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周岁内宝宝不同月份的护理(1～2月)
吐奶吐奶的主要原因,是宝宝饿得久了,喂奶急、快,同时咽下大量空气,气体轻,当宝宝平躺后,气体向上走,将奶一并带出.还有就是宝宝胃的上口“贲门”较松弛,也是溢奶的一个原因.所以,在给宝宝吃完奶后,不要急着将宝宝平躺,应该把宝宝的身体慢慢竖起,靠到自己的肩头,然后用手轻轻拍拍宝宝的后背,一直到宝宝打嗝为止.这样宝宝肚子里的空气排出来了,就不会吐奶了.
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去除下半身『发福』之恼
雌激素分泌紊乱,发福之祸首饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖.因此,按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕,都是防止下半身发胖的关键.避孕可以采用避孕药.
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十月怀胎之保健(孕初月)
胎儿的变化怀孕的第一个月为胎芽期,新生命在此期的成长速度是其一生中快的.妊娠第二周末精卵结合,受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子官.第三周,细胞团脱去外膜,为着床做准备.第四周,胚泡已牢固地植入子宫.在这个时期胎儿神经系统、血液循环器官的原型(形成基础的组织)几乎都已出现,肝脏从这个时期开始有明显发育;眼睛和鼻子的原型还未生成,但嘴和下巴的原型已能看到;与母体相连的脐带也从这个时期开始发育.
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新生儿过敏性皮炎巧护理
喝母乳母乳是新生儿好的食物,它含有丰富的免疫物质,不仅可提供被动性的免疫力,还可以主动性地刺激新生儿的防御系统.有过敏性疾病家族史的婴儿,若完全以母乳哺育,则其发生异位性皮炎及食物过敏的几率可比用配方奶粉喂食者大为降低.
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多姿多彩日本女星『秀』
土屋安娜推荐指数:★★★★★她一直坚持每天喝1到2杯豆奶,这个习惯已经持续多年.自创的豆奶法是当中加入奎宁皮粉趁热喝下去.持之以恒,皮肤会越来越白皙.在皮肤什么也不吸收的情况下不要贸然用化妆品,就单纯用水便可,其他护肤措施都不需要.
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男儿增肌:三分练七分吃
增肌第一要素:训练增肌训练需要在教练的指导下,根据每个人的形体条件和健美目标制订具体方案.每一个部位的肌肉都有专门的动作,训练量也应随时调整,所以过于具体的方法不好一一细说.但是,一些大原则却是每一个健美者都应该遵循的.
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情人节之清纯佳人妆
第一步:轻透自然底妆饰底乳能矫正肌肤的均匀度,让肌肤更有光泽感,打底时需要从脸部的中心点往外扩散,才能让底妆与肌肤互相服帖.不能由外往内打底.发髻的部分一定要推散,眼睛周围、眼角或鼻沟有色块不均匀的部分,可以涂抹多一点的粉底液.等待半干后用手以按压的方式,减少脸部肤色不均匀,后使用小海绵将粉底液推匀在整个脸部.
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玛瑙鸡片——『响堂菜』
做法重现:原料:鸡脯肉100克、豆腐皮6张、精盐2克、味精2.5克、水发香菇15克、清汤300克、去皮荸荠2个、鸡蛋清1个、青菜15克、湿淀粉20克、葱白1克、熟鸡油10克、绍酒2.5克、熟猪油750克、酱油5克等.做法:1、鸡脯肉片成柳叶片,放在碗中,加入鸡蛋清和精盐搅上劲,用湿淀粉5克浆匀.荸荠、香菇切成薄片,豆腐皮撕去边筋,叠齐,切成6份.
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吃吃喝喝巧“刮油”
黄瓜清脆可口,具有清热解渴、利尿作用.它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收.黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效.
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百年经典——千层油糕
做法重现:原料:上白面粉650克、醇种500克、生猪板油300克、白砂糖800克,甜红瓜丝35克、食碱5克、熟猪油150克等.做法:1、将猪板油去膜,切成8毫米见方的丁,用白砂糖(150克)拌匀,腌3天制成糖板油丁.2、用沸水50克化开食碱,加入酵种,揉匀后摘成核桃大小的块.
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男人也有“产后抑郁症”
在没有女儿之前,吴江和小莉一直生活得好好的.下了班就一起去吃饭,周末了还会开着车去泡泡温泉.吴江本来还想再玩几年,可小莉不同意,说想趁年轻生孩子,他爸妈更别提,都站在她那边.那次,小莉背着他没再吃避孕药,不久后突然告诉他,她怀上了.
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『爱』,为啥离不开电话
王林,长得斯斯文文,在人前更是腼腆得像个大姑娘.近,他终于下定决心去寻求心理医生的帮助.安静的咨询室里只有医生和他,医生试着问:“你有什么问题需要我帮忙吗?”他犹豫了半天,说道,“我觉得很难开口,是自慰!是一边打着电话,听着信息台小姐甜润的声音,一边自慰.我控制不了这种行为.听人说,‘一滴精,十滴血’,我现在整天腰膝酸软、头晕眼花、记忆力减退,我怕自己的身体真的要垮掉了.而且我还觉得通过打电话自慰很不道德,心想如果这样下去,早晚会被别人当作‘流氓’抓起来的.可是一有时间和机会,我往往还是冲动战胜理智,还是忍不住要去做,事后又后悔万分.”
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“艳照门”风波
婚姻不是谈诗说爱网络很神奇,柳枝不过花了几分钟,就搜出初恋情人江朗的手机号,还有他所在公司的名称地址.甚至,看到了对方意气风发的照片,本来她已经很郁闷,现在更加懊恼:唉,当初,怎么放弃了江朗这只潜力股呢?
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“温柔”唤回老公那出轨的心
1和大伟结婚两年后,我发现他有了外遇.那时候,我还在家休产假.当时大伟和我商量,他想跳槽去一家化妆品公司工作,那个公司待遇不低,发展空间也很大.想想大伟也是化工专业出身的,毕业工作后一直学非所用,我也就赞同了他的吃着碗里望着锅里,一有风吹草动马上就意志摇摆.可话说回来,我一直深信大伟是个少有的好男人,不然我也不会煞费苦心为了保全这个完整的家而开动我的脑筋.
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当感冒成为“前戏”
结婚没几年,就感觉与老公在一起的性爱,变得越来越平淡,越来越没有意思了.说得不好听些,那感觉真得还不如喝杯奶茶有滋味.我与极要好的闺蜜说了自己的苦恼.她听了我的苦诉,问:“你们在性爱之前,有没有前戏?”
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阳光下的热辣『爱』
刚结婚那会,总以为两情相悦的夫妻,肯定能相伴终生快活似神仙.谁知道并不是,我们之间到底还是出现了问题:在性事方面,极少会配合默契.而这又得归结到婚前,当初怕他以为我是坏女孩,就很忌讳和他谈论性事,一副将淑女进行到底的清高;他也礼貌地保持着绅士风度,不敢越雷池半步.
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在家做个“馋妈妈”
老公是独生子,儿子亮亮打一出生就成了家里的“小皇帝”.家里有什么好吃的,给他留着;有什么好玩的,给他备着.在我们的宠爱下,亮亮养成了吃“独食”的习惯,而且每当家里有了好吃的,他就理所当然地认为那是属于自己的,只要他没发话,别人都不能碰.
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女儿当“妈”
女儿从3岁起,就喜欢扮演儿童故事里的小角色,而且还特别喜欢拉着我眼她一起表演.一开始,女儿的表演并不怎样,随着不断地反复练习,女儿现在越演越入戏.有时候一个剧目表演结束后,她还缠着我再演一遍.渐渐地,我发现,表演故事里的情节不但可以增加女儿的表达能力和想象力,有时还可以借助表演让女儿明白一些做人的道理.胜过无力的说教.
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婚恋充电:打造给力的幸福婚姻
又是一年春.每逢辞旧迎新的良辰吉日,中国大地都会迎来新一波结婚的高潮.有情人终成眷属,应给予更多的祝福.然而,审视近年来国内的婚姻状况,不禁让人产生几分隐忧.一组数据怵目惊心:北京、上海、广州、重庆、南京等地,80后从结婚主力变成离婚大户,婚龄不到三年的占到55.4％,不足一年的多达27.3％.南京的一位28岁男性张某两年时间结婚离婚多达5次.婚前浪漫,婚后随便.一场电影、网上偶遇或烛光晚餐就能成就一场婚约,一次拌嘴、摩擦就可能导致婚姻的解体.“80后”独生子女之所以成为离婚高发人群,多是从小受到过分溺爱,缺乏独立性,家务低能,缺乏忍让和宽容,更重要的是缺乏必要的婚恋知识学习、准备和能力.于是,在他们的婚姻里,总是重复着不同的故事;或是相遇,或是离别,然而终,不同的角色却上演着相同的结局.
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“恋”上继父
1从看到程建的第一眼起,我就不喜欢他.我从来不反对母亲再嫁,但嫁给程建,我却一百个不乐意.第一,他太年轻,竟然比我妈整整年轻了10岁!第二,他太帅,虽然母亲保养得好,但再怎么保养也是半老徐娘,和他并排一站,人们一眼都能看出,两人不是同龄人.
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婆婆终成妈
1公公去世好多年了,这些年,婆婆不顾我们的反对,执意一个人独居,说是一个人自由自在,免得大家在一起,住得拘束别扭.见她执意如此,我们也没有勉强.去年冬天,婆婆晚上起夜,不小心将腿摔骨折了.在医院住了一段时间后,可以出院了.这次,老公不放心婆婆再一个人独居,便不由分说将婆婆接到我们家住了.
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寒冷季节防哮喘
本期病例:患者:刘× 35岁临床表现:咳嗽、发热2周,喘息5天.2周前受凉后出现咽痛、咳嗽、发热,以干咳为主,高体温37.8℃.口服感冒药后发热症状明显改善,但咳嗽症状改善不明显.5天前出现喘息,夜间明显,自觉呼吸时有“喘鸣音”.常于夜间憋醒.接触冷空气或烟味后症状加重.
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抽动秽语综合征可手术治疗
本期病例:患者:梁×× 40岁临床表现:7岁开始出现自己难以控制的眨眼、努嘴等面部抽动,随年纪增长,抽动逐渐加重,表现为不自主地做鬼脸,扭脖子,耸肩膀,摔胳膊,踢腿.成年以后,在肢体抽动的基础上,又出现不自主地发怪声,甚至难以控制的说脏话.
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葛优贺聪:一辈子的没完没了
实诚打动美人心年轻时的葛优也像《非诚勿扰》里的秦奋一样,是个大龄剩男,30岁的时候,还是孤身一人.他自己不急,但父母急了,赶紧安排了北影厂的一位女孩跟他相亲.那女孩当时还在夜校学习.担心葛优不会讨女孩欢喜,父母特意教他晚上在女孩学校外等她放学,然后进她回家.
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换呀换呀换朋友
我们都是80后男女,没什么兄弟姐妹.和家人沟通有代沟,就只能与朋友为伍,但处久了也会厌倦,想要有更新鲜的面孔,更理解你心事的知己.如果抛弃旧友寻觅新伴,路程肯定比较艰难,如果可以换朋友,旧的未曾舍弃,新的一直会在,这不正符合你内心的需求吗?
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诗意兰州小吃城
小吃迷死人首次到兰州,是蜜月旅行,时值金秋.虽说秋光灿烂,可到达兰州时是清晨,寒意已经凛人.我和老公行进在兰州街头,特别想吃一碗热腾腾的有汤有面的食物.于是,我们进了一家清汤牛内面馆,连声喊着来两碗牛肉面.一会儿面端上来了.面是当场现抻,下到锅中,清爽洁白.面熟后捞入碗中,浇牛肉汤,加入牛内片和煮熟的白萝卜片、蒜苗、绿的香菜,红的辣椒油,汤浓味鲜,香味浓郁.
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另辟蹊径“潮”女人
乍一说“时尚”,想到竟是宋丹丹春晚上的那段著名对白:“瞧我一身的名牌,这鞋,阿迪达的.裤子,普希金的.衣服,克林顿的.皮带,叶利钦的!”听上去能把人笑爆,其实琢磨一下,挺有道理,把追逐名牌当做时尚的大有人在啊.这儿没有诋毁的意思哦,如果经济实力够雄厚,哈哈,名牌没啥不好的.比如俺周围一些亲朋好友,不少是名牌潮人呢,堂姐算一个,一块表近10万,一个意大利包包过万,一双韩国鞋子4000元,一根眉笔都数百……为了随时捕捉时尚信息,家里不断更新著名的时尚杂志.
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过贪美食易败“性”
黄豆黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固酵的功效,对身体很有益.但近期的相关研究表明,黄豆是一种含有雌激素特质的食品过量摄入会提高机体雌激素水平,进而影响到男性性功能.
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内裤“锈迹”别轻视
32岁的大浩,近感到外阴瘙痒,虽然每天都换洗内裤,但总见内裤上有深浅不一的血斑,酷似铁锈,他不知道这是怎么回事.去医院一检查,才知道自己息了阴虱病.
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男性四大病易盯“四族”人
应酬一族特点:在工作与社交娱乐中周旋,今儿北京明儿广州后天上海,没完没了……应酬中,觥筹交错,酒光灯影,为了撑面子,喝倒为止,宁可对不起身体,也不能对不起朋友们.
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健身过度易败“性”
蕊蕊近有苦说不出,根源当然是夫妻生活出了问题,而这问题居然是由于丈夫开始忙健身引起的.由于常坐办公室,她老公感觉有些发胖,肚子也渐渐大了起来.所以,在她的建议下,丈夫半年前办了张会员卡开始去健身房锻炼身体.
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“性”福莫忘常洗手
小刘夫妻双方没有性乱史,却莫名其妙患上了尖锐湿疣.以致闹得夫妻相互精忌,反目成仇.那么,他们的病根来自哪里?专家分析说,他们的手很可能是传染尖锐温疣的罪魁祸首.
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时尚文身:痛哉?快哉?
自从古埃及人发明了文身之后,文身被定义为社会等级和部落联盟的诠释.而在中国,自古至今甚至成为某种禁忌,百姓看到文身就像看到瘟疫一样.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 03 05 07 09 11 13 15 17 19 21 23 |
| 2011 | 01 02 04 06 08 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 09 11 13 15 17 19 21 |
| 2008 | 01 03 05 07 09 11 13 15 19 21 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 |
