泛发性脓疤型银屑病的护理

泛发性脓疱型银屑病为银屑病的重症类型，其临床表现复杂，病情多变，顽固难治，易出现各种并发症。在护理此类病人时，应注意如下几点： 心理护理此类患者病程较长、病情复杂，外观脓疱，皮屑泛发，体质虚弱，因此大多情绪低落、悲观，怕失去劳动、工作能力，甚至有轻生的念头。临床护理工作应注意加强患者、家属之间的思想沟通与交流，关心、体贴、同情病人，培养他们乐观向上的情绪，并引导患者多与他人交谈，多看电视、书报，增强战胜疾病的信心。 高热护理此类患者多出现周期性发热，病人自觉皮肤烧灼感，体温高达39℃以上，同时出现皮肤红肿、渗出、糜烂等。高热时禁用酒精擦浴，以免刺激皮肤加剧疼痛。可采用温水擦浴、冰枕降温等措施，并及时测量体温，防止高热、惊厥的发生。

皮肤形态与疾病

皮肤受到轻微的摩擦、碰撞或挤压后不会引起持久变形，这主要与皮肤的弹性有关。如果皮肤失去了弹性，并出现形态上的变化，则应认真寻找病因。 皮肤萎缩有些肥胖青年人的大腿外侧或腰部，以及孕妇的腹部，可见到略显凹陷的皮肤条纹，起先为淡红色，以后变成乳白色或紫色，用手摸之有柔软、凹陷的感觉，称为萎缩纹。这是由于过度肥胖后皮肤下的弹力纤维被拉断，以后减肥或妊娠结束后，被拉断的弹力纤维处的皮肤无弹性所致。有些人肥胖过度，或长期用皮质类固醇激素，或患有皮质醇增多症(肾上腺皮质功能亢进症的一种)者也可出现类似情况。

免疫系统须精心呵护

人们之所以容易患感染性疾病，很大程度上与其枇体免疫功能低下有关。目前令人谈之色变的艾滋病，其致命关键就在于其病毒侵入人体后，直接在T细胞和CD4细胞(两者都是人体细胞免疫的骨干力量)中繁殖，并使之死亡。待到疾病晚期时，患者体内的T细胞几乎绝迹，对外来致病微生物毫无抗击之力，所以病人的死亡就是不可避免的。

睡眠呼暂停症

睡眠呼吸暂停症多发于中老年人，呼吸暂停时间持续10秒钟或更长时间，有时一夜间可发作300次以上。它分为阻塞型：上气道阻塞，呈右吸气运动，但气流通过口咽部受阻；中枢型：呼吸中枢输出减少；混合型：睡眠呼吸暂停症的症状在开始时如中枢型睡眠呼吸暂停症，但随即产生胸腹肌运动同时伴有上气道阻塞。其中以气道阻塞型为常见。中枢型睡眠呼吸暂停症相当罕见，主要由于脑干一延髓功能的抑制所致，见于脊髓灰白质炎、后颅窝肿瘤等原发疾病。患者除了通过意志活动就不能进行呼吸。混合型较中枢型多，但少于阻塞型。

亲情热线

他坐在窗前，睿智的双眸透过窗外溟蒙的夜空，扫向远处的一座座军营。他的面前，铺开了一张信笺，台灯的光亮将一行字清晰地映现在我们面前："当你心理承受能力超负荷时，当你人际关系严重受挫时，当你的心境低落或抑郁时，当你的情绪严重焦虑时，当你感情缺乏、体验不到喜怒哀乐时，请你写信前来咨询，地址是：山东德州市解放军第139医院心理咨询室刘晓辉收。" 这是刘晓辉在他主办的《精神卫生通讯》中写下的一段话。

人生

人生如涓流的小溪曲曲折折寻找着宽阔的大海人生如盘绕的山路坎坎坷坷寻求着平直的坦途人生如一首抒情的诗平平仄仄歌颂着生活的美好不要叹息不必惆怅不要埋怨生活的失意不要悲叹命运的不公因为悲观和叹息总是无益只有自强不息才是永远不倒的大旗

咱当兵的人

我们不是诗人但有比诗人更富有诗意的诗篇我们用年轻的青春和生命把诗写进雷区的血泊写进战壕的硝烟写进蚊虫成团的猫儿洞也写进了亲人们惦挂的目光我们不是诗人但有比诗人更富有诗意的情感月光里我们轻哼着《十五的月亮》白云下我们深情地凝视着每张家照把泪水咽进肚里流入江河情思随着白云飘向母亲把一腔热血和生命默默地融入祖国的神圣大地

烙印

生活的烙印深深浅浅，每每忆起总是苦苦甜甜。　　儿时的记忆深处，我那座落在皖北偏僻而又贫困的故里，家家户户时常供着一尊不知名的神像，逢年过节，大人孩子都要烧香磕头，向"神"表达自家的虔诚，祈求"神灵"保佑来年的平安和五谷丰收。　　母亲是个朴实没有文化的农村妇女，由于受那种封建迷信思想的侵蚀，加上急于过上好日子的心切，对"神"深信不疑，并根深蒂固，也就因此使我饱受了迷信的折磨。

正确认识“纯净水”

"纯净水"是指采用各种方法对水进行净化消毒处理后，可供人类直接饮用的安全卫生的生活饮水。与普通生活饮水相比，纯净水有如下特点： 可直接饮用纯净水生产过程中，主要采用活性碳吸附、超滤、反渗透及紫外线、臭氧等物理、化学手段对普通生活用水进行净化消毒处理，去除水中可能含有的有毒有害物质，如砷、汞、镉、硒、氯仿、四氯化碳、苯并(a)芘、滴滴涕、六六六以及水中细菌(包括大肠菌群和肠道致病菌等)和病毒等成分。因此，纯净水可以直接饮用，而且安全卫生。

心理学：家庭幸福的催化剂

有人说，心理学是现代家庭幸福的催化剂。这并非言过其实。如果你能对自己熟悉的幸福家庭进行一番细心观察，就不难发现这些家庭的主要成员在日常生活中，都在自觉或不自觉地运用着心理学知识。夫妻交流需要心理学 相互理解是夫妻恩爱、家庭稳定的基石。俗话说，知人知面难知心，画人画皮难画骨。即使是朝夕相处的夫妻，也并非能完全了解对方的内心世界，心理学可以帮助两人架起沟通、交流、理解的桥梁。比如，一位妻子为了营造轻松和睦的气氛，不辞辛苦地为丈夫做了一桌美味佳肴，她翘首以待丈夫的夸奖，可丈夫却不了解妻子此时的心理，挑三拣四，甚至当着别人的面责备妻子做得不好，令妻子心凉半截，伤了夫妻间的感情。情况如果相反，即使妻子的菜做得不合自己口味，丈夫也连声赞赏并感谢妻子，这会使妻子内心充满温暖，自然会进一步加深夫妻间的感情。有位通晓心理学的妻子，看到丈夫工作压力较大，精神长期处于紧张状态，于是每天晚上主动地给丈夫讲几句幽默风趣的话，陪丈夫散步，临睡前还给丈夫放一段轻松、明快的音乐。这种放松的方法收到了良好的效果。相反，如果妻子天天抱怨丈夫不关心自己，喋喋不休地说三道四，这对于工作压力大的人来说，如同火上浇油、雪上加霜，不仅会加重丈夫精神负担，而且也易破坏夫妻间的感情。

糖尿病患者生活“十忌”

忌饮食不当糖尿病患者要严格按医嘱进行饮食控制，该忌口的要忌口，该限量的要限量，不得随意变更。患者在服药期间应食用蔬菜、豆腐、牛肉、猪心、猪肝、鸡、蛋及鱼等食物。 忌食西瓜患糖尿病的人进食西瓜以后，血糖会迅速升高。大量葡萄糖随尿液排出体外，带出大量水分。西瓜含有大量果糖，在体内可变成葡萄糖，同样可引起血糖增高，从而加重胰腺负担，增加尿糖，使病情加重。 忌食盐过多因为食盐过多，可以增强淀粉酶的活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，引起血糖浓度增高，出现糖尿，加重病情。 忌吃糖过多一般来说，糖尿病人不能吃糖过多，也不能吃含糖量高的食品。然而，倘若用药剂量大于治疗的需求量，病人出现低血糖症状时，要立即进食一些糖类食品。

八种人不宜使用手机

癫痫病患者使用手机时，使用者大脑周围的电磁波是空间电磁波的4～6倍，少数劣质手机产生的电磁波超过空间电磁波近百倍，可使脑电图异常，有诱发癫痫病的可能。 神经衰弱者经常使用手机的人可能引起失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、烦躁易怒等神经衰弱症状。所以，神经衰弱患者使用手机可使其原有症状加重。 白内障患者手机发射出的电磁波可使眼球晶状体温度上升、水肿，加重白内障患者的病情。 心脏病患者心脏功能的正常是与钾、钠、钙、镁离子产生的电位平衡分不开的，外来的电磁波可严重干扰心肌电生理过程。试验证明，手机的电磁波可使心电图异常。装有心脏监视器者，用手机会影响监测结果，导致误诊。 内分泌紊乱患者手机释放的电磁波可导致内分泌紊乱。所以，甲亢、糖尿病等内分泌不调疾病患者，使用手机会加重病情。 孕妇及乳母有资料证明，严重的电磁波辐射有致畸作用，因此孕妇不宜使用手机。如上所述，手机能引起内分泌紊乱，影响泌乳，故乳母也应尽量避免使用。 儿童强大的电磁波长期于脑边释放会影响小儿大脑发育，严重者会诱发脑瘤。 老人老年人的大脑本来已发生衰老性萎缩，功能逐渐减退。如果长期使用手机，会妨碍老年人大脑功能的正常发挥。

化疗病人的饮食调理

化疗是治癌的手段之一。病人接受化疗会出现一些毒性反应，如造血系统功能障碍、白细胞下降和血小板减少等。同时还会伤害肝脏、肾脏和肠胃系统，出现厌食、恶心、呕吐、腹泻，严重者会出现营养不良、体力不足，因此而影响化疗实施。为使肿瘤患者的化疗顺利进行，必须从营养着手，对化疗病人进行饮食调理，以提高人体对抗癌药物的耐受性，增强化疗的治癌效果。

能抗衰老的食物

人类的饮食与寿命究竟有多大关系?为了揭开这个秘密，人们从多层面、多角度对衰老进行了长期不懈地探索，并通过大量事实证明，机体衰老出现的迟早及表现程度，受多种因素的影响，其中膳食状况是极其重要的影响因素之一。通过合理的膳食调配，可以祛病延年，抑制衰老，中医学称之为"饮食疗法"。那么，哪些食品可以抗衰老呢? 鱼类鱼肉中富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸，既容易消化(吸收率可达95％)，且能降低血脂，抑制血小板聚集。因此，常吃鱼不但能增加营养，又能预防脑血栓、脑卒中和心肌梗塞的发生。鱼中还含有聚合非饱和脂肪酸，能预防乳腺肿瘤、神经性偏头痛及冠心病。

莲之药用

莲根性甘、涩平，有清热凉血之功效。采用鲜根茎30～60克，水煎服，可治肺热咳血。 　　莲梗性微苦、平，有清暑解热之功效。采用鲜梗60克，水煎服，可治中暑烦热。　　莲叶性微苦、平，有清热解暑、升清止泻之功效。荷叶2块，粳米250克，熬粥食用，能健脾补湿，消暑清热，可治暑天受湿泄泻、眩晕头痛、吐血便血。　　莲花性微苦甘、微温，有化湿散肿功效。采用鲜花适量和食盐少许，捣烂敷患处可治疮毒。　　莲房性苦、涩、湿，有止血消淤之功效。采用莲房30克，水煎服，可治鼻出血、淤血腹痛。　　莲须性甘、涩平，有清心固肾之功效。采用莲须30克，水煎服，可治湿热遗精。　　莲子性甘、平，有养心补脾、益肾涩精之功效。采用鲜莲子30～60克、大枣30克，水煎服，可治疗脾胃虚弱、遗精、带下。采用鲜莲子60克、山药15克、猪腰子1对，水炖服，可治小儿遗尿。　　莲心性苦、寒，有清心解热之功效。采用莲心5克，开水冲泡代茶饮，用于心烦少眠、口舌生疮、高血压等症。采用莲心3～10克，元参、麦冬、连翘各3克，水煎服，可治疗中耳炎。

医食兼优话茼蒿

茼蒿，别名蓬蒿、蒿子杆，有蒿之清气，菊之甘香，又因花形似菊，故别有菊花菜之称，是一种医食兼优的蔬菜。 我国南方栽培茼蒿已有1000多年的历史，是老百姓爱吃的大众蔬菜之一。其嫩茎、叶可做菜蔬，鲜香嫩脆，且含有丰富的营养成分。尤以胡萝卜素含量值得重视，每百克中含2.54毫克，为黄瓜、茄子含量的15～30倍。此外，茼蒿还含一种挥发性的精油以及胆碱等物质，因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。常食茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不

新兵下连后的心理疏导

新兵下连后的心理活动，是进入军营以来的第二个高峰期。面临新岗位，不少新兵感到激动、紧张、烦躁、不安。究其原因主要有以下几方面： 一是心理失衡经过新兵连一段时间的学习锻炼，新兵之间逐渐有了差距，有的受到表彰，有的成为骨干，有的则表现平平甚至受到批评。个别新兵看到同乡进步了，自己落伍了，便产生了许多想法，造成心理上的不平衡。常见的表现是嫉妒、怨恨、失落、羞愧等。 二是心理焦虑调查显示，新兵训练结束，依然有78％的新兵一听见哨音和军号声内心感到慌乱。面对未来的军营生活，有的新兵担心自己能否适应，因而顾虑重重。 三是心理抵触近年来，新兵中独生子女的数量逐年增多，有的对部队适应力较差，吃不得苦，受不得委屈，经不起挫折，伙食差一点就想下馆子，批评的语气重一点就要流泪。新兵训练结束，这些新兵对自己的岗位分配非常敏感，稍不如意就会产生抵触心理。

做官兵的“知心人”

我从事心理卫生服务工作两年多来，共给56名有严重心理障碍的官兵进行了有效的调适、疏导，接听心理咨询电话276人次，进行健康教育30次、心理测试4250人次，编写教案30多本，下部队开展心理疏导47次，建立了官兵心理健康档案，被官兵称为"知心人"，同时受到上级的好评。 我毕业后搞了五六年的创伤外科，由于是半路出家，加上在大学学习的心理知识比较粗浅，别说搞心理咨询专业服务，就连一般的操作常识都不知道。为了尽快从外行转为内行，提高心理专业知识水平，我自学了社会心理学、普通心理学、人格心理学、教育心理学、医学心理学、心理测评学、士兵教育心理学及心理咨询的理论与操作等十几门学科，并写下了近百万字的学习笔记，提高了心理卫生服务的专业理论水平，为做好这项工作奠定了基础。

心理卫生咨询员应具备的素质

心理卫生咨询，是通过与心理卫生咨询员交谈或书信往来等方式给咨询者以帮助、启发和指导，是一项知识性和技术性很强的工作。部队是一个特殊的群体，对心理卫生咨询员的综合素质要求更高，不但要有一般心理咨询医生必须具备的素质，而且要熟悉部队生活，才能更好地解决官兵心理上的障碍，成为合格的咨询员。 要有父母兄弟般的爱战士在心理上有了障碍后，由于缺乏心理卫生知识，加之病情较轻，一般无法自我感知。等到自我有了感觉，又害怕为他人所知，所以在心理上本能地有一种讳疾忌医的不正常心态。要经过复杂的思想斗争或在好友的劝说下，才会考虑找心理医生解决。因此，心理卫生咨询员要像咨询者的亲人一样，以高度的责任心和同情心认真、慎重地解答每一个心理问题，从而取得咨询者的信任，为进一步做好心理治疗打下良好的基础。

心理健康教育须抓经常求深化

一、在提高认识上求深化，增强抓好心理健康教育的自觉性和紧迫感。 认识到位，才能工作到位。首先要认清意义：心理健康是官兵素质的重要组成部分。江主席在几次讲话中都提到加强心理健康教育问题，在中央思想政治工作会议上又告诫各级领导不仅要关心干部的思想和工作，而且要关心干部的生活、生理、心理健康。因此，各级领导和机关，要从提高部队战斗力的现实需要、增强我军思想政治工作实效的客观需要、促进官兵健康成长的内在需要、全面培养官兵素质的基本需要这几个方面深化认识，增强坚持和深化心理健康教育的紧迫感。其次要认真总结。常总结，大有益。弘扬经验，汲取教训，才能提高。要运用各种形式，广造舆论，大造声势，把上上下下搞好心理健康教育的劲鼓起来。各级主官要负总责，政治部(处)主任要靠上去抓，进一步健全组织，明确责任，发挥作用，切实形成齐抓共管的合力，确保各项工作落到实处。 二、在坚持经常上求深化，使心理健康教育更加规范化、制度化。

孕妇如何选用疫苗

孕妇在10月怀胎的漫长过程中，可能会遇到需要预防接种的情况，但有的疫(茵)苗可以用，有的因对胎儿有害不能用。 乙肝疫苗这是一种灭活疫苗，目前规定3～5年注射一次。没有感染乙肝病毒的孕妇可直接注射，已感染乙肝病毒的孕妇(表面抗原阳性)不需要注射。疑似感染者，可先注射1支乙肝免疫球蛋白，经验血显示表面抗原阴性者再注射乙肝疫苗。 狂犬疫苗这是一种死疫苗，孕妇可以接种。孕妇一旦被狗或其他疑似被狂犬病毒感染的动物咬伤，必须及时注射疫苗。

现代女性应注重心理与文化美容

到目前为止，世界上还没有一种美容霜和美容药品能够真正留住女人的青春，充其量不过是掩饰或延缓衰老而已。鉴于化妆品美容的极大局限性，有见地的专家提出了一个保持青春活力的新概念--心理与文化美容。 心理美容，可使人的容貌更加娇艳动人。人们惊异地发现，甜蜜的爱情会使女性的皮肤变得细嫩柔润，头发乌亮，连指甲都会变得光滑红润。两情欢悦可促使心理协调，从而使双方体内分泌出一些有益于健康的物质，如激素、酶和乙酰胆碱等。它不仅有益人体健康，还常刨造出许多令医学自叹弗如的奇迹。

新妈妈怎样“坐月子”

初为人母的产妇在分娩(或剖宫产)之后，其妊娠、生产过程中的身体变化、体力消耗及生殖器官的复原，均需要在产褥期(6周)内逐渐恢复。其中关键的时间是头4周即"月子"。为坐好"月子"，使身体各器官尽快复原，应注意以下几方面的问题： 营造良好的休养室环境必须保持安静、清洁、空气流通，夏季不要关闭门窗，冬天需注意保暖。充分休息适度活动因分娩后要保持充分的休息及睡眠，不要一直取仰卧位，应以左右侧位交替为好，避免造成子宫后屈。做会阴侧切术者，应向健侧卧，以免产后恶露刺激刀口，影响愈合。产后24小时如无特殊情况，可下床在室内活动，开始1周内每天3～4次，以后可逐渐增加活动量，也可做产后保健操。

莫忽视儿童消化道溃疡病

据有关文献报道，成年人的消化性溃疡有2％～5％始于儿童，学龄儿童患十二指肠溃疡比患胃溃疡多见。 消化性溃疡的发生多为幽门螺旋杆菌感染引起，但与孩子的饮食习惯也有很大关系。现在的孩子大多吃零食，有偏食和挑食的不良习惯，吃饭不能定时定量，使胃得不到很好的休息，久而久之便容易患溃疡病。还有的孩子不吃早餐，中午回到家已饥肠辘辘，狼吞虎咽地吃饭，食物嚼不烂，也给胃肠增加了负担，时间一长，就出现了腹痛、厌食、消瘦等症状。另外，儿童学习负担过重，因各种考试产生的不安、紧张的情绪和儿童间纠纷造成的剧烈情绪波动，也容易造成植物神经功能紊乱，引起胃肠分泌亢进，胃酸和胃蛋白酶分泌增多，长期作用于抵抗力低下的胃及十二指肠粘膜，也会导致溃疡病。

哪些耳病能引起耳痛?

编辑同志： 我因耳朵疼痛到医院就诊，医生说可能是耳病引起的。请问，哪些耳病可引起耳痛? 75632部队刘海强刘海强同志： 耳痛是一种比较常见的病症。引起耳痛的原因较多，就耳朵本身的病变而言，一般有以下几种： 外耳道炎当耳内不适、发痒时，有人喜欢用指甲、发夹、毛线针、短木棒、火柴杆等在耳内盲目掏挖。如果挖得过猛或被人碰撞时，很容易将耳道皮肤戳破，引起皮肤感染发炎。此病不仅有耳痛，而且还可能伴有出血。

日常生活接触能染上艾滋病吗?

编辑同志： 通过新闻传煤得知艾滋病的发生逐年增多，已对国人的健康构成严重威胁。请问，日常生活接触能染上艾滋病吗? 71908部队陈建强陈建强同志： 艾滋病在人群中的传播，既不像呼吸道传染病那样通过一呼一吸就能感染，也不像肠道传染病那样"病从口人"，而是更为复杂的传播方式。

阴囊湿疹患者能过性生活吗?

编辑同志： 前段时间到医院查体，医生说我患了阴囊湿疹。请问，患了此病能过性生活吗? 79762部队张永强张永强同志： 阴囊湿疹俗称"绣球风"，是一种阴囊皮肤病。这种病有三大特征：一是阴囊表面皮肤变得斑斑点点，连颜色也有改变，宛如"绣球"一般；二是出现难以忍受的瘙痒，使人日不思食，夜不能眠，坐立不宁，痛苦难言，影响工作和生活；三是这种疾病生在阴囊部位，患者常常羞于启齿，搔抓不便，又比较顽固，不易治愈，患者精神负担颇重。

结核病怎样才算治愈?

编辑同志： 我患过结核病，经治疗现无任何自觉症状，但X线检查仍有空洞，不知算不算痊愈? 79768部队孙超军孙超军同志： 关于结核病的治愈标准，在大多数病人和部分基层卫生人员中存在一些模糊认识，其中单纯以X线表现为治愈依据者占绝大多数，由此造成临床上病人治疗不彻底或过治现象比较普遍。 根据结核病在人体内的致病部位不同，在临床上可分为肺结核和肺外结核，其中肺结核约占90％以上。肺结核又分为四种类型，各型结核病的临床表现有着不同的特点，在治疗措施和方法上也有一定差异。因此，判别结核病的治愈标准比较复杂。

百岁老人话长寿

●军中寿星张学良将军说:"宽宏大量益长寿。" ●107岁的寿星黄双风说："我这一百多岁是大山给的，青山绿水育人寿。" ●104岁的寿星章金女说："顺乎自然即养生。" ●百岁寿星马寅初说："心理健康人长寿。" ●105岁寿星陈椿说："我长寿的秘诀是可喜不大喜，可忧不大忧。" ●105岁的寿星向多本说："甘于淡泊名利的人长寿。" ●百岁老人孙越琦说："做事无愧于心，心安理得，就可以活得长些。" ●123岁寿星玛丽亚·德卡尔莫·热罗米莫说："独身也是一种选择。" ●百岁寿星郎静山说："从事创造性劳动有益健康。" ●114岁寿星刘全保说："我干一辈子农活，劳动使人长寿。" ●137岁寿星吐地沙拉依说："我的长寿秘诀是养身在动，养心在静，动静结合。"

注意老年抑郁症

老年抑郁症与青壮年的抑郁症有所不同，多有强烈不安、焦躁感及顽固的疑病症状，过分忧虑身体的不适或不健康，以诉说消化系统症状者为多，还伴有全身性功能减退、意识障碍。大部分患者睡眠障碍突出，有早醒、易醒、睡得不深的特点。 老年抑郁症开始时，多表现为情绪低落，以后渐渐出现焦虑、忧愁，感到从前有许多过错，现在仍不如意，滋生悲观厌世念头，常常独坐一隅，暗自伤心落泪，不愿与人交往。重症病人，可出现严重自责，夸大自己过去的缺点，或认为自己成了不可饶恕的罪人、别人的负担、社会的寄生虫，因而不愿白吃饭，采用绝食的方式，甚至想用自杀的方式来了结残生。 医学研究表明，以下老人易患老年抑郁症:

预防老年病须做好心理保健

作为干休所的保健医生，在预防老年疾病中，首先要做好心理保健。以下三点不可忽视： 要搞清楚老年人的家庭状况家庭和睦，子女孝敬，老年人的精神生活充实，身心自然健康。如果家庭成员之间互不关心，或者争争吵吵，老年人的心情就不会好。尤其是丧偶再婚的老年人，倘若处理不好家庭成员之间的关系，不仅容易引起夫妻之间的隔阂，而且也易使双方子女产生矛盾。种种不良因素均会促使老人忧郁、不满和悲伤。诸多不良情绪刺激，极易造成老年人机体免疫功能下降，进而导致疾病发生。因此，搞清楚老年人家庭状况，有的放矢地做好心理疏导工作，可使老年人心情愉快，抗病能力增强。

中年人异常出血要防癌

不同的癌症有不同的症状。如果对癌证的早期症状缺乏警惕，就会延误诊断和治疗。在各种症状中，异常出血尤须重视。 早期大肠癌因肿瘤体积较小，肠粘膜完整，一般不会出血。随着病情的发展，病灶不断增大，由于炎症、血液循环障碍、机械刺激、大便摩擦等原因，肠粘膜发生糜烂、溃汤，甚至出现肿瘤破裂，发生出血。当发生少量出血时，肉眼不易察觉，但粪便镜检可发现大量红细胞，大便潜血试验阳性；当肿瘤位于结肠近端时，可出现黑便或柏油样便；结肠远端或直肠肿瘤出血时，血液常为暗红色或鲜红色；当肠道内有大量细菌时，肿瘤表面粘膜被破坏时常继发感染，再加上坏死组织脱落，肿瘤大量渗液等原因，可发生脓血便、粘液便。

吸烟对药物疗效的影响

加速药物的代谢和排泄吸烟者服用解热镇痛药如去痛片等，药物代谢速度加快，疗效仅为不吸烟的10％；服用平喘药如氨茶碱等，药物破坏与排泄速度比不吸烟者快3倍，疗效显著降低；服用抗心绞痛药如心痛定等，药物在血液中的浓度较不吸烟者低，且排泄量也增加，可造成病情加剧；使用降血糖药如甲苯磺丁脲或注射胰岛素等，疗效均会降低；使用抗凝血药如肝素等，血浆中肝素半衰期较不吸烟者缩短，在血中消失得也快。 影响药物的吸收吸烟可使血管收缩，当使用H2受体阻断药治疗胃、十二指肠球部溃疡及上消化道出血时，就可影响药物的吸收，造成溃疡愈合延迟；吸烟还影响维生素C的吸收，使血中维生素C浓度较不吸烟者下降约30％。

合理选用补血药

铁剂是治疗贫血合适的药物。常用的铁剂有：硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等，中药制剂血宝囊、血宝口服液、维血冲剂、血康冲剂等，以及具有补血功能的保健药品，如红桃K口服液等。长期使用铁剂治疗，会使体内铁负荷过重，可致心、肝、胰等重要脏器损害，影响其功能，故非缺铁性贫血，不宜使用铁剂。 维生素类药物对缺乏叶酸和维生素B12所致的巨幼红细胞性贫血有特效，但对其他贫血无效。大剂量的吡哆醇维生素B6治疗原发性或遗传性铁粒幼细胞性贫血，可使部分病人贫血减轻。

服用维生素C“六不宜”

不宜吃猪肝猪肝是含铜量丰富的食物，每百克猪肝含铜约2.5毫克。而维生素C是一种烯醇结构物质，还原性极强。当它遇到微量金属铜离子时可迅速氧化生成去氢抗坏血酸，失去原有的功能。 不宜吃黄瓜、胡萝卜、南瓜因这些食物中含有维生素C分解酶，可使维生素C发生分解而失效。生吃含维生素C分解酶的蔬菜时，应放些食醋在里面，就可使维生素C免遭破坏。

潘生丁临床新用途

长期以来，潘生丁作为冠心病心绞痛的预防和治疗药物，已为人们所熟知。根据近年来的临床资料报道，目前潘生丁的应用不仅限于冠心病的防治，还有许多其他用途，尤其作为抗血小板及抗病毒制剂亦有良效。 治疗血栓闭塞性脉管炎潘生丁用于治疗下肢血栓闭塞性脉管炎，一般与阿斯匹林联合应用。两种药物不同的作用方式，成为一种有效的血小板功能抑制剂，明显减少了血小板聚集，从而取得对血栓闭塞性脉管炎的良好防治效果。 预防先兆子痫实验结果表明，严重的先兆子痫形成与广泛的血小板栓塞损伤相关。因此，使用潘生丁作为先兆子痫的预防药物，可阻抑血小板聚集，防止血小板栓塞，延缓先兆子痫的发生与发展。有关临床医师对有高发先兆子痫可能性的102名孕妇随机分为治疗组和对照组，从妊娠第4个月起每日服潘生丁30毫克，服至分娩为止，结果治疗组无一例发生先兆子痫，而对照组有6例发生了先兆子痫。

生骨胶囊治疗股骨头坏死疗效显著

股骨头缺血性坏死，是骨科疑难病之一。近年来，由于外伤、饮酒、长期服用激素药物等原因，该病发病率日渐增高。其临床表现为髋痛、跛行，严重时完全不能行走，髋关节运动明显受限，不能下蹲，患侧有轻度肌肉萎缩。股骨头坏死一旦开始则不可逆转，而且周期很长，进展至退行性髋关节病变晚期大约3～5年。目前，西医对股骨头坏死多采取外科手术治疗，但远期效果不理想。 股骨头坏死属于中医"骨蚀"范畴，所谓骨蚀是指骨被侵蚀之意。《灵枢·刺节真邪第七十五》说："虚邪之人身也深，寒与热相搏，久而内著，……热盛其寒，……内伤骨为骨蚀。"笔者认为，本病系因病体虚，肝肾阴亏所致。肾主骨，骨生髓，肾精不足则骨萎髓空；肝虚则血少，血虚不能荣筋；肝肾不足，气血双亏，则易于感受风寒湿邪，寒热搏击筋骨，致使气血凝结，骨蚀髓空，发为本病。治则宜补肾强骨，活血止痛，益气养血。

贫铀武器及其危害

近期，参加北约在波黑和科索沃地区维和行动的一些欧洲国家先后报道本国维和士兵因癌症或白血病死亡，或患上所谓"巴尔干综合征"这样一种奇怪病症。与此同时，这些国家的媒体和公众指责这与北约当年在这些地区大量使用贫铀弹造成核辐射有关。一时间，贫铀弹污染和"巴尔干综合征"问题再一次成为欧洲各国关注的焦点。"贫铀弹"危害再掀舆论狂潮。 贫铀也是铀。铀有三种同位素：铀234、铀235和铀238。铀234和铀235是可裂变铀，可用于制造原子弹和作为核反应堆的燃料。贫铀是铀提取铀234和铀235后的剩余部分--铀238，具有很强的放射性。

未来参战人员的心理分析及其对策

高技术武器装备在战争中的广泛应用，使现代战争呈现出许多新的特点：一是战争的突发性。战争双方对战争的准备时间短，"一触即发"式的战争成为可能。二是战争的快速性。过去旷日持久的战争将不再出现，战争的进程明显加快，"外科手术式"成为战争的重要样式。三是战争的残酷性。高技术条件下，由于大批量射程远、打得准、杀伤力大的武器投入战场，使得战争的残酷程度空前增强。四是战争的广阔性。未来高技术局部战争，海空地立体作战，没有前后方之分。 现代战争的上述特点，决定了未来的兵员将产生多种多样的心理： 积极心理大多数官兵持这种心理。这些人往往是党员、干部和骨干，他们平时思想稳定，政治立场坚定，工作主动积极，经过初步思想动员后，认识提高快，行动自觉，参战欲望强烈，踊跃书写参战志愿书，充分做好各种打仗准备。迎合心理这部分人在行动上表现较为积极，但在思想上还有一定的顾虑，平时表现一般，他们希望通过参战来取得进步，向党组织靠拢，以改变自己平时的形象，但又怕别人嘲笑他们是"假"积极，想利用打仗来捞取政治资本。

军事训练要防止疲劳性骨折

疲劳性骨折也称为应力性骨折或行军骨折。有人认为，这种骨折实际上是由于小腿肌肉紧张、淤血、肌肉附着的骨膜被牵引，刺激骨膜而发生浆液性炎症所致。也有人认为，此现象是继骨折之后形成软骨性假骨所致。还有人认为，这种表现是由于机械负重而引起的骨抵抗不均衡，使得紧张部位发生骨质改造所致。 疲劳骨折80％发生在足部，其次为胫骨、腓骨，此外还可以发生于第一肋骨、股骨、肱骨、骨盆等部位。疲劳性骨折常发生在20岁左右的青年人，男性多见。患者在运动中或运动后感觉局部疼痛，逐渐不能运动，可伴有患部肿胀和热感，夜间疼痛和热感减轻。检查时可发现患部压痛肿胀隆起，有时发红，初期X线拍片骨质无改变；3～4周后出现骨膜反应，骨膜逐渐增厚并显示骨折线；8周后形成骨痂，其后骨痂吸收、骨折线消失；1年后可见局限性骨质硬化。发生在胫骨等少见部位的疲劳性骨折，易误认为肿瘤、骨膜炎或骨髓炎等。鉴别诊断要注意以下几点：(1)胫骨疲劳性骨折好发于战士和运动员，有人认为战士好发于胫骨上段，运动员好发于胫骨下段，舞蹈演员好发于胫骨中段；(2)在临床上有局限性隆起和压痛；(3)在X线片上可见横行的线形透光区或带状不透X线的影。

从孤儿到天山神医——记六九二四六部队自学成才的军医李富军

新疆军区69246部队卫生队军医李富军，在新疆军区和他所在部队驻地，可谓声名远扬。这不仅因为他靠自学成为医学博士，而且因为他有着催人泪下的人生经历。 1969年，李富军出生在甘肃平凉地区一个偏僻贫困的小山村。两岁的他，还未能记住母亲的音容笑貌，母亲就因病去世了。1980年，与他相依为命的父亲又因患严重风湿病而卧床不起。此时，沉重的生活担子骤然压在了年仅11岁的小富军稚嫩的肩上，艰涩的生活使他过早地体验到了人生的不易，同时也过早地对他开始了磨练。刚上五年级的他，因要照顾卧病在床的父亲，不得不辍学，无依无靠的窘境迫使他学会了做饭、缝补衣物、耕田等农家大人们该会的一切。家境太贫寒，连油盐酱醋钱都要从鸡屁股里抠，何谈为父亲治病。为此，小富军不止一次把他瘦弱的胳膊伸向了乡医院抽血窗口，一支粗大的针头从他那细小的血管里一次次地抽出了200毫升殷红的鲜血……尽管如此的诚心，依然没有打动上苍铁石般的心肠，仍是没能挽留住唯一的亲人，没过两年父亲因继发风湿性心脏病也撇下他走了。父亲患病时的呻吟声和痛楚的面容，深深地烙印在了小富军的脑海里，他发誓一定要学医，当一名能为父老乡亲解除病痛的好医生。由于家乡太偏僻，难以实现愿望，他下定决心离家出走，去寻找和追求自己的理想。1982年的大年初二，当千家万户都在欢度节日的时候，小富军背着小包袱，默默地来到父母的坟头，拼命地抠着早已结冻的硬土，斑斑苦泪和着嘶哑哭喊着，13岁的小富军多么想唤回自己的双亲，但哭声中又发出隐隐的无奈……

食品污染的种类及危害等10则

生物性污染主要有细菌、霉菌、病毒、寄生虫、昆虫等。被细菌或其毒素污染的食物，从表面上看无明显异常改变，但食人人体后会在几十分钟或几个小时内发生食物中毒；有毒霉菌如青霉菌、黄曲霉菌等，产生的毒素污染食品后，可以引起急性或慢性中毒，甚至诱发癌症。如黄曲霉菌产生的黄曲霉毒素，与人类肝癌的发生有着密切的关系。能导致人体疾病的寄生虫有许多种，如绦虫、旋毛虫、蛔虫、姜片虫等。当人们进食被其幼虫或虫卵污染的食物而感染，就可发生相应的寄生虫病。

护士倒班制与人体生物钟

为了确保某些连续性很强的工作不间断进行，不少单位实行了两班或三班轮换制度，具代表性的就是医院护士的值班倒班制。倒班制对人体有何影响?如何运用时间卫生学观点来研究和制定合理的劳动工作制度?笔者试从时间医学角度作一粗浅分析。 白天工作、夜间睡眠是人体生理活动的基本规律。人在工作时，大脑皮层处于相对活跃的兴奋状态，医学上谓之觉醒，这种状态在中医学中归属为"阳"；睡眠时大脑皮质处于相对抑制状态，以安静为主，在中医学里静属"阴"。这种兴奋与抑制或称作一阴一阳的矛盾，既是对立的，又是统一的，始终保持着一种动态的平衡，维持着人体昼寤夜寐的活动规律。起居有常之人，夜时即睡，黎明即醒，古人认为是人体内阴阳之气所主时辰不同。"营在脉中，卫在脉外"，"阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也"。所以寤寐与卫气运行有关。卫气行于阳分则寤，人处于觉醒状态；行于阴分则寐，人处于相对抑制状态。然而卫气运行有一定的时间规律，昼则行阳，夜则行阴，"营卫之行，不失其常，故昼精而夜寐"。现代医学认为，这种有规律的变化是大脑皮层兴奋与抑制的结果，通常称为"人体生物钟节律"。

应重视医务人员的健康教育培训

《中华人民共和国执业医师法》规定，医师在执业活动中要履行宣传卫生保健知识、对患者进行健康教育的义务。随着医学模式的转变，护理模式也由"以疾病为中心"转向"以病人为中心"的整体护理。《中国人民解放军卫生条例》、《军队健康教育方案》、《现代医院分级管理》都对医院健康教育提出了明确的要求，成为现代医疗保健工作的重要组成部分。而医院健康教育实施的质与量，很大程度上取决于医务人员的健康教育专业知识与技能的掌握和运用水平。所以，要搞好医院健康教育，首先必须重视和搞好医务人员的健康教育培训。

ICU发展简史

危重病医学(Critical CareMedicine，CCM)是近40年来在医学科学领域逐步形成的一门新兴学科，国内外先后成立了各种综合性或专科的加强监护病房(Intensive Care Unit，ICU)。随着各种先进监护仪与生命支持设备的广泛应用，以及ICU医护人员经验的积累和素质的提高，危重病人死亡率和病残率大大降低，生存率提高。目前，国内外已把ICU的建立、床位数占医院总床位数的比例、设备完善度、人员素质以及抢救效果等，作为判断一个医院的医疗功能分化程度与总体技术水平的重要标志之一。

将目光投向未来卫勤保障--《21世纪军事环境与军事医学》评价

说实话，我很少阅读军事医学方面的书，拿到《21世纪军事环境与军事医学》这本书时，原只想稍稍翻一翻，但一翻就不可收，3个晚上就把这本书通读了一遍，其中感受深的一点就是作者在军事医学领域的前瞻洞察力，笔到之处，无不显示其知识的渊博与对未来战争、未来军事医学严肃认真的思考和担忧…… 正如作者所述："当人类昂首走向21世纪的时候，以高技术为先导和制高点的科学技术的迅猛发展，对整个科学技术进步和经济发展产生了深远的影响，而且导致现代战争产生了重要变革，因而21世纪的军事环境与军事医学也将产生质的飞跃。"作者论述了其重要主题，那就是战争越是高技术化，军队对后勤保障的依赖性就越大。军事医学作为现代战争后勤保障不可缺少的组成部分，其地位和作用也越来越受到重视。特别是随着高技术武器的发展，新技术、新材料在现代战争中的应用，对现代军事医学研究提出了更高的要求，复合损伤、新概念武器损伤的救治，特殊战争环境的卫生防护、野战生存能力、人体工效学等崭新的课题，亟待人们去研究、探索和实践。在阐述21世纪新的军事环境与军事医学的关系时，作者以超越常人的思维分析了未来战争对军事医学产生的深远影响，他结合近20年来世纪范围内典型的局部战争和高技术战争及其卫勤保障进行了总结分析，在研究其特点和规律的基础上，对未来高技术局部战争的卫勤保障进行了深入探索。

年轻当自强

年轻，是青年人生机勃勃的脚步，是铿锵有力的歌唱，是豪气干云的远足，是喷薄而出的朝阳。年轻人充满憧憬，编织着梦想，流光溢彩，惬意非常……　　年轻可以没有浪漫,但不能没有追求.有浪漫固然洒脱,但不能永恒,只有真才实学才是永恒,它让我们透过万象纷呈有表面去看本质,使我们不致于肤浅,时刻提醒自己弃轻浮,多作为,在达观的心境中体味生命的美丽.　　年轻可以平凡,但不能平庸.年轻不是等待,不是叹息,也不是眼泪,更不是游戏人生。年轻是一片沃土，需要我们有勇气、智慧和汗水去耕耘。　　年轻的时候，跌倒了可以爬起来，错过了今天还会有明天。因为年轻，你可以为别人让座为别人敞开博爱有胸怀，赢得好名声却一点不比别人累；因为年轻，你孤独了可以拥着伴侣旋进七彩人流。枯燥了可以攀上险峰尽览无限风光，可以裸体搏击沧海冒险长江……　　年轻切莫逃避失败，逃避失败你将陷入更大的失败和无尽的苦闷，你将永无成功的希望。成功是一种辉煌，失败在你却是一种“生石灰”，别的截止是冷水，你越是热气腾腾，坚信冷水的淋能促你更快成成熟。　　年轻是历经坎坷痴心不改，是“天生我才必有用”的那份豪迈，是豁达大度，是纯真和激情。年轻会有平坦大道，但更会有崎岖山路；会有风和日丽，更会有风霜雨雪。　　年轻拒绝胆怯，崇尚勇敢。年轻是一只雏鹰，应去蓝里练翅翱翔。　　战友们，我们正处在年轻的虹休，风华正茂，体魄健壮，精力充沛，应该珍惜时光，自立自强，在你所处的岗位上，奋力拼搏，建功拼搏，建功立业，为祖国的安宁和人民幸福贡献才智和力量，做一个无愧于时代的骄子。

能净化空气的树木

许多树木不仅能够绿化、美化环境，而且还具有吸附污染物、净化空气的功能。目前正是植树造林的大好季节，特介绍几种能净化空气的树木供选植。樟树属樟科常绿乔木，是我国重要的珍贵用材树种和芳香油料树种。该树的枝和叶有浓郁的樟脑味，对大气中的二氧化硫、氯气、臭氧等有毒有害气体有较强吸收能力。可植于大气污染较轻地区，是庭园、风景区、街道绿化的理想树种。银杏亦称白果树，属银杏科落叶乔木，为我国特产优良树种，也是世界五大观赏名木之一。它性喜深厚肥沃、排水良好的酸性土、中性土及钙质土，有较强的抗烟尘和二氯化硫等毒气的能力，适宜于作道旁树和庭园树。

威胁人类健康的第四大污染-电磁污染

科学家发现，小至空调、电脑、电视、微波炉、电热毯、手机、电动剃须刀等家用电器，大到雷达、中继通信、卫星通信、遥测遥感等电器设备，在正常工作时都会产生各种不同波长和频率的电滋波。这种电磁波是一种高速通过空间传播的光子流，也是一种被科学家称之为"电子垃圾"的微粒物质，又叫电磁烟雾或电磁辐射。有人将电磁烟雾污染，称作继大气污染、水污染和噪声污染之后，威胁人类健康的第四大污染。

应重视电脑对人体的负效应

在现代社会中，电脑已成为不少单位家庭的新成员。然而，电脑的一些负效应，也已引起人们的普遍关注。

“男扎”后妻子怀孕为哪般？

有的夫妇，男方已经做了输精管结扎手术(简称"男扎")，可女方还是怀孕了，这是为什么呢?原来男性输精管结扎后，精管边端以及残存在精囊里的活精子，长可存活半年之久，术后3个月还可使女方受孕。少数人手术后需排精20～30余次后，精子才完全消失。因此，丈夫做绝育术后，应避孕3个月，否则妻子还有可能怀孕。 此外，男性接受输精管结扎术后妻子仍怀孕的另一个原因是由于绝育手术的失败，常见以下几种情况：(1)由于手术技术不熟练，误扎了精索的其他组织，而输精管却未被结扎。(2)输精管结扎后，其断端未作包埋或结扎得不好，术后两端逐渐自行贯通，精子得以通过。(3)部分受术者存在解剖上的变异，如在正常输精管外还存在额外的迷走输精管，这样手术时虽然把暴露的输精管结扎了，但迷走输精管仍畅通着。(4)结扎后由于两端发生精液肉芽肿，也可促使输精管再通。 据统计，输精管结扎后发生再孕的仅占6％。随着绝育手术方法的不断改进，再孕的发生率会更低。实际上只要重视男扎失败的上述原因，再孕的机会是可以杜绝的。

科学家发现：男子不育与授孕蛋白质缺损有关

一个由法、美科学家组成的联合研究小组经反复实验发现，所有男人的精子都能产生一种授孕蛋白质。而造成部分男子不育的原因，正是由于其精子产生的授孕蛋白质缺损。研究人员声称，这一发现为治疗某些男性不育症带来了新的希望。 美国科学家首先在试管中发现，授孕蛋白质的作用是使雄性精子易于粘附在卵子的外膜上。它的结构与某些毒蛇毒液中蛋白质的结构极其相似，而后者的粘附作用是使血液凝固。如果授孕蛋白质异常，精子则无法与卵子自然结合。但如果人为地将卵子的外膜去掉，那么产生异常授孕蛋白质的精子同样可以进入卵子，完成受孕。在这一研究基础上，法国里昂的生物学家又与美国同行合作，共同培育出无法产生正常授孕蛋白质的雄性转基因鼠，并让这些转基因鼠与正常雌性鼠交配。结果发现，98％的转基因鼠没有生育能力，从而进一步证实了授孕蛋白质在动物繁殖过程中的重要作用。专家们认为，这一发现明确地解释了某些男性不育的原因，不但可以有效地解决某些夫妇的不育问题，而且有助于通过研制抗授孕蛋白质疫苗，改进避孕方法。

妻子怀孕丈夫该尽何责

生育一个健康聪明、活泼可爱、高素质的孩子，是做父母的大希望，同时也是夫妻双方共同努力的结果。然而，当妻子身怀有孕时，许多作丈夫的却以为怀胎生孩子是妻子的事，自己只要耐心等待当爸爸就行了。这种想法是错误的。因为妻子怀孕后，丈夫的一言一行和情感态度，不仅会影响到怀孕的妻子，而且能够影响到妻子腹中的胎儿。因此，作丈夫的尽心尽职帮助妻子愉快地度过孕期，是加强孕期保健，达到优生目的的重要环节。那么，当妻子怀孕后，丈夫应该怎样尽到自己的职责、做个合格的准爸爸呢?

服避孕药有讲究

●某些药物如抗生素、抗惊厥药、抗结核药等，与避孕药同服可降低避孕药的效果，致使避孕失败。必须使用这些药物时，要换用其他避孕方法。 ●口服一种避孕药时，必须服完1个月经周期才可调换其他口服避孕药或改用其他避孕方法，否则可造成避孕失败或月经紊乱。

乾隆皇帝戒烟趣闻

相传，乾隆皇帝酷爱吸旱烟，闲暇时常吞云吐雾即使上朝议政，他也要太监携烟具侍候。 一日晨起时，乾隆忽觉喉头奇痒难奈，忍不住一阵剧烈咳嗽，直咳得声音嘶哑、头晕目眩。 皇后见状，急忙上前为皇帝轻捶后背，然而无济于事，咳嗽愈加厉害。皇后恐有不测，急令太监直奔太医院。 众太医闻讯，不敢怠慢，遂倾巢而来，给皇帝会诊。大家引经据典，搜肠刮肚，对皇帝百般调治，但均告无效。众太医一个个如热锅之蚁，急得团团转。 一位老太医沉思良久，终于恍然大悟。冒险上前奏道："皇上咳嗽不止，微臣以为，病根在于吸烟过度。倘若不戒，恐于龙体大为不利。请皇上三思。"

领袖戒烟轶事

●马克思的烟瘾极大，可以说是手不离烟。他在流亡巴黎、伦敦时，靠典当过日，但雪茄仍是他的必需品。马克思夫人燕妮曾说："卡尔说他写书的稿酬还不够买烟抽呢。"为早日完成《资本论》的写作，马克思夜以继日地工作，自然烟是少不了的。过度的劳累，加上过多地吸烟，严重损害了他的健康。医生说："要继续完成摆在他面前的大量工作，必须戒烟。"戒烟对马克思来说确实不易，但为了事业，他下决心把烟戒了。 ●恩格斯从少年开始吸烟。他说："在春光明媚的早晨坐在花园里，嘴里叼着一支烟斗，让太阳晒着脊背，没有比这种情况下读书更愉快的了。"晚年他深感吸烟的危害。他说："我不得不戒烟，因为吸烟对于神经，特别对于心脏都有很坏的影响。"他终战胜了吸烟的恶习。他曾高兴地对朋友说："戒烟和戒其他的恶习一样，只要有充分的理由说明必须这样做，对于我来说，并不是很大的牺牲。"

远程会诊等4则

全军爱卫会通知要求——大力开展创建"文明卫生军营"活动

本刊讯魏烜报道：为带动和促进中央军委批转的《"十五"期间全军爱国卫生工作规划》(简称《"十五"规划》)的贯彻落实，加强部队文明卫生建设，全军爱卫会决定在全军部队大力开展创建"文明卫生军营"活动，近发出通知提出了具体要求。 一要提高创建认识。《"十五"规划》明确提出，要在全军部队广泛开展创建"文明卫生军营"活动，这是对全军爱国卫生工作适应军队现代化建设的新要求。"文明卫生军营"以官兵行为文明卫生、军营环境治理达标、卫生设施配套完善、饮水饮食卫生合格、常见伤病得到控制等为主要标志，充分体现了新时期爱国卫生工作为军事斗争准备和军队现代化建设服务这一基本思想，同时与国家开展创建"文明卫生单位"等活动相呼应，是基层"十五"爱国卫生工作的牵引和目标。各级领导要更新观念，充分认识创建活动的重要意义，并做好宣传发动，调动起各方面的积极因素，营造良好的创建氛围，使创建活动成为广大官兵的自觉行动，迅速掀起争刨"文明卫生军营"活动的热潮。

"十五"期间全军爱国卫生工作规划

编者按：中央军委批转了《"十五"期间全军爱国卫生工作规划》(简称《规划》)之后，全军爱卫会在近召开的电视电话会议上就此《规划》的贯彻落实作了具体部署。为便于全军部队学习领会《规划》精神，并逐项抓好落实，现将《规划》刊登如下。

广州军区全面部署"十五"爱国卫生工作等6则

广州军区——全面部署"十五"爱国卫生工作　　本刊讯向彩良、余永昌报道：广州军区着眼新世纪部队全面建设，前不久先后召开了军区爱卫会全体成员会议和全区爱国卫生工作电视电话会议，认真总结了"九五"期间全区爱国卫生工作，表彰了一批先进单位和个人，对"十五"期间全区爱国卫生工作进行了全面部署。确定了"十五"期间全区爱国卫生工作的总体思路：以文明卫生建设为中心，以营区环境综合治理、卫生设施配套建设和系统健康教育、心理疾病防治为重点，围绕部队军事斗争需要展开各项工作，大力开展争创"文明卫生军营"活动。提出了"十五"期间的奋斗目标：部队生活环境得到明显改善，官兵整体健康水平和心理素质与军区担负的平战时任务相适应，部队文明卫生素质与"两个文明"建设相适应，90％的团以上单位实现总部提出的主要指标要求。出台了委员部门年初与爱卫会签订责任书、年底向爱卫会述职的新举措，以加强各委员部门工作的监管力度。210医院--瞄准高精尖目标造就新世纪人才　　本刊讯王冠瑛报道：沈阳军区210医院坚持科技兴院、以人为本的方针，实施人才战略，培养和造就了一支新世纪的人才队伍，使医院建设充满了生机和活力。　　 近年来，这个医院的领导亲自到军地院校，引进品学兼优、志在军营建功立业的硕士生、博士生50多名；同时选送10名思想基础好、业务素质强、在科研方面有发展潜力的硕士生攻读博士。此外，在院内采取多种途径分级训练的方法，对全院现有人员进行培养。医院每半月举行一次专题讲座，由各科主任轮流主讲；定期举办外语提高班，不断提高业务骨干的外语水平；广泛开展业务技术交流，不断增强医务人员的技术素质；派出600人次参加军内外各科学术会议，80多人次参加各种短期训练班；选送年富力强、工作成绩突出的医生参加优秀中青年基金班学习，为中青年拔尖人才脱颖而出创造条件。　　 为充分调动科技人员的积极性，医院实施了重奖政策，对获得军队科技进步和医疗成果一、二等奖者分别奖励8万元和5万元；对博士和硕士承担的重点课题给予重点资助；对有突出贡献、工作成绩突出的年轻医生给予破格提拔使用。武警安徽总队--卫生干部继续医学教育成效显著　　本刊讯何建国、王庆安报道：武警安徽总队基层卫生干部缺额较多，部队防病防疫任务重，难以安排很多人员外出进修。针对这一现状，该总队采取了一整套卫生干部继续医学教育措施，取得了显著成效。　　这个总队紧密结合部队卫生工作实际，拟制下发了《卫生专业业务考核复习题》，供卫生人员参考；在基层卫生机构设立业务学习日，定期批改作业；每年组织一次总队基层卫生干部考核，检验学习成果；在考核内容上注意区分层次，把握重点；把干部接受继续教育与晋升专业技术职务、任期考评直接挂钩。　　继续医学教育的深入开展，使该总队卫生干部的学术技术水平有了很大提高。去年，该总队卫生干部在省级以上刊物发表学术论文160篇，开展"四新"技术37项。还培养了一批适应岗位职能需要的专业技术干部，为该总队卫生事业的持续发展增添了后劲。304医院创伤研究室主任付小兵教授--当选世界创伤愈合联盟执委兼教育委员会主席　　本刊讯韩建中、雷永升报道：解放军304医院创伤外科研究室主任付小兵，应第一届世界创伤愈合大会组委会主席、澳大利亚佩斯大学Stacey教授的邀请，前不久赴澳大利亚墨尔本和悉尼参加了第一届世界创伤愈合大会，并当选为世界创伤愈合联盟执委(共8位)兼教育委员会主席，这是发展中国家从事创伤修复的科学家获得该项学术职务的第一人。　　付小兵教授此次以中国组织修复学会主席的身份与会，在开幕的全体大会上向世界各国代表介绍了中国组织修复学会工作情况，并与美国、法国、欧盟以及澳大利亚组织修复学会主席进行了广泛交流。此外，他还作为本届青年优秀科学家研究奖三评委之一(中国、美国、澳大利亚)参加了此次青年优秀科学家研究奖的评审工作。北京军区某部--加强战士心理健康教育成效显著　　本刊讯刘桥良报道：去年以来，北京军区某部通过加大战士的心理健康教育力度，显著增强了他们的心理素质，使部队管理中一些带有倾向性的问题得到了有效遏制。为确保心理健康教育在部队深入持久地开展下去，该部队专门成立了由卫生、军务、宣传、保卫等部门组成的"心理健康教育领导小组"，负责教育计划的制定和实施，指导基层开展心理健康教育。投资3000多元给基层单位配发了《青春期心理教程》、《当代军人心理学》等书籍和录像资料，定期组织开展心理知识比赛，并在部队局域网制作了"心理健康指南"网页，为官兵提供心理咨询。把心理健康教育作为干部、骨干培训的重要内容，引导他们根据季节、训练任务转换等阶段的不同特点，认真查找容易诱发心理障碍的薄弱环节，开展针对性的教育。开展"向组织道真情，给军医讲心里话"活动，教育引导战士正确对待工作、生活中的问题。为有心理障碍的战士建立了健康档案，跟踪监测他们的心理轨迹，及时化解他们的心理疙瘩。截止目前，已有24名心理承受能力差的战士走出了思想误区，积极投身到部队的建设中去。302医院--治疗门脉高压症形成特色　　本刊讯孙捷、唐明山报道：全军惟一以病毒性肝炎病人为主要治疗对象的肝病外科--解放军第302医院感染外科，以肝硬化门脉高压症的外科治疗为主攻方向，经过1年多近200例病人的治疗，效果明显，并在这一领域形成了自己的特色。　　肝硬化常常伴有门脉高压症，致使食道胃底静脉曲张和脾肿大伴功能亢进。据统计，约60％以上的肝硬化门脉高压症患者易发生食道胃底曲张静脉破裂出血，部分患者易发展为肝癌，直接威胁着肝硬化门脉高压病人的生命。解放军第302医院感染外科主任孙文兵博士与其同事们，在继承先辈经验的基础上，结合门脉高压症发生机理、肠粘膜屏障的保护、术后早期肠道营养、术中和术后血液动力学的监控等现代医学理论，在手术时机的选择、麻醉管理、术后重症监护等方面进行了深入的研究，针对性地改良了手术方式，调整了手术适应证，使门脉高压的外科治疗效果处于国内外领先水平。

治牙痛验方

方1 取乌梅肉，生地各30克，放一起捣烂，搓成丸，如蚕豆大，将药丸放在痛牙上，上下咬合，张口使涎水外流。如不流涎，则再换1粒。重者可用5~6粒，轻者用2~3粒。

治眩晕、神经衰弱

方1向日葵根60克，切片，水煎，每天1剂，分3次服用。10天为1个疗程。 方2喜蛋(即母鸡孵化中胚胎)15个，煮熟去壳，加食盐少许，饭前食1个，每天3个，连食5天。方3鲜茼蒿500克，洗净切碎，捣烂取汁，每次取1茶杯，温开水冲服。10天为1个疗程，服用1～2个疗程。适用于高血压性头晕。 方4猪脑1个，天麻15克。放锅内共煮，食脑饮汤，分3次服用。7天为1个疗程，服用2个疗程。适用于肾虚头晕。方5独活30克，鸡蛋6个。药与蛋共煮，蛋熟后去壳再煮15分钟，食蛋，每次2个，每天1次，连食10天。方6制半夏、丁香、肉桂各1克。药研细末，每次取1克置于4厘米×4厘米胶布上贴神阙前穴，用2厘米×2厘米胶布粘药贴神阙后穴。每天换药1次，1周为1个疗程。方7嫩茶叶10克，捣成细末，用塑管吹入鼻内，每天3次，连用3～5天。

战争性心理应激的防治

战场是一种特殊的环境。尤其是高技术武器的广泛应用，使战场环境变得更加恶劣、残酷，使参战人员在心理和生理上产生超负荷的强大压力。如自身和战友伤残、长时间精神和躯体过度疲劳等，都会造成强烈的应激，引发失能性心理反应，导致部分参战人员的认知、情感、思维与行为等心理活动的异常，甚至可严重削弱部队的战斗力。可以说，战争应激反应已成为影响部队战斗力的重要因素。因此，必须引起各级指挥机关和全体官兵的高度重视，及早做好防治准备工作。

走近蚂蚁王吴志成（上）

他从白雪皑皑的北国黑土地走来。 他从林涛声声的东北民主联军走来。 他披一身勇士的风尘，从布满荆棘的地平线走来。 他从一名娃娃兵、一名战地卫生员做起，迷上了医学，迷上了蚂蚁。 他与蚂蚁结缘，终生不悔。他情痴蚂蚁，大医精诚。 他挟两袖侠义的清风，登上了洒满鲜花的事业高峰。 他，就是闻名遐迩、潜心研究探索蚂蚁王国取得赫赫业绩的中国蚂蚁王--吴志成教授。 走近蚂蚁王，我们看到了一个充满传奇色彩的人物。 走近蚂蚁王，我们结识了一位军内外自学成才的典型。 走近蚂蚁王，我们熟知了一名不畏人生艰辛、在科学道路上苦苦攀登的勇士。他是我们民族的骄傲，是成千上万患者的福星。我们深深地被他感动。