现代人谨防“情绪胃肠病”

近年来,因肠胃不适到医院就诊的病人明显增多,这些人,主诉各种消化道不适症状,如食欲不振、上腹部隐痛不适、泛酸、烧心、下腹胀痛、肛门排气不断等,反复多次就诊,找了多位医生,反复做了很多检查,如胃镜、肠镜、B超,甚至CT等,均未发现器质性病变.但这些患者有一个共同的特点——在焦虑、愤怒、忧伤、紧张、生气等不良情绪状态下,胃肠道不适症状明显加重.以上这些表现被医学界称之为“情绪胃肠病”.

孩子过冬防四疹

冬季,孩子多在室内活动,尤其是托幼机构等人群密集的场所,遭受出疹性传染病偷袭的几率增大.本文介绍其中常见的四种传染病,父母不可不知哦.麻疹致病真凶是麻疹病毒.疹子特征:孩子发烧三天左右出疹,从耳后、颈部沿发际边缘向下发展,24小时内遍及面部、躯干及上肢,三天内累及下肢及足部,疹子全部出齐.初为稀疏不规则的红色斑丘疹,压之褪色,疹间肤色正常,重者皮疹融合,皮肤水肿,甚至导致面部浮肿变形.持续三天左右,疹子按出现的顺序消退,留下糠麸状脱屑及棕色色素痕迹.如持续高烧或全身症状不减轻,应考虑有肺炎等并发症作祟.

引起反射性头痛的耳鼻喉疾病

头痛是临床上比较常见的症状,耳鼻咽喉科引起的反射性头痛主要有以下几种:鼻源性反射性头痛急、慢性鼻窦炎急性鼻窦炎引起的头痛较剧烈,尤以额窦炎和蝶窦炎的头痛重,头痛多发生于病变侧,由于脓性分泌物、细菌毒素、肿胀的黏膜,刺激和压迫神经末梢所引起.头痛可呈“真空性”和“张力性”,前者是由于黏膜肿胀引起鼻窦开口堵塞,鼻窦内空气逐渐被吸收所致;后者则是由于“真空”时间过长,黏膜血管扩张、血清漏出或脓汁蓄积,使窦腔压力增高而致.鼻窦炎引起头痛外,还有鼻塞、脓涕,急性鼻窦炎还可有局部红肿、压痛等症状.通过局部检查及X线摄片、CT检查不难诊断.

患酒渣鼻也要做胃镜?

张先生是都市白领,生活是过得顺风顺水,然而,久治不愈的酒渣鼻却让他十分难堪,严重影响他的情绪与工作.无奈之下,张先生只好到大医院诊疗,医生给他检查后,开了化验单让他抽血化验,然后还做个胃镜检查,等结果出来再制订治疗方案.这让张先生大惑不解,自己是来看皮肤病的,抽血化验还可以理解,怎么还要做胃镜,况且自己的胃也没有什么不适啊!面对张先生的疑惑,医生为他作了一番解释.

晶晶的扁桃体要不要切除?

晶晶今年5岁,体质较弱,经常感冒发热,扁桃体发炎、肿大,吞咽困难,经常要上医院打针吃药.一次妈妈带晶晶上医院诊治,医生指出,扁桃体已经成为晶晶的一个病灶,它已丧失了应有的功能,建议切除扁桃体.晶晶的妈妈不放心,又去咨询别的医生,但这位医生不赞成切除扁桃体,认为扁桃体也是机体免疫系统的一名成员,应尽可能地予以保留.孰是孰非,晶晶的妈妈拿不定主意.

孩子吃得好为何营养不良?

现代家庭餐桌上的品种越来越丰富.一方面,孩子吃得越来越好,小胖墩越来越多;另一方面,孩子患缺铁性贫血、维生素缺乏等营养性疾病却有增无减.这是为什么呢?“食不厌精,”营养大减王琳的小千金满一百天在即,我们这帮昔日的朋友约好一起去看她.刚一进门,就看见王琳正急得团团转:“你们瞧,近宝宝整天哭闹个不停,晚上也不安宁,还总是呕奶,小肚子胀胀的.”有经验的李大姐双手接过宝宝,抱在怀里仔细打量了一下:“不对呀.这孩子怎么手脚软软的,脉搏跳得这么快!”王琳带宝宝去医院.经儿科教授检查,排除了器质性疾病,后诊断为维生素B1缺乏症.

葛根钩藤茶饮缓解高血压

天气逐渐变冷易刺激血管收缩,高血压患者会出现血压不稳定,除了西药控制,平时可喝有降压功效的葛根、钩藤、杜仲、山药等中药茶饮辅助调理.好发高血压的人群多有家族病史、肥胖、烟酒过量及偏好过成过甜和高油脂饮食等,除了定期检查,固定运动外,因熬夜上火易致血管收缩、血压升高,因此作息也必须正常.饮食则宜少喝浓茶、咖啡,避免心气减弱、心跳快而升压.另外,吃高血压药的患者若同时以中药茶饮调理,建议吃完西药后1小时喝,以免互相影响药效.

维生素E不是多多益善的灵丹妙药

过量服用可中毒近年来,由于药物学家发现维生素E体内具有抗氧自由基的作用,因此为其开发出众多新用途.这个昔日被称之为“生育酚”、只在妇科应用的平常药物一下子火了起来,维生素E成了包治百病的“仙药”,有人说维生素E的应用已经进入了它的“黄金时代”,该药目前特别受女性和中老年人的宠爱.女性用来养颜护肤,中老年人用来防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老.不少人每天服用维生素E似乎已经养成了习惯,一天不服维生素E就觉得少了许多.

怎样拯救我们的婚姻

我是一个机关的公务员,今年35岁.丈夫37岁,是一个单位的领导.本来我们有一个幸福的家,结婚10年,感情很好.一个女儿也快10岁了.但是……大约一年前,单位安排我临时到外地工作了大约两个月.就在这段日子里,丈夫和过去的一个女同学走到了一起,而且有了性关系.他们在上学的时候就很好,互相以姐弟相称.

规范癌痛治疗,改善生活质量

全国肿瘤防治宣传周的主题是“规范癌痛治疗,改善生活质量”.据世界卫生组织(WHO)统计,癌症患者中30％～50％伴有不同程度的疼痛,中晚期癌症病人有疼痛者高达70％以上.癌症疼痛主要是以下几种原因引起的:1.肿瘤肿块膨胀性生长引起的局部疼痛;2.浸润到邻近脏器引起的疼痛,如肺癌侵犯胸膜引起的胸痛;3.肿块压迫周围的神经,如胰腺癌引起的腰部疼痛和鼻咽癌压迫颅神经引起的偏头痛;4.肿瘤侵犯到周围淋巴结压迫神经引起,如胃癌侵犯后腹膜淋巴结引起的腰痛;5肿瘤出现远处转移引起的:脑转移引起的头痛;骨转移引起的骨痛等.如何响应世界卫生组织号召,积极治疗癌痛,改善他们的生活质量是摆在我们面前的迫切任务.

郁病/精浊/产后腹痛

糖尿病患者应加强冬季保健

冬季是糖尿病患者病情容易反复和并发症容易加重的季节.所以,冬季糖尿病患者须特别加强养生保健,在医生指导下注意控制血糖水平,预防与减少并发症前发生,平安度过冬季.

冬季保健十大误区

冬者,天地闭藏,水冰地坼.从自然界万物的生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春.“寒”是冬季气候变化的主要特点.因此,冬季保健就显得尤其重要.但是,现实生活中,人们在冬季的保健观念上仍存在不少误区 在衣食住行等诸多方面,大家还会“想当然”地产生一些不科学的保健观念,存在这样那样的保健误区,这些如果不及时加以纠正,就会不利于身体健康,甚至给身体带来意想不到的危害.下面,我们就一起来看看人们冬季保健的常见误区吧!

乔布斯的奶牛

史蒂夫·乔布斯,是他创立了苹果公司,蒸蒸日上时却选择离开.在苹果公司濒于倒闭时,又返回拯救了它.2008年10月有人在美国电视新闻网旗下网站恶作剧式地爆料:几小时前,乔布斯心脏病严重发作,已火速赶往欧洲.接着,苹果股价在当天的早盘交易中从105.04美元急跌至94.65美元,公司市值在瞬间蒸发了90亿美元.当记者询问这位传奇人物成功的秘密时,乔布斯给的回答完全合乎管理学规则,然而他本人的一贯的行事风格却全在于打破规则.

不要轻言不求人

有许多朋友常常引以自豪地向人说:“我平素不喜欢求人的.”他的话似乎带有一些“让人知道他是个性坚强的人”的意思.但这句话挂在嘴边,是毫无意义的.我们立身处世,虽然要自力更生,不要轻易靠人,但这个社会毕竟是集体的,有许多事情是独立难成的.一个人的能力是很有限,当你处于顺境的时候,自然不会想到陷于困苦中的滋味,便轻易妄言自己不求人.殊不知,人生变幻莫测,又怎知前路没有重重阻碍呢?

常识教育十大妙招

1.多多了解孩子在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通,尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握.多一分了解,就少一分误解.这样一旦孩子真有不听话的时候,也能比较明白应该如何去引导孩子.

让孩子学会靠自己成长

前些年,杨澜曾经在重庆大学作讲座时,鼓励大学毕业生在目前严峻的就业形势下要“勇敢去闯”.杨澜回忆20年前,她从北京外国语大学毕业.当时国家刚开始不包分配,她跑了多家单位也没找到很满意的工作,于是找父亲“撒气”:“你为什么不能给你那些学生打个电话,找点关系?”当时父亲连续问了她三个问题:你是不是大学毕业了?你是不是接受到很好的教育了?你是不是成年了?在得到肯定的答复后,父亲语重心长地说了一句: “父母的责任已尽到了,剩下的就靠你自己了.”

平衡内分泌,做个漂亮的健康女人

冬季,人体的新陈代谢旺盛,在干燥的天气里,体内的水分和营养更容易流失,很容易造成内分泌失调.内分泌失调,我们并不陌生近一次体检,医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰:每月的老朋友也摸不到规律,唯一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意?

五种汁帮你“喝”掉脸上难看的斑点

面对恼人的脸部斑点,你是不是尝试过很多方法?其实,除斑要内外兼修,一些天然食品就具有保养皮肤和消除雀斑的功效.西红柿汁防治雀斑.因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”.维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成.

越不过的那道心坎

我和安结婚六年了,生话平淡但不乏快乐.我们的性生活也一直很和谐,特别是近两年,我们正是三十出头的好年纪,经过几年的探索、磨合, 越来越有种渐入佳境的感觉.我以为日子会一直这样平静快乐地过下去,想不到他的一次出差, 打破了我们的平静,毁了我们的幸福.

性幻想,“想要”的时候派上用场

我是一个颇有情调的女人,并且嫁了个浪漫深情的男人.老公不仅长得强壮,而且经济实力也强,对我更是百般疼爱.新婚初期,因为我们都对性抱有很强烈的好奇心,所以虽然缺乏技巧没有章法,却也总是乐此不疲,而每一次他也都是全力而为.不知有多少个晚上,我和老公都沉浸在性爱琳琅满目的乐趣中难以自拔.那时,我常常感觉自己像一头激情四溢的小鹿,在美好的大森林里欢快奔跑,而老公简直就是优秀的猎手,一路追赶,把我们的欢乐都追出来了.然后,我们沉醉在温柔乡里,爱得如火如荼.

人心是容器

前不久,收看了一期访谈节目,嘉宾是著名收藏家马未都.马先生在谈陶瓷时,说容器的每一次发展,都意味着人类文明的进步,而且不能把容器狭隘地理解为杯、碗,像澡盆、汽车、住房、硬盘都是容器.听到这里,我就想,人心不也是一个容器吗?那么,人心这个容器容什么呢?

怎么吃五谷杂粮养生

黑豆是防老抗衰黑武士《本草纲目》中有入药记载的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当.药用价值却高于黄豆.是豆类家族的明星!材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水700ml.作法:1黑豆以水略洗,沥干备用.2锅中加入黑豆、苏木及水,炖煮至黑豆熟透后,捞除苏木及黑豆.

润肺药膳三款

中医素有“药食同源”之说,通过食疗滋养肺气,来提高呼吸道系统的免疫功能.下面介绍三款润肺药膳方,将三味典型的清肺、润肺、养肺的天然药材与食物巧妙地放在一起料理,通过烹调加工,制作出既具有食品作用,也具有药品作用的美味佳肴.以此做到药借食味,食助药性.

警惕你无意识吃下的“毒品”

“病从口入”这句话告诉我们东西不可以乱吃,但很多时候并不是我们主动去吃那些不卫生、不健康的食品,而是在不知不觉之中吞下了有害的物质.下面告诉你哪些情况可能会让你“吃错”.一、茶垢有人认为,茶垢是茶水长期沉积形成的,对身体无害,平时很少去洗,其实这是错误的.茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属和某些致癌物质,如亚硝酸盐等,可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变.

龚琳娜与丈夫的爱情比《忐忑》更加让人心跳

世界上有一首没有词的歌,让人们记忆深刻.2011年4月初,她携老公登上了中央电视台《开心辞典》舞台.为了保证演出效果,她请来了她的乐队.她唱了一首歌叫《忐忑》,被亿万民众封为“神曲”.随后,娱乐圈掀起了一股《忐忑》的翻唱热潮,各界知名艺人纷纷争相模仿……而这首神曲,竟出自她的丈夫之手.一曲《忐忑》,让她迅速走红大江南北.她独特的演唱风格,她与丈夫的爱情故事比《忐忑》更加让人心跳,这个人就是歌唱家龚琳娜.

性自慰让人“欢喜”让人忧

“手淫”又称自慰,通常是个体在没有性伴参与,自我满足性需要的行为.据中国性学会统计调查,90％以上的男性都曾经有过手淫的历史,女性则不低于60％,这种调查虽然很不完整,因为肯定有些人不愿意说,但可见手淫在青春期是一个比较普遍的现象,也是一个重要的问题.

中年夫妻如何潇潇洒洒欢度“第二个蜜月期”

“洞房花烛夜,金榜题名时,他乡遇故知”.自古以来,被称为人生的三大幸事.尤其是洞房花烛,新婚燕尔,新鲜好奇加上刺激,缠绵绯恻加上酣畅淋漓,两情相悦,两性交融,贪恋枕上,夫妻同衾,如胶似漆,乐不思蜀.所以,一般的,人们称年轻人新婚阶段为“蜜月期”.

婚姻调节,看云卷云舒

看身边一个个朋友都离婚国,离婚对有些人来说也许是一种胜利,尤其是对那些在婚姻中饱受不幸的人,可尽管如此,反思自己在原来的婚姻中失去了什么,自己对离婚应负多少责任,也是必要的.

国医大师:张琪的养生经

张琪,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,首届国医大师. 张琪,1922年出生,黑龙江省中医研究院主任医师.1942年起从事中医临床工作,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,首届国医大师,见到国医大师张琪的人都说,他看上去只有60多岁的样子.那么,国医大师张琪又是怎么保养的呢?

双胞胎硕士清华园感恩:妈妈您只少怀胎十月

母亲舍命生子,襁褓中母爱易主1984年,18岁的向阳被分配到重庆市铜梁县中河乡小学任教,五年后,由于向阳教学出色,被调到了中河乡初中担任数学老师.喜事连连,此时同在该校任教的妻子曹学琼幸福地怀孕了.4个月后的一天,沉浸在做父亲喜悦中的向阳利用周末带妻子到县医院做B超检查,临走时医生告诉他孩子健康,但要注意加强营养.可事事难料,曹学琼的身体没多久却出现了浮肿.

诚比金坚,退休局长携老妻打工十年还巨债

“我活着是个人,再怎么难,也不能失去信用!”2001年12月中旬,56岁的胡丙申在山西省夏县乡镇企业局长的位置上内退了,老伴王金梅颇为高兴,丈夫退休前忙得和家人在一起的时间都很少,现在终于可以和她在家里颐养天年了.可让王金梅没想到的是,丈夫退休的第二天,自家小院里便涌来许多人,这些人既有承包工程的包工头,也有个体摊贩,更有从乡下赶来的农民,每个人都口口声声要老胡还他们的欠款.堂堂局长,竟然欠这么多老百姓的债务,到底是怎么回事呢?

血管,奔腾不息的生命长河

一泻千里的长江,黄河气势非凡,它们加起来的总长约有11700公里,这样的数字是不是很让人惊叹,可是,如果拿它跟我们身体中的血管相比而言,却算不了什么.因为我们人体全身的血管相加足有十万公里长哩!完全可以绕地球两圈多.而血液的运输任务则要靠全身这十万公里长的血管来完成.因此可以说,血管是我们人体奔腾不息的生命长河.

喝盅靓汤过冬

寒风起了,雪花飘了,又到了进补的季节了.说起冬令进补,大家并不陌生,民间有谚称“冬令进补,开春打虎”、“三九补一冬,来年无病疼”.由此可见,进补唯冬令宜.适当进补不但能提高机体的抗病能力,还能把滋补品中的有效成分储存在体内,达到无病者强身健体,有病者扶正祛邪,为明年开春乃至今后的健康打下物质基础.

保健食疗话香菇

香菇享有“食用菌皇后”的美称,不仅味美,而且营养丰富.每100g干品中含蛋白质16.2g、脂肪1.8g、碳水化合物60.2g、膳食纤维7.4g、钙76mg、磷280mg、铁8.9mg、维生素-B10.16mg、维生素B21.59mg、烟酸23.4mg.香菇含有30多种酶和18种氨基酸.人体必需的8种氨基酸中,香菇含有7种.因此,香菇可作为人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食品.

孕妇饮食调养食谱——妊娠止呕

粟米丸子[原料]粟米粉200克,精盐适量.[制作方法]1.先将粟米拾去杂质,清洗干净,沥干水分,加工磨成粉末,待用.2.把粟米粉放入盆内,渗水淋湿,揉成滋润的粉团,再用手搓成长条状,分成梧桐子大小的小丸子,放人一个洗净的盘中,待用.

中年妇女的穿衣打扮

当代的中年妇女,在一个又一个的运动浪潮中度过了她们可以打扮得漂亮的年华,儿女长大了,自己变老了.八十年代的中国,中年妇女身上却没有多大的变化.在年轻人的眼里里,必自己年长一辈的 妈妈、阿姨们是如此的陈旧,希望她们振奋;但也有的人认为中年妇女讲打扮,简直是“老玩闹”,颇有些大逆不道的气味.而中年妇女自己的呼声昵,她们说:“我们的爱美之心不比青年人差,我们何尝不想穿得入时些,装扮得漂亮些?!”她们大多数正处于更年期前后,正需要愉快的心情,振奋的精神,那被压抑了多年的爱美之心,欲美之情正如潮水一样,拍击着她们的心扉.这种意识的产生对我们的社会是个可喜的信息,但是对中年妇女本身却是个苦恼,如何能冲破传统的旧观念,冲破禁欲主义苦行僧的枷锁,象晚秋的菊花,开出一个芳菲世界呢?内地妇女想穿又不敢穿,这主要是陈腐观念和习惯势力所造成的.在新疆、云南、上海、广州……就较少这种束缚,这或许是由于民族的差异,或许是区域的不同.

男女情侣健身减肥的五项运动

是情侣的你们,会不会因为工作的事情,现在彼此间的感情交流是不是越来越少了?不要做宅男宅女了,周末何不相约一起去锻炼一下,女人更可耍性子要求他跟你一起,抓住这个机会,利用锻炼身体的时候好好的沟通交流一下,这样能够促进你们的感情,为爱情升温.