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年轻人,要警惕舒张压『报警』
刚上班,几个人搀扶一位年约20来岁的姑娘匆匆走进诊室,只见她面色苍白,四肢无力.我马上把她扶到诊床上休息,随即测量血压,结果为85/50mmHg,但她的脉搏并不增快,四肢暖和,不像休克.病人感到头晕眼花、胸闷不适、全身疲倦.经过详细检查发现,除血压偏低外并无其他异常.据病人讲述,以往也经常有头晕眼花、失眠、记忆力减退等症状,这次因连续上了两天夜班,症状加重了.工友们都关心地问:"她究竟患的是什么病?"我告诉他们,这称为低血压病.
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夏季,女性当防难“炎”之隐
据临床统计资料表明:每到夏季,尿路感染者会明显增多,其中大多数为女性,特别是在20～ 50岁的人群中,女性感染者是男性的50倍.而女性在夏季的感染率比冬季又增加50％以上,为常见的是急性尿道炎.该病主要表现为尿频、尿急、尿痛等不适症状,这对于女同志来讲,真可谓是难"言"之隐.夏季易患尿道炎的原因尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起(其中以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌为多见),至于女性,病菌一般是从阴道口侵入尿道口.首先,夏季女性易患尿道炎有外因与内因两方面的因素:外因——夏季气温高,细菌繁殖快,侵袭力增强,给女性尿路感染带来了潜在的威胁;内因——正常人的尿道末端都寄生有细菌,只是由于尿道上皮的抵抗力很强,同时每次排尿又可将细菌冲掉,故而相安无事.
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暑热步步紧逼,空调病离你有多远
随着经济的快速发展,人们对居住和办公环境中的温度和湿度的舒适性要求越来越高.各种新建的星级宾馆、商业大厦、写字楼、公寓以及居民住宅等几乎全部装有空调系统或空调设备.但人们若长时间处在空调环境下,或使用空调不当,可能出现如下症状:感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥;紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼;头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳;口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥;手脚冰冷甚至有些麻木,拉肚子或便秘,女性月经不调;后续影响则是关节炎、心肺功能受损等.环境卫生工作者把上述症候群称为"空调病",又称"空调综合征".它降低了人体抗感染力并使慢性病情加重,尤其是妇女、老年人以及儿重.
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未婚尚待生育放置节育环喜忧参半
三位年轻妇女有说有笑地离开医院刘主任医师所在的避孕节育科诊室后,徘徊在门外的瑾茹,才怀着忐忑不安的心情走进了诊室.刘主任见瑾茹脸上显得有些稚气,忙问道:"姑娘,你那儿不舒服?"听到"姑娘"两字,瑾茹脸红到了耳根子,半晌也未从牙缝里挤出一个字."难道……?哦,对了,你已结婚?"凭职业的敏感,刘主任和蔼地问道.瑾茹点了点头."别不好意思,有什么事,只管说,为患者解除痛苦,为患者保密,让患者生活得健康幸福,这是医生的天职和职业道德."刘主任微笑着说.刘主任的话语,让瑾茹紧张的心情放松了许多.于是开口说道:"我刚21岁,都市灯红酒绿的生活,使得还无男朋友的我,在一年前便开始与一个比我大12岁的男人有了‘那个’,还打过一次胎.
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孩子个头矮,及早看医生
谁不想自己的宝贝"高人一等"?可偏偏就有一些孩子成了"武二郎第二",究其奥秘,未能及时看医生难脱罪责.因为孩子的身高尽管与遗传、种族、性别等先天因素关系密切,但后天的影响力也不可小觑,尤其是治疗是否及时非常关键,为人父母者不可不知.个头矮小早发现孩子个头矮要早治必须早发现,如何做到早发现呢?关键是要熟悉孩子的身高发育规律:正常新生儿平均身长50厘米,出生后前半年增长约16厘米,后半年增长约9厘米,1岁时达到75厘米.
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古人医案中的汗病
古人对病致汗,对汗致病,认定为自汗、盗汗、大汗、额汗、漏汗、战汗、脱汗、心汗、阴汗、汗出如油等十种汗都有着不同的病因、不同的症状、以及不同的治疗方药.自汗 指白天不因劳动,厚衣或发热而汗自出的一种症状.多因肺气虚弱,卫阳不固所致.《柳选四家医案环溪医案》:李某平素举止汗自出,逢到冬春季节,气候变化,咳嗽即发.这年夏天就诊,其舌苔润滑,脉沉迟.遂开人参6克、制附子6克、茯苓9克、白术9克、款冬花9克、防风6克、桑椹子9克、炙甘草6用20剂,借着天然阳气,加上补气助阳处方.患者用药后,这一年冬天,天气凛冽,不见咳嗽之症.
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消除暑湿服用香薷饮
香薷饮是中医有名的方剂,源自宋代《太平惠民和剂局方》,仅由三味药组成:香薷12克,炒白扁豆、姜厚朴各6克,水煎冷服,具有祛暑解表、化湿和中的功效.方中香薷辛温香散,是暑天解表要药,素有"夏月麻黄"之称,能外散肺卫闭郁之寒,内化水液停滞之湿,解表和里,两擅其长,故为主药,前人谓"夏月之用香薷,犹冬月之用麻黄";扁豆甘淡,能消脾胃暑湿,降浊升清;姜厚朴苦温,燥湿化浊,行气散满,三药配伍,辛温与辛凉相合,使表邪解则寒湿除,气机畅则胀痛消,升降调则吐泻止,用于暑挟寒湿之邪者,颇为适宜,对上焦暑热为寒所遏,恶寒发热,无汗,头痛身疼,胸闷心烦,面赤口渴,小便赤涩等症都有很好的疗效.清代名医吴谦著的《医宗金鉴》云:"香薷饮,治暑热乘凉饮冷,阳气为阴邪所遏,头痛发热,恶寒烦躁,口渴、腹满、吐泻者".
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六神丸是个“多面手”
六神丸的主要成分为牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠六味药材,具有清热解毒、消肿止痛等功效,常用于咽喉肿痛、扁桃体炎、口舌糜烂、牙龈炎及痈疽疮疖、无名肿痛等.近几年来,通过药理研究,人们发现六神丸还有强心、抗惊厥、镇静等作用,是夏季常备的良药,可用于诸多人体"小毛病"的治疗.普通感冒、流感 对患有感冒或流感的成年人,每次口服10粒六神丸、每日3次,可使发热、头痛、周身酸痛乏力等症状得到明显改善.支气管哮喘 成人哮喘发作时,每次口服六神丸10粒,一般服药1小时后可减轻症状,每日3次,3日能有效地控制哮喘.
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不要见『痢』就用『痢特灵』
痢特灵又叫呋喃唑酮,顾名思义治疗痢疾特别灵.该药上市当初主要用于治疗细菌性痢疾.通过近年的临床观察使用,发现该药不是一个十分安全的药物,可引起不少不良反应.由于目前可用于治疗痢疾的抗菌药物较多,所以不要轻易见"痢"就用"痢特灵".痢特灵主要不良反应有:引起过敏性肺炎和恶心、呕吐 尤其是胃肠道反应比较多见,这多与使用的剂量大小有关.因此,在应用该药用药量一定要适当,一旦出现胃肠道反应,要及时减量或撤换药物.引起多发性周围神经病 表现为四肢感觉异常及运动障碍,如手足麻木或痛觉减退甚至有肌肉萎缩.曾有一农妇用痢特灵治疗胃炎连吃了两个月,结果导致末梢神经炎,手脚肌肉萎缩.这时可以使用神经营养药物治疗,如维生素B1、B6和B12等,同时配合理疗、针灸、运动等康复治疗,虽不能很快奏效,但是多数病人通常都能逐渐好转.
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认识巴雷特食管
反流性食管炎、食管癌已为人们所熟悉,近年来在胃镜报告里出现了一个新名词——以往称巴氏食管,现统称巴雷特食管(简写B-E),不少人甚至医生对它都感到有些陌生,然而这是一个有关防癌新的重要课题.B-E究竟是什么巴雷特(N.R.Barrett)是英国胸外科医生,他于1950年在著名的不列颠外科杂志上先报告本病,故以他的名字命名.要说清楚B-E,得先从消化道里的黏膜谈起.人们都知道,一件高级衣服,大都有好材料的"衬里",人体的消化道黏膜犹如衣服的"衬里",但与衣服的"衬里"相比,黏膜更为精致独特.
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黄老师的『尾神经痛』
故事回放高二(2)班主任黄老师来同学汪春家家访,汪春的妈妈嘱她落座,可她连连推辞道:"站着好,站着好!""你们当老师的,天天站,怪辛苦的,就坐下来说话吧!"汪春的妈妈还在执拗地劝道."不,不,听汪春说您是个主任医生,我就实话跟您说吧,今天名义上是来家访,实际上是想请您给看病……"黄老师脸红着说道."这,这,看病的事嘛,您跟汪春说一下,我去您那里,干吗劳驾您亲自来?"汪春的妈妈笑着说."哪里,哪里,现在是我求医呢!"黄老师不好意思地说."好吧,我们都不客气了,请问您哪儿不舒服?"
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慎对考生“后高考时期综合症”
每年高考结束之后,不少学生都会患"后高考时期综合征".这主要表现在:一方面,不少学生过度放纵自己.从小学到高中,十二年的压抑,高考一结束,许多学生就高喊"终于解放了!"于是,不少学生希望自己的情绪像火山一样来个大爆发.有的学生将所有的课本通通焚毁,至于通宵上网、聚众喝酒、夜不归宿等行为也是时有发生.另一方面,一些学生将自己关在家中,备受等待成绩下达前焦急情绪的煎熬,伴随他们的是考试过程时的悔恨,估算分数时的犹疑,分数下来后的失落或狂喜.过度放纵自己和过度压抑自己,都对身心健康极其不利.不少学生在高考结束后的那个暑假,由于患有这种"综合征",使得他们的身心健康令人担忧.
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你会自我调节抑郁症吗?
那天,门诊室进来一位叫吴丽丽的少妇,她今年30岁,一年前开始失眠,持续一段时间后加重,出现乏力、少语、对生活不感兴趣等症状,并逐渐发展到有自杀的想法.这位患者童年时曾屡次被继母毒打,留下阴影,她考虑到自己死后丈夫一定会再娶,儿子同样也会受到继母虐待,为免去儿子的痛苦,她跟我说想先杀了儿子,然后自杀.我立即阻止了她的这种想法,同时初步诊断吴丽丽的行为是抑郁症的坏结局——扩大性自杀.
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大肠癌发病率上升防治切莫掉以轻心
据近几年报道,我国大肠癌的发病率逐年上升.据上海市新发布的监测数据报告显示,上海市居民大肠癌(包括结肠癌和直肠癌)的发病率在常见恶性肿瘤中增速快,发病率己从20世纪70年代初的第六位上升到目前的第二位,发病率从12/10万增长到56/10万,年均增速超过4％.据了解,大肠癌发病迅速上升的原因主要与生活方式变化有关.加之大肠癌的早期症状不明显,公众缺乏对大肠癌的正确认识,使得临床就诊的患者90％以上为中晚期,不但导致治疗费用大幅度上升且治疗效果不佳.因此加强宣传教育,增强公众对大肠癌的认识,加强对大肠癌的预防工作是极为重要的.
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以『癌症自愈』的乐观心态对抗病魔
听说世界上有人得了癌症之后癌细胞又奇迹地消失了,真有这么回事吗?怎样创造条件让癌症自愈呢?癌细胞奇迹般地消失,这在医学上称之为"癌症自愈",并非天方夜谭,虽然少见,但在全世界各地都曾经发生过.同时,经得起科学检验的自愈病例也时常见诸文献:早在1886年,德国医生就报告了1例两岁儿童患了恶性肿瘤,在2次皮肤感染后肿瘤自行消退的个案.如今,国内"徐国美癌症自愈病例"也给癌症病人增加了信心.
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『午间小憩』——人体自然之道
随着夏季的来临,午睡又出现在人们日常的生活节奏中.多年来,对午睡现象有着许多不同的解释和看法:有的认为午睡是一种惰性;有的认为夏天气温高,皮肤血管扩张,使血液大量涌向皮表及胃肠道,引起血液对大脑的供应相对减少,再加上一上午的工作和学习,消耗了一些精力而使人精神不振,所以令人昏昏欲睡;还有的认为,夏季昼长夜短,晚上睡眠时间不足需用午睡来补偿等.然而,科学家们通过大量的试验和研究证明:午睡是人体的自然需要,是正常的生理活动.
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“好习惯”也会惹来坏结果
在日常生活中,好习惯有很多,涉及到各个方面,如勤俭节约、热爱劳动、读书看报、注意锻炼、调节饮食、爱讲卫生等.一般来说,好习惯对人们的身心健康都有较大的帮助,但也有部分例外.请看下面的这些事例."好习惯"之一:锻炼风雨无阻事例:刘大伯退休前是一家县城银行的行长,他一身正气、烟酒不沾,深受员工们的敬重.退休后,他坚持锻炼,方法之一便是持之以恒地慢走,早晚各一次,每次一走就是一两个小时.邻居们甚至时常看到他撑着雨伞在雨中慢走的身影,真正做到了风雨无阻、寒暑不断.由于锻炼有道,刘大伯的身体特别棒,他十分自豪地对老友们说,"退休十几年,没花过国家一分钱医药费!"
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缓解便秘的饮食疗法
便秘的发生,主要是由于大肠蠕动功能失调,粪便在肠内滞留过久,过度吸收水分,而使粪便过于干燥、坚硬所致.其临床主要表现为:大便秘结,排出困难,经常3～5日或7～8日排便1次,有时甚至更久.据研究表明,人体肠道中所寄存的细菌,每时每刻都在产生大量毒素,如吲哚、吲哚乙酸等.这些毒素被人体吸收后,会导致机体慢性中毒,加快衰老.所以,保持大便通畅,肠胃清洁,可延缓衰老,健康长寿.
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夏日开胃汤
夏天,人们常常感到食欲不振,四肢乏力,脾胃功能较差.这是因为夏天的气候暑热兼湿,出汗较多,加之人们喜食生冷寒凉之物,更易伤脾胃所致.医生表示,夏季饮食应以清淡、有营养、易消化的食物为佳,避免粘腻,如绿豆、小豆、莲子、荞麦、百合、大枣、黄瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜等都是夏季重点选择的食物.也可以吃些苦味的食物,如苦瓜能促进食欲,清热解毒.在烹调方法上,宜蒸、煮,少油炸.应多吃水果,可以适量吃些凉拌菜,喝适量冷饮,消除暑热,但不可贪多,特别是老人、儿童和脾胃虚弱者,尤不能一次吃得太多.
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随机应变的回答技巧
人与人之间的沟通是两个方面的,有问有答才是真正的交流.所以,在与人谈话的过程中,不但要问得巧,回答也要讲究技巧,只有这样才能有好的效果.通常情况下,有这样几种回答技巧.1.答非所问答非所问是论辩中的一种回避战术.在某些情况下,对于对方提出的问题,自己基于某种原因不能不答,但又不便做出直截了当的回答时,便可采用答非所问的方式,避实就虚,以非实质性的话题引开对方的锋芒,表面上好像已做了概括的回答,事实上已经悄悄地绕过了那些原本棘手的问题.
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让孩子爱上写作业
蒙蒙上小学后,家庭作业接踵而来.为了培养她自觉做作业的好习惯,我真是煞费苦心.勤督促、多赏识,外带物质刺激.我想,好习惯终身受益,一旦蒙蒙爱上写作业,我的一切付出都是值得.现实却结结实实给了我一棒.在我精心的培养下,蒙蒙不但做作业磨蹭,而且常常应付了事.现在的孩子到底怎么了?这么好的条件,学习一点不用心,真是身在福中不知福.我抱怨,我愤恨,可就是无济于事.后来,我对蒙蒙说,作业是你自己的事,你爱写不写吧!见我如此消极,人家却高呼万岁,还反复问我是不是真不管了?我重重地点头,她赏我一通"香吻".放学回家,她第一件事就是开电视、吃零食,我怒火中烧,只能忍着.好在半小时以后,她关了电视,乖乖钻进了书房.借口找书偷偷去查哨,那般聚精会神,简直换了一个人.
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培养孩子能力的正确途径
从心理学的角度来看,人的能力差异有三点:(1)能力好坏的差别;(2)能力发展快慢的差别;(3)特殊能力和一般能力的差别.因此,要使孩子的能力超乎常人,父母必须做到如下几点:全面了解你的孩子 你爱孩子并不意味着你了解孩子.能力发展的快慢就是指有人少年天才,而有人却是大器晚成.特殊能力就是指有的人在特殊学科领域显示出超人的才能,如在音乐、艺术、数学等方面.这就需要父母对孩子多加观察,在对孩子的询问中或在与孩子的交谈中了解孩子.如,你孩子是否对声音极为敏感?是否对物体的形状、颜色特别感兴趣?是否富于想象?如此等等.只有发现了孩子的兴趣和异常点,才能针对这些特点加以培养.正因为人的能力、兴趣存在着差异,所以并非都为孩子买电子琴孩子就会爱好音乐,都让孩子玩魔方孩子就长于抽象思维.因此,充分地了解你的孩子,在教育中才能做到有的放矢.所谓因材施教就是这个道理.
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完美鼻子护理全方案
很多女性十分关注面部皮肤护理,对鼻子却有轻视之嫌.殊不知鼻子位于脸上正中的位置,而且是面部具有立体感的部分.当人们面对面时,鼻子显然是左右整个面部、突现魅力的基本指标.漂亮的鼻子有三个构成要素:挺直的鼻粱、秀气的鼻尖和对称而弧线圆润的鼻翼.然而,并不是每个人都能拥有完美的鼻型.和脸型相配、皮肤光洁细腻就成为通常意义上鼻子的美丽指标.但立体的鼻子往往会受到更多不良的刺激.如果顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子,一定会让你的美丽打折再打折.对种种危害鼻子美丽的敌人,我们要及时地采取措施.那么,怎么样护理鼻子才能让它纤巧有致、光洁可爱呢?现在就将影响鼻子美观的敌人一一擒来,对症施方吧!
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“食”中自有颜如玉
发肤靓丽,不仅取决于名贵的化妆品和华丽的服饰,更取决于平时所摄取的食物.这是因为人体的健美与体内的营养素有着密切的关系.因此,如果你想美丽点,不妨从食中寻找颜如玉.在日常生活中,具有独特美容功效的食物有:苹果 苹果是一种低热量食物,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,具有"水果皇后"之美称,是著名的美容护肤佳品.经常食用不仅可以减肥,而且可使皮肤润滑细嫩.据报道,苹果有利于溶解体内的硫,而硫可使皮肤细腻、滑润.据测定,苹果含有对皮肤有益的铜、锰、锌等微量元素,人体内如缺少这些元素,皮肤就会变得粗糙、奇痒并失去光泽.苹果的保健功能还在于含有单宁酸、有机酸及各种维生素,对美容和皮肤健美是非常有益的.
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甜蜜养生话莲子
莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子.又称白莲、莲实、莲米、莲肉.莲,又称荷、芙蓉、水芝.我国大部分地区均有出产,而以江西赣州、福建建宁产者佳.古人说,吃莲子能返老还童、长生不老.这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载.现代药理研究也证实,莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用.莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素.每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首.
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夜深了,让我们为爱做场秀
当初欣雅第一眼吸引我的就是她的清纯,她素净的脸和澄澈的眼睛让我不自觉地陷进去.直到结婚前,我们还只是牵手、拥抱和接吻.每次我想要的时候,她总是红着脸轻轻地拒绝我,这倒让我更加渴望和她相拥的那一刻.新婚之夜,我们的初次远远不是我想像的那样.欣雅僵硬地躺着,因为紧张半天不能进入她的身体,好不容易感受到欢愉的美妙时,她却制止了我,直喊疼.
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女人体味,男人为何陶醉
我和妻子当初的相识颇有戏剧性.我们是在一次晨练中认识.在美丽的沂河岸边,她穿着一身白色的运动服从我身边慢步跑过,我顿时觉得有一股特殊的香味扑鼻而来,我深深地吸了一口,那股清香沁人心扉.我每天早上都会准时来到那个路段,等待她的出现.我不仅看中了她的美丽,更喜欢闻她的体香.那种感觉很特别、很诱人,像发酵的米酒,淡淡的幽香让人久久回味.她每次从我身边经过,我都会感到莫名的脸红,心跳加快.
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善心如播种
三毛说:每个人心里都有一亩田.用它来种什么呢?种桃种李种春风,开尽梨花春又来.每个人心里都有一亩田,每个人都用它来播种.有的人播种怨结,有的人播种仇恨,有的人播种恩情,有的人播种善意……而后收获的就是曾经播下去的种子.播种善心,让它像芽儿一样慢慢催发,后就会结成幸福的硕果.我曾看过一则这样耐人寻味的故事:贝丽是位于美国佐治亚州罗马市的贝丽学校的创始人.20世纪初的美国,虽然已经有了不少知名的私立学校,但公立学校却还是凤毛麟角.
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饮食防治10种女性疾病
1.痛经痛经指女性在月经前或经期,出现下腹及腰骶部痛.严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥.素食疗方:亚麻籽.前列腺素不但与偏头痛有关,而且还是引起女性痛经的罪魁祸首之一.月经期间机体产生的大量前列腺素释放到组织中去,子宫对此作出的反应就是痉挛.诸多研究表明:亚麻籽如同多脂鱼类一样,通过给机体提供OMEGA-3脂肪酸.抑制前列腺素分泌,从而发挥治疗作用.剂量与用法:经前或平时每日食用1～2羹匙亚麻籽末,既可以把它撒在麦片粥中,也可以拌在色拉中,使用方式任自己挑选.
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边吃边解毒——让食物为身体保驾护航
俗话说"一物降一物",世间万物相生相克,就食物来说也是如此.有的食物会令人中毒,有些食物则能解毒.那么,有哪些食物具有解毒功能呢?蜂蜜 蜂蜜生食生凉,能清热,熟食性温,可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能.印度民间把蜂蜜看成"使人愉快和保持青春的良药".海带 中医认为海带性寒、味成,功能软坚散结、清热利水、去脂降压.现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用.猪血 猪血有利肠通便、清除肠垢之功效.现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物.这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外.
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味精提味应有度
众所周知,少吃盐对预防和治疗高血压有非常重要的意义.不过,有些人为控制食盐的摄入而用味精来提味,这却不利于高血压的预防和病情的控制.味精的主要成分是谷氨酸钠,过量食用钠盐则可造成体内水钠潴留,导致血管管腔变细,血管阻力升高,同时血容量升高,加重心、肾负担,进一步使血压升高.因此,患有高血压、肾炎、水肿等疾病的病人应慎食味精.调查发现,约有30％的人由于摄取味精过量而出现了嗜睡、焦躁等现象,这是因为谷氨酸钠在消化过程中能分解出谷氨酸,后者在脑组织中经酶催化,可转变成一种抑制性神经递质.当味精摄入过多时,这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、嗜睡和肌肉痉挛等一系列症状.有人还会出现焦躁、心慌意乱;部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力.
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警惕健康饮食痴迷症
倒退十几年在我们为温饱而奔波时,极少有人能将吃喝与健康相联系.现在不同了,当一家人围坐开饭时,总会听到这个要少吃,那个不能沾的提醒,而且说话的多半是老年人,他们一改过去的饮食习惯,不仅总是抱有挑剔怀疑的心理,严重的更要求单独进餐甚至是单独起灶.这就是健康饮食痴迷症的典型表现.据调查,城市居民中有13.8％的老人患有此症.这是饮食失调症的延伸和发展,显然超越了为追求某种目的而长期改变自己的饮食习惯的做法.
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情动苍天,爱的视频帮助植物人爱妻找回自我
天降横祸病魔向不幸家庭袭来李大明和胡文颖都是毕业于沈阳农业大学的高才生,在学校的时候胡文颖是全校公认的校花,许多男生对她献殷勤,可是她没有看上那些家庭条件较好的纨绔子弟,唯独对出身一般的李大明却情有独钟,两人很快就确定了恋爱关系.胡文颖知道李大明家里条件不好,连上大学的钱也是东拼西凑借来的,她总是从自己的生活费中省出一部分贴补李大明拮据的生活,李大明一直想在物质方面对心上人有所表示,但是都被善解人意的胡文颖阻止,她劝李大明,以后用钱的地方还很多,对此,李大明深受感动,心里暗下决心,如果跟胡文颖结婚一定要好好待她,不离不弃.
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耽迷性幻想,小心自焚
宋明是我大学时期的同学,为人圆滑老练左右逢源,头脑聪明精灵.毕业业后,他被分配在一家大型企业所属的科研所工作.当我们一帮同学都还是快乐的单身汉的时候,经常纠集在一起串门"打渔杀家家".后来各自有了"一个不太华丽的地方",接触的机会少了.所以,宋明今天突然孤身来访委实让我感到意外."宋公子就是宋公子,风采依旧.今天不带情人,起码也应该携夫人同行嘛."我有意调侃他,活跃着彼此的谈话情绪."唉,别提你弟妹那档子事儿,我与她也许是缘分尽了,不怕你批判,我正与她闹离婚呢."从宋明满脸阴郁暗无天日的气色来看,好象不怎么快乐.
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老人不射精别大惊小怪
老人不射精属于正常射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动.通过蠕动,精液被送到输尿管的膜性部分,然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和松弛的交替)痉挛"催促"下,精液快速穿过阴茎,射到体外,并给人带来快感.戴蒋二人担心的不射精症状,其实构不成医学上真正的"病症",充其量算是"现象".导致这一现象的原因有很多:第一,如老年人精液分泌减少,不是每次性爱都能射精.第二,勃起硬度在抽动过程中有所减退,导致不能刺激射精.
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“让绿植讲故事”海归美女大赚文艺钱
追寻绿色梦想,辞职打造"创意植物馆"1986年出生的吕锐,是一个心灵手巧的南京姑娘.钟情大自然的她喜欢侍弄花草,家中的阳台被她打造成了绿意盎然、馨香袭人的私家花园.渴了就随手摘一片薄荷泡茶,饿了可以做一道迷迭香煎羊排.掉落的薰衣草、风信子都被吕锐捡起来,晒干后放进枕头里,用来睡眠安神.在朋友圈里,她简直是"植物学家",什么样的花草好养活,什么样的花草能食用,哪些植物有药用价值,女孩都如数家珍.
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淡看红尘事福多寿更长——百岁劳模毕承松的『花花』人生
在湖南省常德市澧县农业局宿舍的一间小院内,100多盆植物郁郁葱葱、枝繁叶茂,而这些植物的主人是一位102岁的全国劳动模范,名叫毕承松.他虽然很瘦,但面色红润,看上去要比实际年龄年轻得多.当笔者向毕老讨教长寿秘笈时,老人微微一笑:"要说有啥养生秘诀,就是平时心态好,好种棉花,好写日记,喜种花,不闲着,不挑吃."棉花情结毕承松生于1911年6月,11岁被卖给人家放牛.解放初期,毕承松边学文化边种棉花,屋前屋后都种满了,一点空地都不舍得留下.他有一句口头禅:"38岁得解放,39岁学文化,一天不死种棉花."他膝下没有儿女,一生的心血都倾注在棉花上,也总结出一些宝贵的经验,对当时大面积创高产起了很大作用.
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健康长寿『慢』中求
慢呼吸 从表面上看,似乎人人都会呼吸,人人都在呼吸,但真正能通过科学地呼吸而使自己的寿命达到正常生理寿限的人却寥寥无几.可见,呼吸之道大有学问.科学的呼吸,就是要求通过对各种呼吸方法(如胸式呼吸、腹式呼吸、体呼吸、胎息等)的锻炼,把呼吸的频率调整到慢、细、匀、长、微、无的极限状态,如古人形容的"吸气绵绵如春蚕吐丝,呼气微微似月影飘移"的境界.现代生物学研究认为,在自然界中,生物体呼吸的频率与其寿命的长短密切相关,呼吸越慢,寿命越长.如乌龟每分钟呼吸5次,寿命为150年左右;人每分钟呼吸16～18次,寿命约72 ～ 80年;狗每分钟呼吸28次,寿命为16年左右.
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衣锦还乡惹祸端,女友借车出命案
因为爱情,当年他放弃了家乡公务员面试资格,与女友一起到大城市打拼.然而,现实不尽如人意,曾和他一起考公务员的兄弟,哪怕是乡镇小公务员,如今都混得风生水起,只有他还无车无房.为此,虚荣的他极力逃避"衣锦还乡".2013年春节,为了男友体面地回家过年,女友为其借来了一辆豪车,岂料,竟引发一桩命案……因爱弃考公务员,留在城市谋发展2006年元旦假期,湖南女孩谢菲从老家回长沙的学校,可惜,她只买到火车的站票.
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主妇的时尚理财经
我是一个自由职业者,寻常的日子,我在家一边做平面设计工作,一边照顾孩子.钱虽然赚的不多,但作为主妇,我却用有限的金钱将家里打理得井井有条,特别在服饰消费上,在我精心的筹划下,我们一家三口用有限的银子穿出了品位也穿出了时尚.作为女人,我深知时尚是面子的道理,但作为主妇,我的消费观却十分理性.在家庭的收支分配中,我每月会固定地预留出一部分钱存入银行,一部分用于家庭日常生活消费,一部分用于还房贷车贷,后剩下的一部分我才会用于服饰消费.因为用于这方面可供支配的资金有限,所以我不得不精打细算.
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外出旅游保健十项守则
旅游是人们与大自然的直接接触,人们通过游山玩水、探石涉奇、临宫览寺等诸多形式的活动,不仅满足了好奇心,增长了知识,而且促进了身心健康.如今又是一个阳光灿烂的夏季,正是外出旅游的好时机,你在计划你的出行了吗?要知道,旅游虽然可以让人忘掉烦恼,让人身心愉悦,但并非所有人都适合旅游.只有做好准备,才能应对各种不利因素,保持身体健康.守则一:出国之前,预防注射不可少为避免各种传染性疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,根据季节在出发前打必要的预防针,如:流感疫苗,A型及B型肝炎疫苗,破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病.还可向出入境检验检疫机构及其国际旅行卫生保健中心了解该地区的疫情,做好个人防护.
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| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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