『爱耳日』说耳:这些习惯偷走我们的听力

3月3日是“国际爱耳日”,也是第16个“全国爱耳日”.耳朵作为我们的身体器官,负责帮我们接收来自外界的讯息.但是你真的关心你的耳朵吗?你爱自己的耳朵吗?很多年轻人喜欢戴着耳机在嘈杂的地铁、公交上听音乐;也有的人喜欢自己掏耳朵……这些不良习惯正在悄悄“偷走”我们的听力.

血糖仪也怕“受冻”

在医药行业工作的刘先生被检查出患有2型糖尿病,医生告诉刘先生,应该经常测试血糖,以便了解血糖波动的情况,正确制定治疗方案,把握好用药品种以及剂量.

谁动了你的睡眠

人的一生中有大约1/3的时间要在睡眠中度过,莎士比亚曾把睡眠比作是生命宴席上的“滋补品”.充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动,是国际社会公认的3项健康标准.睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分,但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识.

儿童耳朵失聪,提防分泌性中耳炎袭扰

“要不是做听力筛查,我还不知道孩子患有分泌性中耳炎.”前不久,小区的张女士领着5岁的林华到医院问诊.平时孩子看电视时总说听不清,家里人跟他讲话也爱答不理,张女士还以为是孩子脾气怪的缘故.经医生确诊林华是左耳分泌性中耳炎.医生在解除他左耳病灶后,对他的右耳也进行了治疗.治疗中,医生发现其右耳的听骨被大量黏液包裹,清除黏液后,林华惊异地发现自己重新听到了立体的声音.

春来了,容易发生“烂嘴丫”

中午12点左右,柳树村村民李和政从地里春耕回来后正在家里闷头喝酒,在小学三年级上学的儿子李磊回来了.“爸,爸,我这嘴角烂了,老师说是缺乏维生素B2,与春天的气候有关……”李磊边放书包边气喘吁吁地说.“维生素B2?家里有,放在房间里的桌子第二个抽屉,你自己去找吧……”李和政红着眼睛不耐烦地摆摆手.

妊娠期女性并非绝对不能化疗

悲情故事:女主播为保胎儿拒绝化疗邱园园,山东临沂人.她因身患癌症,为了保护腹中的胎儿而拒绝化疗,终生下孩子,不久便撇下刚过百天的孩子,撇下钟爱的新闻事业,撇下无比眷恋的美好世界,离开了人间.

哪些疾病适宜看中医

经常有患者问这样的问题,“我有某某病,看西医好还是看中医好呢?”中医与中华民族同样有着悠久的历史.千百年来,中医积累了丰富的诊疗经验,与西医相比,对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效.那么患哪些疾病该看中医呢?

四君子汤的演变与应用

四君子汤的方中有人参、茯苓、白术、甘草四味药材组成.此方治疗脾胃气虚,脏腑怯弱,食欲不振,面色萎黄,肠鸣泄泻,恶心呕吐,舌质淡,苔薄白,脉虚无力.药方来自宋朝年间,经历了一千多年的光辉历史,不断演变,不断提高实质性的疗效和方中现代药理值得研究的含义.笔者举荐医院个别疑难杂症与古典相类似的病例让读者共知.

“不死的癌症”

前不久,安徽省肥西县一位姓刘的女青年来笔者处就诊.这位女青年弓着腰痛苦地叙述道,她是位类风湿关节炎(简称“类风关”)病人,早晨起床时四肢以及脊椎伸直弯曲活动不灵活,要在一段时间后才稍微缓解.问医生,医生说这是“晨僵”现象.何谓“晨僵”现象?刘小姐接着又痛苦地叙述道,她得这病时,刚开始吃药打针还有效,可时间一长药物就不太灵了.

药师帮你装备家庭药箱

现代家庭一般都有个家庭小药箱,准备一些常用药品,或病愈后未用完的药品也会保存下来,以备有病时再用.但家庭小药箱应该备些什么药,药品应该怎样存放,很多人不清楚,致使有些药品躺在药箱里过了使用期也没用上一回,有的药品保存不当失去了功效.

药物剂型新成员

对于药物剂型,人们常认识的有普通片剂、胶囊、糖浆这三类.但近年来,一些较新的药物剂型也进入了临床应用,可人们对这些药物剂型的“新成员”还认识不够,导致在使用上产生误区.在此,笔者向您揭开这些药物剂型“新成员”的面纱.

激素留在关键时刻用

有人说:如今的医生治病主要靠“三素”:激素、抗生素、维生素.此话虽然有些偏颇,但也在一定程度上反映出临床上滥用激素和其他药物的倾向.在激素类药物中,使用多的是肾上腺皮质激素中的糖皮质激素.

溃疡病也能复合?

大家都听说过胃溃疡、十二指肠溃疡,也许没听说过复合性溃疡吧?复合性溃疡是由十二指肠溃疡与胃溃疡共同构成的,既不是单纯的胃溃疡,也不是单纯的十二指肠溃疡,就像当前许多服装材料:80％棉,20％涤沦,这种材料既非纯棉,亦非单一的某种化纤,称为复合材料,复合材料有许多独特之处,复合性溃疡也是如此.

眼睛没病也会失明

神经科医生常常为一些盲人惋惜,他们视力减退之后到处投医,看了不少眼科、五官科医生,查不出毛病,可就是不来神经科.等到完全失明了,或出现别的症状,再来神经科已丧失了根治机会,留下终生遗憾.下面的案例正是为了警告人们:没有眼病也会失明.

莫名背痛小心多囊肾

多囊性肾脏病往往是家族遗传性疾病,普通一种是显性基因造成的多囊性肾脏.患者肾脏会长出许多囊肿,渐渐取代有功能的组织,使肾脏肿大.多囊肾一般不会癌变.可是囊肿大小不同,内含水状液体.积水多,便会胀得很大.有17％的多囊肾刚开始只发生在一个肾脏中,随着年龄增大,慢慢的另一个肾脏也出现变化.

爱在当下,忘却初恋情伤

气质非凡的陈倩现在是一家大型国企的人力资源部总监,而丈夫则是一家私企的董事长,两个人经常成双成对地出席各种活动,让大家羡慕不已.按理说,他们各自事业有成,应该是一对典型的幸福夫妻,可事实上陈倩却并不那么幸福.就在昨天,她准备向自己的丈夫提出离婚,尽管她心里还是有些不确定.后,她打通了我的心理咨询热线.我建议她到我的心理咨询室进行面对面的交谈,她始终不肯,但还是想听听我的建议,她说自己其实不想让自己的家人失望,不想让自己的丈夫伤心.于是我答应了她的请求,让她在电话里把自己的烦恼全都倾诉出来.

甲状腺瘤的检查与治疗

甲状腺瘤,就是甲状腺体内的细胞不正常增生长大.一般来说,大多数甲状腺瘤是良性的,也有很小一部分存在恶变为甲状腺癌的可能,大约占5％.甲状腺相关疾病大部分都发生在妇女身上.千百年来,甲状腺瘤的发生跟缺碘的区域地理环境有很大关系.至于什么会引起甲状腺瘤,相关机制目前还不是很清楚.一般来说,当人到了60岁左右,若仔细检查,许多人都会发现患有甲状腺瘤.

带癌生存有学问

有研究表明,在80岁以上的老人因其它原因死亡而被解剖的尸体中,约有1/4的尸体中发现有癌肿,但其生前并没有觉察,也没有对健康造成重要影响.这是因为老年人癌细胞的生物活性锐减,发展缓慢,同时老年人的感觉迟钝,有些症状不是很明显的缘故.

糖尿病性肾病/支气管扩张/老花眼

百岁棋王吴清源的长寿之道

吴清源何许人也?著名的围棋大师,有“近代围棋布局的奠基人”、“昭和棋圣”等称号,粉丝众多.1 1岁被誉为“围棋神童”,15岁东渡日本开始了职业棋手生涯,之后将所有日本一流棋手均打到降级,成为当之无愧的围棋界强者,被金庸多次称赞“古人欣赏范蠡,今人钦佩吴清源”.2014年11月30日,对围棋做出革命性贡献的吴清源在日本去世,棋界悲恸万分.这位享誉海内外的棋王不仅在棋盘上打败了对手,在长寿上也赢得了棋界第一,关于他的养生秘诀值得探寻研究.

美食调出健康容颜

健康的体魄,光滑的肌肤,人人都渴求,个个都羡慕.但是,仅靠几瓶美容化妆品就想使健康肌肤长留这是不可能的,唯有经常锻炼身体,特别是合理选择食品,才是美之根源.这里,介绍几种美容药膳供选用.

肺癌食疗药膳方

肺癌是一种十分常见的癌症.肺癌早期的全身症状并不明显,可有咳嗽、气急、痰中带血等类似结核的症状,晚期患者可有发热、消瘦、乏力,甚至出现恶病质.肺癌属于消耗性疾病,患者营养不均衡非常常见,因此,增进食欲、加强营养对患者非常重要.良好的营养支持有助于患者的治疗和康复.以下介绍几款药膳方,供肺癌患者选用.

办公女郎的“甜心”宝典

现代职场,既是张扬独立个性的“平台”更是实力的尖锐较量.它将随时随地考察你的专业知识和特殊能力,在这样的“围城”之中,办公女郎们有没有良好的人际协调能力成了第一个考题.很多时候,生硬强悍的说话方式不仅不会给你带来权威,反而会让你丧失人缘,平添许多意想不到的麻烦.所以,对于想让自己左右逢源、如鱼得水的你,掌握好几项能快达成协调的“甜心”招式,是必不可少的.

挫折是向上的台阶

他是个天资聪颖,阳光帅气的男孩.17岁考上清华大学;21岁到美国读研究生;研究生读完后,他继续深造读博士.可读博读到一半时,一向关注软件开发的他决定中断学业回国创业.他的决定遭到了母亲的强烈反对:“按部就班读完博士找个体面的工作端个金饭碗多好,瞎折腾什么!”但他有自己的想法:“趁着年轻,多尝试做自己喜欢的事,才能找到适合自己的生活方式.”

挖掘闪光点让孩子重获自信

半年前一次月考过后,女儿放学回家一副不开心的样子,嘴巴撅得老高,不用说一定又是考试成绩不理想.我知道这个时候再多的批评和指责都无济于事,只能增加孩子的心理负担,于是我什么都没说,而是给她做了爱吃的糖醋排骨.女儿果然是个吃货,吃完饭她的心情才渐渐地好了一些.我们娘俩谈心.

春季如何给宝宝护肤?

春暖花开,万物复苏,宝宝的户外活动也多起来了,同时春天容易滋生细菌,宝宝的肌肤容易出现干燥、瘙痒和过敏等症状.于是,春天一到,妈妈一边忙着给自己换护肤品,一边在一些大型超市和婴童用品专卖店里搜寻,这才发现仅仅是儿童润肤用品就琳琅满目:润肤霜、润肤油、润肤液……针对干燥皲裂的、滋润保湿的、美白柔嫩的……还有不同香味、形状、色彩的,多得让人眼花缭乱无从下手.年轻的妈妈们都犯愁地说:“实在太多了,不知道怎么挑,怎么用?”

购买燕麦片首选煮食型

燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,是如今非常适合中老年人群食用的一种粗粮.目前市场销售的“燕麦片”、“麦片”种类繁多,让消费者选购时,往往无所适从.那么,究竟选购哪种“燕麦片”好呢?买回来之后,又应该怎样食用呢?

春暖易上火 常把萝卜吃

萝卜,可以说是人们常见而又非常受欢迎的民间菜蔬.“萝卜上市,郎中下市”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜响,嘎嘣脆,吃了能活百来岁”……这些俗谚大家都耳熟能详.虽然有点夸张,但显示出萝卜在人们心目中的地位.

婚姻的相伴与相守——一位女演员的心灵独白

我出生于一个普通的工人家庭,十多岁就步入了艺术的殿堂,在我二十二岁那年,爱情的春天来到了我的面前.他是一位毕业于音乐学院的高才生,高挑的个头,健壮的体魄,白净的面容,一口标准的普通话,言谈机智风趣.经过几年的热恋,我们终于结为夫妇.婚后,为了事业,我们没有要孩子,过着和睦甜蜜的日子.

点亮梦想那盏灯

爱迪生说:“我们大的弱点在于放弃,成功的必然之路就是不断地重来一次.”重来一次,需要多么大的毅力,成功就在于你重新站起来的次数总是大于倒下的次数.那么,支撑你从头再来的是什么?

老人饮食应有所选择

中医认为,春季养生“当需食补”.对老年人来说,更应注意饮食调养.老年人对身体健康比较关注,也是喜欢进补的人群,而且迷信名贵的传统食品,如燕窝、鱼翅、鹿茸之类.其实有些名贵食品并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品,却有值得重视的食疗价值.应根据需要来确定药膳,切勿凭贵贱来分高低,尤其是老年群体,更应以实用为滋补原则.

90后女孩命悬一线:为夫征妻演绎生死绝恋

生命告急,微信“摇”来守护天使2013年7月12日凌晨,郑州女孩冯莹又一次被阵阵头痛折磨醒,她靠在医院病床上掏出手机,首次玩起了微信“摇一摇”.几秒钟后,奇妙的缘份为冯莹锁定一名“微友”,对方与她同时使用了摇一摇功能.因两人都出生于1990年,又都正在医院里养病,这对同龄人在微信上交谈甚欢.

以角逐的姿态经营婚姻

前些天上街遇到儿时的好友蕾.久不见面看她的第一眼我有点吃惊,那个在我印象中风华卓绝的蕾,竟然像一朵失了水分的花一样,万分憔悴,整个人看上去精神状态极不好,跟我说话也常常走神.我小心地问她好不好,她叹了口气说:“我要离婚了.”

“雾霾克星”李河君:不小心“玩”成中国首富

个性工科男,中关村淘到第一桶金虽然登上富豪榜的路径让外界捉摸不透,但是李河君的“土豪式”做派,早已广为圈内人所知.售价超过3亿元的世界顶级私人飞机湾流G550,是财富地位的显赫的象征,他一次就买了两架.除了私人飞机之外,李河君在北京的办公场所也是气派非常.朝阳区奥林匹克森林公园内,两栋总面积达2.2万平方米的多层建筑便是汉能控股总部,汉能是唯一落户其中的公司.据称该区域是北京空气质量好的地方之一.

小厨房里的大学问

灶台边放罐小苏打厨房大的安全隐患就是火灾,可在灶台边放罐小苏打.以便遇到火灾可以用它扑灭,切不可使用易燃的面粉.油锅起火时,应迅速关闭燃气阀门,并盖上锅盖.或用湿抹布覆盖,切勿泼水灭火,以免导致火势蔓延.如果条件允许,不妨在门附近显眼的位置.备一瓶灭火器,并安置一个烟感器.

走出出轨后带来的阴影

曾经很红火的婚恋题材电视剧《离婚律师》和《昼颜》,一部是国产剧一部是日剧原无交集,但它们的共同点都在于点透婚姻出轨现象.随着社会宽容度的提高,人们似乎难以抑制驿动的心,交际自由化正好又给彼此提供欣赏婚外异性的机会,出轨有时难以避免.而且与电视剧不同,现实中当丈夫或妻子知道伴侣出轨后,选择原谅和接纳的占多数.婚姻虽然没有解体,但要彻底走出外遇阴影重拾“性福”,就看深陷婚姻“围城”中的当事人如何突破“重围”,再获琴瑟和鸣之欢愉了.

私处“保湿”,来点润滑剂

案例回放李阿姨守寡了10多年,终于在56岁时找到一个老伴,彼此其它方面都情投意合,惟独在性生活这块有点尴尬.主要是李阿姨感觉同房过程中私处干燥疼痛,没法湿润起来,即使老伴延长前戏也没法缓解此番症状,而且多数时候因为干涩导致李阿姨紧张急躁,没有兴奋感,甚至排斥欢爱.

女护士曲线追爱,选择“假结婚真离婚”引发的命案

2014年3月20日,重庆市万州区百安坝发生一起一名护士利用医学知识蓄意谋杀案.死者汪绍毕是杀人嫌疑犯李美丽的初恋情人,只因二人婚事遭到父母的反对,李美丽选择与他人先结婚再离婚,让自己“折价”逼父母同意与汪绍毕结婚的曲线之路.没想到当她如愿“折价”、父母不再反对她与汪绍毕的婚事时,汪绍毕却视她为“折价品”提出分手.

零食做早餐肠胃真的伤不起

生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无,甚至于根本不吃早餐.然而,早餐不吃主食,吃零食充饥的做法易损害肠胃.一般来说,人早晨起床后大约有近10个小时左右没有进餐,胃处于空虚状态,血糖水平降低.开始活动后,大脑与肌肉消耗糖,血糖水平会继续下降.这时如果还不进餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,严重的会出现低血糖,而人体会感到精神不振、倦怠、疲劳、反应迟钝.另外,长期不吃早餐还会导致消化系统紊乱,使人患上胃肠道疾病,如慢性胃炎、胰腺炎等.