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别让坏习惯『伤』了乳房
心绪伤乳关键词:压力、郁闷案例:小梦近工作压力很大,心情一直不是很好,再加上性格本来就内向,所以常常觉得处于郁闷的状态.现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体,虽然不是很痛,但好像有了小小的肿块.可能问题:乳腺导管乳头瘤中医称之为“乳衄”认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致,加之肾阴亏损,所以乳头可能有血性分泌物流出.
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十月怀胎之保健(临产期)
“见红”发生时间:分娩前24～48小时.“见红”奥秘:胎儿的头开始下坠入盆,子宫下段与子宫颈发生扩张,附近的胎膜与子宫壁发生分离,致使毛细血管破裂出血,与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分泌物.
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冬季宝宝皮肤问题早知道
口角炎 宝宝初嘴角烂爸妈都没太在意,以为会自己好,没有采取其他的措施.但是却一直没有好转,现在宝宝的嘴角红红的,看得父母都心痛.对策:调节饮食,是预防孩子患口角炎有效的方法.人体本身无法合成核黄素,所以家长要在注意膳食平衡,荤素搭配的基础上,多给孩子吃些富含核黄素的食物,如动物的肝、心、肾,禽蛋,乳制品,大豆,胡萝卜,绿叶蔬菜等.
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周岁内宝宝不同月份的护理(11～12月)
排泄护理宝宝一出世,大便和小便都是天生就有的无条件反射,粪便在直肠内聚积很多就引起排便反射,再由神经系统发出指今,就会自动排便了.尿在膀胱里充盈到一定程度就会自动排出.这个月龄的孩子小便次数每天10次左右,大便4次以内,如果是吃母乳的孩子,排便次数会更多些,所以家长要重视孩子的排便问题,养成孩子良好的排便规律.
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男人私处怕啥?
一怕早恋及过早性生话一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活性器官还没有发育成熟,耗损其精易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等.另外早恋及青少年的性行为,一般发生的环境欠佳,害怕被他人发现,所以,青少年性行为大都是“速战速决”的,受到惊扰,可能还会生硬结束性行为,长此以往,往往会形成一种性心理障碍,影响婚后的夫妻生活.
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增强性能力:小事六桩
一、起床后:打个哈欠.研究发现,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的物质进入大脑,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量.要领:深呼吸打哈欠.打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮,对有勃起功能障碍的人非常有好处.伸懒腰打哈欠.清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠时不妨大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼,有助提高性能力.
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阴茎损伤咋处理
性爱姿势追奇求新,阴茎“很受伤”.如果男人性爱时遭逢不测,该怎么处理呢?下面是临床中常见的阴茎损伤,看看该如何处理吧.包皮嵌顿:当包皮后退到龟头后的冠状沟时,由于龟头充血和包皮水肿,包皮无法回到原来位置,这叫包皮嵌顿.这时包皮口形成的狭窄环紧箍着生殖器,使生殖器远端淤血,发生水肿和变形.
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莫理『情趣』那一『套』
颗粒/螺纹“套套”安全系数:★★★使用体验:外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套,可以增加对阴道壁的摩擦刺激,能更好地取悦女方.在合格的产品中,为了防止安全套出现裂缝,颗粒大小会受到限制,这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些.可能危害:过多过于频繁地使用此类安全套,将提高女性阴道的兴奋阀值,导致常规刺激时快感降低.
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睾丸疼痛原因多
男人的睾丸就是生产精子的地方,对男人来说重要性不言而喻.同时睾丸又是很脆弱的,经不起外界的刺激,容易引起睾丸疼痛的原因如下.
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李冰冰:秋冬护肤有秘籍
为肌肤减负演员天天拍戏,厚厚的粉妆会堵塞毛孔,对肌肤是沉重的负担.即使是普通OL,出汗、浓妆再加上环境污染,肌肤所承受的压力也不小,所以李冰冰认为秋冬让肌肤减负是首要工作.对于李冰冰来说,美容步骤中重要的是要洁面,每日早晚仔细洗脸,能清除掉皮肤表层多余的皮脂和代谢物,让皮肤底层新生的细胞顺利进入表层.然后轻轻地拍些柔肤水让肌肤达到水油平衡,之后再使用的日霜或晚霜更好地被皮肤吸收.高度滋养的精华露则要视情况而定,并非一定要全脸都使用.
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逐级练就“小蛮腰”
初级训练计划卧桥式起起始姿势:仰卧,双腿挺直,用一侧肘部支撑,保持90度夹角,让肘部支撑点与身体处于同一平面.动作要领:用肘部和同侧的脚踝做支撑点,尽可能高地抬起大腿,注意不要晃动,保持5秒钟,然后慢慢回到起始位置.
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“妆”出你的完美
亮颜精华来打底倦容、暗沉、色泽不均通通都不能有,精华按摩能让肌肤快与之告别.将具有活肤亮颜、抗皱紧致功效的精华在手心预热晕开后利用手掌的温度与力度进行全脸的按摩,尤其是从鼻翼至耳际的脸颊肌肤,即刻起到醒肤、促进循环、提亮肤色的作用,面部轮廓也能在按摩过程中得到提升.这一步是彩妆师们在为模特上妆前必做的步骤.
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清爽鲜香——拆骨掌翅
换种吃法豆香鸡四件原料:黄豆100克、鸡爪8只、鸡翅8只、葱15克、姜10克、蒜10克、丁香5克、八角5克、桂皮5克、料酒5克、盐5克、白糖5克、南乳汁如克、甜辣酱1克、蚝油5克等.做法:1、将鸡爪、鸡翅用清水冲洗干净:黄豆冲洗干净待用,黄豆不用浸泡.
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珠圆玉润——荔枝鱼
做法重现原料:活黑鱼一条1200克、猪板油丁50克、蒜瓣150克、香菜叶10克、酱油10克、番茄酱50克、白糖25克、绍酒5克、精盐10克、香醋2.5克、葱结10克、姜片5克、糖色5克、湿淀粉10克、芝麻油15克、熟猪油50克、烹调油1000克(实耗100克)等.做法:1、将活黑鱼宰杀去骨,取带皮鱼肉,先在鱼肉上剞十字花刀,然后再改刀成大三角块.
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这些吃法有损健康
一、就餐开始喝碳酸钦料:就餐一开始,上来就喝碳酸饮料,不仅会让人打嗝、胀肚,而且也会食欲大减.并且一罐可乐的热量等于一碗米饭,如果再多喝些,或许你还没开始吃什么东西,这一顿的热量就已经超标了.如果真的想喝甜饮料,鲜榨果蔬汁更好.
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该不该包容丈夫的性经历
小青与丈夫经过两年多的恋爱步人新婚殿堂.蜜月过后不久,她偶然从一位朋友那知道丈夫曾经有过一段恋爱,并且两人关系已非常深入,曾发生过两性关系.小青非常震惊,便找丈夫问此事.丈夫默默承认了,井称一直想对她说,但怕小青接受不了,所以他很矛盾.他说那段恋情时,两人都还年轻,也挺投入,发生关系时并未经过理性的考虑,更多是身体的冲动,希望小青能原谅他.
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丈夫咋会“性失忆”
我和丈夫结婚10年以来,生活一直比较和谐.有一次我和他看影片《七年之痒》,他笑着说:“什么七年必痒,我们在一起十年也没见有什么不妥.”这是实话,我们对现状很满意.然而没过多久,我们同房的频率就开始降下来,由原来铁定的每周一次变成两周一次,或者更长时间.我不好意思太主动,总觉得太主动的女人有欲壑难填之嫌,很丢面子.
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我从家里“私奔”了
就在我摔门离家而去的第24小时,车里的广播说“张柏芝和谢霆锋终于离婚了”;在我离家的第32小时,一大堆人在探讨着《婚姻法》新司法解释;我离家的第148小时,哥们来电问我“那个跟小三私奔的王功权都回家了,你还溧着干吗?”……是啊,在我的这场私奔戏码里,没有小三、没有合影风波、更不是因为那什么《婚姻法》新司法解释.常人看来我只是发神经,但是我却认真地在考虑离婚.
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老婆做了“公关小姐”
1自从妻子做了公关小姐,我的耳根就没有清静过.妻子原是她们公司的资料员,英语水平全公司数一数二,容貌身材也足以傲视群芳.朋友们都说我有艳福,长得跟黑炭似的,竟能娶到这么一位才貌俱佳的可人儿.可是,自古美貌娇妻麻烦多,在人前我显得春风得意,背地里谁知道我的烦恼哟!
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爱在嘉年华
又是一年结婚纪念日,唐眉有些恍惚.结婚久了爱情开始逐渐变淡,日子却固定不变地向前走,叶晖总说他们有了老夫老妻的默契,但唐眉有时挺讨厌现状的.她已经无法确定叶晖是否还能为她花心思.下班前手机响,接听,他熟悉的声音响在耳边,短平快地说接她去吃饭庆祝然后挂了电话.
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用心聆听
情感专家说过:肯为你花心思的男人一定深爱你.我当然信,古源不就这样吗?在性爱方面他更是花样百出.若地点选择床上,那么玫瑰香熏的芬芳必定要飘着,悠扬的蓝调音乐必定要响着,要有丝绸床单,要有镂空睡衣……初的新鲜和激动过后,我开始感到了厌倦和疲惫.那天午夜时分,他驱车带我到郊外空地,说看星星.四顾无人后,他便将吻落在我颈部、耳畔与唇边,我也不作阻拦地纵容他缠绵.突然,身下一疼,大概是被尖石硌着了,想翻个身,脚踝又被植物的尖刺给划痛.可那一刻,古源已经心醉神迷.激情相拥的瞬间,夜风很凉,寒意侵骨.
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“美猴王”不怕被冤枉
儿子佳佳刚上幼儿园,活泼好动,特别爱看动画片《西游记》,看后感觉自己就是美猴王,常常拿着家里的棒棒当“金箍棒”耍来耍去,表演起来还真像模像样.佳佳的同龄玩伴陶蕾,是隔壁邻居的女儿,两个孩子经常在一起玩.街坊邻居都喜欢这么逗他:“佳佳,你的女朋友哪里去了?”那天下午,我发现佳佳把他心爱的“金箍棒”扔在一旁,闷闷地在房间里摆弄其他玩具.我突然记起中午回来时,佳佳情绪就不对劲.我走过去:“佳佳,今天怎么不做‘美猴王’啦?”佳佳只顾忙他的玩具,依然不理我.我摸摸他的额头,没发热,但看他那蔫蔫的样子确实让人难受.我把他拉出房间,搂在怀里哄他,佳佳终于说出了早上的事情.
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别把伙伴当“坏人”
儿子与小伙伴在一起玩,是学习建立人际规则的开端.但是儿子在与伙伴玩时,往往会陷入一些隐性的“交际误区”.他常会因为某件小事而将对方定性为“坏人”,之后便对那人不理不睬.一次,正在外边玩得高兴的儿子,气呼呼地跑回家了.我问儿子为什么生气.儿子说:“我和小朋友玩游戏正玩得高兴,可是坏的牛牛也来了.我不愿意和牛牛一起玩,所以就退出回家了.”
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情爱『稻草』:多少婚姻毁于微不足道
2011年接近尾声.时光列车又将进站,稍事休息.回望来路,世事变迁,很多已物是人非,可情感却依然是人类永恒不变的话题.岁月在走,新的观念就不会停止.总是滞后于时代潮流的婚姻一路走来,却是疲惫不堪,应接不睱.于是,囿于围城的人们痛苦、绝望、懊恼、沉思、反省、惋惜不断,似乎又无可奈何,于是选择离开或者回避.
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婆婆让我“被怀孕”
13年前的春天,我与柏青的爱情瓜熟蒂落,进入了谈婚论嫁的阶段.但在讨论到买房的位置时,婆家和娘家却出现了分歧.因为我和柏青都是独生子女,婆家和娘家都想要我们离他们近一点,将来好互相有个照应.老妈说:“我们小区正在扩建,不如让小薇与柏青将房子买到我们小区新开发的楼盘,正好我有关系,房价也可以优惠.”
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“怂恿”婆婆出嫁
1过完端午节后,我便觉得婆婆有点不对劲,常常将自己一个人关在房间里神神秘秘地打电话,有两次被我不小心撞见,婆婆的脸上竟然泛起了少女般的红晕.婆婆神神秘秘的样子,让我感觉有点奇怪,晚上睡觉的时候,我将此事讲给老公听,老公听后悄悄地告诉我:“妈好像在跟一个老头谈恋爱,已经有一段时间了.她不好意思跟我们讲,我听楼下张大妈说的.”
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中西医结合治疗偏头痛
本期病例:患者:李X(女) 28岁临床表现:左侧头痛,偶有跳痛感,平均每天发作1～2次.发作时伴左眼胀痛、左肩痛、双眼不自主流泪,畏光怕声、烦躁、恶心呕吐.临床诊断:偏头痛.诊断依据:一侧头痛.长期反复发作,间隙期一切正常.治法:中西医结合,活血通络,祛风止痛.疗效:症状明显改善,生活质量提高.
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胖墩『鸡鸡』小手术可治疗
本期病例:患者:乐乐男12岁病例史:12岁的乐乐,有一个圆圆的小脸,非常可爱.身高已经有近1.4米的他,加上自己胖嘟嘟的身材,在班级里算是“大块头””.可乐乐有点“心事”乐不起来:班里男同学嘲笑他嘘嘘时尿得不够远,说他的小鸡鸡像螺蛳.乐乐很不服气,但是他研究了一下,的确发现自己的小鸡鸡跟同学的不一样.妈妈也帮忙研究,感觉儿子的“小鸡鸡”被肚皮下方的肉肉“埋”了起来,儿子小便时,有时甚至顺着大腿内侧流下来.近日,妈妈带着乐乐到医院泌尿外科就诊.
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那英:不经历风雨怎能见彩虹
爱上他的“傻”这么多年来,那英给人深刻的印象莫过于她的“傻”,很多人背后称她为“傻大姐”.当然,这个“傻”里面包含了许多观众对那英的喜爱.她爽快大气不做作,对着媒体镜头可以不顾形象也要否认不实传言.于是,就这样一个“傻女人”爱上了一个“傻男人”.这次,“傻”是那英对孟桐的定义.
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小毛病:不跑医院找“网医”
宅在家里久了,我几乎是寸步离不开网络.杂志看电子版的日用品上淘宝买,连近看病都要找“网医”.记得第一次接触网诊,主要因为脸上出现五六处不明色斑.当时跑遍本城大小医院皮肤科看了几次,花1200元钱后得出结论——没病!郁闷,啥专家啊?后来细想也不能怨人家,血液化验OK,过敏源又没找到,咋办啊?我百无聊赖地泡网瞎转悠.突然灵感迸发,何不看看有没有健康方面的帖子,说不定能柳暗花明呢?
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“祭火”彝族红万村
1在云南,只要一提到弥勒,人们便会想到它两边的一个小山村——红万村.这个村为世人所知是因为每年一次的“祭火”祈福仪式!红万村位于弥勒县城西面约30公里处,那儿居住着1000多名彝族的分支阿细人.彝族是中国少数民族人口众多的族群之一.每年农历的二月初三,是红万村举村欢腾的日子.这座一向淳朴宁静深谷的村落,在这一天,不再保守传统,瞬间变得开放豪迈;这一天,小村的所有作为,不但令人意乱,更会让人情迷.红万村的阿细人,用原始、粗犷、奔放、热烈的方式祭神祈福.
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畏山派PK挺山派爬还是不爬?
畏山派:“有座山在心里,远观足矣”宦丽丽:我一直都在犹豫,像我这样一年有340无宅在家里的懒人要不要去拥抱一下大自然呢?倒不是为了渐圆的肚皮和向“婴儿肥”发展的脸庞,只是为了闷得太久的健康.终于,在某个爱运动的好友再次召唤下,我决定走出闺房,体验一下“征服”一座山的感觉.
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感谢这一朵朵的花开
阳台上花盆里,我自己种的茉莉花,小小的白花朵,争先恐后压满了枝头,有一枝甚至伸出了阳台栏杆的外面,像个顽皮淘气的小滑头,独自去争春.偶遇苿莉,是去年春天,在路边.小贩的自行车后座上,绑着一篮绿茵茵的草,绿叶中一点点微白的花骨朵藏在其中,忽隐忽现,看着让人觉得特别清新可爱.那时还不认识,一问才得知是荣莉花.茉莉花,只在电影、在歌里昕过它,生活中还是第一次见到.小贩说,很好养的,一年四季都可以开花,这不,马上也可以开花了.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 03 05 07 09 11 13 15 17 19 21 23 |
| 2011 | 01 02 04 06 08 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 09 11 13 15 17 19 21 |
| 2008 | 01 03 05 07 09 11 13 15 19 21 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 |
