防治白血病要因应施策

白血病成因种类较多.医学界普遍认为引发白血病的原因有四类:第一类是病毒因素.RNA肿瘤病毒在鼠、猫、鸡和牛等动物的致白血病作用已经得到认可,这类病毒导致的白血病多属于T细胞型.近年来从成人T细胞白血病和淋巴瘤患者分离出人类T细胞白血病病毒(HTLV),但尚未发现此类病毒与小儿白血病有明确关系.第二类是化学因素.一些化学物质有致白血病的作用.如,接触苯及其衍生物的人群白血病发生率高于未接触的人群;亚硝胺类物质、保泰松及其衍生物、氯霉素等诱发白血病报告也屡见不鲜,但缺乏统计资料;氮芥、环磷酰胺、甲基苄肼等抗肿瘤药物,被公认有致白血病的作用.第三类是放射因素.有确凿证据证明,X射线、r射线等各种电离辐射条件,也可引起人类白血病发生.白血病发生几率取决于人体吸收辐射的剂量,身体受到中等剂量或大剂量辐射后可诱发白血病.小剂量辐射后能否引起白血病目前尚不确定.第四类是遗传因素.有染色体畸变人群白血病发病率高于正常人.研究成果表明,家中有成员发生白血病时,近亲发生白血病几率比一般人要高4倍以上.

防治『胸』险你知多少

中国抗癌协会公布的统计数字显示,中国是乳腺癌发病率增长快的国家之一.近年来,我国乳腺癌发病率以每年3％的速度递增,发病年龄呈年轻化趋势.对于母亲来说,乳房是哺乳的工具;对于女性来说,乳房是魅力的源泉和重要器官.乳腺癌作为头号“红颜杀手”,只有对其科学预防,才能使女性远离“胸”险.

推推肘窝治胃痛

胃痛,中医称胃脘痛是以上腹部近心窝处疼痛为主症的病症,主要是因外邪犯胃.饮食不节,情志不畅和脾胃虚弱等导致和胃气以郁滞症状,其中发病机制主要是胃气失和,气积不理,不通则痛,临床上治疗多以理气和理胃为基本原则.且加以因论治.而推拿正是利用各种手法刺激身体某个部位的经络,使其经络所连接的脏腑、组织、器官功能得以疏通调节,从而达到了行气、活络、止痛的目的.

夏季糖尿病患者的注意事项

夏季气温高,糖尿病患者的机体抵抗力差,容易受到病菌的侵袭.糖尿病患者可能存在神经或血管病变,体温和水盐调节能力较差,容易脱水、失盐.由于夏季消耗大、进食不太规律等原因,患者常易出现低血糖或高血糖.夏季患者往往衣着单薄,全身多处部位裸露在外,极容易受到外伤.因此,我们建议糖尿病患者夏季要注意以下几点:科学饮水 很多糖尿病患者即使口渴,也不敢多饮水,这种想法是错误的!糖尿病患者如果限制饮水,夏季天又热,很易造成脱水,诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病.因此,夏天糖尿病患者一定不要限制饮水,饮水时尽量选用凉开水,忌饮用含糖和含碳酸饮料.尿毒症患者要根据具体情况而定.

母亲的老粗布

从记事起,我几乎每晚都是伴着纺车声入梦,在织布声中醒来.“嗡嗡、嗡嗡” “哐当、哐当”,单调而又温馨,那是母亲夜夜劳作的音符,是我儿时的“摇篮曲”.我家柜子里,至今还整整齐齐地摆放着不少老粗布,那是母亲的心血和汗水.用手轻轻抚摸着,凉凉的、涩涩的,一种久违的亲切,唤醒我儿时的记忆,心头暖融融的.

生命礼赞

运动锻炼十大误区

有些人由于对运动和训练安全缺乏了解,或存在错误的认识,长期坚持错误的运动动作和习惯,不仅很难达到预期效果,而且还会造成了训练伤的发生.误区一:一开始就采取大运动量、大强度锻炼突然大量运动,机体难以适应,会引起严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病,还可引起肌腱、肌肉拉伤,使锻炼很难长期坚持下去.正确的锻炼方法是:从小运动量、小幅度、简单动作开始,让机体有个适应的过程,然后逐渐增加运动量,动作也要慢慢地由易到难.

海参的保健功能

现代医学研究证明,海参具有以下多种特殊保健功能:补肾益精海参的精氨酸含量很高,而精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,可改善脑、性腺神经的传导功能,促进性激素分泌,提高勃起能力,增加性欲要求,对治疗阳痿、肾虚有特殊功效.海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素对人体多种生理活动(尤其是生殖功能)作用突出,有很好的促进性功能作用.海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌、促进体内良性循环也有很大的帮助.一天一个海参,可起到固本培元、补肾益精的效果.

调节心态助长寿

近我看到一个这样的新闻:2009年的诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白总结出一套长寿秘诀:人要活百岁,合理膳食占25％,其它占25％,而心理平衡的作用占到了50％!由此可见,心理作用对人长寿的影响.所以我所认识的长寿秘诀,其实还是一种人生态度的保持.

夏季养阳要“四防”

夏季是一年中阳气盛、万物发育的时节.按中国农历,天地阳气在春季生发,到夏至达到盛时期,到夏至后阴气渐升、阳气下降.为避免秋冬季节阳气不足,中老年人在入夏后要采取防范措施,注意保养阳气.防风湿侵袭.初夏时节气温交变、阴晴不定.天晴时天气炎热,下雨后天气阴凉.尤其是江南一带的梅雨时节,空气湿度大、下雨多.风湿患者应特别注意防止受寒湿之气的侵袭,注意听天气预报,及时增减衣物.淋雨后应及时更换衣裤鞋袜,切不可用体温捂干衣服.

神经衰弱能根治吗

编辑同志:我是一位脑力劳动者,现年38岁,遇事急躁,好胜心切,自从高考那年开始一直到现在,长期情绪紧张和精神压力,使我经常失眠、记忆力减退,有时头痛.医生告诉我这是典型的神经衰弱症.虽然我也采用心理治疗、行为疗法、配合药物治疗、物理治疗、体育锻炼、旅游疗养等多种办法,获得明显疗效.但当事务繁多、压力增大或休息不好时症状就重新出现,使我感到四肢无力、头痛、失眠等.请问:神经衰弱能根治吗?

饮用药茶能治痔疮吗

编辑同志:作为一名痔疮患者,我看到有些治疗各类痔疮、肛裂的药物,虽然具有清热解毒、消肿止痛、止血生肌等功效,但不宜长期使用.为此,我想尝试饮用一些药茶来辅助治疗痔疮.不知可否?如果可以,请问饮用哪些药茶比较合适.德州读者 王利华王利华同志:俗话说:“是药三分毒.”对痔疮这样一种比较麻烦的疾病来说,饮用药茶、辅助治疗的想法是可取的.下面为你介绍几种专治痔疮的药茶,帮你逐步摆脱痔疮的困扰.

剖宫产手术后如何恢复更好

编辑同志:剖宫产虽然能够减轻分娩时的痛苦,但相对于顺产而言,剖宫产出血较多、伤口感染、腹腔脏器粘连、麻醉后遗症等并发症也比较多,产后恢复较慢,住院时间较长.那么,剖宫产术后如何才能更好恢复呢?江苏无锡读者 瑶玮瑶玮读者:对剖宫产女性来说,产后恢复大难题是伤口恢复.如果术后切口愈合不良,或因炎症感染形成瘢痕部位的微小裂隙,那么,再次妊娠时就会有疤痕妊娠的风险.不少产妇认为剖宫产后应当卧床休养.其实不然,正确的方法是不平卧、不静卧、不过饱.

糖尿病患者腹泻是咋回事

编辑同志:我是一名糖尿病患者,近经常出现腹泻的现象.请问这是咋回事?要紧吗?云南祥云读者 古涛古涛读者:对于糖友来说,经常出现腹泻是件不可忽视的事.据统计,约有20％糖尿病患者可能出现腹泻症状.导致糖友腹泻的主要原因是血糖不稳定.还有些糖友甚至以慢性腹泻为首发症状,迷惑性强,容易造成漏诊和误诊.其实糖尿病腹泻是糖尿病慢性并发症.血糖控制得不好,易造成胃肠功能紊乱.因为其发病率相对较低,很少被人注意.这类病人一般起病隐匿、病程长、病情重,医治起来有一定的难度.

藿香正气水巧治夏日病

藿香正气水,是一种由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏等众多中药成分组成的常用中成药,具有发散风寒、理气和中等多种功效,临床应用于因外感风寒、内伤湿滞而导致的霍乱吐泻、发热恶寒、头痛身重、胸膈满闷以及脘腹疼痛等病症,对治疗中暑等夏日常见病,也颇有疗效.

服用药物有讲究

在日常生活中,有的患者随意任性服药,有的患者不按要求服药,有的患者不用温水服药.这些错误服药方式,不但使药物难以发挥应有疗效,而且会危害身体健康.因此,应注意讲究用药方法,确保用药规范有效.干吞药物容易刺激食管.把药片直接放进嘴里干吞,容易使药物黏附于食道壁上.这样不仅影响疗效,还会刺激食道引起不良反应.因为没有足够的水来送服药物,使药物在体内难以溶解,有些药物形成结石,危害人体健康.事实证明,正确的服药方法是用温开水送服,而不要用茶水、果汁、牛奶等送服.一般来说,送服固体药物1小杯温水就够了,而喝水过多容易稀释胃酸,更不利于药物的溶解与吸收.

天热别让脚受凉/维生素C摄入要适量/每天吃点坚果有好处/八月保健歌

中草药中的养生菜/当心眼睛中风/健康旅游三字经

九十载,让战旗血性飞扬

90年浴血奋战、前赴后继;90年战旗飞扬、红色传承.“听党指挥、能打胜仗、作风优良”的人民子弟兵,高举“八一”军旗,行进在强军路上,以饱满的热情迎来了建军90周年的光辉节日.难忘的歌,献给90年光荣的历史;特别的爱,献给90年高扬的战旗.军旗上,鲜红底色象征中国革命,金色五星代表中国共产党的领导,“八一”字样标明人民军队的诞辰.建军90年来,人民军队毫不动摇地坚持以党的旗帜为方向,心中有信仰,脚下有力量,举旗跟党走,再难不回头.每到重大历史关头,党给人民军队指明新航程、提出新使命.从南昌城到井冈山,从红都瑞金到圣地延安,从西柏坡到北京城,人民军队跟随党的脚步一路走来,实现从昨日“小米加步枪”到今天机械化与信息化跨越发展.

深山密林砺精兵火箭军某基地后勤应急保障队合成训练纪实

初夏子夜,蛙鸣阵阵.南国深山活跃着一群后勤保障官兵的身影,野战救护所、野战修理所、野战加油站、野战车场等要素开设一气呵成,四处可嗅到浓浓的“火药”味.这是5月22日,火箭军某基地后勤应急保障队展开的一场实战化合成训练.

兵行『百里蚊区』新疆军区某边防团野外驻训纪实

今年蚊蠓初起,新疆军区某边防团将“百里蚊区”作为天然练兵场所,将部队拉至该地区驻训,在恶劣的自然环境中展开实战化训练,锤炼官兵过硬的战斗本领.“仗在哪里打,兵就在哪儿练!”

拓展健康教育新途径驻疆某军医训练大队健康教育微视频展示掠影

驻疆某军医训练大队着眼新型卫勤力量编成要求,始终坚持把培养任职能力,创新方法全面育人思路贯穿到教学活动和服务部队中,他们把基层部队健康教育实践课以微视频的形式深入展开,对创新推进军事医学教学改革、全科医学(边海防军医)专业人才培养和岗位任职进行了有益探索.

岛城上演 “速度与激情”解放军第401医院举办“我爱我家”首届军事运动会剪影

2017年6月9～10日,解放军第401医院“我爱我家”首届军事运动会在新建运动场隆重举行.此次运动会,医院按照习主席“能打仗,打胜仗”的强军之要,结合所担负多样化军事卫勤保障任务的特点,融军事技能与竞技体育于一体.在传统体育项目的基础上,他们特别设立了军体拳、火线实战化伤员自救互救等军事项目.全院官兵和医护人员近1000人参加.

中国第五批赴马里维和医疗分队出征

5月16日和24日,中国第五批维和医疗分队70名官兵分两梯队,赴马里执行为期12个月的维和任务.医疗分队主要由原济南军区总医院抽组,队员大多数来自该院野战医疗所或临床医疗护理岗位,其中20人参加过苏丹维和、汶川抗震、巴基斯坦人道主义救援等重大卫勤保障.他们接受维和任务后,集中封闭训练,学习维和行动条例法规,强化维和专业技能训练,提高了履行使命任务能力.据悉,抵达任务区后,他们主要担负马里加奥地区6200余名多国维和官兵救治后送及卫生防疫等任务.

踏上『健康』的行程山东省军区门诊部为基层官兵开展医疗巡诊活动

“5.12”国际护士节来临之际,山东省军区门诊部开展了一场战伤救护演练,同时,他们还组织18人医疗小分队,深入所属仓库、坑道等小散远直单位,行程700余公里,开展以健康查体、训练伤防治和心理健康宣教为主要内容的“送健康、送温暖”医疗服务巡诊活动.

野外训练期间毒蛇咬伤的防治

夏秋季部队在进行野外训练的过程中经常会遇到毒蛇咬伤,因此,有必要在部队宣传和普及毒蛇咬伤的防治知识.毒蛇的习性及蛇毒的作用类型毒蛇的种类很多,在我国有47种,其中危害较大的有金环蛇、银环蛇、眼镜蛇、眼镜王蛇(大眼镜蛇)、五步蛇、蝮蛇、蝰蛇、龟壳花蛇、竹叶青和海蛇.这些毒蛇中,除海蛇主要分布于近海地区外,大多数分布于长江以南各省区,而长江以北只有蝮蛇、蝰蛇、龟壳花蛇等少数几种.鲁、豫、鄂北地区的毒蛇主要有蝮蛇、菜花烙铁头、竹叶青、银环蛇和眼镜蛇等,沿海地区还有海蛇.

海训游泳时应注意哪些事儿

时下正值盛夏,许多部队已进入海训期.为此,本期特邀某集团军某团教导队队长俞益佳为大家讲解相关的知识.动作误区应避免蛙泳具有声响小、不易暴露,能负重、省力持久,便于观察和掌握方向等特点,是长距离游泳、武装泅渡的主要泳姿.一般而言,初学者易产生以下误区,应注意避免.

参加国际军事医学接力比赛对陆军实战化卫勤训练的启示

2016年8月,北部战区陆军某旅代表中国人民解放军陆军首次参加了在俄罗斯举办的国际军事联赛军事医学接力比赛,获得总分第二名、女子个人赛第一名的优异成绩.通过与军事强国肩并肩的比武竞技,我们不但进一步加深了对俄军卫勤保障特点的了解,对照发现自身的不足,而且对开展陆军实战化卫勤训练具有很好的启示意义.

人到中年宜从容

孔子曾感叹道:“四十而不惑.”人到中年之后,经历了太多的风雨,也见过了绚丽的彩虹;经受了太多的痛苦,也得到了应有的欢乐;经历了无数的挫折,也见证了事业的成功,正所谓“古今多少事,都付笑谈中”.平心而论,中年人惯看秋月春风,心态应当更加从容.

让心灵在阳光下自由奔跑

抑郁症是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍.抑郁症会缓慢地从轻度,比如选择待在家中看电视而不与朋友一起出去玩;演进到重度,如不吃不喝不睡,甚至产生轻生念头.如果自己或亲人出现以下表现,说明不是简单的情绪问题,而是重度抑郁来袭.睡眠困难.美国俄亥俄州立大学威克什纳医疗中心临床心理学家萨拉·奥特曼指出,除了行为举止变得缓慢、欲望减弱,抑郁症患者通常晚上干躺在床上,难以入睡.另一方面,一些抑郁患者会难以起床,大白天甚至长时间赖床.

训练中意外伤害的现场救护

[话题背景]急救的目的就是减少伤残率和死亡率.无论是战时还是平时,意外伤害均存在救治时限的问题,也就是救治时间窗,如解除窒息保持呼吸道通畅等应在“白金10分钟”内完成;休克应在30分钟内有效干预并控制;胸、腹、盆腔的内脏损伤出血、严重的颅脑伤应该在“黄金1小时”内进行确定性的救命手术或控制损伤手术.一旦时间延误超出时间窗以外,一切努力都可能是徒劳的.但在残酷的现代战争中,尤其在缺乏医疗救护资源的情况下,如何才能大限度的挽救生命,保存战斗力成为我军各级指挥员急切需要解决的难题.本文连线一位30多年从事急救的专家,结合常见伤害的特点,进行救治解读,以便使您在危难时候,能够帮助自己和战友恢复健康,挽救生命.开放伤口如何在现场对伤者实施正确的救治,对减轻伤者的疼痛,减少出血,保护伤口,防止进一步损伤,防治休克,挽救伤者生命以及后送医院进一步治疗,起到至关重要的作用.

重视婴幼儿肌肤护理

婴幼儿的肌肤娇嫩,易受到外界的伤害.专家提醒家长,对婴幼儿肌肤的护理要从小做起,既要把握婴幼儿每个年龄段的特点,又要注意把握婴幼儿洗澡、防晒、润肤等各个环节.新生儿阶段.洗澡室温应维持在26～28℃,水温应达到38～40℃,这样的水温适宜.

对子宫肌瘤的认知

子宫肌瘤是女性的常见病、多发病,就如何治疗该病存在不少误区,主要有以下三个方面.误区1:切掉子宫,就不再是女人“切掉子宫,自己就会迅速衰老”,这是不少子宫肌瘤患者的看法.其实不然,女人只有切掉了自己的卵巢的话,才会衰老提前.但只是切掉子宫的话,是不会影响到女性的衰老问题的.切除子宫的主要优点是今后没有肌瘤复发及再患其他子宫疾病的风险.

幼女也要防阴道炎

雨季是阴道炎的高发季节,阴道炎患者一般是成年女性,但念珠菌性阴道炎等可能感染任何女性,包括幼女.传染这种病的细菌平时寄生在肠道、口腔等部位,一般不致病,但当人体抵抗力减弱或阴道环境改变时易发不适症状.因此,应提高警惕,谨防幼女患病.

军事训练中要做好健康维护

什么是中暑?中暑又称环境热病,是指在高温和热辐射的长时间作用下发生的机体体温调节功能障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的总称.中暑是热环境下军事劳动和体育竞赛中的常见急症.根据发病机制和临床表现不同,通常将中暑分为3个等级,即先兆中暑、轻症中暑和重症中暑.重症中暑又包括热痉挛、热衰竭和热(日)射病3种类型,因此热射病在中暑分级中是重症中暑严重的一种,病情危重,死亡率可达30％以上,故通常人们更为重视热射病的救治.

『健康』聚焦打赢坐标

兵者,国之大事;军人健康,关乎国之大事.《解放军健康》杂志便是专注于这件大事的刊物.与杂志结缘,是5年前偶然的一次采访活动,至今依然记忆犹新.令人高兴的是,今年迎来了《解放军健康》创刊30周年华诞.

俯仰之间皆“风景”

一个杂志负责人的气质,能代表这本杂志的品味.这是几年前一次“新闻会战”中,我有幸通过与《解放军健康》杂志社李金生社长半个月的相处后,得出的一个直观而真切感受.彼时,驻青岛某疗养院“用优秀传统文化助力强军梦”的事迹,被上级确定为典型.我作为《前卫报》记者,与其他多家媒体的同志一起参与该典型的宣传.