.此病传染性较强,常常会给生活带来很大不便.患者除了要做好个人卫生外,还可以用菊花煎水敷眼,另外多吃些苦瓜,对预防及治疗红眼病都是有好处的.春天为你的眼睛买份"保险"春天五行属木,与肝相应.而"肝藏血,开窍于目".肝与眼睛的关系十分密切,肝脏有病首先就会在眼睛上显现出来.比如人一生气或是晚上没有睡好觉,两只眼睛就会发红,这是因为肝火太旺.有些人眼睛浑浊而黄,这是肝脏湿热较重的表现.
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头晕不妨从肝上找根源
曾经应朋友之邀,参加一个商务酒会,酒会是以自助的形式举办的,场面很气派,也很舒适,尤其是当中的女士,真的是花香鬓影,美不胜收,即使是我这样的"老夫子"身处其中,也觉得眼球不够使.正坐在那里慢慢欣赏呢,一位女士在朋友的搀扶下坐到我的对面,"老朋友,这下就看你的了,这位徐小姐可是我生意上重要的合作伙伴,今天特意从新加坡赶来参加这个酒会,没想到突然觉得头晕目眩.你帮着瞧瞧?"
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五个小秘方打造健康美齿
牙齿"美白面膜"美白面膜不仅适用于面部,同时也适用于牙齿,只不过此时它改头换面,被称之为"牙贴膜".想要让牙齿变白,除了做好清洁工作,还可以选择对身体无害的"牙贴膜".每天晚上睡前给牙齿贴上牙贴膜,第二天一早将其撕除,一段时间之后,牙齿的改变会令人大吃一惊.牙龈SPA牙龈SPA也是护齿新潮流之一.每日刷牙后,用手指为牙龈做个按摩,可以促进牙龈的血液循环,改善组织代谢,从而增强牙龈抵抗外界刺激的能力,让其保持健康.
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液体黄金是怎样炼成的
海参6亿年前就存活在地球上,蕴含着长寿密码.其补肾益精、养血润燥、滋养五脏之功效被多部著名药典所记载,被誉为"百补之王,养血之神"."但是目前大众的海参吃法不但营养流失过多,而且吸收利用率也相当低."中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授说:"干海参,活海参,或即食海参,都让营养大量流失,并且海参本身的大分子链,人体不能有效吸收".
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福与祸
天有好生之德"天地有好生之德."这是人们经常挂在嘴边的一句话.但同时我们又经常可以看见天灾、地震,往往破坏巨大,一下子杀死很多生灵;天地生人,如果都生好人,那该多好呢?可为什么偏偏要生出那么多坏人?这些,不跟"好生之德"相矛盾么?其实,这是不矛盾的.天,不会让人们生活在极乐世界之中,因为乐极生悲;天也不会让人们生活的太安逸,它会给人们以忧患,因为"生于忧患,死于安乐".
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管住你的嘴,不再“癌”生叹气
癌症对于现代人来说越来越不陌生,癌症夺去人生命的报道也屡见不鲜.我们在心痛之余也在思考:癌"魔"离现代人的生活越来越近,人是容易懒惰和妥协的动物,尤其是涉及自身的时候,越是容易打折扣,坚持锻炼和保持良好生活规律的人只占少数,大部分人在肆意挥霍着自己的健康.于是,越来越多看似健康正常的人瞬间被打倒,甚至被癌症夺走生命.
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口腔不健康吃嘛嘛不香
每天我们都要用嘴说话、吃饭,咀嚼东西.口腔健不健康直接影响到我们的身体和心情.但口腔的问题似乎并不引起大多数人的注意,对于绝大多数人来说,觉得口腔不健康是小毛病,不值得去医院看,再说一到医院光排队就半天,还不够耽误时间的呢,所以基本上都选择了自行到药店买些药解决了.正是由于大众的健康观念淡薄,口腔健康问题现在已经非常严重.据统计,全国居民口腔疾病患病率高达90%以上,然而治疗的人却相当低,但事实上,口腔健康与全身健康息息 相关,不容忽视.口腔疾病不仅会引起牙痛、龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感、口气、牙周 病等健康问题,还对人的社会交往和心理行为产生影响,更严重的是口腔疾病的病菌还会引发多种全身疾病,危及人的身体健康.
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晚期口腔癌如何提高疗效
尽管是恶性肿瘤,但口腔癌总治愈率可达60%~ 70%,因此即便是对于晚期患者,仍应积极采取手术及放化疗等手段进行综合治疗.口腔癌是发生在口腔的一种恶性肿瘤.手术是口腔癌主要的治疗手段,能否手术直接影响疗效.总的来说,口腔癌的疗效在所有恶性肿瘤中还是比较好的,总的治愈率可达60%~ 70%,早期病例则可达90%以上,因此早期诊断早期治疗甚为关键.但是,早期口腔癌症状不明显,很容易被忽视,有些患者在确诊时已属中晚期,单纯采用手术切除是不够的,需结合化疗或放疗等综合治疗.
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仰望天花板防治颈部僵硬
预防颈部僵硬的措施1.选择有靠背的椅子,让背部受到适当的支撑,这样可以减轻脖子的负担.2.减少电话聊天,避免使颈部陷于不良的姿势,引发脖子僵硬及酸痛.3.伏案工作的时间不要过久,以免造成脖子肌肉紧绷.4.坐在电脑前工作,应注意屏幕与视线保持水平.5.不要趴着睡,这样很容易对颈部造成伤害.说到脖子的健康,想起小时候学会的一首诗:鹅、鹅、鹅,曲项向天歌.白毛浮绿水,红掌拨清波.这是唐代才子骆宾王七岁时写的《(咏鹅》诗.读到诗句,你的脑海中想到的是一群白鹅在戏水,还不时地看到鹅头猛地向水中钻去,捕食着水中的猎物……是啊!为了生存鹅要"低头"捕食,而当"他们"开心时,就要"仰天放歌了".
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颈动脉狭窄怎么办
如今做完颈部超声或核磁后,被告知有颈动脉狭窄的人越来越多,是否需要手术干预?国内神经介入领域权威专家姜卫剑教授表示,服药是基础治疗,卒中高危人群应当积极采取手术干预措施.颈动脉狭窄大多数因动脉粥样硬化引起,动脉炎、动脉先天结构不良、动脉夹层等也是导致颈动脉发生狭窄的原因.颈动脉狭窄到一定程度可引发中风.其中,无症状狭窄每年发生中风的概率为1%,有症状狭窄每年发生中风的概率高达10%.因此,治疗颈动脉狭窄预防中风的发生,是首先应该明确的观念.
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睡眠不足易引发心律失常
某公司经理郑先生年前因连续加班不能正常休息,罹患了阵发性室上性心动过速,发作时每分钟的心率高达180次左右,常常突然发作,突然停止,发作时的心慌、胸闷、心前区不适等各种症状严重困扰着郑先生,更影响了他的工作和生活,因此医生建议他做射频消融手术,由于工作太忙,他暂时放弃了手术打算,医生让他服用上了参松养心胶囊,服了将近一个月,病情竟得到了改善,就连春节这些天应酬这么多也没有发作.
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舌尖上的心脏隐患
中国人向来讲究饮食文化,无论是在家、宴请、旅游都会伴随着赏心悦目的美食,回味无穷的人间美味.纵使只是穿肠过,纵使只是浅尝辄止,留给舌尖却是久久淡不去的回味.享口舌之欲,健康渐行渐远刚刚过去的春节是国人一年中盛大隆重的传统节日.随着人们生活水平的提高,年夜饭的档次也一年比一年高了.现在,越来越多的人喜欢将年夜饭的地点选在旅馆酒店,在外用餐成为春节期间的消费时尚.其实,不止是在春节,随着人们生活节奏的加快,外出用餐已经逐渐成为现代人的集体时尚.一位整日在各种应酬中"疲于奔命"的朋友说:应酬是一种现代病,觥筹交错之中,却不知遗留给心脏多么大的健康隐患,尽享口舌之欲的同时,健康也渐行渐远.
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治疗“烦渴”的“明星中药”
人们熟知的中成药,莫过于六味地黄丸了.不过在很多人的印象里,似乎是"补肾"的专用药,有点中国"伟哥"的意思.其实,六味地黄丸不仅仅是"补肾精"的"圣药",同时也是"治虚热"的特效药.只要有"虚热"症状的患者,无论你是糖尿病、高血压、神经衰弱、慢性肾炎还是更年期综合征,均可放心服用.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |