欢度佳节,当心酒醉前列腺

前不久,荣升了职位的晓刚,呼朋唤友,相约相聚.酒席间大家频频举杯,声声祝贺.平时不爱饮酒的晓刚,更是兴致勃勃,和朋友举杯碰杯,饮了不少的酒.已是醉熏熏的晓刚,在大家的劝酒和吆喝声中,又饮下了两杯酒.不一会儿,他就喝得脸红脖子粗,话也多了.大家见状,就未再劝他饮酒了,并将他扶到一旁休息,不一会儿,他就睡着了.

被夸大了的肾虚

中医认为,肾乃“先天之本”.许多人认为,肾与性能力、生殖能力息息相关,于是,一旦出现疑似肾虚的症状,就开始寻找各种补肾妙方.人们对于补肾近乎疯狂,甚至有人调侃“人老了,喝啤酒都想加两颗枸杞”.随着工作、生活压力增加,一些二三十岁的年轻人也纷纷加入补肾大军.可是“补肾潮”背后存在很多误区,过度宣传导致胡乱吃药、越补越糟.究竟哪些人需要补肾?怎样补才更科学?

宝宝腹胀父母咋办

“小宝贝的肚子咋这么大,有没有什么毛病啊?”“小宝贝经常胀气,敲敲肚子有‘咚咚’的声音,需要治疗吗?”笔者在门诊经常遇到新妈妈类似的疑问,看来宝宝腹胀绝非鸡毛蒜皮之事,本文就来细细说说吧.小肚子很特别小宝贝的肚子很特别,尤其是初出娘胎的新生儿,肚子总是圆鼓鼓的,像个小气球,乍一看跟成人的腹胀差不多,初为人母的新妈妈难免忐忑不安.

“宅女”当心盆腔炎缠身

现代社会“宅”是一种时尚,很多宅女习惯抱着电脑、吃着零食、喝着咖啡窝在沙发里,整天呆在家里“足不出户”,买东西就网购,吃饭就叫外卖,上个厕所也不忘拿上IPAD.于是缺乏运动和锻炼的“宅女”们练就了“猪腩肉”、“鼠标手”,一边嚷嚷着减肥,一边继续宅在家里.可是“宅女”们并不知道宅在家里除了长肉以外,还能宅出妇科病,比如盆腔炎.

中耳炎为何要用滴鼻剂?

康医生:我前段时间受凉感冒好了后,总觉得左耳有一种闷塞的感觉,听自己讲话声音挺大,但别人说话听不清,还瓮声瓮气,有时候耳朵还嗡嗡地响.医生检查后说我患的是分泌性中耳炎,并给我开了口服的药物和滴鼻剂.看着这些药,我很纳闷,我得的是中耳炎,干吗用滴鼻剂呀?

尿频尿急为何警惕糖尿病性膀胱炎?

康医生:我今年35岁,是一家公司的程序员,工作非常繁忙,常常一坐好几个小时,而且吃饭也没个准点.近半年,我饱受尿频尿急的折磨,一天要跑十几次厕所.泌尿外科医生诊断为尿路感染,我吃了药之后症状有所缓解,可一停药,那些症状又卷土重来.后来在内分泌科,我被确诊为患有2型糖尿病,并伴有糖尿病性膀胱炎.

老年人该吃什么钙片好?

康医生:我今年68岁,想补些钙,面对琳琅满目的钙剂,我该吃些什么钙片好呢?广西 徐女士徐女士:你好!按照《中国居民膳食指南》建议,一般人均每天摄入钙量为800毫克.如果正常饮食,每天食用250毫升奶制品,加上谷物、蔬菜等提供的钙,基本可以达到800毫克的推荐摄入量.但一些特殊人群每天需要摄入更多的钙,比如50岁以上的老年人,每天摄入钙量不低于1000毫克.

风湿病患者怎样安全过冬?

康医生:我患有风湿病,冬季是我难熬的时期.寒冷潮湿的天气以及冷水的不断刺激,都可诱发风湿病或使病情加重,我很苦恼,请问患有风湿病怎样安全过冬?江苏 李先生李先生:你好!风湿病的症状主要体现在:1.展僵:晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失.

足浴疗疾按病选方

足浴是采用药物煎汤,将其双足浸泡、洗浴,进行治疗疾病的一种中医外治疗法,历史悠久.早在《黄帝内经》中就有“摩之浴之”之说,西周时期盛行于宫廷中,冬季用来洁身、治病、避邪.从唐朝起开始应用到临床各科,至明清进入壮盛阶段.中医认为“脚为精气之根”,是人体经络的集中处,脏腑的病变可通过经络互相影响.

你会服用阿胶吗?

阿胶又称驴皮胶、盆覆胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,为滋阴补血的良药,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”.据古书记载,此品出自山东东阿,故名日“阿胶”.在严寒的冬季,正是熬制膏方服用阿胶佳时间.

山楂虽好,食之有度

山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和药用价值,生熟食均可,被视为养生食疗之佳品.从营养学角度来看,山楂含有丰富的维生素,仅次于鲜枣和猕猴桃,维生素C含量达到每100克果肉含60～90毫克,另外还含有维生素B1、维生素B2.此外山楂中糖类、有机酸含量都比较高,生吃保健效果好.但因口感较酸,人们常常难以接受.

选择降压药贵在“量体裁衣”

中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1千万的人数继续增加.而且,高血压不再是中老年人的“专利”,30岁以下的人群中高血压的患病率已经达到10％,上升的趋势远高于老年人.高血压的主要并发症是脑卒中和心脏病.高血压是脑卒中、心脏病和肾脏病的重要危险因素.由于以上原因,我国高血压引起的脑血管病和心脏病发病率呈上升趋势,给患者、家庭和国家造成巨大经济负担,估计我国每年心脑血管病诊治耗费3000亿元人民币.

哮喘不同时期的药物应对

我国儿童和老年人中的哮喘发病率较高,平均患病率约为0.2％～0.5％.哮喘具有慢性、反复性和发作性特点,容易迁延不愈,病程较长.因此,哮喘往往需要长期给予药物开展治疗,并要根据不同时期、不同表现进行药物治疗,简介如下:急性发作期 哮喘急性发作的主要病理变化是支气管平滑肌痉挛,因而制止哮喘急性发作的首要措施是尽快解除支气管平滑肌痉挛.

家庭常用药储存讲究多

生活中很多人知道,阿司匹林吃多了容易胃出血.但大部分人不知道,如果阿司匹林储存不当、酸性刺激增强,也是患者胃出血加重的诱因之一.现代生活中,几乎每个家庭都会有一个或大或小的“家庭药箱”,很多人喜欢将各类药物统一收纳在一处.但实际上,日常药物储存根据中药、西药、口服药、注射用药等各类药品特性不同,应分别收藏.

雄激素性秃发是怎么回事?

现在脱发人很多,尤其二十岁至三十多岁者多,有些人甚至十八九岁就脱发.究其原因有多种:职业、年龄、各种精神压力、睡眠、皮脂分泌、饮食以及致病菌感染、外伤、中毒、大手术、环境污染、螨虫、放化疗、微量元素比例失衡或缺乏、影响人体激素平衡和抗真菌的药物、毒品等都能引起脱发,但在这些脱发人群中,常见的一类,是雄激素性秃发,占90％左右.

防微杜渐远离春节急诊

每年春节前后是许多急诊和意外伤害发病的高峰期,由此而引起的死亡率高达5％.以往的调查结果表明,当命系“第一时间”,在巨变、快变、多变的各种危及生命的情况下,基本且简单有效的急救知识,很多人都不会现场使用,结果耽误了抢救患者的宝贵时间,以致病情加重或恶化,甚至死亡.国内急救医学专家们反复强调,让大家懂得一些应急措施非常必要,面对突发疾病和意外伤害,才能“应变果断迅速”,转危为安.

如何定下并实现新年决心

春节将至,很多人每年的新年都下决心定一些目标,想做一些事情,但每年都实现不了,结果一说“新年决心”就烦,甚至深恶痛绝.意志薄弱、性格浮躁、情绪起伏大、喜欢走极端的人在新年下决心之后往往难以坚持,甚至过了一段时间就把决心全忘记了.

纠结,老师咋会欣赏心术不正的人

盛凯的烦恼纠结我爸爸是一家外企的总工程师,也就是靠技术吃饭的人,他为人正直仗义,一生只钻研工程技术,从不涉足任何政治色彩的领域.也许是耳濡目染的结果吧,爸爸的这些特质,我几乎全部继承下来了.从小学到初中,我的学习成绩虽然一直不错,为人处事也很周全,深受老师和同学们的称赞,但我对学校政治不感兴趣,因此,每到新学年改换班干部的时候,无论老师怎么做工作,也不论同学们如何推荐我,我就三个字“没兴趣”.不过,后经过同学们选择和老师举荐出来的班干部,我还是比较尊重和支持的.

女性常见生殖系统肿瘤与防治

随着生活水平的提高和卫生习惯的改变,已婚妇女因男子包皮积垢与阴道内细菌作用发生宫颈癌的机会大大减少.国家计划生育政策的制定,也改变了人们以往早婚、早育、多育的状况.这些从根本上遏制了子宫癌的高发.但是,目前妇科肿瘤的发病年龄日趋年轻化,以往40岁以上妇女高发的子宫颈癌,如今在二十几岁的年轻女性身上时有发生.据临床统计资料表明,目前妇科常见生殖系统的肿瘤主要有以下几种.

肉瘤:难看更难受!

许多人都有皮上长瘤的困扰.良性瘤虽不造成生命威胁,却因长在体外,足以影响个人外表美观.部分良性瘤甚至可引起疼痛,导致个人坐立不安,破坏个人生活品质,继而引发其他疾病如失眠症.摆脱良性瘤的方法当然比治疗恶性肿瘤来得简单,通常只要10到15分钟就能将之切除.但要先了解长在你身上的那个瘤是何方神圣,再施以适当的治疗.

胆囊炎、胆囊结石/经断复来/牙痛

亲朋走动讲科学健健康康过大年

春节是中华民族喜庆的节日,合家团圆,亲朋相会,辞旧迎新.在这美好的日子里,保持健康的生活方式是十分重要的.会喝酒酒的主要成分是乙醇,进入人体后可产热供能,其中所含的能量70％可被人体利用.近年来科学研究发现,适量饮酒能预防心血管疾病(冠心病、动脉硬化),还可增进食欲,起到暖胃肠,御风寒,活血通络等作用.酒中首推红酒,它除了可提供能量之外,还含有丰富的无机盐和维生素.

小礼物中的婆媳情

有一次我去外地旅游,回来时给婆婆买了一条丝巾.婆婆看到后,眉开眼笑,连连说:“真好看!真好看!”看得出来,婆婆非常喜欢我给她买的丝巾.我曾经习惯给婆婆一些钱,因为不了解她的喜好,想让她喜欢什么就自己买什么.可我发现,无论给婆婆多少钱,带给她的快乐都不如收到我送的小礼物多.

爱逞强的父亲

父亲是个要强的人.在我的记忆中,他从来没抱怨过生活的艰辛和不易,即使日子过得再难,他都会笑呵呵地对我们说:“好日子就要来了,凭你爸这双大手,咱一定能过上好日子!”说着,父亲还冲我们挥一挥他那双大手.母亲嗔道:“你呀,就是爱逞强!”

『健康食物』也要吃得科学

随着人们健康意识的提高,人们对食物的选择也有所要求.然而,很多人却不知道,不少热门的“健康食物”并没有广告中标榜的那么健康,而且很多热门的“健康食物”其实都暗藏陷阱.牛油果:打开你的社交网络,明星们晒出的健身餐谱里,不乏牛油果的身影.这些年,牛油果的风头一时无两,俨然水果界的新晋网红.其实,牛油果脂肪的含量很高,有志于减肥的人不要食用.它的脂肪含量是一般的瘦肉和鱼肉的2-3倍.

福不可享尽

民间有句俗语:“福不可享尽.”意思是说一个人的福是有限的,如果过度享受,会早早把好日子享受完,后面的日子就会受苦.年轻时总觉得这句带有迷信色彩,如今,年近五旬的我,却对这句话深信不疑.记得二十世纪九十年代初,我们大学毕业后各自走上了工作岗位,那时大家都还年轻,身强力壮,从学生到上班一族,一下子有了收入保障,于是轮流请客,夜夜有酒场.

糖尿病人饮食7误区

无糖食品到底能不能多吃?市面上很多糖尿病食品专卖店,这些食品能让糖友们过嘴瘾,可谓是“幸福的替代品”,尽管产品价格老高,但仍因为其夸大的广告而吸睛.那么真相究竟是啥呢?根据我国规定,“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100g或100ml的含糖量不高于0.5g,一般指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等甜味食品,但无糖食品应含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品.虽然无糖食品不合有明显影响血糖的葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等小分子精制糖,但是,无糖食品多是由面粉、谷物杂粮以及牛奶、鸡蛋和大量的油脂制作而成.我们平时吃的主食,包括米、面等所有淀粉,在人体代谢后终都变成了葡萄糖.

蕨菜致癌,好不吃!

蕨类植物历史悠久,分布广泛,种类多样.在中国,很多人把蕨的嫩芽作为蔬菜来吃,将其当成野菜中不可多得的美食,称其为“山菜之王”.人们根据外观,又为蕨菜起名为拳菜、龙头菜、如意菜,赋予良好的寓意.有人觉得,烹制的蕨菜,色泽红润,质地软嫩,清香味浓.明代文人罗永恭专门作诗称赞蕨菜:“堆盘炊熟紫玛瑙,入口嚼碎明琉璃.溶溶漾漾甘如饴,但觉馁腹回春熙.”知名纪录片《舌尖上的中国2》中,还介绍了一种用蕨菜制作的“佳肴”——“蕨根糍粑”,影响不小.

“雨青时间”:两架轮椅的奇妙联姻

轮椅上的爱情,也能开出绚丽的花1979年,雨青出生于北海市的一个小渔村.小时候的她特别活泼,所到之处一片欢声笑语.1993年6月24日,雨青突遇车祸,脊椎严重损伤,全身只剩下头和左手可以轻微移动.为了开解自己,雨青看了很多书,常常写一些小散文给当地的报社投稿,以此换取一些稿费.写得多了,雨青就成了报社的熟人.

诗人臧克家的养生之道

诗坛巨匠臧克家先生,生于1905年,享寿99岁.臧老曾以一首《有的人》蜚声文坛,他的气质如诗,性格如诗,他的热情、朴素与豁达,率真、刚直与耿介,都是属于诗的.其养生之道,值得称赞.臧老曾写下四句健身歌谣:“思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉.”他对此解释说:“人的思想要开朗、要开明、要开放,做人首先要认清人生的意义在于——情愿作野草,等着地下的火去烧.

癌症老人用诚信书写人生十六载历经磨难义还债务不言悔

天赐好良缘,吃苦耐劳初见幸福曙光1978年,24岁的王中苏出落得亭亭玉立.聪明、善良的女孩,人见人爱,上门说媒的人都快把王家的门槛踩烂了.对婚姻,王中苏有自己的主见,在别人介绍的几个小伙子中,她偏偏相中了桃江县装卸机械厂的钳工詹伏才.然而,小伙子人好家境却不好.他家四口人,父母体弱多病,不仅不能从事重体力劳动,而且还常要人照料.

妙方可治“七年之痒”

一对恋人步入婚姻的殿堂后,经过几年的共同生活,随着激情的逝去及双方性格、爱好的不同,有些夫妻便会因为审美疲劳产生厌倦心理,这就是人们常说的婚姻的“七年之痒”.但在婚姻之“痒”的背后,夫妻之间性爱的激情随着时间和生活琐事的打磨,也会慢慢陷入平淡,步入倦怠,这就是有些夫妻尚未弄明白的性爱之“痒”.

先整容后求职能改变命运吗?

每年的暑假过后,皆是大学毕业生求职就业的兴旺季节,而在这个季节,也是部分大学毕业生们通过整容提升颜值的季节.笔者从本地多家医院了解到,近几年,在每年的大学毕业生求职就业季节,市内各大医院和整形机构咨询整形美容的就诊人数比平时增长了1倍,整形手术量增长了50％以上,这其中三分之一以上是大学毕业生.

“11+”体育热身训练预防受伤很专业

大家知道,进行足球、篮球、排球等激烈运动前,如果热身得不充分,容易拉伤、跌伤乃至撞伤.运动损伤对于青少年和老年人来说,更应当尽可能避免.为此,国际足球联合会(FIFA)在2003～2008年间资助一项运动研究,专门研究制定预防运动伤害的热身训练方法,这套超过11个小项目的简便易行的热身方法,后来被命名为“11+”综合热身练习,也就是人们常说的“FIFA 11+”,已经面向全世界的足球运动员推广.

“野保狂人”黄泓翔:在非洲上演真实版《无间道》

放弃全球顶尖咨询公司面试,到非洲暗访象牙交易1988年生于广东汕头的黄泓翔,小时候特别喜欢动物,向往非洲大草原,只是觉得这些地方遥不可及.后来他又看了《哈尔罗杰历险记》之类的探险小说,立志长大后当探险家.2011年从复旦新闻系本科毕业后,黄泓翔前往美国哥伦比亚大学国际发展专业攻读硕士.入学后他惊讶地发现自己很难与同学搭上话题,因为大家对消除贫困、保护非洲野生动物等很感兴趣.他们的话题往往贯穿着“我在莫桑比克时”,“我在海地时”,“我在马达加斯加时”……原来,很多人都有着丰富的工作和实践经验.尤其不少欧美同学在第三世界国家进行公益服务的丰富经历,让他颇为羡慕.